Vsi vedo, da je starejši tisti, ki ni več mlad, ki se začenja starati. Nato se v človeškem telesu pojavijo nepopravljive spremembe. Vendar pa sivi lasje, gube in zasoplost ne nakazujejo vedno nastopa starosti. Toda kako določiti samo starost, ko lahko osebo uvrstimo med starejšo osebo?
Različni časi, različna mnenja?
Nekoč je veljalo, da je starost, ko je človek star več kot 20 let. Spomnimo se številnih nazornih zgodovinskih primerov, ko so se mladi poročili takoj, ko so bili stari 12-13 let. Po standardih srednjega veka je ženska, stara 20 let, veljala za staro žensko. Vendar danes ni srednji vek. Veliko se je spremenilo.
Pozneje se je ta številka večkrat spremenila in dvajsetletniki so začeli veljati za mlade. Prav ta starost simbolizira začetek samostojnega življenja, kar pomeni razcvet, mladost.
Sodobni pogledi na starost
Spet v današnji družbivse se nekako spremeni. In danes bo večina mladih brez zadržkov tiste, ki so komaj prestopili tridesetletnico, uvrstila med starejše. Dokaz za to je dejstvo, da so delodajalci precej previdni do prosilcev, starejših od 35 let. In kaj lahko rečemo o tistih, ki so prestopili 40 let?
A navsezadnje se zdi, da človek do te starosti pridobi določeno samozavest, življenjsko izkušnjo, tudi poklicno. V tej starosti ima trdno življenjsko pozicijo, jasne cilje. To je starost, ko je človek sposoben realno oceniti svojo moč in biti odgovoren za svoja dejanja. In nenadoma, kot zveni stavek: "Starejši." Pri kateri starosti lahko posameznika štejemo za starejšega, bomo poskušali ugotoviti.
Starostne omejitve
Predstavniki Ruske akademije medicinskih znanosti pravijo, da je v zadnjem času prišlo do opaznih sprememb pri določanju biološke starosti osebe. Za preučevanje teh in mnogih drugih sprememb, ki se pojavijo pri človeku, obstaja Svetovna zdravstvena organizacija - WHO. Torej, klasifikacija starosti osebe po WHO pravi naslednje:
- v razponu od 25 do 44 let - oseba je mlada;
- v razponu od 44 do 60 - ima povprečno starost;
- od 60 do 75 - osebe veljajo za starejše;
- od 75 do 90 je že stara starost.
Vsi tisti, ki imajo srečo, da stopijo čez to letvico, veljajo za stoletnice. Na žalost le redki živijo do 90, še bolj pa do 100. Razlog za to jerazlične bolezni, za katere je človek dovzeten, ekološka situacija, pa tudi življenjski pogoji.
Kaj se torej zgodi? Da je starost po klasifikaciji WHO postala veliko mlajša?
Kaj kažejo sociološke raziskave
Glede na javnomnenjske raziskave, ki se vsako leto izvajajo v različnih državah, se ljudje sami ne bodo postarali. In pripravljeni so se uvrstiti med starejše šele, ko dosežejo starost 60-65 let. Očitno od tu izvirajo računi za dvig upokojitvene starosti.
Starejši pa morajo več časa posvetiti svojemu zdravju. Poleg tega zmanjšanje pozornosti in hitrost zaznavanja informacij ljudem, starejšim od 60 let, ne omogočata vedno, da se hitro prilagodijo spreminjajočim se razmeram. To je še posebej pomembno v kontekstu znanstvenega in tehnološkega napredka. Ljudje, ki so dosegli določeno starost, včasih težko obvladajo inovativne tehnologije. Toda malo ljudi razmišlja o tem, da je za mnoge ljudi to najmočnejša psihološka travma. Nenadoma se začnejo počutiti ničvredne, neuporabne. To še poslabša že tako poslabšano situacijo ponovne ocene starosti.
Moja leta so moje bogastvo
Starostna klasifikacija SZO ni absolutno merilo za razvrstitev osebe v določeno starostno kategorijo. Navsezadnje ne samo število let označuje stanje osebe. Tukaj je primerno spomniti se na dobro znani pregovor, ki pravi, da je človek star toliko, kolikor se počuti. Morda ta izrazoznačuje starost osebe v večji meri kot starostna klasifikacija SZO. To ni posledica samo psiho-čustvenega stanja osebe in stopnje propadanja telesa.
Žal bolezni, ki premagajo in izčrpavajo ljudi, ne sprašujejo po starosti. Enako jih prizadenejo tako starejši kot otroci. Odvisno je od številnih dejavnikov, vključno s stanjem telesa, imuniteto, življenjskimi pogoji. In seveda o tem, kako se človek sam nanaša na svoje zdravje. Nekoč ne popolnoma ozdravljene bolezni, pomanjkanje normalnega počitka, podhranjenost - vse to in še veliko več precej močno obrabi telo.
Starost je za mnoge godrnjanje, slab spomin, cel kup kroničnih bolezni. Vse naštete pomanjkljivosti pa so lahko značilne tudi za relativno mlado osebo. Danes to še zdaleč ni merilo za razvrstitev osebe v določeno starostno kategorijo.
Kriza srednjih let. Kakšen je njegov prag danes?
