Otroško telo aktivno raste, zato potrebuje zadostno količino vitaminov in mineralov, ne glede na starost. Toda izbira zdravil temelji na številnih dejavnikih, vključno z individualnimi značilnostmi vsakega otroka. Kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let? Ponujamo pregled najbolj priljubljenih možnosti.
Telo potrebuje pomoč
Šola, športni krožki, glasbeni in risani tečaji, vaš otrok pa mora doma delati domačo nalogo, sprehajati psa in delati marsikaj… Vse to lahko postane breme za mlado telo. 10-letni otrok aktivno raste in potrebuje dragocene snovi, ki mu bodo pri tem pomagale.
Sodobna farmacevtska podjetja ponujajo veliko vitaminskih kompleksov, ki omogočajo preprečevanje hipovitaminoze v tej starosti. Poleg tega prispevajo tudi k intelektualnemu, psiho-čustvenemu, fizičnemurazvoj na splošno, stabilizacija presnovnih procesov, pomoč pri povečanju imunosti in uravnavanju funkcij vseh organov. Preden se odločite, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let, se je vredno spomniti naslednje usmeritve takšnih zdravil:
- Za izboljšanje apetita je treba otroku dati komplekse z visoko vsebnostjo vitamina C.
- Ob povečanem vidnem stresu otroci potrebujejo pripravke, ki vsebujejo zadostne količine vitamina A, cinka in bakra.
- Za aktivno rast otroka morajo kompleksi vsebovati fosfor, kalij, kalcij in selen.
- V stresnih situacijah otroku ne pozabite dajati vitaminov B.
Poleg tega vsi ti kompleksi v različnih kombinacijah podpirajo rast kosti, zagotavljajo zdrave zobe, krepijo imunski sistem in obrambo telesa, pomagajo ohranjati ostrino vida in pomagajo živčnemu sistemu. Ne smemo pozabiti, da je sestava vitaminskega kompleksa uravnotežena.
Pravila izbire
Sodobni farmacevtski izdelki ponujajo številna zdravila za vse priložnosti. Polno je na policah lekarn in vitaminskih kompleksov različnih smeri. In starši ne morejo vedno ugotoviti, katere vitamine je bolje jemati otrokom, starim 10 let. Zdravniki poudarjajo, da morajo vse komplekse spremljati uravnotežena prehrana, aktivna vadba in sprehodi na prostem.
S povečanim vidnim stresom
Da bi se izognili zmanjšanju začinjenostivid pri otroku, je pomembno zagotoviti, da v njegovo telo vstopi zadostna količina določenih vitaminov in biološko aktivnih snovi. Posebej zasnovano za zdravje oči prehransko dopolnilo "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - večkomponentni izdelek, ki vključuje snovi, potrebne za normalno delovanje organov vida pri šolarju od 7. leta starosti: lutein, zeaksantin, likopen, ekstrakt borovnice, tavrin, vitamini A, C, E in cink. Skrbno izbrana kombinacija biološko aktivnih komponent ob upoštevanju potreb organov vida ščiti otrokove oči, kar je še posebej pomembno od 7. leta starosti, ko se v osnovni šoli začnejo prve resnejše vidne obremenitve. in zmanjšuje tveganje za očesne bolezni.
imunska podpora
Vitaminski pripravki pomagajo ohranjati imunski sistem otrok, ki je izpostavljen velikim obremenitvam, v delovnem stanju. Za 10-letnike so kompleksi na voljo v obliki gelov, žvečljivih pastil, kapsul, sladkih sirupov in pastil za sesanje. Za preprečevanje so zdravila na voljo v obliki žvečljivih pastil. Ponujamo pregled najbolj priljubljenih kompleksov, da bi razumeli, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let. Če naredite seznam najbolj priljubljenih zdravil, bo to nekako takole:
- "Abeceda".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum za otroke.
- "Jungle".
- Solgar.
- Kinder Bioovital.
Abeceda
Mnogi starši, ko se odločajo, kateri vitamini so najboljši za otroke od 10 let, so pozorni na izdelke znanih blagovnih znamk, ki jih je slišati vsaj po zaslugi oglaševanja. Toda vitaminski kompleks Abeceda. Shkolnik ne potrebuje posebnih promocij. Že dolgo je priljubljen zaradi namena in sestavin, vključenih v zdravilo. Sestava kompleksa je premišljena tako, da obstaja zagotovilo za preprečevanje hipovitaminoze katere koli vrste pri otroku. To dosežemo z uporabo dnevne potrebe po vitaminih, ki je 60-70 % otrokove dnevne potrebe. Ta količina zadostuje za prehrano 10-letnega otroka.
Kateri vitamini so najboljši za 10-letnike? Mnogi starši želijo kupiti zdravilo, ki pri otroku ne bi povzročalo alergij. Zdravniki pomirjajo mame in očete. Pravijo, da je bil kompleks Alfavit razvit ob upoštevanju najvišje stopnje varnosti in hipoalergenosti, kar je zelo pomembno za otroške vitamine. Kompleks ne vsebuje konzervansov, umetnih barvil, kar zmanjšuje tveganje za alergije na minimum. Hkrati sestavine zdravila prispevajo k:
- Izboljšana učinkovitost.
