Solna jama je umetno ustvarjena jama, v kateri se ustvarja in vzdržuje specifična mikroklima z nasičenjem zraka s suspenzijo kristalov soli. Podobni objekti se uporabljajo za seje speleoterapije (haloterapija).
Naravne solne jame
Naravne solne jame so umetne strukture. To so praviloma rudniki soli, posebne niše, vklesane v solne plasti, v katerih nastajajo tako imenovana speleološka središča. V globinah zemlje so se nahajališča soli oblikovala v daljni permski geološki dobi.
Jamarske jame imajo edinstveno mikroklimo. Zanje so pogosti dejavniki konstantna temperatura, atmosferski tlak, sestava plina, zrak, v katerem prevladujejo negativno nabiti ioni. V teh strukturah nizka vlažnost in znatna nasičenost zraka s strukturami kamene soli. Za jame je značilna odsotnost alergenov in bakterijske flore v njih.
Razlogi za ustvarjanje solnih jami
Prave, naravne slane jamezelo malo. Daleč so od glavnih krajev človeškega bivališča. Njihov obisk zahteva znatne stroške. Zaradi tega se jame ne morejo pohvaliti s širokim dostopom. Poleg tega se zaradi naravnih vzrokov precej hitro uničijo.
Želja ljudi, da bi jim približali ugodne razmere solnih jam, je privedla do ustvarjanja umetnih struktur s podobno mikroklimo. Stanje okolja v njih je podobno naravnemu. Takšne strukture se imenujejo grotte. Umetne solne jame v Moskvi so postale zelo priljubljene.
Zasnovani so za ustvarjanje pogojev za sprostitev človeškega telesa v ugodni mikroklimi, za povečanje in krepitev njegovega tonusa. Bivanje v solnih jamah, jamah vodi k odstranitvi psihičnega stresa. Odsotnost hrupa pozitivno vpliva na živčni sistem, prispeva k ustvarjanju pozitivnega psiho-čustvenega ozadja.
Kot dobro možnost strokovnjaki priporočajo obisk solne jame Moresol v Ryazanu (ulica Frunze).
Dejavniki, ki so vplivali na strast do spleterapije
Speleoterapija (haloterapija) je metoda zdravljenja s soljo v naravnih ali umetnih prostorih, prostorih. Zgodovinarji navajajo, da je ta način vplivanja na telo znan že od antičnih časov. V stari Grčiji in Rimu so ga uporabljali kot način za krepitev imunskega sistema in izboljšanje zdravja. V sodobnem času takšne tehnike postajajo vse bolj priljubljene.
Večina ve, da morski zrak in sprostitev na obali blagodejno vplivata na telo. Tam je človek nasičen z morskim zrakom, v katerem je dovolj solnih suspenzij. Posledično se lahko solna jama šteje za odlično alternativo sprostitvi na morski obali.
Oprema
Pri speleoterapiji in haloterapiji ločimo enake metode za terapevtsko uporabo soli. Njihove razlike so le v strukturi solnih komor. Prvi se izvaja v naravnih razmerah, v jamah, sestavljenih iz solnih plasti. Druga metoda se uporablja v posebnih centrih za zdravljenje, sanatorijih, rehabilitacijskih centrih itd., V katerih so prostori obloženi s halitnimi bloki ali ploščami salvint. Te gradbene materiale kopljejo v naravnih, naravnih jamah, podzemnih solnih jamah.
V umetnih konstrukcijah so stene premazane s kuhinjsko ali morsko soljo tako, da naredijo določen tematski dekor. Mikroklima se ustvarja s pomočjo halogeneratorja. Zdrobi sol v prah, ki lahko vstopi v spodnja dihala osebe.
Ustvarjanje zdravilnega učinka
Torej, glavna komponenta umetne solne jame je halogenerator. Razprši delce soli, ki v premeru ne presegajo 5 mikronov. Tako fina suspenzija v aerosolu je glavna terapevtska komponenta.
Za povečanje zdravilnega učinka soli (natrijevega klorida) se običajno dodajo druge strukture, ki vključujejo kalijeve ione inmagnezija. Pri uporabi morske soli v solni jami teh sestavin ne bi smeli dodajati, saj so v njej. Vključuje tudi klorid, jod, kalcijeve ione.
