Ste pogosto naleteli na tako težavo, kot so razpokane pete? Vzroki in zdravljenje (tudi doma) tega pojava so prve točke, s katerimi se morate seznaniti, da bi stopili na pot do okrevanja. V tej publikaciji si bomo podrobneje ogledali simptome težave, ugotovili vse njene vzroke ter se seznanili s podrobnimi navodili in priporočili za zdravljenje. Tukaj bomo razpravljali o vseh previdnostnih ukrepih.
Razjasnitev okoliščin
Razpokane pete so pogosta težava, ki povzroča nenehno bolečino in nelagodje. Ta boleč pojav je razvrščen kot dermatitis (kožna bolezen). Za to težavo trpijo večinoma ženske, saj morajo vsak dan hoditi v visokih petah in platformah ter s ponosom izkazovati svojo lepoto in gracioznost pred močnejšim spolom.
Tudi moški niso izjema. Delavci in delavci to vedo kot nihče drug. Razpokane pete se lahko pojavijo iz različnih razlogov, saj se moramo vsi v vsakdanjem življenju žrtvovati. Najprej je to delo, kjer pustimo največ moči. Potem smo pozorni na družino ali prijatelje – kam gremo, se z nekom srečamo, nekje ostanemo itd. Po glavi mi rojijo misli, da je čas za sprostitev, poležavanje pred televizorjem doma, a se še naprej žrtvujemo.
Težave, ki jih moramo premagati, niso le boleče, ampak tudi estetske. Večina ljudi zavzema stališče, da se razpoke na koži pet pojavljajo izključno v zrelih in starejših letih, vendar to sploh ni tako. Razpoke na petah se lahko pojavijo zaradi obstoječih bolezni, ki to spremljajo. Ljudje s sladkorno boleznijo, anemijo in hipovitaminozo imajo večjo verjetnost za razvoj patologije.
Stopnja poškodbe kože na petah lahko doseže takšno stanje, da preprosto ne moremo obuti čevljev in iti ven. Razpokane pete se razvijajo postopoma, zato mnogi ljudje v začetni fazi razvoja težave ne pripisujejo velikega pomena. Vsako nenaravno obnašanje kože z vidno posledico je že simptom. Najprej nastane trda koža na petah, ki se sčasoma lahko začne luščiti in tvori številne majhne zareze. Razpoke na petah so sprva komaj opazne, potem pa se lahko zgostijo, tako v globino kot v širino. Globoke razpoke se lahko vnamejo in nato popolnoma okužijo. V takšni situaciji človek komaj premaga vsak korak, doživlja ostro in režečo bolečinopete.
Glavni predpogoji za pojav razpok na površini pete
Vsak dan ste v nenehnem gibanju. Vsa vaša telesna masa pritiska na vaše pete, ko hodite. Koža na petah mora prenesti vse te obremenitve, zato mora biti zdrava, torej elastična, mehka in debela. Zaradi različnih razlogov lahko te lastnosti izgubijo svojo moč, zaradi česar trpimo za razpokanimi petami. Takšna kožna bolezen se pogosto pojavi zaradi neustreznih čevljev in telesne preobremenitve v vsakdanjem življenju. Ko hodite v čevljih napačne velikosti, se kožne celice na stopalih pogosto počutijo neprijetno. Vsak korak, ki ga naredite, povzroči, da spremenijo svojo obliko – trajno se krčijo in raztezajo. V tem primeru začnejo celice rasti s povečano hitrostjo, tako da se površina stopala poveča in poteka simulacija pravilne porazdelitve obremenitve vzdolž njenih robov.
Če se roženica zgosti, to pomeni, da izgubi elastičnost, kar pri hoji vodi v deformacijo in uničenje epidermalnih celic. Ta pojav se imenuje hiperkeratoza, zato se na petah pojavijo globoke razpoke. Prekomerna telesna aktivnost in preobremenjenost vodita tudi do otekanja nog in motenj cirkulacije, zato je koža na petah deformirana.
Prvice suhe kože najpogosteje nastanejo poleti, vendar se lahko težava spomni nase v drugih letnih časih. Poleti nosite odprte čevlje, včasih celo hodite bosi po tleh in vročem pesku. ATV takih pogojih se koža hitro izsuši in izgubi elastičnost. Ko koža pride v stik z neugodnimi predeli okolja, nastanejo težave – na petah se pojavi roženi sloj in površina kože začne pokati. Razpokana koža na petah se lahko pojavi zaradi pomanjkanja vitaminov ali njihove preobilice. V redkih primerih je lahko razpokana peta posledica nenormalne presnove.
Vzroki za pokanje so tudi podhranjenost. V zimskem in spomladanskem času je telo najbolj izpostavljeno, da ne dobi dovolj vitaminov A, E in F, ki so odgovorni za zdravo kožo.
Najresnejši vzroki za razpokane pete so glivične bolezni in težave s prebavili. V prisotnosti takšnih patologij se ne morete samozdraviti. Obiščite dermatološko kliniko za specializirano zdravljenje.
