Elagična kislina je dokaj redka snov. Je del nekaterih vrst sadja, jagodičja in oreščkov. Ta spojina lahko pomladi telo, ima tudi lastnosti proti raku. Kje se nahaja ta snov? In ali je res v pomoč? Te težave bomo obravnavali v članku.
Kaj je to
V kemijskem smislu je elaginska kislina fenolna spojina. Deluje kot antioksidant. Tako v medicini imenujejo snovi, ki upočasnjujejo oksidacijske reakcije v telesu. To preprečuje kopičenje škodljivih snovi (prostih radikalov).
Za kateri sistem je pomembna elaginska kislina? Ta spojina ščiti celice telesa pred učinki rakotvornih snovi. Poleg tega je antioksidant nujen za pravilno delovanje imunskega sistema, srca in krvnih žil.
Ugodnost
Razmislite o koristnih lastnostih elagične kisline. Kot smo že omenili, je ta snov sposobna preprečiti raka. Prav tako upočasni širjenjerakavi tumorji. Kako se to zgodi?
Normalne telesne celice živijo približno 120 dni. Potem umrejo. Na njihovem mestu nastanejo nove mlade celice. Ta proces se imenuje apoptoza. Ta življenjski cikel je značilen za zdrave celice.
Vendar rakave celice niso podvržene apoptozi in ne umrejo. Elagična kislina vam omogoča, da začnete proces njihove smrti. Hkrati deluje selektivno samo na tumor, ne da bi prizadel zdrava tkiva.
Medicinske študije so dokazale naslednji antikarcinogeni učinek tega antioksidanta:
- Za dva dni ta snov ustavi rast tumorskih celic.
- Kislina povzroči naravno smrt rakavih celic (apoptozo) v 3 dneh. Ta učinek so opazili pri raku dojke, prostate, kože in prebavil.
- Antioksidant preprečuje uničenje gena p53, ki ščiti celice pred rakom.
- Elagična kislina se bori proti onkogenim vrstam humanega papiloma virusa (HPV).
Poleg tega ima ta snov naslednje terapevtske učinke:
- protivnetno;
- protibakterijsko in protivirusno;
- hipotenzivna;
- vazodilatacija;
- hepatoprotektivna.
Kislina preprečuje staranje kožnih celic. Blokira nastajanje encimov, ki uničujejo kolagenska vlakna. To preprečuje nastanek gub. Elaginska kislina ščiti povrhnjico tudi pred ultravijoličnim sevanjem. Je del kozmetičnih izdelkov za preprečevanje.staranje kože, kreme za sončenje in beljenje.
Kje se nahaja
To koristno snov najdemo le v nekaterih jagodah, sadju in oreščkih. Elagična kislina se nahaja v naslednjih živilih:
- maline;
- robida;
- clouberry;
- jagode;
- brusnice;
- granate;
- guave;
- orehi;
- pekani;
- jetrne glive.
Oglejmo si te vrste hrane podrobneje.
Jagode in sadje
Največjo količino te kisline najdemo v malinah in robidah. Doseže koncentracijo približno 300 mg na 100 g izdelka. Plodovi teh rastlin so koščice. Jagode so sestavljene iz drobnih semen. V njih se nahaja 90% te koristne snovi. Zato morate za preprečevanje raka jesti sveže sadje. Če zaužijete 150 g malin ali robid na dan, bo to dobro orodje za preprečevanje raka in papilomatoze.
To kislino najdemo tudi v morskih jagodah. Ta severna jagoda spada v isti rod rastlin kot malina. Vsebnost snovi v njegovih plodovih se giblje od 50 do 300 mg na 100 g. Odvisna je od zrelosti in rastnih pogojev jagodičja.
To koristno spojino najdemo v veliko manjših količinah v jagodah in brusnicah. Uporaba teh jagod je indicirana za okužbe genitourinarnega trakta, pa tudi za preprečevanje raka prostate, črevesja in mlečnih žlez.
