Človeštvo že dolgo pozna lastnosti jabolčnega kisa, danes pa je eno najučinkovitejših ljudskih zdravil, ki pomagajo v boju proti različnim boleznim. Prednosti jabolčnega kisa so tudi v tem, da se lahko uporablja ne le za izboljšanje telesa, ampak tudi za ohranjanje privlačnosti in lepote. V tem članku bomo spoznali koristne lastnosti tega izdelka, kako ga uporabljati in kako pripraviti jabolčni kis doma. Ampak najprej stvari.
Sestava in lastnosti
Koristne lastnosti jabolčnega kisa pojasnjuje edinstvena sestava izdelka. Vsebuje najpomembnejše minerale in elemente v sledovih (kalcij, magnezij, železo, natrij, baker, žveplo, silicij, fosfor), pa tudi ocetno, oksaloocetno, mlečno, citronsko kislino, balastne snovi, dragocene za telo, številne aminokislin, encimov in vitaminov (A, C, E, P, B vitamini). Prednosti jabolčnega kisa so predvsem v njegovih protivnetnih in analgetičnih učinkih:
- znižuje krvni tlak;
- lajša napade migrene;
- zmanjšuje oteklino inbolečine z vnetim grlom, izcedek iz nosu, artritis;
- normalizira črevesno mikrofloro;
- pospešuje celjenje ran in različnih kožnih lezij;
- poveča imuniteto;
- izboljša cirkulacijo.
Zdravilne lastnosti jabolčnega kisa se uporabljajo na številnih področjih našega življenja, kot so kozmetologija, zobozdravstvo, medicina, prehrana in drugo. Seveda bo samopripravljen izdelek učinkovitejši in varnejši. Recept za domači jabolčni kis bo opisan spodaj.
Nega las
Za odpravo prhljaja je treba jabolčni kis (domači bo učinkovitejši) vtrite v lasišče, nato ga pokrijte s plastiko in zavijte v brisačo. Po 10 minutah si umijte lase. Učinek bo opazen po 3-5. posegu, po mesecu dni takih posegov ne bo več sledu prhljaja.
Lahko se znebite srbenja lasišča in zaustavite izpadanje las z mešanico jabolčnega kisa in vode v razmerju 1:1, z raztopino navlažite glavnik in si lase počasi razčešite.
Izpiranje z jabolčnim kisom je zelo dobro za lase. Če želite to narediti, razredčite žlico izdelka z litrom tople vode. Po tem postopku bodo lasje postali sijoči in obsežni. Barvni kodri Jabolčni kis bo dal globino in svetlost barve.
Tako kot izpiranje z jabolčnim kisom, bodo maske za lase na osnovi tega izdelka učinkovite. Recept za enega od njih je naslednji: na drobno naribajte nekaj jabolk inzmešamo z jabolčnim kisom (žlico), dobljeno mešanico nanesemo na lase in dobro vtremo v korenine, po 20 minutah speremo.
Nega kože
Za kožo so tudi koristi jabolčnega kisa velike. Orodje normalizira raven pH kože. Uporablja se lahko kot losjon, maska ali piling. Če vsak dan pred spanjem kožo negujete z vato, namočeno v kis (izogibajte se predelu blizu oči), bo po enem tednu postala čistejša, polt je enakomerna, pigmentne lise bodo izginile.
Losion na osnovi jabolčnega kisa bo pomagal normalizirati mastno kožo. Za pripravo morate zmešati vodo in kis v razmerju 6: 1, v mešanico dodajte nekaj cvetov kamilice (posušenih) in ohladite. Po enem tednu lahko nastali losjon uporabite za brisanje obraza in vratu. Takšno orodje je učinkovito v boju proti aknam in črnim pikam.
Jabolčni kis je lahko ena od sestavin pomlajevalne maske. Čajno žličko tega zdravila je treba zmešati z naribano kumaro, enim rumenjakom in olivnim oljem (3 žlice). Nastalo mešanico je treba nanesti na obraz, vrat, roke. Po 30 minutah sperite z nevročo vodo.
Jabolčni kis je učinkovito zdravilo za glajenje gub, pomlajevanje in celjenje kože.
Bolezni zob in dlesni
Edinstvene lastnosti jabolčnega kisa pomagajo pri soočanju z različnimi boleznimi ustne votline. Pobelite zobe, odstranite karies, ozdraviteparodontalne bolezni, bo izpiranje ust z mešanico kisa in vode (žlička kisa v enem kozarcu vode) pomagalo odpraviti različne bakterije. Ta postopek je priporočljivo izvajati vsak dan. Po uporabi izdelka je treba usta sprati z vodo, to bo pomagalo preprečiti uničujoč učinek kisline na zobno sklenino.
Bolezni grla
Pri različnih boleznih grla in grla bo pomagalo znebiti izpiranje z nevročo vodo z jabolčnim kisom. Postopek je treba izvajati enkrat na uro. To bo pomagalo ubiti viruse in bakterije, ki so povzročile bolezen.
Če imate kašelj ali vas boli grlo, dodajte jabolčni kis (čajno žličko) in 2 žlici medu v pol kozarca vode. Takšno zdravilo je treba jemati vsaj 5-krat na dan.
