Razširjeno je prepričanje, da je menopavza obdobje, ki se pojavi samo pri ženskah – v menopavzi. Pravzaprav moška menopavza ni nič manj pogosta in ne more biti nič manj težka. Vendar pa pri večini moških to obdobje mine skoraj neopazno, ne da bi povzročilo nelagodje. Menopavzo, katere zdravljenje bi moralo biti usmerjeno v odpravljanje simptomov in lajšanje splošnega stanja telesa, je mogoče "nevtralizirati".
Prvi simptomi moške menopavze se pojavijo po 50 letih. Začnejo se redna vrtoglavica, vročinski utripi, hiter srčni utrip, hiter izliv, pomanjkanje erekcije in spolno vzburjenje. Seveda se takšni simptomi lahko pojavijo tudi pri drugih boleznih, a če vas poleg naštetih znakov nič ne moti, je prišla menopavza. Zdravljenje mora predpisati zdravnik po popolnem pregledu. Še posebej, če so simptomi tako izraziti, da motijo polno spolno življenje, vodijo pa tudi do hitre utrujenosti in zavrnitve vsakodnevnih obveznosti na delovnem mestu in doma. Če se menopavza kaže šibko, s periodičnim poslabšanjem počutja, lahko poskusite sami vplivati na simptome.
Zdrav življenjski slog
Najprej moškiopustiti slabe navade in preživeti čim več časa na prostem. Moška menopavza, katere zdravljenje naj poteka v zdravem okolju, ne sprejema alkohola, nikotina in stresa. Mnogi moški, ki so prenehali kaditi ob prvih znakih staranja, so zlahka prenašali andropavzo (znanstveno ime za moško menopavzo), ne da bi tega sploh opazili
žaljivo. Dober pomočnik je šport - lahek tek, sklece, počepi.
Živčne motnje
Ko moški začne opažati močno razdražljivost, ki jo je zelo težko zadržati, se mora spopasti s temi živčnimi motnjami, ki so še en simptom menopavze. Če želite to narediti, se morate pred spanjem okopati z dodatkom baldrijanovega zelišča in borovih iglic. Ta sestava učinkovito lajša živčno utrujenost in razdraženost.
visok krvni tlak
Visok krvni tlak je še en od simptomov, ki povzročajo menopavzo. Zdravljenje v tem primeru mora biti sestavljeno iz uporabe mešanice oreščkov in medu. Pri hipertenziji v nobenem primeru ne smete uporabljati toničnih pijač in zelišč (na primer ginsenga). Mnogi moški verjamejo, da se bo z njihovo pomočjo izboljšala erekcija in spolni odnos trajal. Vendar razen močnega povečanja pritiska od krepčilnih pijač ne smete pričakovati ničesar.
plime
Hitro bitje srca in pordelost obraza sta znaka, ki določata menopavzo (vročinski utripi). Njihovo zdravljenje je možno tudi z ljudskimi zdravili. Za to mora moški jesti sesekljanozrna in trava kopra. V prehrano je vredno vključiti decokcijo cvetov gloga.
Za lajšanje stresa in izboljšanje splošnega počutja mora moški na dan spiti približno pol kozarca odvarka jazbečeve torbice, šentjanževke ali lesa. Ta zelišča pomagajo povečati potenco in izboljšati erekcijo.
Moška menopavza, katere zdravljenje bi moralo biti celovito in usmerjeno v zmanjševanje manifestacije simptomov, mine bližje 55. letom. Po tem se lahko moški spet vrne v polno spolno življenje.
