Ponoči imajo nekateri ljudje občutek nepravilnega, hitrega ali močnega srčnega utripa, preden zaspijo. Ta patologija govori o nekaterih težavah v nevrologiji ali srčno-žilnem sistemu. Pritožba »ko grem spat, mi močno bije srce« je pogosta ob pregledu pri kardiologih. Čeprav je vzrok te patologije najpogosteje v nevrologiji ali psihosomatici.
Pulz in znaki njegovega povečanja
Večina bolnikov prepozna povečanje srčnega utripa na naslednji način:
- srce glasno bije in zdi se, da poskuša skočiti iz prsi;
- hrup in odziv utripa srca v templjih in zadnji strani glave;
- zatemnitev v očeh, občutek blizu izgube zavesti;
- potegnite mezinec na levi roki;
- občutek ščipanja v predelu srca.
Z normalno vrednostjo impulza podobnoobčutki se nikoli ne pojavijo. Takšna patologija signalizira kronične bolezni srčno-žilnega sistema, ki so najpogosteje psihosomatske narave (tj. povezane s tesnobo, vznemirjenostjo, strahom).
Kaj povzroča palpitacije?
Dejavniki, ki prispevajo k pojavu aritmije in tahikardije:
- fizična aktivnost (tek, anaerobna vadba, plezanje po stopnicah);
- jemanje določenih zdravil, ki povzročajo palpitacije;
- poskoči krvni tlak iz enega ali drugega razloga;
- duševne težave, nevrotizem, strah, tesnoba, razburjenje;
- povečana poraba kofeina (ne najdemo ga le v kavnih napitkih, ampak tudi v Coca-Coli, Fanta);
- stanja in bolezni, pri katerih se diafragma dvigne.
To so vsi pogosti vzroki za palpitacije. Pred spanjem se lahko razlikujejo po specifičnosti. Vsi bolniki z boleznimi srčno-žilnega sistema lahko ob določenem času dneva doživijo težave - to stanje pove veliko.
Ko grem spat - močan srčni utrip: razlogi
Najpogosteje je ta patologija psihosomatske narave. Pojav tahikardije in aritmije ponoči ali zvečer več kot enkrat na mesec naj opozori bolnika in ga spodbudi k posvetovanju s kardiologom, ki ga bo najverjetneje poslal na pregled k nevropatologu..
Pritožbe, kot je "koGrem spat, srce mi močno bije" najpogosteje imajo vzrok naslednje bolezni in stanja:
- hipohondrija;
- kršitve funkcij vestibularnega aparata;
- vegetativno-žilna distonija;
- krvni tlak skoči;
- navali vročine in menopavza pri ženskah po štiridesetih.
Prava tahikardija in aritmija se razvijeta poljubno, kadar koli v dnevu. Če se bolnik pritožuje, da srce močno bije pred spanjem (ali ob katerem koli drugem stabilnem času dneva), potem morate iskati korenine težave v psihosomatiki.
Metode za normalizacijo srčnega utripa brez zdravil
Naraščajoče aritmije prestrašijo številne bolnike (zlasti starejše). Začnejo doživljati paniko, hlastijo za zrak, se dušijo, delajo nepotrebne gibe telesa. To vedenje prispeva k še večjemu povečanju števila srčnih utripov na minuto.
Obstaja niz preprostih nasvetov in pravil, ki jih je odobrila uradna medicina (nekateri so izposojeni iz hatha joge) za normalizacijo srčnega utripa:
- poskusite zavzeti udoben položaj, da na telesu ni gub, hrbtenica pa ravna in sproščena;
- pazite na dih: globoko vdihnite in izdihnite, poskušajte zmanjšati diafragmo;
- osredotočite se na točko na mostičku nosu in s palcem stisnite desno nosnico ter počasi globoko vdihnite in izdihnite. Nato s kazalcem zaprite levo nosnico in skozi še nekaj globokih vdihov in izdihovprav.
- v nekaterih primerih lahko olajšate grgranje s hladno vodo ali nanašanje vlažne hladne brisače na predel prsi in vratu;
- popijte kozarec hladne vode, vzamete tableto pomirjevala (v nobenem primeru ne jemljite alkoholnih tinktur, kot sta Corvalol ali Valoserdina) ali zdravilo za srce.
Če po vseh teh manipulacijah močan srčni utrip ne utihne, ko zaspite, morate poklicati rešilca. V nekaterih primerih lahko tahikardija povzroči številne zaplete, ki lahko vodijo v smrt.
Jemanje pomirjeval in pomirjeval
Ker palpitacije pred spanjem najpogosteje izzovejo psihosomatski vzroki, specialisti pogosto predpisujejo pomirjevala in pomirjevala kot pomožno ali glavno terapijo:
- "Atarax" spada v skupino pomirjeval nove generacije. Spodbuja hitro zaspanje, dober spanec. Zmanjšuje tesnobo, razburjenje, hiperaktivnost.