Zakaj se pojavijo razpokane pete? Vzroki in zdravljenje
Torej, razlogi:
- Odprti čevlji ali pomanjkanje le-teh v topli sezoni.
- Pomanjkanje ali presežek vitaminov (A, E, F) v telesu.
- Nepravilni, tesni čevlji.
- Glivične bolezni, atletsko stopalo.
- Pokvarjen metabolizem.
- Sladkorna bolezen, anemija, hipovitaminoza, dermatitis.
- Fizična utrujenost.
- Motnje v endokrinem sistemu.
- Težave s prebavili.
V večini primerov se razpokane pete pojavijo zaradi motenj v delovanju imunskega sistema, presnovein funkcionalna odpoved endokrinega sistema. Zato je treba zdravljenje razpok začeti z iskanjem in odpravo vzrokov za njihov videz. Da bi ugotovili naravo in vzrok zapleta, morate iti v bolnišnico na pregled pri dermatologu in opraviti vrsto diagnostičnih ukrepov.
Katere teste naj opravim? Za začetek zdravljenja razpokanih pet so potrebni naslednji laboratorijski testi:
- Krvni test (diagnoza anemije).
- Biokemična študija krvi (diagnoza diabetesa mellitus).
- Test tolerance za glukozo (diagnoza endokrinega sistema).
- Ultrazvok žil spodnjih okončin (diagnoza artritisa, artroze itd.).
- Mikroskopija tkiv vira lezije (študija prizadetih območij pod mikroskopom).
Prva pomoč: kaj storiti?
Kako zdraviti razpokane pete? Če ste prepričani, da vzrok ni povezan z boleznimi endokrinega sistema, notranjih organov in drugimi prej omenjenimi patologijami, vam lahko pomaga domače samozdravljenje. Obstaja veliko nasvetov, kako popraviti razpokane pete doma.
Zdravljenje na domu. Vrste obkladkov
Zdravljenje razpokanih pet doma temelji predvsem na obkladkih. Tukaj je najbolj učinkovit in priljubljen:
Obkladek iz medenega zelja (narejen ponoči):
- Stisnite zeljni list, da sprosti sok.
- Namočite noge v vroči vodi s sodo bikarbono (10-15 gramov sode).
- Zeljni list prelijemo z medom in nato potresemo z moko. Počakajte do mokepopolnoma absorbira v med.
- Zeljni list nanesite na prizadeto območje kože in vse skupaj pritrdite s povojem.
- Ko se zbudite, odstranite zeljni list in si umijte stopalo. Očistite grobo kožo s plovcem.
- Navlažite svoja stopala s kremo.
Kako zdraviti razpokane pete s parafinskim voskom? Parafin se uporablja za odstranjevanje suhe in odmrle kože. Zato je primeren tudi za zdravljenje razpokanih pet. Kako uporabljati parafin?
- Segrejte (lahko uporabite mikrovalovno pečico ali vodno kopel).
- Za okrepitev zdravilnega učinka parafinu dodajte kokosovo olje (15-20 ml).
- Nastalo toplo mešanico nanesite na prizadeto mesto za 5 minut. Nato obujte nogavice.
- Ostanite v nogavicah, dokler se ne zbudite.
- Ponovite to operacijo vsak dan in v nekaj tednih bo koža postala gladka, zdrava in elastična.
čebulni obkladek
Za pripravo obkladka potrebujete eno olupljeno čebulo, ki jo zdrobite v kašo. Nastalo konsistenco je treba nanesti na stopala in zaviti s kompresijskim papirjem ali polietilenom. Na vrh obujte tople nogavice in do naslednjega jutra. Ko se zbudite, odstranite papir in sperite konsistenco s toplo vodo. Konec koncev bi morali pete namazati s hranljivo zdravilno kremo. Postopek lahko ponovite vsake tri dni.
Notranji obkladek iz svinjske maščobe
Pred spanjem nanesite maščobo na pete v več plasteh. Po temeljitem mazanjunogo zavijte v plastiko in obujte bombažne nogavice. Pojdite v posteljo v istem položaju. Zjutraj sperite maščobo pod toplo vodo, nanesite kremo. Postopek je treba ponoviti dva do tri tedne. Nato si vzemite en mesec odmora in ponovite vsa zgornja priporočila. Takšen postopek lahko izvajate, dokler ni viden pozitiven rezultat.
Obkladek na osnovi jabolk in mleka
Vzemite še eno ali dve srednji jabolki, ju narežite na majhne kocke. Nato jabolka kuhamo v mleku (250-300 ml), dokler ne nastane kaša. Po pripravi zdravilne podlage počakajte, da se ohladi - 15-20 minut. Po tem nanesite konsistenco na pete v debeli plasti in nogo ovijte z gaznim povojem (ali lanenim prtičkom). Po pol ure odstranite obkladek in sperite pod tekočo vodo. Po želji lahko nanesete kremo za kožo. Postopek se lahko ponavlja vsak dan.
