Absolutni pokazatelj zdravja je koža, in sicer koža obraza. In ko pride do rahlega izpada usklajenega dela telesa, se najprej vse spremembe odražajo neposredno na njem. Zato imajo vnetja, luščenje, akne in številne druge težave svoje notranje korenine in da bi jih odpravili, je treba odstraniti izvor. Pogosto se pri tem odlično obnesejo posebni vitamini za kožo obraza. Vitamine za kožo je treba nanašati tako navzven, v obliki posebnih lekarniških ampul ali utrjenih krem, kot znotraj, pri čemer izberemo poseben kompleks.
esencialni vitamini
Seveda so pomembni absolutno vsi vitamini, nekateri pa so gradniki povrhnjice, zato se njihovo pomanjkanje bolj odraža.
- Vitamin E je vrelec mladosti, ki zmanjšuje gube in preprečuje njihov pojav ter lajša akne.
- Vitamin C - eden izmed močnih antioksidantov, ščiti in obnavlja poškodovano kožo, povečuje nasičenost celic s kisikom inproces njihove regeneracije.
- Vitamin A - se bori proti suhosti in prvim gubam.
- Vitamin K - odpravlja kolobarje pod očmi in cianozo kože.
- Vsi vitamini B so tako imenovana prva pomoč in so potrebni za vse zunanje težave s kožo.
Mimogrede, vse vitamine, ki so dobri za kožo obraza, lahko še vedno dodate domačim maskam ali vaši najljubši kremi. Res je, tukaj velja eno pomembno pravilo: samo en vitamin naenkrat.
Naravni vir vitaminov
Kolikor si ne bi smel priznati, je pravilna prehrana predpogoj za lepo, zdravo in mladostno kožo. Zelenjava, zelenjava in raznovrstno lokalno sadje bi morali biti v izobilju na dnevnem jedilniku vsake ženske. In ne pozabite na prednosti morskih sadežev, ki vsebujejo številne vitamine za kožo obraza. Vitamine za kožo najdemo tudi v eksotičnem sadju, kot so papaja, avokado, mango, grenivke. Z eno besedo, naravna in zdrava hrana je ključ do lepega videza v vseh pogledih.
Potreba po multivitaminskih kompleksih
Skrb za vaše zdravje, redna in pravilna prehrana ter ustrezen počitek bodo pozitivno vplivali na vaš videz. Vendar pa še zdaleč ni vedno mogoče dopolniti rezerve vitaminov le s pomočjo naravnih izdelkov. In sama kakovost včasih pušča veliko želenega. Zato mnogi kozmetologi in dermatologi priporočajo različne multivitaminske komplekse, ki vam jih bo le zdravnik pomagal pravilno izbrati. Konec koncev, celo umetnoocene vitaminov za kožo obraza si zaslužijo pozitivne ali nevtralne.
Naravna olja
Vzhodne in srednjeazijske ženske, da ohranijo mladost in lepoto, uporabljajo različna naravna olja, ki vsebujejo potrebne vitamine za kožo obraza. Vitamini za kožo, pridobljeni z nanosom naravnih olj, se telo hitro absorbirajo in se odražajo v navlaženi, žametni in sijoči koži. Takšna olja, na primer, vključujejo: olivno, amarantovo, arganovo, karitejevo.
Tako so vitamini za kožo obraza nepogrešljivi za reševanje estetskih težav. Vitamini za kožo niso le njena zgradba, ampak tudi zaščitni material.
