Človeška pljuča so nekakšen filter, skozi katerega prehaja veliko drobnih delcev, od tobačnega dima do navadnega prahu. Da bi zmanjšali tveganje za nastanek bolezni tega pomembnega organa, je vredno pravočasno sprejeti preventivne ukrepe. V tem članku bomo opisali vse načine za čiščenje pljuč prahu in drugih onesnaževal ter ugotovili, kakšne nasvete dajejo zdravniki.
pljučne funkcije
Do relativno nedavnega je veljalo mnenje, da je glavno vlogo pljuč v človeškem telesu dihanje. Vendar so znanstveniki prišli do zaključka, da je funkcionalnost tega seznanjenega organa veliko širša. Poleg tega, da so odgovorne za izmenjavo plinov v telesu, so tudi nekakšen filter, ki čisti kri in zrak različnih škodljivih nečistoč, sodelujejo pri skoraj vseh vrstah presnove, tudi vode, in lahko neposredno vplivajo na sestavo krvi..
Toda to ni vse, kar mora narediti to pomembno telo. Zahvaljujoč pljučem je možnost poškodbe srca ob udarcu minimalna. Če primerjamočloveško telo z avtomobilom, potem so pljuča amortizer. Prav tako brez popolnoma delujočega seznanjenega organa človek ne bo mogel govoriti, saj je odgovoren za pretok zraka, brez katerega je nemogoče oddajati zvok.
Zakaj je čiščenje pljuč pomembno
Preden se odločite, kako očistiti pljuča prahu in umazanije, je vredno razumeti, kako so kontaminirana in kdo je ogrožen.
Ne mislite, da ta organ onesnažujejo samo tisti, ki kadijo. Da, nikotinski katran in druge škodljive snovi negativno vplivajo na stanje pljuč, niso pa edini dejavniki, ki lahko škodujejo organu. Poleg zavzetih kadilcev se ljudje, katerih poklic je povezan z gradbeništvom, pogosto zastavljajo vprašanje, kako očistiti pljuča po prahu.
Poleg njih so ogroženi tudi rudarji, ljudje, ki delajo v kemičnih obratih, pa tudi tisti, katerih dejavnost je povezana z lesnopredelovalno, metalurško in papirno industrijo. Tudi če tovarne izpolnjujejo vse varnostne zahteve, zaposleni pa delajo v zaščitnih oblekah in maskah, del škodljivega prahu in umazanije vseeno pride v pljuča in se tam nabira.
Sčasoma lahko to privede do bolezni in zapletov, ki bodo zahtevali dražji pristop kot preproste metode, s katerimi se lahko naučite ne le, kako očistiti gradbeni prah iz pljuč, ampak se tudi znebiti vseh škodljivih snovi v najkrajšem možnem času se nabere v tem telesu.
Kopotrebuje čiščenje
Če se človek sprašuje, kako očistiti pljuča prahu, to pomeni, da je zdravstveno stanje daleč od idealnega, nelagodje in simptomi pa ga začnejo motiti. Kdaj razmisliti o tem postopku:
- alergijske reakcije so se pojavile brez očitnega razloga;
- primeri akutnih okužb dihal so postali pogostejši;
- nenehno zamašen nos;
- nelagodje v grlu;
- ima dolgotrajen kašelj, ki ga ni mogoče pozdraviti z običajnimi zdravili.
Vsi ti znaki kažejo, da je nujno treba vprašati, kako očistiti pljuča prahu in drugih škodljivih snovi in takoj začeti s postopki. Velika prednost vseh metod je, da jih je mogoče izvajati doma brez pomoči zdravnikov.
inhalacije
Ta metoda je kot nalašč za tiste, ki so na primer med popravilom v stanovanju vdihovali prah. Kako očistiti pljuča z inhalacijo in ali moram kupiti zdravila? Zdravila praviloma niso potrebna. Na pomoč bodo priskočila zdravilna zelišča in navadna mineralna voda.
Če imate razpršilnik, ga lahko uporabite, vendar bo v redu navadna emajlirana posoda. Katera zelišča in rastlinske snovi se lahko uporabljajo za postopke:
- trpotec;
- borovi brsti;
- evkaliptus;
- bezg;
- brin;
- kamilica;
- cedra.
Lahko vzamete eno sestavino, vendar je bolje uporabiti mešanicoveč rastlin. Posebej učinkovite so surovine iglavcev, z njihovo pomočjo ne samo odstranite prah iz pljuč, temveč tudi okrepite imunski sistem.
Za postopek morate pripraviti 1 žlico surovin, preliti s pol litra vrele vode in vztrajati pol ure. Po tem prelijte juho v posodo, pokrijte z brisačo in vdihujte tople hlape 15-20 minut. Takšne postopke je bolje narediti pred spanjem, saj po njih ni priporočljivo govoriti in hoditi ven vsaj 30-40 minut.
Mineralno vodo lahko vlijemo v nebulator in inhaliramo. Da bi povečali učinek, zdravniki priporočajo, da ljudje, ki delajo v nevarnih industrijah, vsak dan grgrajo mineralno vodo.
Metoda čiščenja iz Bolotova
Znani znanstvenik Boris Bolotov daje svoja priporočila, kako hitro in učinkovito očistiti pljuča pred premogovim prahom. Če želite to narediti, priporoča obisk parne sobe, skupaj potrebujete 6 postopkov, ki se izvajajo vsak drugi dan. V kopeli svetuje uporabo diaforetičnih čajev iz katere koli zdravilne surovine: lahko so brusnice, ribez, maline, lipe ali podmečja.