- "Adaptol" je idealen za bolnike, katerih težave s srcem povzročajo težke življenjske razmere in nenehno vznemirjenje. To je odlično pomirjevalo, katerega učinek se začne že tretji ali četrti dan sprejema. Pacient se neha skrbeti zaradi malenkosti in hitro zaspi.
- "Fitosedan" je popolnoma naravno zdravilo na osnovi zeliščnih sestavin. Ima pomirjevalopomirjevalni in hipnotični učinek. praktično nima stranskih učinkov. V redkih primerih lahko povzroči alergijske reakcije.
Zakaj ne morem vzeti Corvalola?
Pogosta napaka mnogih bolnikov je, da, če srce močno bije, ko zaspijo, vzamejo nekaj kapljic alkoholne tinkture Corvalol. Zdravniki so izjemno negativni glede tega načina premagovanja srčnega utripa.
Prvič, "Corvalol" vsebuje najmočnejše pomirjevalo stare generacije, fenobarbital, ki povzroča odvisnost od drog. Navada starih žensk, da zdravijo aritmijo s Corvalolom, ni le neuporabna, ampak tudi škodljiva.
Drugič, jemanje celo majhnih odmerkov etanola depresivno vpliva na centralni živčni sistem. To ne samo da ne zmanjša srčnega utripa, ampak lahko v nekaterih primerih izzove mikromožgansko kap.
Tretjič, Corvalol je zastarelo zdravilo, ki ga noben bolnik ne sme jemati.
Jemanje antiaritmikov
Ta zdravila so predvsem namenjena normalizaciji srčnega utripa. Če pride bolnik k kardiologu s pritožbo "ko grem spat, mi srce močno bije", potem mu bo z veliko verjetnostjo izdal recept za jemanje antiaritmikov.
Naslednja zdravila ustavijo napad aritmije:
- blokatorji kalijevih kanalčkov (amiodaron);
- blokatorji natrijevih kanalov (prokainamid);
- propafenol (antiaritmični razred IC);
- in zaviralci kalcijevih kanalčkov (verapamil).
Ta zdravila imajo številne stranske učinke, od katerih lahko nekateri povzročijo razvoj toksičnega hepatitisa. Zato je treba odmerek povečevati postopoma, začenši od najmanjšega. Celotno trajanje zdravljenja mora določiti kardiolog na podlagi bolnikove zdravstvene anamneze.
Preventivne metode
Če vas pred spanjem skrbi močan srčni utrip, se posvetujte z zdravnikom in začnite jemati zdravila.
In kaj, če bolnik ne občuti veliko nelagodja in zvečer občuti zelo rahlo aritmijo? Tukaj so preprosti, a učinkoviti načini, kako se temu izogniti:
- večerni sprehod v tihem, mirnem kraju (park, gozdni pas, polje, botanični vrt), med katerim se morate potepati v tišini in nadahniti svež zrak;
- opusti kavo in črni čaj;
- izvajajte enostavne dihalne vaje izmenično z desno in levo nosnico (opisano je bilo malo višje);
- ne izvajajte nobene telesne vadbe pet do šest ur pred spanjem, v nobenem primeru ne tecite ali skačite, niti ne hodite hitro - vse to izzove motnjo srčnega ritma;
- izključite iz svojega družbenega kroga ljudi, katerih komunikacija povzroča tesnobo, vznemirjenje in druge nevrotične težave;
- štiri ure pred spanjem ne jejte mastne mesne hrane: večerja naj bo čim lažja, da bo ponoči želodecčrevesni trakt spočit.
Na katerega zdravnika naj se obrnem in kakšne preglede naj opravim?
S pritožbo "ko grem spat, mi močno bije srce" se morate obrniti neposredno na kardiologa. To je zdravnik, ki je specializiran za bolezni srčno-žilnega sistema.
Ko se bolnik pritožuje zaradi povečanega srčnega utripa, zdravnik najprej ugotovi vzroke – ali je fiziološkega ali patološkega izvora. V ta namen se lahko predpišejo laboratorijske in instrumentalne študije, vključno z EKG, ehokardiografijo (ultrazvok srca) in radiografijo srca. Če kardiolog diagnosticira patološke spremembe v srcu, bo predpisano ustrezno zdravljenje. Če ne najdemo nobenih patologij in aritmija še vedno preganja bolnika zvečer, se obrnite na nevrologa.
Nevrolog ali nevropatolog bo predpisal pomirjevala, pomirjevala. V odsotnosti patologij srčno-žilnega sistema je najpogosteje vzrok ravno v živčnih motnjah. Tečaj dobro izbranih pomirjeval v zahtevanem odmerku bo pomagal popolnoma odstraniti manifestacije tesnobe, ki se najpogosteje pojavljajo v obliki nespečnosti, tahikardije in aritmije.