Vsakdo se dobro zaveda takšne stvari, kot je kriza srednjih let. In kdo lahko odgovori na vprašanje, pri kateri starosti se pogosto pojavlja? Preden definiramo to starost, razumemo sam koncept.
Kriza tukaj pomeni trenutek, ko človek začne na novo razmišljati o vrednotah, prepričanjih, ovrednotiti svoje življenje in svoja dejanja. Verjetno takšno obdobje v življenju pride ravno takrat, ko je človek za sabo preživel leta, izkušnje, napake in razočaranja. Zato je to življenjsko obdobje pogostospremlja čustvena nestabilnost, celo globoka in dolgotrajna depresija.
Začetek takšne krize je neizogiben, lahko traja od nekaj mesecev do več let. In njegovo trajanje ni odvisno samo od posameznih značilnosti človeka in njegovega življenja, temveč tudi od poklica, razmer v družini in drugih dejavnikov. Mnogi iz tega življenjskega trka izstopijo kot zmagovalci. In takrat se srednja leta ne umaknejo staranju. Zgodi pa se tudi, da iz tega boja izstopijo ostareli in izgubljeni interesi za življenje ljudje, ki še niso dopolnili 50 let.
Kaj pravi Svetovna zdravstvena organizacija
Kot smo razpravljali zgoraj, po klasifikaciji WHO starost spada v razpon od 60 do 75 let. Po rezultatih socioloških raziskav so predstavniki te starostne kategorije po srcu mladi in se sploh ne bodo zapisali kot stari ljudje. Mimogrede, po istih študijah, opravljenih pred ducatom let, so bili vsi, ki so dopolnili 50 let ali več, razvrščeni med starejše. Trenutna starostna klasifikacija SZO kaže, da so to ljudje srednjih let. In povsem možno je, da se bo ta kategorija le še mlajša.
Le malo ljudi v mladosti razmišlja o tem, katera starost se šteje za stare. In šele z leti, prečkajo eno črto za drugo, ljudje razumejo, da se v kateri koli starosti "življenje šele začne". Šele ko so nabrali ogromno življenjskih izkušenj, ljudje začnejo razmišljati o tem, kako podaljšati mladost. Včasih se to spremeni v pravi boj s starostjo.
Znaki staranja
Za starost po WHO je značilno, da se pri ljudeh zmanjša vitalna aktivnost. Kaj to pomeni? Starejši ljudje postanejo neaktivni, pridobijo veliko kroničnih bolezni, njihova pozornost se zmanjša, njihov spomin se poslabša.
Vendar po klasifikaciji SZO starost ni le starostni razpon. Raziskovalci so že dolgo prišli do zaključka, da proces staranja poteka v dveh smereh: fiziološki in psihološki.
Fiziološko staranje
Glede na fiziološko staranje, je najbolj razumljivo in opazno drugim. Ker se s človeškim telesom pojavijo določene nepopravljive spremembe, ki so opazne tako njemu samemu, kot tudi tistim okoli njega. V telesu se vse spremeni. Koža postane suha in mlahava, kar vodi do pojava gub. Kosti postanejo krhke in zaradi tega se poveča verjetnost zlomov. Lasje postanejo obarvani, se lomijo in pogosto izpadajo. Seveda je za ljudi, ki poskušajo ohraniti svojo mladost, veliko teh težav rešljivih. Obstajajo različni kozmetični pripravki in postopki, ki ob pravilni in redni uporabi lahko prikrijejo vidne spremembe. Toda te spremembe bodo prej ali slej postale opazne.
Psihološko staranje
Psihološko staranje morda ni tako opazno za druge, vendar to ni vedno tako. Starejši ljudje se pogosto zelo spremenijo. Postanejo neprevidnirazdražljiv, hitro utrujen. In to se pogosto zgodi prav zato, ker opazujejo manifestacijo fiziološkega staranja. Ne morejo vplivati na nepopravljive procese v telesu in zaradi tega pogosto doživljajo globoko čustveno dramo.
Katera starost se torej šteje za staro?
Zaradi dejstva, da ima telo vsake osebe svoje značilnosti, se takšne spremembe pojavljajo pri vseh na različne načine. In fiziološko in psihološko staranje se ne pojavljata vedno hkrati. Psihično močni ljudje, optimisti so sposobni sprejeti svojo starost in vzdrževati aktiven življenjski slog ter s tem upočasniti fiziološko staranje. Zato je včasih precej težko odgovoriti na vprašanje, katera starost se šteje za staro. Konec koncev, število preživetih let ni vedno pokazatelj stanja človekovega notranjega sveta.
Pogosto ljudje, ki spremljajo svoje zdravje, občutijo prve spremembe v telesu in se jim poskušajo prilagoditi, zmanjšajo njihovo negativno manifestacijo. Če redno skrbite za svoje zdravje, potem je mogoče potisniti približevanje starosti. Zato se tisti ljudje, ki spadajo v kategorijo "starosti" po klasifikaciji SZO, morda ne počutijo vedno tako. Ali, nasprotno, tisti, ki presežejo mejo 65 let, se imajo za starodavne stare ljudi.
Zato bi bilo koristno še enkrat spomniti, kaj pravi ljudska modrost: "Človek je star, kolikor se počuti."
