Tumor prostate se pogosto pojavi pri ljudeh, ki so dosegli srednjo ali visoko starost. Razvijanje lahko traja dolgo. Obstajajo različni načini za boj proti bolezni. Zdravljenje vključuje operacijo, radioterapijo, zdravila. Zelo pomembna je tudi prehrana pri raku prostate.
Pomen pravilne prehrane
Tumor prostate se razvije pod vplivom različnih razlogov. Med dejavniki, ki izzovejo bolezen, so:
- Hormonsko neravnovesje.
- Dednost.
- Starost.
- Slabe okoljske razmere.
- Delo s kemikalijami.
- Benigne neoplazme prostate.
- Izpostavljenost škodljivemu sevanju.
- Kajenje, zloraba alkohola.
Napačna prehrana
Bolezen pogosto najdemo pri prebivalcih Severne Amerike, nekdanje ZSSR in Zahodne Evrope. V teh državah ljudje uživajo veliko hitre hrane, mesa in mlečnih izdelkov. Za prebivalce Sredozemlja je, nasprotno, takšna bolezen redka. Thedejstvo je razloženo z dejstvom, da v njihovi prehrani prevladujejo ribe, zelenjava, sadje in jagode. Takšne informacije nam omogočajo sklepanje, da ima prehrana pomembno vlogo pri nastanku tumorjev. Prehrana pri raku prostate je pomemben sestavni del terapije. Dobro zasnovana prehrana pomaga zmanjšati verjetnost širjenja patološkega procesa.
Splošna priporočila
Bolniki z rakom prostate si morajo zapomniti naslednja pravila:
- V svojo prehrano morate vključiti puste ribe in morske sadeže. Ta hrana vsebuje lipide, ki so lahko prebavljivi.
- Zavrnite živalske maščobe, margarino, hitro hrano.
- Jejte dovolj svežega sadja, jagodičja, oreščkov in zelenjave.
- Jemljite dodatke, ki vsebujejo vitamine B, E in C, folno kislino.
- Zavrnite pijače, ki vsebujejo kofein. Pijte zeleni čaj.
- Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo umetne dodatke.
Zakaj mora bolnik spremeniti prehrano?
Dieta proti raku prostate želi doseči naslednje cilje:
- Zmanjšajte aktivnost patoloških celic.
- Hitro okrevanje telesa po sejah obsevanja, operacijah, jemanju težkih zdravil.
- Izboljšajte delovanje imunskega sistema.
- Ohranjanje dobrega zdravja.
- Preprečevanje rastineoplazme.
Dieto za raka prostate sestavi specialist. Pri izbiri prehrane se upoštevajo dejavniki, kot so starostna kategorija, značilnosti predpisane terapije in stopnja razvoja patološkega procesa. Zdravnik mora dati potrebna priporočila takoj po potrditvi diagnoze. Konec koncev, če se oseba nepravilno prehranjuje, se bo njegovo stanje znatno poslabšalo in zdravljenje ne bo pripeljalo do želenega rezultata.
Hrana, ki se ji je treba izogibati
Neuravnotežena prehrana ne vodi nujno v razvoj raka. Vendar pa se mora bolnik spomniti, da prehrana po raku prostate ne sme biti kratkotrajna, ampak trajna. Če enkrat za vselej ne spremenite svojih prehranjevalnih navad, se lahko bolezen kljub zdravljenju ponovno vrne. Prehrana bolnika v kateri koli fazi patologije, med in po terapiji, vključuje izključitev naslednjih izdelkov:
- Paštete, klobase in klobase, hitra hrana, konzervirana hrana.
- Mastno meso, slanina, mast.
- margarina.
- slaščice (torte, peciva, medenjaki, piškoti, vaflji itd.).
- Marinade in kumarice.
- ocvrta hrana.
- soda voda, črni čaj, kofeinske pijače.
- čokolada, sladkarije.
- laneno olje in koruzna zrna.
- Alkoholni izdelki (v času remisije je rdeče vino dovoljeno v majhnih količinah).
Za obnovitev telesa po terapiji in zmanjšanje verjetnosti zapletov se morate držatiprehranske omejitve. Tabela za raka prostate je označena s številko 5. Ta dieta vključuje minimalno količino soli in lipidov.
Katera hrana je dobra za bolnike?
Vendar pa so prestroge prehranske omejitve za bolnike nezaželene. Poleg tega za hitro okrevanje telo potrebuje določene vitamine in minerale. Bolnikom svetujemo, naj v svojo prehrano vključijo naslednja živila:
- Jedi iz suhih sort rib in perutnine. Koristno je uporabljati sardele, roza lososa, skušo, ki vključujejo maščobne kisline.
