V sodobnem svetu se vse pogosteje pojavljajo situacije, ko ima doječa mati malo mleka. Kaj storiti v tem primeru? Mnoge ženske niso pripravljene prenesti novorojenčka na umetne mešanice. In prav je. Navsezadnje je bila narava zasnovana tako, da bi lahko mati samostojno hranila novorojenčka. In že dolgo je dokazano, da je materino mleko najbolj koristno za otroka. Kaj torej, če pride do pomanjkanja? In zakaj se pojavi ta težava?
Več tekočine
Običajno, ko primanjkuje materinega mleka, otroka prevedejo na hranjenje s formulo. Ni najboljša rešitev, v celoti jo je mogoče upravičiti le v posameznih primerih. Pogosteje kot ne gre le za to, da ste pozorni na nekaj nasvetov za izboljšanje dojenja, da bi dojili svojega novorojenčka.
Ali ima doječa mati malo mleka? Kaj storiti v tem primeru?Priporočljivo je piti več tekočine. In kdorkoli. Zaželeno je, da se v vaši prehrani pojavi navadna pitna voda. Lahko pa ga nadomestite s katero koli drugo pijačo.
Dej je v tem, da je za zagotovitev laktacije potrebna tekočina in to v velikih količinah. Materino mleko je približno 80% vode. Zato se tisto, kar absorbirate, ne prenaša le v vaše telo, da zagotovi normalno življenje, ampak tudi za proizvodnjo hrane za novorojenčka. V idealnem primeru je dobro zaužiti približno 3 litre tekočine na dan.
Hrana
Kaj storiti, da boste imeli več mleka? Odgovor je preprost: dobro jesti. In to pomeni jemanje dovolj hrane za zagotovitev laktacije. Priporočljivo je jesti pogosto, vendar ne prenajedati.
Mimogrede, če ste oseba, ki ni vajena diet, se ne bi smeli držati posebnega menija za doječe matere. Za telo bo to le stresno. Posledično se proizvodnja mleka ne bo pospešila, kot bi morala, ampak se bo upočasnila. Zato bo treba to dejstvo upoštevati.
Opaža se, da ženske, ki med dojenjem ne sledijo dieti, mirno vzgajajo zdrave dojenčke. Poleg tega običajno ne trpijo zaradi pomanjkanja mleka. Zato pozabite na gladovno stavko in resne omejitve. Da, poskusite zaužiti več zelenjave in sadja – nihče ni odpovedal zdrave prehrane. Vendar se ne smete strogo omejiti na diete, če tega še niste storili.
mlečni izdelki
Kaj storiti, da boste imeli več mleka iz na novo narejenegamatere? Obstaja veliko možnosti za razvoj dogodkov. Nekateri trdijo, da je v primeru težav z dojenjem potrebno ne le dobro jesti, ampak tudi jesti več mlečnih izdelkov.
Tudi nekateri zdravniki priporočajo to tehniko. Mleko, kefir, sir, skuta - vse to je treba jesti čim pogosteje. Da, ne smete pozabiti na navadno hrano, ampak z "mlekom" ravnajte s posebno pozornostjo.
Kaj narediti, da dobite mleko? Čaj zelo pomaga. Natančneje, čaj z mlekom. Izboljša laktacijo. Točno to zagotavljajo zdravniki in matere same. Res je, ta tehnika ne pomaga vsem. To ne bi smelo biti presenetljivo. Konec koncev je vse individualno. In kar tako, je nemogoče predvideti, katero pot natančno ubrati za vas. Bolje je uporabljati vse metode čim pogosteje in hkrati.
čaj
Ali ima doječa mati malo mleka? Kaj storiti? Vzroki za težavo so lahko različni. Toda kako vzpostaviti laktacijo? Sodobne metode so raznolike. Za rešitev težave lahko izberete kateri koli pristop. Lekarne zdaj prodajajo različne specializirane čaje za dojenje. Pomagali bi izboljšati proizvodnjo mleka.
Nekateri pravijo, da je laktacijski čaj najlažja, najučinkovitejša in neškodljiva metoda za reševanje problema. In nekdo opozarja na nizko zadovoljstvo z rezultatom prejema takšnega izdelka. Vam bo čaj za dojenje pomagal? Skoraj nemogoče je predvideti. Konec koncev so takšni izdelki za nekoga primerni, za nekoga pa neuporabni. Ampak poskusite jasnovredno.
Nimate dovolj mleka? Kaj storiti? Samo 1-2 krat na dan uporabite poseben čaj za povečanje laktacije. Rezultate bi morali videti v nekaj dneh.