Terapevtski učinek je, da aerosoli zaradi svoje izjemno majhne velikosti prodrejo dovolj globoko v dihala. Hkrati razredčijo izpljunek in škodljivo vplivajo na patogene mikroorganizme.
Ko se usedejo na kožo in nato prodrejo v notranjost, delujejo nanjo protivnetno, čistilno.
Haloterapija in človeško telo
Kot že omenjeno, je haloterapija preventivno zdravljenje. Uporablja se ob prisotnosti bolezni v remisiji, da se prepreči njihovo poslabšanje. Za rehabilitacijo po poškodbah je priporočljiva terapija v solnih jamah. Naslednji sistemi človeškega telesa so pozitivno povezani s koristnimi učinki metod tega zdravljenja:
- Endokrini. Presnova se normalizira. Solne suspenzije refleksno delujejo na odsek v možganih, ki je odgovoren za lakoto. Apetit in hrepenenje po hrani sta regulirana.
- Dihalni organi. Uporaba metode haloterapije vodi do normalizacije sinteze bronhialne sluzi. Izboljša se delovanje pljučnih alveolov. Obstaja aktivacija dela ciliranega epitelija. Aerosoli zračne soli spodbujajo povečano proizvodnjo izpljunka, ustavijo škodljive učinke patogene flore.
- Živčen. Izvaja se izravnavanje negativnih dejavnikov stresnih situacij. Normalizira se aktivnost vazomotornih in dihalnih centrov. Haloterapija pozitivno vpliva na stabilizacijo krvnega tlaka, vodi k odpravljanju glavobolov. Poveča se učinkovitost in izboljša razpoloženje.
- Imun. Obnavlja se delo vseh struktur človeške imunosti. Poveča njegovo odpornost proti infekcijskim učinkom in alergenom.
- koža. Solne suspenzije ugodno vplivajo na kožo pri različnih boleznih. Ustvari pomlajevalni učinek kože, tudi na obrazu.
Po sklepih medicinskih strokovnjakov metode uporabe solnih jam pomagajo krepiti imuniteto, normalizirajo delovanje imunskega in endokrinega sistema. Ugotovljeno je, da imajo funkcije živčnega sistema dinamiko okrevanja po prvih nekaj sejah. Uporaba udobnih pogojev v solnih jamah vodi k normalizaciji čustvenega ozadja, povečanju človeške zmogljivosti.
Haloterapija je dokazano tudi osvobodila človeško telo alergenov in toksinov. Selektivno uničuje patogene bakterije. Ugotovljeno je, da bivanje v solnih jamah pozitivno vpliva na nosečnice, če imajo bolezni dihal, kože in edematozni sindrom. Tečaji zdravljenja s soljo pomagajo ženski, da zavrne zdravila, ki lahko negativno vplivajo na razvoj otroka.
Kontraindikacije
Uporaba haloterapije vstanja v solnih jamah zdravniki sklicujejo na preventivne postopke, saj delujejo blago in neškodljivo na telo.
Vendar pa obstajajo kontraindikacije. Pred začetkom postopkov haloterapije strokovnjaki priporočajo posvetovanje z zdravnikom, vključno z določitvijo trajanja sej. Prisotnost kontraindikacij za haloterapijo lahko povzroči poslabšanje splošnega stanja človeškega telesa, pa tudi poslabša kronične bolezni.
Terapija je kontraindicirana za odrasle in otroke v naslednjih primerih:
- prisotnost akutnih nalezljivih bolezni;
- vročinsko stanje;
- intenzivni bolečinski sindromi;
- huda bronhialna astma;
- 3. stopnje pljučni emfizem;
- odprta tuberkuloza;
- prisotnost pomanjkljivosti (srčne, jetrne, ledvične);
- nagnjenost telesa k zunanji krvavitvi, notranja krvavitev;
- prisotnost hude hipertenzije;
- epileptični napad;
- kronične bolezni v akutni fazi;
- onkološke bolezni;
- krvne bolezni;
- duševne bolezni.
Zapomniti si je treba, da solna jama ni zdravilo za resne bolezni. Takšen način zdravljenja je le sredstvo za preprečevanje bolezni, orodje za lajšanje živčne napetosti in povečanjeimuniteta.