- Paradižnikove jedi. Ta izdelek vsebuje sredstva proti raku.
- Vse sorte zelja (belo, rdeče, cvetača, brokoli).
- Oljčno olje, ki vsebuje vitamin E. Uporabite ga kot solatni preliv.
- Korenčkove jedi. Ta zelenjava vsebuje karoten, ki pospešuje proces okrevanja bolnikovega telesa.
- Jedrca oreščkov. Vsebujejo koristne lipide.
- Peteršilj, koper, listnata solata.
- Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob (skuta, jogurt, mleko). Sestava takšnih izdelkov vključuje beljakovine, ki so nujne tudi za bolnika.
- Grozdni sok ali rdeče vino, ki vsebuje snovi, ki preprečujejo razvoj tumorjev.
- Gobove jedi.
- Jedi iz žitaric, otrobi.
- Zeleni čaj (vsebuje antioksidante).
- citrusi (limone, pomaranče, grenivke, mandarine), kot tudimango. Ti sadeži so bogati z vitaminom C. Ugodno deluje na imunski sistem.
Prehranska pravila za drugo stopnjo bolezni
Prehrana v tem primeru mora biti zasnovana tako, da zmanjša aktivnost patoloških celic in prepreči tveganje za metastaze. Če se bolnik ne drži potrebnih nasvetov, se njegovo stanje močno poslabša. Dieta za raka prostate 2. stopnje temelji na naslednjih pravilih:
- Znebite se svinjine in jo zamenjajte s pusto ribo, piščancem, zajcem ali puranom.
- V svojo dnevno prehrano vključite sveže sadje in zelenjavo.
- Kot pijačo se priporočajo zeliščni čaji, sadni napitki iz jagodičja ali sadja.
- Kofein je treba popolnoma opustiti.
Značilnosti prehrane v tretji fazi bolezni
V tej situaciji pacient ne bo mogel popolnoma premagati patologije. Vendar pa je treba zmanjšati resnost posledic bolezni. Dieta za rak prostate 3. stopnje je sestavljena ob upoštevanju posebnosti poteka terapije, ki jo moški izvaja.
Meni temelji na naslednjih načelih:
- Uživanje hrane, bogate z vitamini A, E, C.
- V svojo dnevno prehrano vključite zelenjavo, sadje, sveže jagode, pusto ribo, piščanca ali purana.
- Jedi je koristno dodajati rastlinsko olje.
- Zjutraj jejte polnozrnate žitarice.
- Zaužijte zadostno količino fermentiranih mlečnih izdelkov z minimalno vsebnostjomaščoba.
- Če je v krvi povečana koncentracija kalcija, morate omejiti hrano, ki vsebuje to snov.
- Od pijač naj imajo prednost doma pripravljeni kompoti, zeliščni čaji in sadni napitki.
Kako jesti v četrti fazi patologije?
Ta stopnja razvoja rakavega tumorja velja za najtežjo. Bolnikovo telo postane občutljivo in reagira tudi na manjše spremembe. Specialist mora skrbno izbrati prehrano za takšne bolnike. Dieta za rak prostate 4. stopnje temelji na naslednjih načelih:
- Uravnotežena in raznolika prehrana.
- Minimalna količina ogljikovih hidratov v prehrani.
- Jejte dovolj rib, sveže zelenjave in sadja.
- Pogostost obrokov - vsaj 5-krat na dan, v majhnih količinah.
- Ne prenajedajte se, še posebej zvečer.
- Za prilogo priporočamo zelenjavne jedi.
- Od pijač je treba dati prednost odvarkom zelišč, šipkov, šibko kuhanega čaja z listi mete.
- Omejen vnos soli, mlečnih izdelkov.
- Če imate drisko, ki se pogosto pojavi med kemoterapijo, morate jesti kuhan riž in v prehrano vključiti več živil, bogatih z beljakovinami.
Če se bolnikovo zdravje med dieto poslabša, mu odsvetujemo, da ga sam popravlja. Najprej se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Prav tako ne smete jemati vitaminskih dodatkov brez odobritve specialista.
Značilnosti prehranev obdobju kemoterapije
Med zdravljenjem se bolniki pojavijo takšni neprijetni pojavi, kot so izguba apetita, okus po kovini v ustih. Poleg tega zdravila izzovejo napade bruhanja, ohlapno blato. Prehrana za raka prostate med tečaji kemoterapije vključuje uporabo kislih sadnih pijač in sokov. Takšne pijače izboljšajo delovanje prebavnega trakta, povečajo apetit. Poleg tega je treba v prehrano vključiti med, sadje sladkega okusa, suho sadje in mlečne napitke z nizko vsebnostjo maščob. Na dan jemanja zdravil mora bolnik zaužiti dovolj tekočine in obrokov, ki vsebujejo beljakovine.