Prebavne motnje, zgaga
Raztopina jabolčnega kisa (čajna žlička na kozarec vode) je učinkovita pri takšnih neprijetnih pojavih, kot so driska, črevesni krči in disbakterioza. Antibiotično delovanje tega zdravila pomaga odpraviti bakterije, ki povzročajo prebavne motnje.
Zgago se lahko znebite tako, da popijete pol kozarca vode z dodatkom žlice jabolčnega kisa. Ta metoda je prikazana samo tistim, ki nimajo težav z želodcem.
bolečine v sklepih
Za boj proti različnim artritisom, artrozo in drugim sklepnim patologijam strokovnjaki priporočajo pitje enega kozarca vode z dodatkom žlice kisa trikrat na dan.
Izpuščaji in rane različnega izvora
Zmanjšajte simptomeAlergijske izpuščaje, koprivnico, srbenje in draženje kože zaradi pikov žuželk lahko zdravite z vsakodnevno obdelavo prizadetih območij z vodo in kisom (2:1).
Jabolčni kis vsebuje veliko količino železa, ki vpliva na strjevanje krvi. Zaradi tega je to orodje nepogrešljivo za rane, ki se ne celijo.
krčne žile
Pri krčnih žilah na problematičnih predelih kože je priporočljivo vtriti jabolčni kis 3-krat na dan. Gibanje naj bo naraščajoče: od stopal do bokov. Izdelek se lahko uporablja tudi za notranjo uporabo: združite kozarec vrele vode z 2 žlički medu in eno čajno žličko kisa. Nastalo sestavo je treba piti čez dan, razdeljeno na 2 odmerka. Zdravljenje naj traja vsaj mesec dni.
Modrice in modrice
Mešanica žlice soli in 2 žlici jabolčnega kisa bo pomagala pospešiti celjenje majhnih modric. Takšno sestavo je treba nanesti na kos čiste krpe in nanesti na modrico. Za povečanje učinka je priporočljivo, da postopek izvajate do 10-krat na dan.
Učinkoviti so tudi obkladki. Zmešajte hladno vodo in kis v razmerju 2:1, v tekočino namočite laneno krpo, jo dobro ožemite in nanesite na poškodovano mesto, na vrhu ovijte z brisačo. Postopek ponovite 5-7 krat.
potne noge
Neprijeten vonj stopal bo pomagal odpraviti posebne kopeli. Kopel je treba napolniti z vodo do nivoja gležnjev in dodati kozarec kisa. Nato pustite, da se vaša stopala posušijo naravno. Brisanje podatkov ne bo nič manj učinkovito.pomeni.
prekomerna teža
Nutricionisti svetujejo tistim, ki imajo prekomerno telesno težo, da popijejo vsaj 2 kozarca vode na dan z dodatkom jabolčnega kisa (žlica) in 2 žlički medu. Prvo porcijo je treba spiti na prazen želodec, zadnjo pa ponoči.
Kdaj se jabolčni kis ne sme uporabljati?
Škoda tega izdelka je v določenih situacijah lahko precej opazna. Jabolčni kis se ne sme uporabljati pri akutnem cistitisu, pankreatitisu, hepatitisu, patologijah trebušne slinavke, cirozi, gastritisu, razjedah na želodcu. Tudi če teh zdravstvenih težav ni, priporočenega odmerka tega zdravila ne smete preseči. Ne pozabite, da vsebuje kislino in nenadzorovana uporaba lahko povzroči hude opekline sluznice prebavnega sistema.
Kako izbrati pravega?
Koristi jabolčnega kisa za telo so nedvomno ogromne. Toda le, če je izdelek visoke kakovosti. Za uspešen nakup morate poznati naslednja pravila:
- Pravi jabolčni kis se proizvaja izključno v temnih steklenicah. To bo zaščitilo izdelek pred škodljivimi učinki sončne svetlobe.
- Kakovostni jabolčni kis ne vsebuje arom, barvil, ocetne kisline. Poleg tega moč naravnega izdelka ni višja od 6%, medtem ko je sintetični 9%.
- Na dnu steklenice naravnega kisa je običajnomajhna količina usedline v obliki kosmičev.
-
Cena naravnega izdelka je precej visoka.
jabolčni kis
Kuhanje jabolčnega kisa
Domač izdelek je zagotovo veliko bolj uporaben od kupljenega. Izdelati ga je precej enostavno. Kako torej narediti jabolčni kis doma? Postopek je naslednji: jabolka sesekljajte z nožem ali strganjem, dajte v ponev, dodajte sladkor (s hitrostjo 50 g na kilogram surovin). Če so jabolka kisla, dodamo 100 g sladkorja. Sadje prelijemo z vročo vrelo vodo (nivo vode mora biti nekaj cm višji od nivoja jabolk). Ponev 10 dni postavite v temno in toplo mesto, vsebino je treba mešati vsaj 2-krat na dan. Nato zmes precedimo v stekleno posodo in pustimo en mesec za nadaljnjo fermentacijo. Po določenem času končni izdelek prelijte v steklenice za priročno uporabo in tesno zaprite. Pripravljeni jabolčni kis shranjujte pri sobni temperaturi na toplem.
Jabolčni kis je edinstven izdelek. Vendar pa njegova uporaba ne more nadomestiti medicinske terapije, ki jo predpiše zdravnik. To je samo dodatno zdravilo, ki pomaga pospešiti vaše okrevanje.