Po parni sobi boste morali popiti poseben kvas, ki je pripravljen na naslednji način:
- listi celandina v prahu - 200 gramov;
- sirotka - 3 litre;
- sladkor - 2 žlici;
- vse sestavine temeljito premešajte;
- vztrajajte 5 dni na senčnem mestu.
Po vsakem obisku kopalnice, ki jo potrebujetepopijte 130-140 ml takšne pijače. Po nekaj dneh boste lahko začutili lažje dihanje in boljše zdravje.
Dihajte po Batulinovi metodi
Avtor zdravstvenega sistema v svojih spisih daje priporočila, kako očistiti pljuča po gradbenem prahu s posebno dihalno vadbo.
Lekcija poteka na ta način:
- Takoj po jutranjem prebujanju se usedite na posteljo in poskusite popolnoma sprostiti celotno telo.
- Rahlo dvignite glavo in vdihnite zrak skozi nos. Začutiti morate, kako prodre globoko v pljuča. Usta se ne smejo odpreti.
- Vdihniti morate čim globlje in čim dlje. Morda so bolečine v rebrih, vendar je to normalno.
- Po tem zadržite dih čim dlje.
- Po tem morate v majhnih porcijah izdihniti zrak skozi usta.
- Ponovite vse korake 3-krat.
Ta vaja pomaga odstraniti škodljive snovi iz pljuč, izvajate jo lahko večkrat čez dan.
recept tibetanskega meniha
Precej čudno, a ljudje, ki živijo v ekološko čistih krajih našega planeta, znajo očistiti pljuča tudi prahu. Tibetanski menihi ponujajo svojo metodo. Za to priporočajo uporabo aloje.
Iz rastline, ki je stara vsaj 5 let, morate vzeti nekaj listov, skupaj bi morali dobiti 300 gramov. Zaviti jih je treba v plastično vrečko in pospravitihladilnik za en teden. Po tem času je treba zdravilne surovine vzeti ven, sprati pod tekočo vodo in na kateri koli primeren način iztisniti iz nje. Nastalo tekočino zmešajte s Cahorsom v enakih razmerjih in dodajte kozarec tekočega medu. Takšno čistilno mešanico morate jemati do 5-krat na dan za žlico. To storite 1 uro pred jedjo.
Čistilne pijače
Naravni sokovi in zeliščni čaji bodo prav tako pomagali očistiti pljuča prahu. Kako jih pripraviti in vzeti? Obstaja več učinkovitih receptov, ki jih priporočajo tradicionalni zdravilci:
- Lipov cvet in korenina sladkega korena. Vzemite enako količino vsake sestavine in premešajte. 1 žlico nastale mešanice poparite s kozarcem vrele vode. Počakajte 15 minut in lahko pijete (precedite). Za izboljšanje okusa lahko dodate med ali sladkor.
- Tribarvna vijolica in origano. Zmešajte v enakih razmerjih zelišča in ločite žlico. Surovine zakuhamo z vrelo vodo (500 ml). Vztrajajte pod zaprtim pokrovom vsaj eno uro. Uporabite trikrat na dan, dokler ne začutite olajšanja. Ta pijača se lahko uporablja tudi za preprečevanje. Da bi to naredili, ga pijejo vsak drugi dan mesec dni, nato pa si vzamejo mesec odmora in ga znova začnejo uporabljati.
- Terapija s sokom. S pomočjo pese, korenja in črne redkve lahko hitro očistite pljučni sistem. Če želite to narediti, zmešajte sveže stisnjen sok vsake zelenjave v enakih razmerjih. Pijte pol kozarca dvakrat na dan 10 dni.
zdravljenje z ovsom
Mnogi delavci v lesnopredelovalnih tovarnah in tovarnah pohištva se sčasoma počutijo slabše in se sprašujejo, kako očistiti pljuča lesnega prahu, ki se je nabral v letih dela v proizvodnji. Na pomoč bo priskočil preprost recept na osnovi mleka in ovsa.
Kako narediti zdravilno pijačo:
- Pripravite pol litra domačega mleka in kozarec ovsenih kosmičev (kosmiči v tem primeru ne bodo delovali).
- Mleko zavrite in vmešajte oves.
- Kuhamo, dokler se mešanica ne zmanjša za polovico.
- Nato dobljeno zdravilo zdrgnite skozi sito in ohladite na komaj toplo.
- Takšno zdravilo morate piti trikrat na dan pred obroki (pol ure).
Ne bojte se, če se po nekaj dneh takšne uporabe kašelj okrepi in začne intenzivno odhajati sputum. Sprva je lahko siva, nato pa skoraj črna. To je običajen proces čiščenja, zato se iz pljuč odstranijo vse škodljive snovi. Tak napitek morate piti, dokler sluz ne izgine.
Kaj svetujejo zdravniki
Zdravniki dajejo nekaj preprostih priporočil, kako očistiti pljuča prahu. Najprej svetujejo pitje veliko tekočine. To so lahko naravni sokovi, zeleni čaj, mineralna voda ali fermentirani mlečni napitki.
Prav tako svetujejo, da se občasno odpravite na dopust na morsko obalo. Zdravilni morski zrak pomaga očistiti bronhopulmonalni sistem ne le pred prahom, ampak tudi iztoksini.
Poleg tega morate ob vikendih več časa preživeti na prostem. Priporočljivi so izleti v borov gozd ali sprehodi po parkih stran od prometnih avtocest in industrijskih podjetij.
