Modrice na nogah se lahko pojavijo nepričakovano. Pa ne nujno zaradi kapi, ko so poškodovane podkožne kapilare. Včasih se na nogah pojavijo modrice, tudi če oseba ni imela modric. In najpogosteje se zaradi takšnih primerov pritožujejo ženske. Poleg tega starost in polt ne igrata vloge. Modrice na nogah brez razloga se pri ženskah najprej pojavijo na tanki in občutljivi koži.
Podplutbe na nogah - naj me skrbi?
Seveda najpogosteje nastanejo modrice zaradi udarca v trde predmete ali kot posledica padca. Na primer v ledu. Toda kaj storiti, ko se na nogah brez razloga pojavijo modrice, vse do hematomov? Če je ta pojav postal trajen, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. V bistvu se pojavijo modrice na nogah, saj je ravno v njih krvni obtok najbolj upočasnjen. Vendar pa obstajajo številne bolezni, pri katerih se pojavijo modrice. Samo zdravniki jih bodo lahko prepoznali, zato ne odlašajte z obiskom.
Vzroki za modrice na nogah
Modrica se preprosto ne pojavi od nikoder. Morajo biti razlogi. Samo ne zunanji (na primer zaradi udarca), ampak notranji. Telesu lahko primanjkuje potrebnih snovi ali obratno, da jih je velik presežek. Ko se na nogah pojavijo modrice, je razlog lahko pomanjkanje selena, kalcija in kob alta v krvi. Včasih se modrikaste lise pojavijo zaradi sepse, asfiksije ali hipotermije tkiv.
Zakaj se po jemanju določenih zdravil na mojih nogah pojavijo modrice? Na primer, aspirin. In razlog je v tem, da upočasnjuje strjevanje krvi in spodbuja podkožne krvavitve. In če so kapilare v nogah šibke, bo to pospešilo pojav modric. Enak učinek imajo lahko naproksen, ibuprofen in druge vrste analgetikov.
Če se na nogah brez razloga pojavijo modrice, je to možno zaradi pomanjkanja vitamina C v telesu. Prav on je odgovoren za moč kapilar. Da ga napolnite, je dovolj, da vsak dan po večerji popijete malo limoninega soka, razredčenega z vodo. Dovolj je le polovica sadja. Limono stisnemo v kozarec in vanjo dodamo vodo.
Prav tako pomanjkanje vitamina K vodi do modric, zaradi česar se v telesu ohranja normalno strjevanje krvi. Če vitamina K ni dovolj, se pojavijo podkožne krvavitve (hipovitaminoze). V bistvu vitamini niso dovolj po zimi, kotelo je izčrpano. Če jih želite napolniti, morate v hrano dodati le brokoli ali brstični ohrovt. Ali pa obiščite zdravnika, ki vam bo po rezultatih testov predpisal vitaminske komplekse.
Bolezni, ki lahko povzročijo modrice na nogah
Modrice na nogah pogosto nastanejo tudi pri genetskih boleznih. V tem primeru se oseba od otroštva začne izogibati poškodbam. In nepričakovan pojav hematomov je zanj že znan pojav. Obstajajo številne bolezni, pri katerih se modrice na nogah lahko pojavijo brez vidnih poškodb:
- Slabo strjevanje krvi.
- Varikoza (modrica na veni na nogi se najpogosteje pojavi pri ljudeh, ki ves dan delajo stoje). Zato so zanje obvezni majhni odmori pri sedenju. Mišice se sprostijo in aktivira se pretok krvi v noge.
- Različne krvne bolezni. Na primer, hemofilija, trombocitopenija itd.
- Venska insuficienca.
- Videz nodoznega eritema.
- Povečana žilna krhkost.
Najpogostejši vzroki za modrice na nogah
Modrice se lahko nenadoma pojavijo zaradi nepravilne ali motene prehrane ali beri-beri. Pogosto z nenadno izgubo teže, stresom, preobremenitvijo, torej kakršnimi koli negativnimi učinki na živčni sistem.
Modrice na nogah brez razloga se pri doječih ženskah pojavijo, če je telo močno oslabljeno. Pogosto pojav hematomov prispeva k kršitvihormonsko ozadje, pomanjkanje kalcija ali obolela jetra. Če se po injekcijah pojavijo modrice, potem je najverjetneje krivo slabo strjevanje krvi.
Kako preprečiti modrice na nogah?
Ko se modrice na nogah pojavijo brez razloga, je to lahko opozorilo za resno bolezen. Zato morate vnaprej skrbeti za svoje zdravje. Če želite to narediti, se morate samo ukvarjati s športom, uporabljati stopnice namesto dvigala, voziti kolo, smučati. Naredite masažo stopal.
Prehrana mora vsebovati marelice, korenje, kivi in vse agrume. Zelo dobro je narediti kontrastne kopeli. Hkrati se plovila opazno okrepijo. Postopek je najbolje izvajati zvečer. Po zalivanju je potrebno uporabiti mazila in vzeti kompleks vitaminov.
V lekarnah lahko kupite posebna mazila, ki vsebujejo vitamin K. Vtrite jih morate dvakrat na dan, da preprečite modrice, če pa se že pojavijo, potem trikrat.
"Bromelain" se jemlje med obroki po 150 mg. Ta encim se pridobiva iz ananasa in spodbuja razgradnjo beljakovin. "Arnica" se jemlje za preprečevanje modric - 1 odmerek. Prve tri dni ga lahko pijete dvakrat na dan z odmori po 4 ure.
Kakšno zdravljenje je potrebno, če so na nogah modrice brez razloga
Masaža lahko pomaga pri že podplutbah nog. Dovolj je, da najde le 15-20 minut na dan. Na kožo se nanese vlažilec. Masaža se začne od prstov na nogah do pete, nato -do spodnjega dela noge in stegen.
Heparinsko mazilo je zelo učinkovito zdravilo za modrice. Vsebuje komponento, ki redči kri na mestu modrine. V lekarnah lahko kupite tudi travo badyagu. Prodano v obliki prahu. Kako ga jemati je navedeno v navodilih.
Dobro zdravilo za modrice so svinčeni losjoni. Popolnoma pomagajo raztopiti modre lise in hematome. Med mazili so se odlično izkazali "Indovazin", "Troxevasin" in "Rescuer".
Kako se znebiti modric na nogah na ljudske načine
Obstaja veliko ljudskih metod za zdravljenje modric. Eden najpreprostejših je na voljo vsem. Potrebovali boste sol in čebulo. Najprej ga je treba naribati na grobo strmo. Nato ga pomešamo z žlico soli. Mešanico položimo v gazo in nanesemo na modrice. Držite 10 minut. Dovolj 2-3 krat na dan.
Krompirjev škrob zmešamo z vodo do gostega in ga nanesemo na podplutbe za pol ure. Po nekaj dneh začne modrina izginjati. Uporabite lahko sol in kis. Ta recept je primeren za tiste, ki ne prenesejo vonja čebule ali če v hiši ni škroba. Vzamemo 250 g kisa in v njem razredčimo 1 čajno žličko soli. V nastalo raztopino navlažite vatirano palčko in dvakrat na dan za pol ure nanesite na modrice.
Kako se hitro in učinkovito znebiti modric na nogah? Vzame se alkoholna tinktura propolisa in ricinusovega olja. Zmešamo in nanesemo na modrikasta mesta v obliki obkladka.
