Dejansko so naravni vitamini izjemno koristni za rastoči mlad organizem in poleti nima smisla polniti otroka s sintetičnimi vitaminskimi kompleksi. Kaj pa, če je zunaj zima in v rastlinjaku na policah žalostno ležita ne preveč zdravo sadje in zelenjava? Razmislite, kateri so najboljši vitamini v tem primeru, ki jih lahko izberete v lekarni za svojega otroka. Navsezadnje poleg hipovitaminske sezone na otroke močno vplivajo dejavniki škodljivega urbanega okolja, zato se pojavljajo pogosti prehladi.
Vitamini so praviloma razdeljeni na dve vrsti: enokomponentne, ki vsebujejo en vitamin, in multivitaminske komplekse, ki vključujejo vse potrebne minerale, encime in elemente v sledovih. Pri izbiri najboljših vitaminov za otroka se posvetujte s pediatričnim terapevtom o optimalnem razmerju snovi v pripravku, da bi upoštevali vse potrebne nianse.
Prvi korak je, da upoštevamo starostno skupino otroka, saj novorojenčki in mladostniki potrebujejo popolnoma drugačna hranila in mikrohranila. Dojenčki ali dojenčki, hranjeni s formulo, ne potrebujejo vitaminskih kompleksovna splošno, saj z materinim mlekom ali formulo prejmejo vse potrebno za rast in razvoj. Izjema je vitamin D3, ki ga je priporočljivo dajati dojenčkom za preprečevanje rahitisa. Tudi vitaminski kompleksi za otroke od rojstva se lahko predpišejo v primeru beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby itd.).
Na splošno, ko začnete iskati najboljše vitamine za otroka, vedno poslušajte mnenje zdravnika, saj preobilje vitaminov ni nič manj škodljivo kot njihovo pomanjkanje.
Starostne kategorije otrok in ustrezni vitaminski kompleksi zanje:
- otroci po 1 letu - "Pikovit", "Abeceda "Naš dojenček"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
- otroci po 3 letih - "Abeceda "Vrtec"";
- otroci po 4 letih - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- otroci, starejši od 12 let - Centrum, Vitrum.
Če razmišljate o tem, kateri vitamini so najboljši, ne pozabite, da proizvodnja zdravil stane veliko denarja, kakovostna izdelava pa zagotavlja njihovo visoko kakovost in optimalno ravnovesje. Vedno kupujte vitamine od znanih in zaupanja vrednih farmacevtskih proizvajalcev, preverite rok uporabnosti in natančno preberite navodila, da se seznanite s seznamom kontraindikacij in stranskih učinkov. Vsa zdravila hranite stran od otrok, saj če vaš malček najde svetlo pisan kozarec sladkih večbarvnih bonbonov, bopojejte vse in dobite precejšen presežek vitaminov. Ne mislite, da se dobri vitamini proizvajajo samo v tujini. Pregledi mladih mater kažejo, da naši domači proizvajalci niso nič slabši od tujih. Hkrati je cena ruskih zdravil primernejša od tujih.
Ko izbirate najboljše vitamine za svojega otroka, ne kupujte prehranskih dopolnil, ki se ponosno imenujejo vitaminski kompleksi. Vsebnost uporabnih mineralov in mikroelementov v njih je izjemno nepomembna, sestava dodatnih čudežnih dodatkov pa je malo razumljena. Zaupajte znanim blagovnim znamkam in kupujte vitamine za svoje otroke samo pri preizkušenih proizvajalcih, saj to zagotavlja njihovo optimalno uravnoteženo sestavo.
