Nastajanje plinov v našem črevesju je stalen proces. S fiziološkega vidika se to šteje za povsem normalno. Patološki pojav je povečana vsebnost plinov v črevesju. Pojavi se pri različnih boleznih ali nepravilni prehrani. Takšen pojav človeku povzroča precejšnje nelagodje.
Od kod prihajajo plini?
Kako poteka normalen fiziološki proces v črevesju? Vsakemu od nas, ko pogoltnemo zrak, določen del le-tega vstopi v prebavila. To prispeva k nastanku plinov v njem pod vplivom mikroorganizmov. Kaj se zgodi s to snovjo naprej? Del plinov, ki jih prebavni sistem odstrani s pomočjo riganja. Del njihovega volumna se odstrani skozi danko. Nekateri se absorbirajo v krvni obtok.
Če upoštevamo normo, se približno 70% plinov v prebavilih pojavi tam zaradi požiranja zraka. Všečkaj todogaja? Strokovnjaki so ugotovili, da z vsakim požirkom človeka v njegov želodec vstopi 2 ali 3 ml zraka. V bistvu gre v črevesje. Preostanek se iz telesa izloči z riganje. To nam omogoča, da rečemo, da lahko opazimo črevesne pline v primerih, ko se oseba med jedjo aktivno pogovarja. Podoben pojav se lahko pojavi pri pitju tekočine skozi slamico, pa tudi pri žvečenju žvečilnih gumijev.
Črevesni plini so spojine kisika z ogljikovim dioksidom, vodikom, dušikom in majhno količino metana. Vsak od teh elementov nima vonja. Ampak tega ne moremo reči za riganje. Zakaj se to dogaja? Razlaga tega pojava je v snoveh, ki vsebujejo žveplo, ki tvorijo bakterije, ki naseljujejo prebavila. S povečanjem vsebnosti črevesnih plinov se ta proces aktivira s pojavom tega simptoma. Poleg bruhanja z neprijetnim vonjem ima oseba napihnjenost. Pojavi se zaradi prevelikega tlaka, ki nastane zaradi prisotnosti presežnega plina v prebavnem sistemu.
Vzroki za patologijo
Napenjanje velja za neprijetno stanje za vsako osebo. Toda, da bi se znebili neprijetnih občutkov, je treba najprej vedeti o razlogih, ki jih povzročajo.
Kaj povzroča hude črevesne pline? Razmislite o glavnih dejavnikih, ki prispevajo k nastanku tega pojava:
- Določena sestava izdelkov. Če v prebavni trakt vstopi veliko hrane, je to samoumevno.spodbuja sproščanje plinov med njegovo prebavo in izstopom iz telesa. Obstajajo pa tudi izdelki, ki jim pravimo dražilne snovi. O njih bomo govorili spodaj.
- Rast ali zmanjšanje števila koristnih bakterij. Kontaminacija črevesja s plini se kaže s pomanjkanjem bifido- in laktobacilov. Prispevajo k nastanku napihnjenosti in presežku anaerobnih mikroorganizmov.
- Pomanjkanje izločenih encimov, ki so potrebni za prebavo hrane. Ko se pojavi ta dejavnik, se produkti, ki vstopijo v telo, ne morejo popolnoma razgraditi. To povzroči nastanek presežne količine plinskih mehurčkov. Oseba se začne napihniti. Pomanjkanje encimov pogosto povzroči razvoj bolezni, kot sta enteritis ali pankreatitis.
- Zamaknite postopek razplinjevanja. Razlog za to je pretrd iztrebek ali okužba s paraziti. Včasih opazimo napenjanje zaradi prisotnosti tumorja črevesne sluznice.
- Napake v perist altiki. Če se črevesna stena skrči zelo počasi, potem odpadni produkti, prejeti po predelavi prebavnega sistema izdelkov, ne zapustijo telesa in se kopičijo v njem. To povzroči njihovo fermentacijo. Ta pojav vodi do črevesnih plinov. Hkrati začne želodec klokotati, v blatu pa se pojavi močan neprijeten vonj.
