Dojenje je naravni proces nastajanja in izločanja materinega mleka, ki je nujen za razvoj otroka. Sčasoma ta funkcija postane nepotrebna in ženska se sooči z nalogo, da jo zatre. Kako ustaviti laktacijo materinega mleka? Odgovor na to in druga vprašanja najdete v članku.
Kako poteka proces gorenja mleka
Če želite razumeti, kako hitro ustaviti laktacijo mleka, morate upoštevati njegov fiziološki mehanizem. Polnjenje dojk se pojavi pod vplivom dveh hormonov: prolaktina in oksitocina. Prvi hormon spodbuja nastajanje mleka, drugi pa je odgovoren za njegovo stimulacijo v dojki.
Bolj kot dojenček sesa, večja je laktacija. Po istem principu se zmanjša. Z zmanjšanjem dojenja proizvodnja mleka zbledi. To je posledica zmanjšanja ravni oksitocina in prolaktina. Kot rezultat, je laktacija v celoti končana.
Kako dolgo materino mleko izgori?
Ni posebnega časovnega okvira za prekinitev dojenja. RokPostopek je odvisen od fiziologije ženske. Pri eni materi pride do popolnega zaključka laktacije v enem tednu, pri drugi pa lahko po 1-2 letih iz mlečnih žlez izteče nekaj kapljic mleka.
Boleči simptomi in občutki polnosti prsi izginejo v enem tednu. Toda rahlo izločanje mleka med pritiskanjem bradavic je lahko prisotno od 2-3 tednov do nekaj let.
Simptomi zažganega materinega mleka
Med procesom, kot je prenehanje laktacije, ženska ne bi smela občutiti akutne bolečine. Če bo proces odvajanja otroka od dojke potekal dobro, lahko nekaj dni čuti zmerno težo in rahlo nelagodje.
Če je dojenje prišlo nenadoma, bo ženska občutila izrazite simptome:
- bolečine v mlečnih žlezah;
- tesnila;
- visoka telesna temperatura;
- občutek polnosti in teže v prsih;
- splošno bolezensko stanje.
Da bi se izognili zgornjim simptomom, morate postopoma prekiniti dojenje. To bo pomagalo preprečiti nelagodje.
Znaki, da je vaš otrok pripravljen na odstavljanje
Pri takšni nalogi, kot je ustavitev laktacije, se je treba najprej osredotočiti na celoten razvoj otroka. Ko je dojenček pripravljen na odstavljanje, je postopek gladek in neboleč. Obstaja več glavnih znakov, ki kažejo na ugodno obdobje za prenehanje dojenja. Njimdejavniki vključujejo:
- Otrok je star več kot leto in pol in ima primarne mlečne zobe.
- Dojenček dobro žveči trdno hrano. Dnevna prehrana je sestavljena iz 3 glavnih obrokov in nekaj dojenja.
- Otroka je mogoče zlahka odvrniti od mlečnih prigrizkov. Ko dojenček še naprej aktivno zahteva dojko in ne preklopi na zabavo, morate počakati nekaj časa, nato pa poskusite znova.
- Otrok čez dan prejme mleko največ 3-4 krat. Če je dojenček navajen zaspati z dojko, ga je treba nadomestiti s pesmijo ali pravljico. Odstavljati morate z večernim spanjem, nato pa preiti na dnevni. Če je dojenček pripravljen na odstavljanje, se bo v nekaj dneh navadil zaspati na nov način.
Na podlagi zgornjih priporočil, kako pravilno ustaviti dojenje, lahko sklepamo o pripravljenosti otroka na novo stopnjo odraščanja. Če se dojenček ostro odzove na spremembe, mu ni treba hiteti. Morda bo dojenček po kratkem času dozorel in bo pripravljen.
Kdaj ne bi smeli odstaviti svojega otroka?
