V jesenskem obdobju ni nenavadno, da človek nenadoma izgubi glas. "Kaj storiti?" - obstaja razumno vprašanje. Težava je pogosto posledica virusne okužbe ali prehlada. Toda vzrok za izgubo glasu je lahko tako preobremenjenost glasilk kot hipotermija.
Glas pogosto izgine: razlogi
Prvi in najpogostejši vzrok izgube glasu je bolezen zgornjih dihal. Znanstveno se to imenuje laringitis - vnetje grla. Sluznica se vname, proces lahko poteka brez vročine ali drugih simptomov. Glasba se spremeni, postane nižja, ostrejša, pojavi se potenje, suhost, kašelj, kar še bolj draži grlo. Zaradi vsega tega se glas izgubi. Kaj storiti? Seveda, pogostitev, a več o tem kasneje.
Ligamenti trpijo tudi pri najpreprostejši hipotermiji. Pogovor na hladnem zraku, zmrzovanje rok in nog, brez šala v jesenskem vetru, visoka vlažnost v hladnem zraku - vse to lahko zelo vpliva na stanje grla in vodi do brezglasnosti.
Zaradi stresa lahko izgubite tudi glas. živčenprenapetost vpliva na celoten organizem kot celoto, včasih izbere določeno točko za največjo škodo. In žrtev je pogosto človekova sposobnost govora in petja. Drugi razlog za izgubo glasu je lahko velika obremenitev glasilk. To prizadene ljudi, ki morajo veliko govoriti – učitelje, predavatelje, pevce, odrske in gledališke umetnike. Ker so ligamenti za takšne ljudi delovno orodje, je zelo pomembno vedeti, kako hitro obnoviti izgubljeni glas. Obstaja veliko načinov, katerega uporabiti - odvisno od začetnih razlogov.
Ko glas izgine - kaj storiti?
Najprej bodi tiho. Malo verjetno je, da boste mogli izgovoriti artikulirane zvoke in ne smete napenjati že poškodovanih vezi. Še bolje je, če niti ne prišepetate ali vsaj šepetate čim manj. Dejstvo je, da se med šepetom ligamenti napnejo veliko bolj kot med običajnim pogovorom.
In zdaj nimaš temperature, nič ne boli, a tvoj glas izgine. Kaj počneš, ko moraš v službo? Ne, ostati moraš doma in svojemu grlu zagotoviti suho toploto in veliko netople pijače. Zelo pomaga toplo mleko z medom. Začasno opustite začinjeno, vroče in slano - ne potrebujete dodatnega draženja grla. Če ni temperature, si poparite noge, na prsi položite gorčične obliže ali ne zelo vročo grelno blazino. Navadna izpiranja vam bodo pomagala vrniti glas, tako kot pri vnetju grla - sol, soda, tinktura joda ali ognjiča ali kamilični odvarek. Ne oklevajtepomirjujoče inhalacije z oljem kamilice in evkaliptusa. Če je razlog za izgubo glasu v živčnem naporu, morate piti pomirjevalo, si privoščiti počitek, spanje.
Pomembno si je zapomniti, da lahko le zdravnik ugotovi pravi vzrok, zato ne bodite preleni, da bi šli na kliniko in se posvetovali. Samozdravljenje je redko varno in brez sledu. Poskrbite zase in ostanite zdravi!