- Atmosferski tlak. Ko se spusti, se plini razširijo in njihov tlak se poveča. V zvezi s tem človeku nabrekne želodec.
- Patologija funkcije požiranja. Včasih velika količina plinov pride v črevesje med obroki.
- Malabsorpcija. Običajno je treba pline normalno absorbirati v črevesju, nevtralizirati s sodelovanjem jeter. Kršitev tega procesa vodi v dejstvo, da se prebavni trakt začne šibko čistiti, kar vodi v napenjanje.
Na podlagi zgoraj navedenega postane jasno, da do povečane tvorbe plinov v črevesju pride pod vplivom različnih dejavnikov. In včasih pri oblikovanju odstopanja od norme deluje daleč od enega mehanizma, ampak več hkrati.
Hrana, ki spodbuja povečano nastajanje plinov
V katerih primerih lahko oseba, ko vstane od mize, začuti napihnjenost v trebuhu? Pogosto se simptomi črevesnega plina začnejo motiti po zaužitju hrane, bogate z ogljikovimi hidrati. Kar zadeva beljakovine in maščobe, vplivajo na ta proces veliko manj.
Ogljikovi hidrati vključujejo rafinozo, laktozo, pa tudi sorbitol in fruktozo. Kaj so te snovi?
Rafinoza je ogljikov hidrat, ki ga najdemo v zelenjavi, kot so artičoke in šparglji, brstični ohrovt, buče, brokoli in še veliko več. Najdemo ga tudi v stročnicah.
Laktoza je naravni disaharid. Prisoten je v mleku, pa tudi v izdelkih, ki ga vsebujejo. To so sladoled in kruh, žitarice za zajtrk itd.
Fruktoza je ogljikov hidrat, ki ga najdemo v številnih sadju in zelenjavi. To snov uporabite pri pripravi sokov in brezalkoholnih pijač. Fruktoza se uporablja skoraj povsod. Služi kot pomožna snov pri pripravi številnih zdravil.
Sorbitol je ogljikov hidrat, ki ga najdemo v sadju in zelenjavi. Široko se uporablja pri pripravi dietnih živil, da jih sladka namesto sladkorja.
Katera druga živila povečajo črevesne pline? Škrob lahko povzroči napenjanje. Je del večine najljubših jedi Slovanov, pripravljenih iz krompirja, koruze, pšenice in graha. Edini izdelek, ki ne povzroča napenjanja, je figa.
Vredno je biti pozoren na prehranske vlaknine. So sestavina skoraj vseh izdelkov. Ta vlakna so topna ali netopna. Prvi od njih se imenujejo pektini. V vodi nabreknejo in tvorijo gelu podobno maso. Takšna vlakna so prisotna v fižolu, ovsu, mestu in so del številnih plodov. V debelo črevo vstopijo nespremenjeni. Tu se pektini razgradijo in tvorijo plin. Kar zadeva netopna vlakna, prehajajo skozi prebavni trakt skoraj nespremenjene. Zato ne povzročajo povečanega nastajanja plinov.
Prehranjevanje s črevesnimi plini vključuje zmanjšanje ali popolno odpravo uporabe dražilne hrane.
Klinične manifestacije
Kakšni so simptomi črevesnih plinov? Spremembe v sestavi mikroflore, bolezni gastrointestinalnega trakta ali posledica podhranjenosti se pri človeku kažejo v obliki občutka napihnjenosti in šumenja v trebušni votlini, pogostega bruhanja zraka in izpusta plinov z zelo neprijetnim neprijeten vonj. Tudi znaki onesnaženja s plinomčrevesje so zgaga in slabost, izguba apetita. Pogosto napenjanje spremlja kršitev stola. Poleg tega se lahko izrazi z zaprtjem ali drisko. Praviloma se po gibanju črevesja bolečina, pa tudi druge manifestacije patologije, začasno umirijo. In šele po določenem času se ponovno pojavijo.