Granatno jabolko vsebuje relativno majhno količino te snovi- približno 35 - 75 mg na 100 g. Za preprečevanje raka zdravniki priporočajo pitje soka granatnega jabolka. 1 liter te pijače vsebuje veliko količino (približno 1500-2000 mg) punikalagina. V telesu se ta spojina pretvori v elaginsko kislino.
Fenolne antioksidante najdemo tudi v guavi. Njihovo število je približno enako v belih in rdečih plodovih. Vendar pa je to eksotično sadje redko vidno v prodaji.
Orehi
Orehi vsebujejo približno enako količino kisline kot jagode. Poleg tega vsebujejo zdrave omega-3 maščobe. To poveča pomlajevalni učinek in krepi krvne žile. 8 sadežev vsebuje približno 800 mg antioksidanta.
Pekani spadajo v isti rod rastlin kot orehi. Vendar je njihova vsebnost kislin veliko manjša - od 20 do 80 mg na 1 g.
jetrne gobe
Ta izdelek je precej redek. Jetrna gliva (ali navadna jetrnica) je izrast na lubju hrastov in kostanja. Uporablja se v vegetarijanski kuhinji kot nadomestek za meso.
Jetrna goba ni bogata le z antioksidanti, ampak tudi z vitaminom C. Ima hepatoprotektivne in antikancerogene lastnosti.
Droge
Elagična kislina v izdelkih je precej redka in v majhnih odmerkih. Da bi dosegli oprijemljiv terapevtski učinek, morate pojesti približno košaro malin ali robid. Zato te dnifarmacevtska industrija proizvaja zdravila in prehranska dopolnila s to snovjo. Naslednji dodatki temeljijo na kislini:
- "Maxiliv".
- "Ellagothon".
- "Izvleček granatnega jabolka" (tablete).
Indikacije za uporabo teh zdravil so naslednje bolezni in stanja:
- maligni tumorji prostate, materničnega vratu, dojk, kože, prebavil;
- arterijska hipertenzija;
- fibrotične spremembe v pljučih in jetrih;
- neželeni učinki kemoterapije;
- prekomerna pigmentacija kože zaradi izpostavljenosti UV žarkom.
Pomembno si je zapomniti, da se teh zdravil ne sme uporabljati kot monoterapija za rakave tumorje. Bioaditivi se lahko uporabljajo samo kot dodatek k glavni obdelavi.
mnenja
Pacienti opažajo pomlajevalni učinek prehranskih dopolnil na osnovi kislin. Po poteku zdravljenja se jim je vrnila nekdanja moč in aktivnost, ljudje so začeli zbolevati manj pogosto. To je posledica močnega antioksidativnega učinka snovi.
Pozitivne povratne informacije puščajo tudi bolniki z boleznijo jeter. Bioaditivi so jim pomagali ustaviti razvoj fibrotičnih sprememb in izboljšati njihovo počutje.
Menj bolnikov z rakom je na voljo malo. To orodje se v kompleksni terapiji raka uporablja relativno nedavno. Vendar pa bolniki, ki so zaključili tečaj kemoterapije, verjamejo, da so jim dodatki kisline pomagali hitreje okrevati po jemanju citostatikov. Slabost, omotica in šibkost so pri bolnikih izginili.
Najdetepozitivne povratne informacije o uporabi posušenega granatnega jabolka pri raku dojke. Po poteku zdravljenja se je število tumorskih celic pri bolnikih zmanjšalo, kazalniki tumorskih markerjev pa so se normalizirali. Vendar pa so v teh primerih pregrade iz granatnega jabolka uporabljali v povezavi s tradicionalnimi zdravili, drugimi zeliščnimi zdravili proti raku in upoštevanjem posebne prehrane. Samo takšen celosten pristop zagotavlja oprijemljiv terapevtski učinek.