Ko razmišljate o tem, kako ustaviti dojenje, morate upoštevati ne le pripravljenost otroka, temveč tudi odsotnost škodljivih dejavnikov. Ti vključujejo:
- Zgodnja pomlad. V tem letnem času so pogosti virusi SARS in gripe. Med prenehanjem dojenja se otrokova imuniteta zmanjša, možnosti za zboli pa se povečajo.
- Poletno obdobje. Prav tako velja za neugodno za prenehanje laktacije. To je posledica povečanega tveganja za okužbo črevesja, ki se aktivno razvija pod vplivom visokih temperatur.
- Izraščanje zob. V tem času otrokova imuniteta pade in postane dovzeten za viruse. In tudi v tem obdobju otrok najbolj potrebuje moralno podporo, ki jo prejme med dojenjem.
- Med otrokovo boleznijo ali kmalu po okrevanju. Prav tako morate zdržati odstavljanje, če je eden od sorodnikov, ki živijo z otrokom, bolan. To je posledica velike verjetnosti okužbe z virusom ali zapletanja poteka obstoječe bolezni.
- Med spremembami v ritmu otrokovega življenja. Spremembe so lahko povezane s prebivališčem ali dopolnitvijo družine, ali je dojenček začel hoditi v vrtec itd. Kakršne koli spremembe povzročajo stres za otroka, zato je treba odstavljanje odložiti, da ne bi poslabšali njegovega stanja.
Če ni negativnih dejavnikov, lahko ukrepate. Spodaj so glavni načini, ki se najpogosteje uporabljajo za dokončanje laktacije.
Metoda zdravljenja
Zdravniki pogosto predpisujejo posebne tablete za ustavitev laktacije. Do danes pomagajo ne le učinkovito, ampak tudi hitro obvladajo nalogo. Naslednja zdravila veljajo za najbolj priljubljena.
Bromokriptin je iskano sredstvo za zaviranje laktacije. Toda kljub svoji priljubljenosti zdravilo povzroča največ stranskih učinkov. Lahko povzroči takšne neprijetne simptome:
- zaspan;
- vrtoglavica;
- dramatičen padec krvnega tlaka;
- glavoboli;
- slabost in bruhanje
- bolečina v epigastrični regiji.
Uporaba "bromokriptina" v odmerkih, večjih od 10 mg na dan, lahko povzroči bolj izrazite neželene učinke:
- zamegljen vid;
- halucinacije;
- teletni krči;
- suha usta.
"Hinagolid" je naprednejše zdravilo, ki zavira laktacijo. Njegova učinkovitost je 35-krat večja od učinkovitosti bromokriptina. Poleg tega so stranski učinki veliko manj pogosti. Zdravilo je primerno za tiste ženske, ki iščejo način za hitro premagovanje laktacije.
"Dostinex" ("Cabergoline") - najsodobnejše zdravilo za zatiranje laktacije. Njegove prednosti so:
- videz učinka, opažen že prvi dan;
- najmanj stranskih učinkov;
- Trajanje delovanja zdravila je od 7 do 28 dni.
Pomanjkljivost "Dostinexa" je njegova visoka cena. Iz tega razloga zdravilo ni pridobilo široke priljubljenosti.
Mehanska metoda
Ta metoda je v tesnem previjanju prsnega koša. Mehanska metoda velja za najbolj bolečo in dolgotrajno. In tudi njegova uporaba lahko povzroči blokado mlečnih kanalov mlečne žleze. Posledično se lahko razvije laktostaza. Glede na rezultate študije je bilo dokazanonegativne posledice mehanske metode. Ne bo pomagalo hitro prenehati z dojenjem materinega mleka in se izogniti različnim zapletom.
Naravna metoda
Ta metoda pomaga tako pravilno ustaviti laktacijo kot preprečiti stres pri otroku. Naravna metoda velja za najmanj bolečo in vam omogoča, da se spopadete z nalogo brez uporabe tablet. Čas zatiranja laktacije se lahko bistveno razlikuje – od nekaj dni do 3 mesecev.
