V sodobnih življenjskih razmerah je zelo težko vzdrževati telo v zdravem stanju. V skoraj vseh izdelkih je množica umetno ustvarjenih snovi, ki, čeprav so "identične naravnim", seveda ne morejo služiti kot popolna zamenjava zanje. Telo še nekaj časa vzdrži takšno prehrano, a na koncu bodisi želodec ne želi dobro delovati, potem jetra ali celo ledvice. Da se to ne bi zgodilo, je priporočljivo pogosteje uporabljati posebne čistilne čaje.
Kaj je in za kaj je?
Obstaja določen nabor zelišč, ki pomagajo telesu, da se očisti škodljivih usedlin in strupov, obnovi telo po negativnih učinkih različnih kemikalij. Takšni zeliščni čaji so čistilni čaji.
A nikar ne hitite, da bi takoj stekli v lekarno, kupite prvi čaj, ki vam je padel v oči inpijte ga deset kozarcev na dan - "za povečanje učinka". To je v bistvu narobe.
Najprej je treba te zeliščne pripravke zaužiti zmerno, dve do tri skodelice na dan. Navsezadnje je čiščenje telesa z zelišči nemogoče z njihovo pretirano koncentracijo, saj bo to dodatno obremenilo telo in le poslabšalo stanje.
Drugič, k izbiri čaja je treba pristopiti zelo previdno - vsi so zasnovani za različne namene: nekateri - za izboljšanje delovanja črevesja, drugi - za ledvice, drugi - za jetra in četrti - na splošno diuretik. Zato je treba izhajati iz tega, kaj točno vas skrbi.
Tretjič, čaja vam sploh ni treba kupiti. Po skrbnem preučevanju embalaže boste lahko samostojno nabirali zelišča, ki sestavljajo ta komplet. Če imate srečo in je v bližini vašega naselja gozdna zaplata, potem boste najverjetneje v njej našli vse sestavine, ki jih potrebujete.
Tudi če ni gozda, lahko še vedno dobite ugodnost - navsezadnje lahko v isti lekarni kupite potrebna zelišča ločeno, skupna cena pa bo red velikosti nižja kot za že pripravljeno narejena zbirka.
Mimogrede, lahko se osredotočite na eno rastlino namesto na velik nabor. Pravzaprav so posamezno zelo koristna tudi zelišča, na primer dresnik bo pomagal raztopiti kamne v jetrih, pelin očisti telo parazitov. Možno je tudi čiščenje debelega črevesa brez klistiranja - le nekaj časa jemljite čaje za čiščenje sene.
Vseeno, če želite dosečimaksimalen pozitiven učinek, je najbolje uporabiti že pripravljene čistilne čaje. Kot smo že omenili, jih lahko kupite ali sestavite sami. Tukaj je nekaj preprostih receptov.
Čaj za čiščenje črevesja
Zmešajte liste in poganjke origana, liste melise in nekaj limonine lupinice. Prelijte z vrelo vodo in kuhajte pet minut na minimalnem ognju.
čaj za čiščenje ledvic
S kozarcem vrele vode skuhamo žlico jagodičevja, nato pa pustimo, da se čaj kuha približno pet minut. Decoction pijte pol kozarca trikrat na dan.
Obstaja še en recept za čaj, ki ima podoben učinek. Za to je potrebno mešati posušen ribez in šipek, približno v enakih razmerjih. Ena žlica te mešanice zahteva dve skodelici vrele vode. Odvar infundirajte eno uro in zaužijte pol kozarca štirikrat na dan.
Očistite svoje telo in bodite zdravi!
