Ali se je mogoče kopati z bronhitisom v kopeli? Zanimivo vprašanje, kajne? Zdi se, da pri prehladu jemanje vodnih postopkov ni priporočljivo. Tako se je zdelo prej. Toda izkazalo se je, da je kopanje v kopeli z bronhitisom priporočljivo. Samo vi morate upoštevati vse potrebne zahteve zdravnika.
Kakšna je uporabnost kopeli?
Ta preprosta struktura je najboljša pomoč pri zdravljenju bolezni zgornjih dihal. Postopek kopanja je primerljiv z vdihavanjem. Zahvaljujoč temu postopku pride do najboljšega izločanja izpljunka in mehčanja kašlja. Z bronhitisom se lahko kopate v kopeli, če bolezen poteka brez temperature. Seveda pa morate paziti, da ne pretiravate.
Oseba se lahko kopa v parno kopel približno teden dni po začetku bolezni. Da, in normalna temperatura bi morala biti enako dolgo.
Pri zmernih temperaturah je parna soba zelo uporabna za bronhitis.
Postopek ogrevanja s toploto v kopeli spodbuja širjenje bronhijev. To izboljša izmenjavo plinov valveoli.
Poleg tega pospeševanje metabolizma in povečano potenje vodita v uničenje škodljivih mikroorganizmov, ki so privedli do razvoja bronhitisa. Vlaženje bronhialne sluznice omogoča veliko več in lažje izločanje izpljunka.
Tudi v parni sobi za zdravljenje bronhitisa bi bilo dobro uporabiti zeliščne poparke za pitje. Brezova metla velja tudi za dobro orodje v boju proti tej bolezni.
Kdo ima koristi od kopeli?
Za obisk parne sobe ne sme biti kontraindikacij in drugih bolezni pri ljudeh. In seveda je odobritev zdravnika eden od glavnih pogojev.
Torej, ljudem, ki okrevajo po akutnem bronhitisu in po pljučnih boleznih, je dovoljen obisk kopališča. Tisti, ki imajo bolezni ORL, ki so že prešle obdobje poslabšanja, lahko gredo v parno sobo. Tudi za osebo, ki nima poslabšanj kroničnega bronhitisa in z bronhitisom kadilca, so dovoljeni postopki kopeli.
Ne pozabite, da morate biti v parni sobi previdni in ne ostati predolgo.
Kakšne so kontraindikacije pri obisku kopeli?
Otrok, mlajši od 3 let, se ne sme kopati, tako kot dekleta v položaju. Ob poslabšanju bolezni in zvišanju telesne temperature obisk kopališča močno odsvetujemo.
Naštejmo nekaj kontraindikacij:
- kožne pustularne bolezni;
- epilepsija;
- maligni tumorji;
- alergijski bronhitis;
- TB;
- diabetes mellitus;
- bolezni srčno-žilnega sistema;
- tahikardija in visok krvni tlak;
- nalezljiva bolezen;
- obdobje poslabšanja vnetja v bronhih.
Savna se od kopeli razlikuje po tem, da v njej prevladuje suh zrak. Zato astmatiki ne bi smeli obiskati prve možnosti, ampak je najbolje, da si privoščite parno kopel. Ljudje z bronhitisom lahko obiščejo oba kraja. Toda toplo pijačo morajo vzeti s seboj v savno.
Kaj naj storim pred obiskom kopeli?
V eni uri obiska parne sobe ni priporočljivo jesti velike količine hrane. In najbolje je pojesti nekaj sadja ali zelenjave. Pred kopanjem lahko pijete tudi topel zeliščni čaj. Ni uporaben le zaradi svojih zdravilnih lastnosti, ampak bo ta postopek poskrbel za boljše potenje in učinkovitost sprejetih ukrepov. Priporočljivo je piti odvarek kamilice ali lipe.
Prav tako lahko napitke iz teh zdravilnih zelišč vzamete s seboj v kopel in jih zaužijete med segrevanjem. Pri kroničnem bronhitisu bodo pomagali odvarki iz podmečka, sladkega korena in timijana.
Postopek obiska kopališča: kaj je to?
V parni sobi je uporaba alkoholnih pijač na splošno prepovedana. Ker njihovo pitje prispeva k povečanju obremenitve srca. Poleg tega bo učinkovitost izvedenih postopkov veliko manjša.