Načela naravne metode:
- V času laktacijske krize - stanja telesa, ki se ponavlja 1-3 dni vsak mesec, je treba začeti zmanjševati število hranjenj. V tem času postanejo hormonski vplivi šibki.
- Otroka odvajajo od nočnega hranjenja. Čez dan se dojenje zmanjša in jih nadomesti z dopolnilno hrano. Dojenček se doji le, ko je v mlečnih žlezah občutek polnosti, ki ga lahko spremlja blaga bolečina.
- Dnevna prehrana ne sme vsebovati izdelkov, ki spodbujajo laktacijo. Sem spadajo: topli napitki, komarček, koper, juhe. Namesto čaja pijejo diuretična zelišča, kot so meta, žajbelj. Zmanjšajte porabo mastne hrane: skuto, jetra polenovke, maslo, rdeči kaviar itd.
- Oblačila ne smejo biti zelo topla, še posebej v predelu prsnega koša. Pod vplivom visokih temperatur se stimulira proizvodnja mleka.
- Če pride do močnega povišanja temperature v predelu prsnega koša, lahko hladne obkladke nanesete 20minut. Prekoračitev določenega časa lahko privede do mastitisa – vnetja mlečnih žlez.
- Bivanje otroka v materinem naročju mora biti omejeno. Stik koža na kožo spodbuja proizvodnjo mleka v prsih.
- Ženska mora nositi bombažni modrček. Pravilno izbrano spodnje perilo lahko dobro podpira prsni koš. Z zmanjšanjem mlečnih žlez se nedrček spremeni v novo, primerno velikost.
Ljudske metode
Primerne so za tiste ženske, ki iščejo način za ustavitev laktacije brez tablet. Če želite to narediti, lahko uporabite decokcije zelišč z diuretičnim učinkom. Sem spadajo: žajbelj, radič, listi medvedke, kopriva, preslica, brusnice in drugi. Pripravljene decokcije bodo pripomogle k zmanjšanju laktacije z odstranjevanjem zastoječe tekočine iz telesa.
Za pripravo infuzij morate vzeti 1 žlico. žlico katerega koli od naštetih zelišč, damo v termos ali vrč, prelijemo z 250 ml vrele vode in nato pokrijemo s pokrovom. Po 2 urah lahko decokcijo zaužijete. Na dan lahko popijete do 6 kozarcev zeliščnega čaja. Dojenje bo postopoma začelo bledeti. Lahko kupite tudi že pripravljena zelišča, ki jih jemljete strogo po navodilih.
Obkladki
Ta metoda bo pomagala hitro in pravilno ustaviti laktacijo in preprečiti pojav mastitisa. Naslednji obkladki veljajo za najbolj priljubljene.
Z oljem kafre. Obkladek pomaga olajšati iztiskanje mleka. Če želite to narediti, morate vzeti nekaj kapljic kafrenega olja in ga z masažnimi gibi vtriti v prsni koš. Medpostopki se morajo izogibati predelu okoli bradavic. Masaža se izvaja vsake 4 ure 3 dni. Na koncu morate prsi oviti s toplim šalom. Če se pojavijo bolečine, močno mravljinčenje in otekanje v mlečnih žlezah, morate vzeti tableto paracetamola.
Iz ohrovtovih listov. Obkladek bo pomagal tako ustaviti laktacijo materinega mleka kot lajšati otekanje prsi. Za postopek morate vzeti dva lista zelja, po možnosti iz hladilnika - to poveča njegove protivnetne lastnosti. Razvaljamo jih z valjarjem ali zmehčamo v roki, da izteče sok. Liste damo v nedrček in hranimo vsaj 1 uro. Obkladke iz zelja delamo 1-krat na dan do vidnega izboljšanja.
Z ledom. Obkladek naredimo ob močnem pekočem občutku, sindromu bolečine in vnetju mlečnih žlez. Za postopek morate iz zamrzovalnika vzeti led ali kateri koli izdelek, ga zaviti v brisačo in pritrditi na moteče mesto. Hladen obkladek ne smete držati več kot 20 minut, da se izognete mastitisu.
