Vsi vedo, da številni izdelki najbolj pozitivno vplivajo na procese v človeškem telesu. Ena takšnih bistvenih sestavin je ribje olje. Na voljo v kapsulah (navodila vključena) ali v tekoči obliki, je izjemno koristna zaradi dejstva, da vsebuje omega-3 maščobne kisline.
Dejstvo je, da te snovi vplivajo na DNK (ščitijo lupino pred razpadom), podaljšujejo življenjsko dobo celic, upočasnjujejo staranje telesa, preprečujejo pojav in razvoj artroze (to je bolezen, ki se deformira). sklepi). Kapsule ribjega olja (bolj pogosto predpisane v tekoči obliki za otroke) so potrebne tudi za oskrbo telesa z vitaminom D.
Zakaj je tako pomembno uživati ribje olje? Dejstvo je, da je treba njegovo najpomembnejšo sestavino (omega-3 kisline) jemati sproti, da ohranimo mladost, lepoto in zdravje. Omega-3 vsebuje ne samo ribje olje, ampak tudi ribe same (losos, skuša, sardela, postrv), jetra polenovke, pa tudi orehe, soja in bučna semena. Če se obrnemo na znanost, potem so omega-3 samepolinenasičene maščobne kisline (EPA in DHA). Bistveni so za normalen razvoj in delovanje možganov, celotnega živčnega sistema, pa tudi otrokovih oči, za zdravljenje vnetij. Te maščobne kisline sodelujejo tako pri transkripciji genov kot pri drugih celičnih procesih.
Kapsule ribjega olja (navodila so vedno priložena) priporočamo redno jemanje, saj bo povečalo elastičnost membran krvnih celic, normaliziralo stanje krvi, zmanjšalo njeno viskoznost in odpravilo tveganje za nastanek krvnih strdkov, izboljšati mikrocirkulacijo v žilah. Vsebuje ribje olje in številne vitamine: A, D, E. Vitamin A, kot veste, je potreben za oči, presnovne procese in imuniteto. Vitamin D je potreben za absorpcijo kalcija, torej za kostno tkivo, pa tudi za presnovne procese v koži. Ribje olje ga vsebuje v maščobi topni obliki, ki je varna za telo. No, vitamin E ohranja mladost tako, da ščiti celice pred prostimi radikali in preprečuje oksidacijo.
Kapsule ribjega olja (navodila to zelo jasno opisujejo) so indicirana za otroke za preprečevanje zdravljenja rahitisa, zlomov in osteoporoze ter za odrasle s številnimi boleznimi srca in ožilja, kože in za zdravljenje sladkorne bolezni in novotvorb. Otrokom ga predpisujejo od štirih tednov, odmerek določi zdravnik. Odrasli, ena čajna žlička ali šest kapsul na dan.
Poudariti je treba, da je ribje olje v kapsulah (navodilo omenja to), pa tudi v tekoči obliki, kontraindicirano pri ljudeh, ki imajo težave s strjevanjem krvi, pa tudi z alergijo na jetrno maščobotrska. Posledica so lahko klasične alergijske reakcije do najhujših. Poleg tega tega zdravila ne smete jemati z drugimi vitamini, zlasti s tistimi kompleksi, ki vsebujejo A, E in D. Ne jemljite tega zdravila skupaj z različnimi zdravili, ki se raztopijo v vodi.
Na splošno velja omeniti, da so različne vrste in odmerki zdravila, kot so kapsule (ribje olje), bolj priljubljene pri kupcih. 500 mg zdravila je eden najprimernejših odmerkov. V tekoči obliki se zdravilo kupuje manj pogosto, ker ni vsem všeč njegov okus in vonj. V kapsulah se vsega tega ne čuti. No, pred uporabo seveda morate obiskati zdravnika in biti na pregledu.