Če so črevesni plini, kaj storiti v tem primeru? Ko znaki patologije motijo precej pogosto, mora oseba obiskati zdravnika. Konec koncev, najprej boste morali ugotoviti vzrok za nastalo motnjo, saj je napenjanje včasih znak resnih obolenj prebavnega sistema.
Obstajajo še nekateri drugi simptomi povečanega nastajanja plinov. Povezani so s pojavom prekomernega pritiska na diafragmo in s sočasnimi patologijami živčnih motenj. Ti simptomi vključujejo:
- pekoč v predelu srca in njegov hiter utrip;
- videz aritmije;
- dispneja;
- dramatična nihanja razpoloženja;
- utrujenost;
- slabost.
Zgoraj opisani simptomi niso vedno znak prekomernega nastajanja plinov. Včasih jih specialist obravnava kot razvoj drugih, resnejših obolenj prebavnega trakta.
Klinične manifestacije bolezni pri otrocih
Dodatni plini se ne tvorijo samo pri odraslih. Včasih zaradi te patologije trpijo tudi otroci. Poleg notranjega pritiska v trebuhu, občutka težnosti v trebušni votlini in spastičnih bolečin, podobno stanje pri dojenčkih.spremlja neprijetno riganje, kolcanje in povečano potenje. Po uspešnem prehodu plinov ti simptomi takoj izginejo.
Posebej bi omenil napenjanje pri dojenčku. Pravzaprav dojenček zaradi svoje starosti staršem še ne zna razložiti, kaj točno ga skrbi. Kontaminacijo črevesja s plini pri dojenčkih blizu ljudi je treba določiti s subjektivnimi in objektivnimi znaki. Med takšnimi kolikami se otrok začne skrbeti, obnašati se, trzati nogice in nenehno jokati.
Zdravljenje napenjanja
Kako se znebiti plinov v črevesju? Vzroki za patologijo, ki jih mora ugotoviti specialist, bodo določili pravilen potek zdravljenja. Neodvisno, za odpravo neprijetnih stanj, se lahko uporabljajo zdravila, ki pomagajo obnoviti mikrofloro v črevesju, pa tudi encimi in zdravilna zelišča.
Ljudski zdravilci priporočajo pripravo odvarkov iz kumine, barberice, komarčka ali kamilice. Odpravili bodo napenjanje. Poleg tega bo lekarna zagotovo priporočila zdravila za črevesne pline. Med njimi so zdravila "Linex" in "Hilak-Forte", "Espumizan", pa tudi "Mezim-Forte". Sestava teh pripravkov vključuje encime ali koristne bakterije, ki, ko vstopijo v črevesje, prispevajo k obnovi naravne mikroflore. Te aktivne sestavine izboljšajo prebavo in uničijo mikrobe, ki povzročajo plinske mehurčke v prebavilih.
Ljudska zdravila
Zdravljenje črevesnih plinov v nekaterih primerih lahko izvedemo po naravnih receptih. Najbolj priljubljeni so:
- Infuzija kamilice. Če ga želite dobiti, vzemite 1 žlico. l. surovin in prelijte z 250 ml vrele vode. Mešanica se infundira 30 minut. Vzemite pol kozarca zdravila dvakrat na dan pred obroki.
- Čistilni klistir. Pripravimo ga tako, da v 2 litra vode dodamo kamilični poparek. Postavite klistir dvakrat na dan zjutraj in zvečer. Potek sprejemov je 2-3 dni.
- Sok iz kumarice ali kislega zelja. Popiti jih je treba pol kozarca na prazen želodec.
- Čaj z mlekom (rahlo soljen). Pijte ga v majhnih požirkih na prazen želodec.
- Infuzija česna. Za pripravo vzemite 2 stroka zelenjave, 1 žlico. sol, malo kopra in nekaj listov, natrganih z grma črnega ribeza. Surovine vlijemo v 2 litra vode in vztrajamo en dan. Vzemite pol kozarca pred obroki.
Za odpravo napenjanja je koristno jesti nariban korenček na prazen želodec. Precej učinkovito zdravilo bo poparek iz rdečega rowana.