Žajbelj iz dojenja
Kako ustaviti laktacijo mleka pri ženski dojki? Žajbelj se lahko uporablja samostojno ali kot dodatek.
Prednosti:
- Listi rastline vsebujejo fitoestrogene, ki izboljšajo hormonsko ozadje ženske.
- Obkladki z žajbljevim oljem pomagajo zmanjšati laktacijo v kratkem času. Uporablja se za odstavljanje otroka v sili.
- Infuzije in odvarki iz listov trave prispevajo k mehkemu zaključku laktacije. In tudi lahkouporabite med hranjenjem, saj žajbelj ne more poškodovati otroka.
Pomanjkljivosti:
Posamezna nestrpnost do žajblja
Kontraindikacije:
- epilepsija;
- nosečnost;
- hud kašelj;
- vnetje ledvic.
Dodatno dejanje:
- razkužilo;
- protivnetno;
- ekspektorant;
- diuretik;
- protibolečinsko;
- zmanjšajte potenje;
- karminativ;
- adstrigentno;
- izboljšuje delovanje prebavnega trakta.
Žajbelj se ne uporablja le kot zdravilo v boju proti temu, kako ustaviti laktacijo mleka, ampak tudi za zdravljenje različnih bolezni.
Uporaba:
- Infuzija. Vzemite 1 čajno žličko žajblja in prelijte s kozarcem vrele vode. Sredstvo vztraja eno uro. Končano poparek filtriramo skozi gazo in vzamemo četrt skodelice 20 minut pred obroki 4-6 krat na dan.
- Decoction. Vzemite 200 ml vode in zavrite, nato pa vanjo vlijte 1 čajno žličko žajblja. Izdelek kuhamo 10 minut na močnem ognju. Po tem času juho pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se kuha 20-30 minut. Ko se izdelek ohladi, ga precedimo in pijemo 4-krat na dan po 1 žlico.
- Čaj. Vrečko žajblja prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Skodelico že pripravljenega čaja popijemo čez dan v 4 odmerkih. Za izboljšanje okusa pijače lahko dodate med.
- Olje. Zunanje se uporablja za zmanjšanje vnetjaprocesi in odstranjevanje pečatov v mlečnih žlezah. Za pripravo obkladkov vzemite 25 ml baznega olja in mu dodajte nekaj kapljic žajbljevega olja. Zmes prepojimo z rahlo vlažno gazo in nanesemo na prsni koš. Obkladek nanesemo večkrat na dan po 30 minut.
- Alkoholna tinktura. Uporablja se, če ženska ne doji več otroka. 30-60 kapljic tinkture raztopimo v 1 kozarcu vode in vzamemo 3-6 krat na dan.
Redna uporaba čaja iz žajblja in medu ne bo pomagala le pri ustavitvi laktacije, ampak tudi izboljšala delovanje črevesja.
Nasveti:
- Ni priporočljivo prekoračiti odmerka žajblja.
- Za mehko prenehanje dojenja morate uporabiti žajbelj v obliki odvarkov in poparkov. Kot nujno zdravilo - alkoholna tinktura, olje, ekstrakt.
- Zelišča ne uporabljajte več kot 3 mesece.
Uporaba žajblja v ljudski medicini je zelo razširjena, tudi kot sredstvo za zatiranje laktacije. Njegova glavna prednost je odsotnost kontraindikacij in možnost uporabe v povezavi z dojenjem.
Za dokončanje laktacije morate najprej ugotoviti pripravljenost otroka. Najbolj neboleč je naraven način odvajanja otroka od dojke. Če pa je potrebno dokončanje laktacije v nujnih primerih, se uporabljajo zdravila. Ob pravilnem odstavitvi mleko izgori v enem tednu, sam postopek pa je skoraj neboleč.