- Krepitev imunosti.
- Prilagajanje visokemu duševnemu stresu.
- Izboljšajte toleranco za vadbo.
13 vitaminov in 10 mineralov, vključenih v Abecedo, je v skladu s standardi in zahtevami, uveljavljenimi v naši državi. Vitamine morate jemati v treh žvečljivih tabletah različnih barv - to je dnevni odmerek. Vzemite zjutraj, popoldan in zvečer za preventivoučinkovitejši.
Multi-tabs Junior
Spomladi in jeseni ter skozi vse leto si mnogi starši prizadevajo, da bi telo svojih otrok ohranilo delovno stanje. Zato kupujejo vitamine za otroke (10 let). Kateri so boljši? Glede na številne ocene vsebuje "Multi-tabs Junior" aktivne sestavine, ki pomagajo otrokom, da se lažje spopadajo s stresom in manj zbolijo. Priporočljivo je vzeti eno tableto na dan. Šolarji imajo radi te vitamine zaradi njihovega malino-jagodnega in sadnega okusa.
Uravnotežena formula z 11 vitamini in 7 minerali. Te snovi so dovolj za razvoj inteligence otrok, podpirajo njihovo imuniteto in harmonično rast. "Multi-tabs Junior" je treba jemati za preprečevanje in zdravljenje beriberi, med okrevanjem po boleznih, z visokim duševnim in fizičnim stresom.
Vitrum Junior
Vsako mamo zanima, da je njen otrok zdrav, močan in zlahka prenese stres. Veliko jih pripade sodobnim otrokom in včasih se telo težko upre. Kateri učinkoviti vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let? Mnoge matere se bodo strinjale, da je otroku vredno dati vitamine Vitrum Junior.
Ta kompleks vsebuje 13 vitaminov, 10 mineralov, kar je dovolj za 10-letnega študenta. Sestava ene tablete je uravnotežena tako, da je zagotovljena dnevna potreba rastočega organizma. Multivitaminski kompleks za jemanjeena tableta na dan en do dva meseca. Vendar pa obstajajo določeni pogoji za sprejem: kapsulo je treba zaužiti med obrokom ali po njem. To je posledica vsebnosti v maščobi topnih vitaminov v kompleksu, ki se dobro absorbirajo s hrano.
Pikovit Forte
Drugo priljubljeno zdravilo je Pikovit Forte. V iskanju odgovora, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let, nismo mogli sestaviti pregleda, ne da bi upoštevali ta kompleks. Proizvajalci se osredotočajo na dejstvo, da otroci zaradi hitre rasti potrebujejo povečan vnos beljakovin, vitaminov in mineralov - le njihova kombinacija pozitivno vpliva na normalen potek presnovnih procesov v telesu. Kje dobiti te vitamine in minerale? Seveda v multikompleksu Pikovit Forte. Uporabiti ga je treba, če:
- Otrok je preutrujen, premalo osredotočen na študij in druge dejavnosti.
- Obstaja visoka stopnja telesne aktivnosti.
- Prehrana študenta je neuravnotežena ali neustrezna, kar vpliva na nizko odpornost telesa na okužbe.
- Apetit zmanjšan ali odsoten.
- Dojenček je bil zdravljen z antibiotiki.
"Pikovit Forte" vsebuje antioksidante, potrebne za rast in razvoj otroka, folno in pantotensko kislino. Vsak element v sledovih v teh vitaminih je namenjen ohranjanju funkcij živčnega sistema, pomaga otroku pri soočanju s fizičnim in psiho-čustvenim stresom. Kompleks je posebej zasnovanza šolarje, ki doživljajo prevelik stres, s katerim se telo ne more spopasti samo.
VitaMishki Multi+
Veliko otrok ne more jesti tablet, ne morejo niti pogoltniti ene kapsule. V tem primeru prihranijo posebni vitamini za otroke, stare 10 let. Kateri so boljši? Idealna možnost je VitaMishki Multi+. Na voljo so v obliki marmeladnih pastil-medvedkov. Poleg vitaminov vsebujejo naravne sadne in zelenjavne izvlečke, ki pri otroku zagotovo ne bodo povzročili alergij.
Preparat vsebuje holin, pantotensko in folno kislino, biotin, cink, jod. Uporaba zdravila vam omogoča, da obnovite ravnovesje vitaminov in mineralov za otroka, povečate zaščitne lastnosti telesa, izboljšate otrokov spomin in prispevate k njegovemu intelektualnemu razvoju. Otroci, starejši od 7 let, naj jemljejo eno pastilo dvakrat na dan z obroki.
