Prehlad človeka vedno preseneti. Izcedek iz nosu, solzenje iz oči, rahlo povišana temperatura, rahlo slabo počutje so znaki, ki zahtevajo nujne ukrepe za povrnitev nestabilnega zdravja. Kako hitro pozdraviti prehlad? Vsak bolnik izbere svojo pot zdravljenja. Določen odstotek daje prednost tradicionalni medicini in njenim metodam, preizkušenim s časom in ljudmi. Ali česen pomaga pri prehladu?
Česen kot naravno zdravilo
Sestavina številnih restavracijskih in domačih jedi je tudi domači zdravnik, ki je vedno pri roki in v vsakem trenutku pripravljen pomagati. Ta izdelek ima antibakterijske, protivirusne, antiseptične in tonične učinke.
Zmožen povečati odpornost telesa na prehlad in nalezljive bolezni, zato ga priporočamo, da ga uporabljate, ne da bi čakali na začetek množičnih epidemij. Nekaj strokov česna na dan zlahka uniči obstoječebakterije v ustni votlini in jim ne bodo dovolile, da se širijo naprej po telesu.
Sestava česna
Česen pomaga pri prehladu, saj vsebuje veliko koristnih elementov v sledovih, ki pozitivno vplivajo na izboljšanje zdravja ljudi. To je:
- Fitoncidi so aktivne biološke spojine, ki zavirajo širjenje patogenih mikroorganizmov (glive, bakterije, mikrobi). V kratkem času so sposobni uničiti vse viruse, nevarne za ljudi. Na primer, česnovi fitoncidi lahko uničijo bacil tuberkuloze v 5 minutah, karbonska kislina pa v enem dnevu, žveplova kislina pa v pol ure.
- Hlapne snovi (terpenoidi, metaboliti in drugi). Po njihovi zaslugi sta izvleček in uporaba česnovih estrov, ki krepijo imunski sistem.
- Alicin je žveplova spojina, močan antioksidant, ki se sprosti med drobljenjem strokov česna in ima antibakterijske lastnosti. Goreč nasprotnik rakavih celic in mikrobov. Ima sposobnost redčenja sluzi, zato se zlahka spopade s težavo kopičenja v žrelu in bronhih. Med toplotno obdelavo alicin izhlapi, zato je izdelek priporočljivo jemati svež.
Koristne lastnosti česna
Edinstvena sestava česna, ki jo je človek cenil že od antičnih časov, ga je naredila priljubljenega v ljudskem zdravilstvu. Izdelek ima veliko koristnih lastnosti za telo:
- normalizira delovanje dihal;
- spodbuja prebavo;
- znižuje krvni sladkor;
- učinkovito celi rane;
- lajša utrujenost;
- ima vazodilatacijski, holeretični in diuretični učinek;
- zelo aktiven proti virusom herpesa in gripe;
- okrepi majhne žile in kapilare.
Česen pomaga pri prehladu
Kako pravilno zdraviti česen? Ko ga uporabljate v medicinske namene, morate vedeti, da je treba rezine predhodno zdrobiti in pustiti v tej obliki 10-15 minut.
V tem času se bo sprostil alicin, ki lahko v tej fazi maksimalno pokaže svoje zdravilne lastnosti. Sesekljan česen je treba temeljito prežvečiti; od požiranja nageljnove žbice na splošno bo treba na okrevanje čakati dolgo. Če je česen strt, bo pokazal svoje zdravilne lastnosti pri prehladu, tudi če ga potresemo po sendviču z maslom ali dodamo zelenjavni solati. Če vam je nerodno zaradi posebne arome, ki izhaja iz vaših ust, lahko žvečite rezino limone, vejico peteršilja, cimeta, suhega čaja ali kardamoma in nato sperite usta z vodo.
Pri izcedku iz nosu priporočamo, da v ponev z debelim dnom damo nekaj strokov česna, prelijemo s kozarcem vode in pustimo na majhnem ognju 20 minut. Ohlajenemu česnovemu čaju dodajte 1 žličko. limonin sok in premešamo. Dihajte nad to paro, dokler se infuzija ne ohladi.
Medicina z medenim česnom
Obstaja veliko zdravil na osnovi česna, vendar izdelek najbolj v celoti izkazuje svoje koristne lastnosti v spojiniz drugimi naravnimi sestavinami.
Tako se bo mešanica česna in medu zlahka znebila prehlada, za pripravo katere morate nekaj strokov česna zmleti na strganju in jih združiti z žličko medu. Sestavine temeljito premešajte. Pred spanjem pojejte žlico pripravljenega zdravila in ga popijte s toplo vodo.
Ogrevalni česnov obkladek
V kombinaciji s svinjsko maščobo bo sesekljan česen za prehlad služil kot odličen grelni obkladek. Za to je treba premešati več sesekljanih rezin vrtnega izdelka in nekaj žlic nesoljene svinjske maščobe. Dobljeno maso nanesite na podplate, previdno vtrite v kožo, ovijte s polietilenom, čez njo obujte volnene nogavice. Ta postopek je priporočljivo izvajati ponoči. Namesto maščobe lahko uporabite gorčični prah, ki ga vzamete s česnom v enakih razmerjih. Pri povišani temperaturi takšen obkladek ni priporočljiv.