Razpoke na koži pet. Kako se znebiti?
Zdravljenje razpokanih pet doma vključuje pripravo različnih mazil, krem in obkladkov. Zdaj bomo vsi govorili o tem. Priljubljeni ljudski recepti:
Krema za stopala za razpokane pete iz jajčnega rumenjaka. Recept je zelo preprost. Potrebovali boste le en rumenjak, 15 ml rastlinskega olja in 5 ml kisa. Vse tri komponente je treba dobro premešati. In v bistvu narejeno! Pred nanosom kreme si morate najprej narediti kopel za stopala. Po tem lahko uporabiterumenjakova krema. Izdelek nanesite na prizadeta mesta, stopala pa ovijte s plastično vrečko in obujte nogavice, da bo tretma bolj prepričljiv. Bolje je, da postopek opravite pred spanjem. Zjutraj sperite ostanke mazila in očistite peto s plovcem. Za dosego želenega rezultata boste potrebovali 1-2 dni
Tetraciklinsko mazilo z jabolčnim kisom. To zdravilo za razpokane pete se dobro spopada tudi z kurjimi očesi in žulji. Najprej morate noge namočiti v soda kopeli, nato pa s plovcem temeljito očistite pete. Po teh preprostih postopkih nanesite mazilo. Noge zavijte v plastično vrečko in obujte nogavice. Naslednji dan zamenjajte povoj tako, da ga namočite v jabolčni kis, nato pa noge zavijte nazaj v plastično folijo in nogavice. Po vsaki takšni seji se hrapava koža dobro odstrani. Te metode pogosto ne bi smeli uporabljati, ker je škodljiva. Tetraciklinsko mazilo z jabolčnim kisom je dovoljeno nanašati na pete največ 2-krat na mesec. To bo dovolj, da se koža zaceli
Krema za razpoke na petah na osnovi čebule. Recept ne zahteva povprečnosti, potrebovali boste 200 ml sončničnega olja, po možnosti nerafiniranega, eno čebulo srednje velikosti in čebelji vosek. Kaj moramo storiti? V ponvi segrejemo olje in dodamo drobno sesekljano čebulo, vse to pražimo, dokler čebula ni pripravljena. Po vseh teh korakih morate v vročo olje dodati čebelji vosek. Vse to temeljito premešamo in pošljemo v hladilnik. Vsakič, ko greste ven po tuširanju ali kopeli, na čebulo nanesite kremo za razpokane peteosnova. Lepe pete so zagotovljene
Smetana "Lekar": ocene
Krema "Lekar" je priljubljeno zdravilo za zdravljenje razpokanih pet, kurjih očes in žuljev. Kot pravijo, koliko ljudi, toliko mnenj. Obstaja veliko pripomb v prid in proti drogi. Zato se vsak sam odloči o vsem, ali bo kupil ali ne, uporabil ali zavrgel.
Krema "Healer" od razpok na koži pet. Prednosti Mnenja
- Odlično vlaži in zmehča hrapavo kožo na petah.
- celi rane.
- Hitro in učinkovito lajša utrujenost.
- Zdravi ne samo razpokane pete, ampak tudi žuljeve in kurja očesa.
- Dober vonj.
Krema "Healer". Ocene pomanjkljivosti
- Majhna cev.
- Slab vonj.
- Dvomljivo "naravna" kompozicija.
- Dolgo se vpije v kožo.
- Visoka cena.
To so najbolj osnovne prednosti in slabosti kreme Doctor. Kot vidite, je vonj za nekatere sprejemljiv, za druge pa ne, zato je ta artikel čisto individualen. Vonj zdravila je lahko za vas tako vrlina kot tudi slabost.
Preventivni ukrepi
Da bodo vaše pete zdrave, mehke in elastične, upoštevajte določena pravila za njihovo nego. Enostavno si jih je zapomniti in izvajati:
- Nosite samo udobne čevlje. Pazljivo izberite svojo velikost, nikoli ne kupujte čevlja z upanjem, da se bo zlomil.
- Po napornem delovnem dnevu, ko vas "bolijo noge", si privoščite vlažilne kopeli.
- Kupite vlažilno kremo za stopala, ki jo lahko nanesete vsak dan pred spanjem. Tako bodo vaše pete ostale za vedno mlade.
- Naredite dieto, bogato z vitamini A, E in F.
Na katerega zdravnika naj se obrnem?
Če se na površini pete pojavijo razpoke, se posvetujte z dermatologom ali kozmetologom. V redkih primerih je morda potreben pregled pri terapevtu za odkrivanje bolezni notranjih organov. Po temeljitem pregledu in ugotovitvi primarnih težav zapleta bo znano, pri katerem zdravniku opraviti nadaljnji pregled. Po potrebi morate obiskati endokrinologa, gastroenterologa ali nutricionista.