Rutina hranjenja
Ali ima doječa mati malo mleka? Kaj storiti? Obnova laktacije - proces ni tako težak. Dovolj je, da pravilno pristopite k rešitvi naloge. Na kaj morate biti pozorni?
Način hranjenja igra veliko vlogo pri dojenju. Ni skrivnost, da lahko hranite na zahtevo in na uro. Zdaj se srečata z obema modeloma vedenja. Le zdravniki priporočajo, da dajo prednost prvi možnosti. Pomagal bo obnoviti laktacijo.
Dejstvo je, da pogosto pripenjanje otroka na dojko spodbuja proizvodnjo mleka za naslednje hranjenje. Tako deluje žensko telo. Pogosteje ko dojenček "visi" na prsih, več bo mleka. Zato bodite potrpežljivi in poskušajte otroka čim pogosteje uporabiti za hranjenje. Ne obupajte nad to metodo. Morda je to ena najučinkovitejših in najpreprostejših metod dojenja.
Ležanje
Presenetljivo je treba otroka še vedno pravilno pritrditi na dojko. Ali doječa mati premalo mleka? Kaj storiti? Obstaja veliko načinov za obnovitev dojenja. Včasih je dovolj, da se naučite, kako otroka pravilno pritrditi na hranjenje.
Ne pozabite: dojenček mora popolnoma zajeti areolo, tako da odvečni zrak ne pride v usta. TebiOtroka je treba držati pod hrbtom in držati glavo. Ta tehnika ne bo le izboljšala laktacije, ampak tudi preprečila vstop odvečnega zraka v želodec, posledično se zmanjša verjetnost kolik.
Včasih mame samo mislijo, da pravilno hranijo svojega otroka. Zato se morate za vzpostavitev dojenja posvetovati s strokovnjakom. Zdaj obstajajo svetovalci za laktacijo. Pomagajo vam lahko ugotoviti, kaj storiti, če ima doječa mati malo mleka. Poleg tega vas bodo naučili, kako pravilno pritrditi otroka na prsi. Samo tisto, kar potrebujete!
stimulacija prsi
Včasih se zgodi, da otrok nima dovolj mleka. In ga neha jemati. Zaradi tega pojava se ustavi pomemben proces - stimulacija prsi. Če torej ne najdete izhoda iz situacije, lahko pozabite na dojenje.
Prej so dekleta prosili, naj izražajo ročno. Postopek ni enostaven, a učinkovit. Toda v sodobnem svetu so materam na voljo različne vrste pripomočkov. Na primer prsna črpalka. Odličen izdelek za umetno stimulacijo prsi. S prsno črpalko je možno proizvodnjo mleka prilagajati enako dobro, kot ko je novorojenček pritrjen na prsi.
Neizkušenim dekletom svetujemo, da izberejo avtomatske prsne črpalke. Z ročnim nadzorom ne uspejo vsi. Ne pozabite na potrpežljivost - prsni koš boste morali stimulirati pogosto in dolgo časa. Čez nekaj časa boste opazili pomemben rezultat. Stimulacija dojk s prsno črpalko je sodoben in zelo učinkovit način za reševanje našega trenutnega problema.
manj stresa
Ali ima doječa mati malo mleka? Kaj storiti? Metode okrevanja so različne. Toda nobena metoda ne bo dala rezultatov, če je ženska živčna. Stres še nikomur ni naredil nič dobrega. Ni čudno, da pravijo, da se iz njega pojavljajo številne bolezni. Težave z dojenjem niso izjema.
Dej je v tem, da ko je mati mirna, se v materinem telesu proizvaja hormon, imenovan oksitocin. Je mlečni stimulans. Adrenalin je odgovoren za stres. Zavira nastajanje oksitocina. Posledica je kršitev dojenja. Zato poskušajte zaščititi svojo mamo pred nepotrebno negativnostjo.
Ne pozabite, več pozitivnih čustev doječa mati doživi, tem bolje. Mirno in ugodno okolje je ključ do uspeha pri vzpostavitvi laktacije. Mnogi zdravniki svetujejo, da se ne zadržujejo na težavi - tako se bo oksitocin proizvajal v velikih količinah. In kmalu se bo dojenje izboljšalo.
Nočni viri
Ali ima doječa mati malo mleka? Kaj je treba storiti, da se stanje popravi? Svetujete lahko drugo metodo - pogosteje se zbudite za nočno hranjenje. Ponoči žensko telo proizvaja prolaktin v velikih količinah. To je odličen stimulans za povečanje laktacije.