Učinkovite inhalacije
Pri zdravljenju prehladov so inhalacije s česnom precej učinkovite. V emajlirano posodo nalijte vročo vodo, vanjo dajte nekaj strtih strokov česna in žlico sode za mehčanje. Ali pa skuhajte 3 žlice origana, kamilice in mete. Preden izvedete postopek, morate v vročo zeliščno odvaro dodati sesekljan strok česna.
Česnove hlape, katerih delovanje je namenjeno zmanjšanju intenzivnosti prehladnih manifestacij, je priporočljivo dihati 10-15 minut. Potemzaviti se moraš v odejo in iti spat.
Zdravi s česnom
Kaj storiti, če ste nenadoma prehlajeni? Recept: česen v količini več sesekljanih strokov damo v kozarec in prelijemo z rastlinskim oljem (po možnosti z olivnim oljem). Pustite eno uro. Vzemite v majhnih porcijah v notranjosti (čajna žlička) ali zunaj, z mazanjem kril nosu. Pri zdravljenju bronhialne astme, kroničnega bronhitisa, prehlada se po ramenih in prsnem košu vtira mazilo iz česnove kaše, masla ali masti.
Zdravljenje prehlada s česnom je učinkovito, če uporabite naslednji recept: majhne palčke naredite iz vate, navlažite v mešanici olja in česna in jih vstavite v nos za 20 minut, izmenično v vsak nosni prehod.
Ko se pojavijo prvi znaki prehlada, šibkosti, slabega počutja, lahko damo česen v ušesa. Odraslim priporočamo, da žvečijo naravni izdelek in ga pijejo z brinovim poparkom. To bo delovalo proti prehladu, baktericidno in tonično na telo.
česnova kopel
Odpravite znake prehlada in pospešite proces celjenja s kopeljo na osnovi zdravilnega česna. Za pripravo je treba več glav izdelka zdrobiti, dati v veliko ponev in preliti z 10 litri vode. Pokrijte in pustite stati približno 6-7 ur. Pred kopeli segrejte na udobno temperaturo, vlijte v kopel in dodajte vročo vodo do želene prostornine. Trajanje postopka je 20-30 minut.
Mleko s česnom za prehlad je dobroimunostimulator. Topla pijača na osnovi teh dveh komponent velja za učinkovito orodje, ki ubija patogene mikrobe in povečuje obrambo telesa.
En kozarec tekočine porabi 1 strok česna. Čeprav tak napitek nima prijetnega okusa, deluje na telo precej močno: zmehča dihalne poti, zmanjša napade kašlja, lajša vnetje sluznice. Če bolezen spremlja kašelj, dodajte žličko medu v toplo pijačo.
Česen proti prehladu med nosečnostjo
Prehlad ne zaobide bodočih mater in zasenči njihovo težavno življenje s skrbmi za hitro okrevanje, ki ne bi škodilo otroku. Česen velja za izdelek, ki lahko poveča aktivnost maternice, kar v nekaterih primerih ogroža plod. Tudi zdravljenje z vrtnimi pridelki lahko povzroči alergijske reakcije, kar ni dober znak za nosečnice. Lahko se pojavi tudi intoleranca na česen, ki se izraža v pojavu bolečin v želodcu, riganja, zgage. Še posebej nevarno je zdravljenje z naravnim zdravilom v zadnjih fazah nosečnosti.
Po mnenju zdravnikov naj bo uporaba česna v obdobju pričakovanja otroka zelo odmerjena, občasno ne več kot 1-2 stroka.
Česen za preprečevanje prehlada
Učinek česna lahko povečate tako, da ga kombinirate s čebulo. Pri izvajanju inhalacij je treba sestavine uporabiti v enakih razmerjihrazmerja. Kot preventivni ukrep v obdobju epidemije priporočamo, da sesekljan česen in čebulo prelijete z vodo in postavite v zaprtih prostorih. Vdihani fitoncidi bodo ovira za prodiranje patogenih bakterij v telo.
Česen v kombinaciji z medom, ingverjem in limono ima visok preventivni učinek.
Limona je naravni vir askorbinske kisline in univerzalno zdravilo za prehlad. Potrebno ga je preliti z vrelo vodo in odstraniti lupino; samo sadje narežite na majhne koščke, pri tem pa odstranite semena. Združite z olupljeno in drobno sesekljano korenino ingverja (težo približno 150 gramov) in 5 sesekljanimi stroki česna. Te sestavine lahko zmešate z mešalnikom. V nastalo mešanico dodajte 5 žlic medu. Končno sestavo, za katero je značilen precej oster, specifičen vonj, je treba določiti v suhi, hermetično zaprti posodi in shraniti v hladilniku. Vzemite čajno žličko dvakrat na dan pred obroki. Pijte toplo vodo. Pripravljena mešanica zadostuje za približno teden dni. Priporočljivo je, da zdravilo pripravljate pogosteje, saj v svežem stanju veliko bolje pokaže svoje lastnosti.
Kot vsak izdelek ima tudi česen številne kontraindikacije za prehlad. Govorimo o boleznih in stanjih, pri katerih je s tem izdelkom škodljivo zdravljenje prehlada. To so epileptični napadi, holelitiaza, hemoroidi, motnje prebavnega sistema. Prav tako je pomembno upoštevati zmernost pri zdravljenju s česnom.
