Testosteron je najpomembnejši moški hormon, ki je odgovoren za kakovost spolnega življenja predstavnika močne polovice človeštva. Proizvodnja hormona se izvaja v spolnih žlezah, pa tudi v skorji nadledvične žleze. Pomemben medicinski kazalnik je skupni testosteron pri moških. Stopnja tega hormona se spreminja glede na starost. Odstopanja v koncentraciji hormonov lahko kažejo na motnje v telesu moškega. Več o pomenu, merilih uspešnosti in posledicah odstopanj preberite v pregledu.
Zakaj je testosteron tako pomemben za moško telo?
Testosteron vpliva na psihološko in fiziološko stanje predstavnika močne polovice družbe. Norma vsebnosti skupnega testosterona pri moških postane osnova za oblikovanje dobrih mišic, "moškega" značaja in vpliva na stopnjo privlačnosti žensk.
"moški" hormon:
- spodbuja boljšo absorpcijo in proizvodnjo beljakovin;
- deluje kot močno kurjenje kalorij, stimulator rasti mišic;
- normalizira vsebinoholesterol v moškem telesu - zmanjša tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni, ateroskleroze;
- krepi kosti.
Testosteron se običajno imenuje hormon "zmagovalcev", saj je znanost dokazala dejstvo povečane vsebnosti hormona v krvi uspešnih predstavnikov močne polovice družbe. Hormon spodbuja človeka k dejanju, mu pomaga sprejemati resne odločitve, se spopadati s težavami in doseči svoje cilje.
Kaj določa koncentracijo hormona v krvi?
Kaj določa skupni testosteron pri moških? Norma in dejanski kazalnik hormona sta odvisna od stanja pacientovega centralnega živčnega sistema, njegove funkcionalnosti. Spodaj so najpomembnejši dejavniki, ki vplivajo na koncentracijo hormonov:
- starost človeka;
- stanje imunskega sistema;
- življenjski slog (slabe navade, telesna aktivnost, prehrana);
- obstoječe kronične bolezni;
- telesna teža;
- duševno stanje;
- genetska sestava.
Za oceno hormonske ravni na zmanjšani lestvici je vredno prinesti nekaj naravnih dejstev. Najvišja koncentracija "moškega" hormona se pojavi zjutraj, zvečer pa doseže minimum. Redna telesna aktivnost spodbuja proizvodnjo testosterona. Prekomerno delo "upočasni" proces proizvodnje hormonov, enak učinek pa imajo slabe navade. Odločilni dejavnik je starost moškega. Starejši kot je bolnik, manj testosterona je v njegovi krvi.
Regulatorni kazalniki hormona "zmagovalca"
VseTestosteron v moškem telesu je razdeljen na tri komponente: prosti in dva derivata. Med laboratorijskimi študijami se za osnovo vzame "prost" hormon, ki pomembno vpliva na spolno življenje predstavnika močne polovice družbe.
Določanje prostega testosterona pri moškem temelji na starosti. Raven hormonske koncentracije je relativno stabilna in redna. Na primer, v starosti od 18 do 50 let se indikator giblje med 5,76-30,43 nmol / l. Pri moških, starejših od 50 let, se koncentracija hormona zmanjša na 5,41-19,54 nmol/L.
Drugič, analizira se indikator, izmerjen v Lg/FSH – skupni testosteron. Norma pri moških je odvisna tudi od starosti bolnika. Normativni kazalnik hormona v krvi se določi na podlagi številnih značilnosti:
- v adolescenci je koncentracija "moškega" hormona največja;
- pri starosti 25 let je povprečna raven testosterona v krvi moškega enaka povprečni vrednosti uveljavljenega standarda;
- po 30 letih se koncentracija hormona v krvi moškega zmanjša za 1,5% letno;
- po 50 letih se odstotek ženskih reproduktivnih celic v pacientovem telesu poveča.
Kako določiti koncentracijo hormona v krvi?
Najzanesljivejši način za določitev ravni testosterona v telesu je krvni test. Postopek se izvaja znotraj sten klinike. Kri iz vene služi kot raziskovalni material.
Da bi zagotovili najbolj natančen rezultat, strokovnjaki svetujejo, da se na postopek pripravite vnaprej:
- Materiali se poberejo zjutraj.
- Pred posegom se vzdržite jesti (ne jejte 8 ur pred analizo).
- Neželeno je kaditi pred ograjo.
- Na predvečer analize je vredno prihraniti živce in se ne spuščati v stresne situacije.
- Dan pred posegom se zaščitite pred vadbo z utežmi v telovadnici.
- 2 dni pred odvzemom krvi se izogibajte jemanju določenih zdravil.
Zmanjšana koncentracija hormona v krvi
V katerem primeru lahko rečemo, da ima bolnik nizek skupni testosteron? Norma za moške (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. V skladu s tem bo kazalnik pod skrajno levo mejo nakazal zmanjšano koncentracijo "moškega" hormona v krvi. Ta pojav se imenuje hipogonadizem.
