Lan je res čudovita rastlina, uporabna na različnih področjih. Najprej so seveda iz njega vedno izdelovali tkanine in šivali oblačila, kar je bilo v vročini nepogrešljivo, reševalo pred povečanim potenjem in garjami. In iz nje dobijo najbolj dragoceno olje, ki se uporablja ne le za prehrambene namene. Uporaba lanenih semen v medicini je znana že zelo dolgo, saj je ta edinstvena rastlina primerna tako za preprečevanje številnih bolezni kot tudi za njihovo zdravljenje. Povedati je treba, da lanena semena vsebujejo popolne beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe, organske kisline, maščobna olja, pektine, številne vitamine (vitamin C, karoten, vitamina F in U) in elemente v sledovih (aluminij, cink, železo, krom), nikelj, kalcij, kalij, bor, jod, selen in mangan). Zahvaljujoč temu imajo zdravilni učinek.
Uporaba lanenih semen je zelo široka. Po ljudskem zdravilstvu,zdravijo gastritis, razjedo na želodcu in dvanajstniku, kašelj (deluje kot izkašljevalna mešanica), zaprtje in kolitis. Njihov obkladek pomaga pri vre in abscesih, ima rahel analgetični učinek. Tako ima ta izdelek protivnetni, celjenje ran, izkašljevalni, baktericidni, mehčalni in odvajalni učinek.
Uporaba lanenih semen poteka tudi v kulinariki. Običajno jih preprosto zdrobimo in zalijemo z veliko vode, predhodno namakanje ni potrebno. Dodamo ga lahko v kaše, solate, pecivo, uživamo s fermentiranimi mlečnimi izdelki, medom in celo marmelado. Vendar pa mora za medicinske namene njegovo količino in obliko uporabe določiti le zdravnik. Prav tako morate pravilno shraniti (lahko samo v hladilniku v nepredušni posodi ali vrečki) laneno seme.
Uporaba tega zdravila proti zaprtju je zaradi rahlega odvajalnega učinka precej učinkovita. Poleg tega laneno seme znižuje raven sladkorja v krvi, izboljšuje prebavo (skupaj s krepitvijo imunskega sistema in zniževanjem krvnega tlaka), služi kot preprečevanje bolezni srca, krvnih strdkov in raka. Zaradi sluzi, s katero so nasičena lanena semena, pomagajo zmanjšati vnetja, uravnavajo delovanje jeter in zdravijo bolezni prebavnega trakta. Poleg tega ta izdelek preprečuje nastanek tumorjev v telesu, izboljšuje vid in možgansko aktivnost ter čisti telo težkih kovin. Njegovo sodelovanje pri presnovi holesterola in maščob, učinek proti staranjuna koži naredijo laneno seme resnično edinstven izdelek. Maščobna olja, ki jih vsebuje, pomagajo pri regeneraciji tkiv.
Laneno seme, katerega uporaba v medicini je že dolgo znana, ima številne kontraindikacije. Najprej ga ne smemo uživati v velikih količinah, saj presežek lanenega olja ni dober za jetra. Poleg tega oseba morda ne prenaša tega izdelka, namesto koristi pa bodo semena le škodila, kar bo povzročilo napenjanje, napenjanje in drisko. Zaradi močnega holeretičnega učinka jih lahko zelo previdno jemljejo ljudje, ki trpijo zaradi žolčnih in ledvičnih kamnov. Uporaba lanenih semen je kontraindicirana med nosečnostjo in hranjenjem otroka, pa tudi s črevesno obstrukcijo in poslabšanjem holecistitisa. Poleg tega lahko ta izdelek povzroči alergije.
