V današnjem svetu se je izredno težko izogniti stresnim situacijam. Sledijo nam povsod. Razdraženost in stanje vse večjega stresa lahko povzročijo prometni zastoji, večno nezadovoljni šef, nihanja valut in druge situacije. Statistiki napovedujejo, da bosta stres in depresija najpogostejši bolezni v bližnji prihodnosti. Zanimivo je, da so po socioloških študijah bolj nagnjeni k stresu ne moški, ampak ženske. Očitno mora lepša polovica pogosteje razmišljati o prihodnosti svojih otrok.
Žal stres lajšamo z ne najbolj zdravimi metodami. Skoraj vsak drugi moški se proti depresiji bori s pomočjo alkohola, vsaka tretja ženska pa najde tolažbo v pletenju. 10 najbolj učinkovitih načinov za spopadanje s slabim razpoloženjem vključuje pogovor in igranje z otroki, branje knjig, telefoniranje, kuhanje, vrtnarjenje in še več.
Najlepši zdravnik
ZadnjeAntistresne igrače postajajo vse bolj priljubljene. So smešnega videza, enostavni za uporabo in zelo učinkoviti pri depresiji. Njihovo ustvarjanje je mukotrpno in dolgotrajno delo. Pri izdelavi se upoštevajo psihološke in fiziološke značilnosti našega telesa. Posebna pozornost je namenjena obliki, barvi, taktilnim in vizualnim občutkom. Antistresna igrača bi morala biti popoln mehanizem, ki nezavedno deluje na naše notranje stanje in ga postopoma vrača v normalno stanje.
Učinek barve na razpoloženje
Omenili smo pomen barve za naše razpoloženje. Poglejmo si podrobneje več barv, ki jih ima lahko antistresna igrača. Najpogostejša je rdeča. Njegov učinek na naše telo je preprosto neverjeten. Vpliva na krvni obtok, povečuje proizvodnjo adrenalina in bistveno lajša glavobole. Poleg tega nas antistresna igrača naravna na pozitivno in dobro voljo. Druga najbolj priljubljena barva je modra. Nezavedno nas spravi z zunanjim svetom, prinaša mir in spokojnost. Poleg tega lahko barva neba zmanjša pritisk, uredi naše misli in občutke.
Če želite ostati mirni sredi kaosa in nereda (kričanje oblasti ter vrvež hrupne pisarne), vam lahko pomaga ta barvna antistresna igrača. Zanimivo je, da je načelo delovanja takšnih naprav lahko drugačno. Nekatere je dovolj enostavno pogledati. Med očesnim stikom antistresna igrača inopravlja svoje delo. Obstajajo naprave, ki jih je treba stisniti, kot da bi nanje prenašali vso svojo negativnost in slabo razpoloženje. In obstajajo tisti, ki jih je treba vreči in nanje odtrgati vse zlo. Najbolj presenetljiv primer takšne igrače je žoga proti stresu. Do danes obstaja veliko takšnih naprav. In naj vas ne izvlečejo iz stresne situacije, zagotovo pa vas bodo razveselili, kar je za svetlo in nenavadno igračo že veliko. Zato jih lahko kupite in jih podarite svoji družini in prijateljem.