Moški, ki mu v telesu primanjkuje testosterona, lahko opazi naslednje:
- nezadostno izrazita (manjkajoča) linija las na obrazu, prsih;
- prekomerna teža;
- slabitev mišičnega tkiva;
- povečanje prsi;
- prekomerno potenje;
- težave s potenco;
- zmanjšanje umskih sposobnosti.
Do česa lahko vodi nizek skupni testosteron pri moških? Če se stopnja koncentracije hormonov dalj časa premakne navzdol, lahko to povzroči razvoj številnihbolezni. Govorimo o sladkorni bolezni, debelosti, koronarni bolezni srca, cirozi jeter itd.
Kako povečati vsebnost hormona "zmagovalca" v krvi?
Ali je mogoče povečati skupni testosteron pri moških? Norma je dosegljiva!
Najprej naj bo bolnik pozoren na lastno prehrano. Prehrana moškega mora biti obogatena z vitamini in minerali. Še posebej se je vredno osredotočiti na izdelke, ki vsebujejo cink.
Obnovitev koncentracije hormona bo pripomogla k dobremu spancu. Med spanjem se raven testosterona samodejno poveča.
V zdravstvenem okolju naslednje dejavnosti vodijo do povečanja koncentracije "moškega" hormona:
- jemanje peroralnih zdravil;
- izvedba intramuskularnih injekcij;
- nanos testosteronskega gela ali obliža.
Takšna zdravljenja so kontraindicirana za moške, ki trpijo za rakom prostate. Iz tega razloga je pred terapijo nujno popoln pregled bolnika.
Visok testosteron - dobro ali slabo?
Na primer, pacient ima visok skupni testosteron. Norma pri moških (nmol / l=5, 76-30, 43) je premaknjena na skrajno desno stran. Moški v tej situaciji lahko trpi zaradi:
- napadi agresije;
- hiperrazdražljivost;
- prevelika dlaka na telesu;
- veliko gnojnih aken na obrazu in telesu.
Dolga vsebina v krvi človekavelika količina hormona vodi do kršitve strukture celic, fragmentacije DNK, atrofije testisov.
V takšni situaciji poskuša moško telo situacijo »prilagoditi« tako, da nevtralizira delovanje ustreznih hormonov. Prekomerna obremenitev povzroči, da moda izgubijo svojo funkcionalnost.
Kako zmanjšati hormon v krvi?
Ko se skupni testosteron poveča, je normo pri moških (ng / ml=1,6613-8,7766) mogoče doseči le s pomočjo strokovnjakov. Samozdravljenje bo samo poslabšalo stvari.
Poleg zdravljenja z zdravili zdravniki moškim svetujejo, naj preidejo na dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, zmanjšajo količino zaužitih maščob. Osredotočite se na nesladkano sadje in zelenjavo, pa tudi na redno vadbo in sprehode na svežem zraku.
Ali bo tradicionalna medicina pomagala?
Če vaš zdravnik ni proti uporabi tradicionalne medicine za zmanjšanje koncentracije testosterona v krvi, jih lahko uporabite.
Spodaj so najučinkovitejši od njih:
- Zjutraj in zvečer pijte čaj iz korenine sladkega korena (poprove mete).
- Žvečite korenino sladkega korena trikrat na dan 5 minut.
- Suhe deteljice (100 g) prelijemo z 1 litrom vrele vode. Pustite 120 minut. Precedite in pijte 3-krat na dan en teden.
- Korenina katrana v količini 100 g prelijemo z vrelo vodo (1 l). Pustite vreti en dan in pijte pol kozarca trikrat na dan 2 tedna.
Testosteron inpriložnost postati oče
Testosteron je pogost in brezplačen pri moških, norma indikatorja - ali je res tako pomemben za predstavnika močne polovice družbe? Vsekakor da! Ali lahko moški postane oče, je odvisno od ravni hormona v krvi.
Pomanjkanje "moškega" hormona "upočasni" proces proizvodnje sperme, kar vodi v poslabšanje kakovosti sperme in sposobnosti preživetja moških zarodnih celic.
Vendar ne samo podcenjena stopnja lahko povzroči moško neplodnost, visoka raven testosterona v krvi negativno vpliva tudi na spermatogenezo. Ogroženi so športniki, ki jemljejo posebne pripravke na osnovi sintetiziranega testosterona. Zaradi takšne terapije za izgradnjo mišic in povečanje vzdržljivosti moško telo preneha proizvajati hormon samo.
Torej se stopnja testosterona v krvi moških različnih starosti z leti spreminja v smeri zniževanja. Doseganje optimalne ravni testosterona v krvi bo pomagalo preventivnim ukrepom, vključno z ohranjanjem zdravega načina življenja, zmerno vadbo, pravilno prehrano, dobrim spanjem in rednim spolnim življenjem.