Ustrezna prehrana med zdravljenjem s hormonskimi zdravili
Takšna sredstva se pogosto priporočajo bolnikom za zmanjšanje verjetnosti rasti tumorja. Zdravila zmanjšajo proizvodnjo testosterona. Dieta pri raku prostate med hormonsko terapijo vključuje zavračanje mleka in rdečega mesa, saj ta živila povečajo proizvodnjo te snovi. Bolniku svetujemo, da zaužije več zelenjave, sadja, jagodičja, oreščkov, solat.
V prehrano je treba vključiti živila, ki vsebujejo selen, vitamine B. Posebna prehranska dopolnila je treba jemati po navodilih zdravnika.
Dieta med radioterapijo
To zdravljenje lahko povzroči povečano izločanje urina. V primeru takšnega stranskega učinka je treba izključiti naslednje vrste hrane:
- Sir, skuta, meso in druga živila z visoko vsebnostjo beljakovin.
- Pšenična moka in živila, ki vsebujejo škrob.
- Mastna hrana, konzervirana hrana, kisle kumarice, prekajeno meso in začimbe.
- špinača, hren, česen, čebula.
- redkvica, redkev, kislica.
- Juhe na osnovi rib, mesa, perutnine in gob.
- Izdelki, ki vsebujejo alkohol.
- Živila, ki vsebujejo veliko sladkorja.
Mora biti vključeno v prehrano:
- Mineralna voda, ki jo priporoča zdravnik.
- Sokovi in kompoti brez kislega okusa.
- Mrži iz borovnic, borovnic, brusnic.
- Slabo kuhan čaj.
- polnozrnate jedi.
- Melone in lubenice.
- Sveža zelenjava in sadje.
- Decoctions iz zelišč.
Dieta po operaciji
Odstranitev tumorja je pomemben del zdravljenja bolnikov z malignimi tumorji. Pravilna prehrana v obdobju rehabilitacije pomaga bolniku ne le hitro okrevati, ampak tudi preprečiti ponovitev bolezni. Dieta po operaciji raka prostate je jesti naslednjo hrano:
- Zeleni čaj.
- Oljčno olje.
- zelje vseh vrst.
- repa.
- morska hrana.
- redkvice.
- Rotabaga.
- Zelenjava in sadje, ki vsebujeta železo in vitamin C. Pomagata obnoviti izgubljeno kri, izboljšata imunski sistem.
Ali moram med okrevanjem po raku prostate prilagoditi svojo prehrano? Prehrana, ki jo priporočajo strokovnjaki, mora temeljiti na sredozemski prehrani.
Sestoji iz uporabe zadostne količine žit, ribjih jedi, zelenjave in sadja, rastlinskih lipidov (oljčno olje, jedrca oreščkov). Rdeče meso, maslo, mlečni izdelki bi morali biti omejeni.
Približna dnevna prehrana
Ta vzorec menija so zasnovali strokovnjaki. Pacient ga lahko nekoliko spremeni po svojih željah. Pomembno je le, da ne kršite prepovedi. V prehrano je treba vključiti samo odobrena živila za raka prostate.
Zjutraj priporočamo suho sadje ali jedrca oreščkov s sokom, kompotom ali vodo. Malo kasneje lahko pojeste kosmičev obrok s čajem ali kuhanim riževim zdrobom in ribjim polpetom.
Podnevi je dovoljena prva jed na osnovi zelenjave ali fižola. Kot pijačo se uporablja odvarek zelišč. Za drugo priporočamo ribe z zelenjavo in solato.
Prigrizek je sestavljen iz fermentiranega mlečnega izdelka z nizko vsebnostjo maščob v količini 150 g, ki ga lahko nadomestite s sokom s piškoti ali s pestjo suhega sadja s čajem.
Zvečer morate jesti dušeno zelenjavo in kuhanega piščanca. Poleg tega se za večerjo priporoča kompot s krekerji.
Prehrana po odstranitvi prostate pri raku, kot tudi pravilna prehrana v času uporabe zdravil - pomemben pogoj za hitro okrevanje in boljši učinek terapije. Ne smemo pozabiti, da uporaba zdravih izdelkov pomaga preprečiti ponovitev in podaljšati življenje bolnika tudi v poznejših fazah bolezni.