Uporaba zelišč
Katera naravna zdravila lahko odstranijo odvečne pline in razbremenijo telo?
Na njihovem seznamu:
- Infuzija iz korenin peteršilja. 1 st. l. surovine vlijemo v 100 ml vrele vode in infundiramo 30 minut. Zdravilo se filtrira in vzame 30 minut pred obroki, 1 žlica. l. Ljudski zdravilci priporočajo uporabo svežega peteršilja. Ta rastlina jenapenjanje je odlično preventivno sredstvo.
- Krepa voda. To zdravilo lahko kupite v lekarni ali ga pripravite sami. Potrebovala bo 1 žličko. semena kopra, ki jih je treba zdrobiti, prelijemo z 250 ml vrele vode in pustimo 60 minut. Po infundiranju zdravila se filtrira in vzame trikrat na dan, 1/3 skodelice pred obroki (30 minut vnaprej).
- Infuzija trave sladke detelje. Zanj vzemite 1 žličko. surovine, ki jih vlijemo v 250 ml ohlajene kuhane vode. Zdravilo infundirajte 4 ure. Vzemite ga pred obroki za ¼ skodelice.
Zdravila za napenjanje za odrasle
Glavna zdravila, s katerimi lahko zaustavite povečano nastajanje plinov, so že navedena zgoraj. Upoštevajte njihove glavne značilnosti.
Torej zdravljenje napenjanja z uporabo encimskih pripravkov (na primer Mezim-Forte) omogoča olajšanje prebavnega procesa v tankem črevesu. Kako pride do tega učinka? Encimi, ki so del takšnih pripravkov, razgrajujejo elemente v sledovih v črevesju in prispevajo tudi k njihovi absorpciji.
Espumizan uniči plinske mehurčke in jih pomaga odstraniti.
Hilak forte je adjuvans za napenjanje. Sestava tega zdravila vsebuje maščobne in organske kisline. Ti elementi podpirajo normalno mikrofloro prebavnega trakta, hkrati pa povečujejo rast "dobrih" bakterij.
Zdravilo, ki ima lokalni učinek, je "Smekta". danoizdelek absorbira odvečne pline in jih nato odstrani iz telesa.
V Linexu so žive bakterije. Ko so v črevesju, se začnejo razmnoževati in zavirajo aktivnost patogene flore.
V nekaterih primerih se z napihnjenostjo jemljejo enterosorbenti. Absorbirajo in odstranijo škodljive snovi iz telesa. Najbolj znano od teh sredstev je aktivno oglje.
Kako se znebiti plinov v črevesju? Pri predpisovanju tečaja je treba upoštevati vzroke otekline, ki jih bo zdravnik razkril med pregledom. Najverjetneje bo bolnik moral slediti dieti, pri čemer iz jedilnika izključi ocvrto, mastno hrano in stročnice. Glede na razloge lahko ta seznam vključuje mlečne izdelke.
Včasih se napenjanje pojavi zaradi mehanske ovire v črevesju. V tem primeru ne morete brez kirurškega zdravljenja.
Znebite se napenjanja
Potek terapije, ki ga bo zdravnik predpisal majhnemu pacientu, je odvisen tudi od vzroka patologije. Zato lahko zdravnik prilagodi otrokovo prehrano. Poleg tega se plini iz črevesja odstranijo pri uporabi prokinetičnih zdravil, pa tudi zdravil, ki jih priporoča tradicionalna medicina (tinkture kopra in kumine). Vse to bo aktiviralo prebavo hrane, zmanjšalo procese fermentacije in razpadanja.
Za odstranjevanje in odstranjevanje plinov iz otrokovega telesa se uporabljajo penilci in anterosorbenti (na primer aktivno oglje). Za odpravo meteorita bo majhnemu bolniku dobro pomagal zeliščni pripravek nemškega podjetja"Iberogast". Njegova kompleksna sestava bo privedla do aktivacije prebave in hkrati odstranila odvečne pline.