Nočno hranjenje je običajno. Toda mnogim staršem povzroča veliko težav. Zato nekateri nočejo hraniti ponoči. Če nimate težav z dojenjem, lahko zanemarite pravilo o dojenčkovem nočnem obroku. sicerV primeru, boste morali biti malo potrpežljivi in se začeti zbujati, da ponoči pripnete novorojenčka na dojko.
To je še en dober nasvet, ki ga zdravniki pogosto priporočajo mladim, neizkušenim materam. V samo nekaj tednih boste lahko na ta način vzpostavili dojenje. Seveda ne smete pozabiti na vse druge metode.
Več počitka
Toda naslednji trenutek se le redko lahko uresniči. Vse se sliši preprosto: doječa ženska potrebuje več počitka. Utrujenost, tako kot stres, negativno vpliva na laktacijo. Zato se mati ne bi smela samo spočiti od otroka, ampak se na splošno sprostiti. Dovolj spanja.
Danes je težko uresničiti idejo: novorojenček zahteva večjo pozornost. Ima veliko vlogo v življenju matere. Ko otroka položite v posteljo, morate opraviti dodatna gospodinjska opravila. Običajno se dojenček do konca pranja-likanja-čiščenja-kuhanja zbudi. In vse - v novem krogu. Le redko se mama uleže in spočije.
Za vzpostavitev laktacije se morate bolj sprostiti. Povabite svojo družino in prijatelje, da vam pomagajo po hiši. Naj vam pustijo spati, medtem ko kuhajo večerjo, perejo perilo, pomivajo posodo, čistijo tla itd. Pogosto je to najboljši način za pomoč pri dojenju. Ne pozabite: pomanjkanje stresa in pravočasen počitek je tisto, kar bo zagotovo pomagalo obnoviti proizvodnjo materinega mleka.
vroče
To nikonec možnih scenarijev. Ali doječa mati premalo mleka? Kaj storiti v tem primeru? Kot kaže praksa, je uživanje vroče hrane in pijač zelo dobro za laktacijo.
Toplota je tisto, kar izboljša laktacijo brez prevelikega negativnega vpliva. Poseben napredek je viden, ko že imate dovolj mleka. Dobesedno 20-30 minut po pitju skodelice čaja (navadnega) ali vročega sendviča bo mleko začelo izstopati iz prsnega koša. Včasih postopek traja manj časa. V vsakem primeru je priporočljivo uporabiti to metodo, če ima doječa mati malo mleka. Kaj storiti poleg zgornjih dejanj? Ali obstajajo še kakšne skrivnosti?
tuš in kopel
Da, obstajajo. Ker vnos vroče hrane izboljša laktacijo, ima podobno lastnost tudi neposredni učinek toplote. Nekateri priporočajo toplo prho ali kopel za izboljšanje laktacije. Na splošno ogrejte telo na različne načine.
Lahko uporabite grelno blazino. Za nekaj časa se nanese na prsni koš. Opazili boste, kako se bo med procesom segrevanja začela proizvodnja mleka. Več podobnih postopkov v kombinaciji z drugimi metodami - in lahko pozabite na težave z dojenjem.
Mešanice
Načeloma zdaj poznamo vse možne scenarije. Toda včasih tudi po zgornjih manipulacijah ima doječa mati malo mleka. Kaj storiti? V tem primeru bo treba uvesti umetno hranjenje. Dojenja ni mogoče obnoviti. Lahko poskusite, vendar v tem primeru moratenato nahranite otroka in ga hkrati nanesite na dojko. Tu bo črpalka za prsi služila kot nepogrešljiva stvar.
Na splošno je, kot kaže praksa, skoraj vedno mogoče vzpostaviti laktacijo, glavna stvar je postaviti cilj. Brezizhodnih situacij praktično ni. Zato je le v redkih primerih uvedba zmesi upravičena. Vzemite si čas za izvajanje tega posebnega pristopa.
Ali ni dovolj?
Včasih ženske mislijo, da nimajo dovolj mleka. To je posledica nenehnega "visinja" otroka na prsih. Pravzaprav, da bi razumeli, ali imate težave z dojenjem, morate narediti "preizkus plenic".
Če želite to narediti, otroku ne nosite plenic ves dan. Namesto tega uporabite plenice. Če otrok hodi manj kot 8-krat na dan po malem, je treba dojenje prilagoditi. Sicer ni razloga za paniko.
Ne pozabite: če dojenček pridobi manj kot 0,5 kilograma na mesec, je čas, da razmislite o povečanju proizvodnje mleka. Zato se preden vzbudite paniko, se prepričajte, ali imate res motnje laktacije.