Za zaščito glave pred pregrevanjem je najbolje, da nosite poseben klobuk. To dejanje bo tudi pomagalo zaščititi lase pred prekomernim sušenjem. Poleg klobuka je primeren tudi kateri koli pokrival.
Para v kopeli naj bo leže,ker se tako toplota porazdeli po telesu.
Najprej morate sedeti na polici, kjer je temperatura čim nižja. Prvi časovni vnos mora biti približno 5 minut.
Znoj dogodka je treba obrisati. Potem bo izločanje toksinov veliko hitrejše.
Pred obiskom kopeli je treba vso kovino in nakit pustiti doma ali v garderobi. To je razloženo z dejstvom, da se zelo hitro segrejejo in lahko opečejo človeško kožo.
Kot že omenjeno, lahko uporabite tudi hrastove in brezove metle. Prav tako je masaža odličen pripomoček za izvajanje vseh zgoraj navedenih postopkov.
Dejanja po kopeli
Po parni sobi si privoščite kontrastno prho. Lahko samo sperete. To bo izpralo ves znoj in toksine.
Potem se obrišite do suhega. Pazite, da se dobro osušite in se toplo oblecite. Ker lahko pride do hipotermije. In potem bo učinek opravljenih postopkov nasproten in bolj boste zboleli.
Ko pridete domov, popijte topel čaj, najbolje od vsega pa - decokcijo. Vaše telo vam bo hvaležno!
Nasveti za Steam
Pri obolenju zgornjih dihal lahko sami ugotovite, ali je z bronhitisom mogoče iti v kopel. Bolnik lahko sam oceni stanje. Toda pri obstruktivnem bronhitisu in bronhialni astmi bo potrebno obvezno posvetovanje s specialistom. Za te bolezni je značilna nizka vsebnost kisika v krvi, v parni sobi pa kotenkrat in premalo tega kemičnega elementa.
Ta učinek je posledica dejstva, da se pri visokih temperaturah poveča potreba po kisiku. Po drugi strani pa v zaprtem prostoru kopeli ni dobrega prezračevanja. Zaradi tega lahko pride do napada.
Da se to ne bi zgodilo, morate ostati na zmerno topli temperaturi 10 minut. Bolniki z astmo v parni sobi ne smejo uporabljati eteričnih olj. Zadnje od teh zdravil je dovoljeno za odrasle z bronhitisom, ne pa za otroke. Ker so te bolezni pri otroku pogosto alergične narave, lahko uporaba eteričnega olja v kopeli izzove povečanje bolečih reakcij in vnetja v bronhialni sluznici.
Po obisku parne sobe se je treba izogibati prepihu. Ker lahko pride do bronhospazma.
Še ena pomembna točka v zvezi z vprašanjem, ali se je mogoče kopati z bronhitisom v kopeli. Da, vendar tega ne smete storiti med boleznijo, sicer lahko škoduje zdravju osebe. Tisti ljudje, ki pogosto obiskujejo savno, dobijo dober učinek od tega dogodka.
Ali so zelišča osnova kopeli?
Pravzaprav, seveda, da. Njihova uporaba je zelo učinkovita pri kroničnem bronhitisu. Zelišča lahko uporabljamo kot decokcijo, čaj ali kapljice za inhalacijo. Poleg tega je dovoljeno obešati šopke zdravilnih cvetov neposredno v parni sobi. Zelo dobra so zelišča, kot so šentjanževka in kamilica, timijan in lipa, žajbelj in šipek.
Za čaj lahko uporabite tudi več vrst rastlin. Za pripravo takšnega zdravila ne boste potrebovali kuhanega, ampak vročega. Vztrajati je treba 15 minut. Pri bronhitisu bodo koristni zeliščni čaji, ki imajo izkašljevalni učinek. Sem spadajo marshmallow in podmeč, trpotec. Poleti jih ni treba nabirati sami. Te rastlinske komplete prodajajo tudi v lekarnah.
Pri bronhitisu zelo dobro pomaga zbiranje prsnega koša. Odlično se znebite sluzi. Največji učinek dosežemo z delitvijo s postopki segrevanja.