Supradin Kids Junior
Pri izbiri, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let, ne moremo le dopolniti seznam vitaminov s kompleksom Supradin Kids Junior. Te tablete vsebujejo holin, katerega naloga je harmoničen (telesni in duševni) razvoj otrok. Zdravilo je priporočljivo uporabljati kot biološko aktivno prehransko dopolnilo, vir cele skupine vitaminov, kalcija, kalija, bakra, železa, cinka in mnogih drugih elementov v sledovih.
Holin je zelo pomembna sestavina. Pomaga nahraniti možgane in izboljšati spomin. In hvalavitamin C je aktivno delovanje imunskega sistema. Otrokom, starim 10-11 let, priporočamo jemanje ene žvečljive tablete na dan ob obroku. Tečaj traja en mesec.
Centrum Children's
Kateri vitamini so najboljši za 10-letnike? Vitaminski kompleks "Centrum for Children" je posebej zasnovan za zagotavljanje skladne rasti in razvoja otrok. Jemanje zdravila podpira zdravje rastočega otrokovega telesa na visoki ravni.
"Centrum for Children" je kombinirano zdravilo, ki vključuje celo skupino vitaminov. Predpisan je pri hipovitaminozi, nezadostnem vnosu vitaminov v telo, pomanjkanju mineralov. Od 7. leta naprej je treba zdravilo Centrum za otroke jemati vsak dan. Odmerjanje vitaminov je narejeno v skladu z zahtevano količino za določeno starost:
- Zahvaljujoč vitaminu A se organi vida pravilno razvijajo, kostno tkivo se obnavlja, koža pa postane elastična.
- D3 gradi okostje in spodbuja absorpcijo kalcija.
- Vitamin E je močan antioksidant, ki krči in sprošča mišice.
- Askorbinska kislina pomaga telesu, da lažje absorbira železo, folno kislino in ščiti pred okužbami.
Pomembno vlogo v Centru za otroke igra tudi vsebnost biotina, železa, mangana, bakra, ki pomagajo pri asimilaciji kompleksnih mikroelementov. Po ocenah zdravilo ne povzroča alergijskih reakcij, dobro se absorbira. Zato je idealen zašolarji.
Jungle
Kateri vitamini so najboljši za 10-letnike? Nasveti zdravnikov se pogosto nanašajo na dejstvo, da je vredno dati dojenčkom zdravila, ki vsebujejo več skupin vitaminov hkrati. "Džungla" je kompleks, v katerem so vse snovi, potrebne za zdravje otroka. Zdravilo je predpisano kot dodatek v obliki mineralov in vitaminov ter kot sredstvo za zdravljenje in preprečevanje prehladov. Pomaga izboljšati splošno stanje otroka, njegovo sposobnost, da zlahka prenese kakršno koli obremenitev. Priporočljivo je, da zdravilo uporabite po bolezni, če prehrana ni polna. Otroku lahko daste "Jungle" s pomanjkanjem joda.
Solgar
Kateri vitamini so najboljši za 10-letnike? Mnenja mnogih staršev omenjajo zdravilo "Solgar". Ni tako priljubljen kot zgoraj opisani kompleksi, vendar je učinkovit zaradi prisotnosti omega-3 maščobnih kislin v sestavi. Ribje olje je zagotovilo, da bo imuniteta otrok pod skrbnim nadzorom, tako kot srce in ožilje. Če kapsule jemljete pravilno, se pred tem obvezno posvetujte z zdravnikom, lahko v celoti okrepite zdravje otroka. Takoj ugotavljamo, da so to vrhunski vitamini. Zato stanejo približno 1300 rubljev. Za primerjavo, cena drugih zdravil se giblje med 300-600 rubljev.
Kinder Bioovital
V iskanju odgovora na vprašanje, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let, bodite pozorni na multivitaminski kompleks Biovital Kinder Gel. Sestavljen je iz vitaminov, elementov v sledovih in lecitina. Zadnja komponenta je pomemben element zarazvoj in rast otroka. Zdravilo je zasnovano tako, da v celoti ustreza zahtevam rastočega organizma. Kompleks se prodaja v obliki okusnega gela ali plošč. Zdravilo v tekoči obliki je treba jemati za zdravljenje in preprečevanje beriberi, pri pomanjkanju mineralov, neuravnoteženosti ali podhranjenosti otroka. Pastile se predpisujejo v obdobju aktivne rasti otroka, z visokim fizičnim in duševnim stresom.
Predložili smo seznam najbolj priljubljenih vitaminskih kompleksov, po katerih so kupci povpraševani. Ne glede na to, kako učinkoviti, uporabni se zdijo, je glavna stvar, da jih otrok dobro prenaša. Pri vsaki alergijski reakciji je treba vnos vitaminov zavreči. Še bolje, posvetujte se z zdravnikom - naj predpiše najboljše zdravilo v skladu s starostjo in individualnimi značilnostmi otroka. Poskrbite za zdravje svojega otroka že od malih nog. In potem bo zagotovo odrasel močan in močan.
