Najpogosteje se pomanjkanje vitaminov pri otroku opazi pozimi. V tako mrzlem času ima človek na prehrani bistveno manj jedi in živil, ki so bogata z vitamini.
Upoštevajte, da se lahko pomanjkanje vitaminov pri otroku pojavi kot sočasno stanje pri latentni bolezni ali kot posledica ozdravljene bolezni.
hipovitaminoza
Zgodi se, da otrok v telesu nima dovolj vitaminov. To stanje se imenuje hipovitaminoza. Lahko se pojavi iz različnih razlogov. Ta pogoj je treba popraviti.
Upoštevati je treba, da hipovitaminoza ni popolno pomanjkanje vitaminov, temveč pomanjkanje določenih skupin. Zato ima ta bolezen manj posledic in se hitreje zdravi.
rizična skupina
Koga prizadene ta bolezen? Mladostniki, ki so v puberteti, majhni otroci, ljudje, ki zlorabljajo alkohol in cigarete. V nevarnosti so tudi nosečnice in doječe ženske, pa tudi dekleta, ki so na strogih dietah. Poleg tega je pomanjkanje vitaminov nagnjeno k:
- ljudje, ki so imeli hude bolezni ozoperacije;
- vegetarijanci;
- ljudje s čezmernim stresom (bodisi duševnim ali fizičnim).
Prav tako lahko hipovitaminozo povzroči stres ali jemanje določenih zdravil, ki uničijo koristne elemente in preprečujejo, da bi jih telo absorbiralo.
Ko dojenček ne hranijo z materinim mlekom, ampak s kozjim ali kravjim mlekom, ali mu dajejo napačno mešanico, lahko razvije podobno bolezen. Tudi beriberi se lahko pojavi zaradi nepravilne dopolnilne hrane ali prepoznega uvajanja le-te.
Vzroki bolezni pri otrocih
Zakaj se pri otroku pojavi pomanjkanje vitaminov? Razlogov je lahko veliko. Bolezen nastane zaradi genetskih in okoljskih, škodljivih dejavnikov, latentnih kroničnih bolezni.
Pomanjkanje vitaminov pri otroku se lahko pojavi tudi zaradi težav s prebavnim sistemom, zaradi česar se vitamini ne absorbirajo.
Bolezen ščitnice lahko povzroči podobno bolezen pri otroku. Vzrok beri-beri so lahko paraziti v telesu.
Zmanjšana imunost in presnovne motnje lahko povzročijo tudi razvoj bolezni.
Če se otrok hrani s hrano, ki vsebuje malo vitaminov, potem ni izključen pojav te bolezni. Hipovitaminoza se lahko pojavi tudi zaradi enolične prehrane, ki nima zelenjave, sadja in nekaterih kategorij živil.
Če otroka zdravimo z zdravili, lahko uničijo koristne elemente ali preprečijo njihovo absorpcijo v prebavilihtrakt. Posledično bo otrok razvil podobno bolezen
Avitaminoza. Simptomi. Kaj se pojavi na koži? Kako se spremeni otrokovo vedenje?
Če obstaja sum na takšno stanje, ima otrok običajno šibkost, zjutraj se močno prebuja. Hkrati pa je ves dan letargičen in zaspan. Znaki beri-beri so tudi:
- jok;
- odsotnost;
- zmanjšan apetit;
- razdražljivost;
- depresija;
- pogosta bolečina;
- nespečnost in druge težave s spanjem;
- zmanjšana imuniteta.
Prav tako, če ima otrok beriberi, se dolgo časa ne more osredotočiti na nič, njegova uspešnost v šoli se zmanjša.
Kako se še kaže beri-beri? Simptomi:
- na koži se pojavi luščenje, postane zelo suha, stanjša;
- razpoke se pojavijo v kotičkih ust;
- pride do spremembe v okusu, pojavijo se nenavadne odvisnosti (otrok na primer začne uporabljati premog, kredo, glino, pesek itd.).
Poleg tega so možne spremembe jezika. Obstajajo tudi drugi znaki beriberi pri otrocih. Na koži se lahko pojavijo rožnati mozolji. Otrok ima tudi težave z dihanjem in srcem.
Pri hudi obliki bolezni lahko pride do pokrčenosti in deformacije kosti okostja, ukrivljenosti okončin. Prav tako niso izključeni pogosti zlomi, krči in nehoteno krčenje mišic.
Znaki bolezni pri majhnih otrocih
Kako se kaže pomanjkanje vitaminovotroci stari 2 leti? Dojenčki imajo enake simptome kot odrasli. Dvoletni otrok praviloma postane bolj muhast, boleč. Ima tudi slab spanec, apetit. Poleg tega se na koži pojavi tudi luščenje.
Znaki pomanjkanja po skupini vitaminov
Oglejmo si simptome, po katerih lahko ugotovite, kateri element manjka vašemu otroku:
1. Pomanjkanje vitamina E. Običajno opazimo pomanjkanje tega elementa pri dojenčkih, ki so na umetni prehrani. Pomanjkanje vitamina E je mogoče odkriti le v laboratoriju. Ker znaki niso izraženi.
2. Pomanjkanje vitamina A. Znaki: suha koža, pustule in izpuščaji, suhe sluznice.
3. Pomanjkanje vitamina B1. Otrok ima resne motnje pri delu živčnega in srčno-žilnega sistema. Otrok ima krče in nehotene krčenje mišic. Zmanjša se tudi količina urina. Obstaja slabost, bruhanje. Apetit se zmanjša.
4. Pomanjkanje vitamina B6. Otrok je šibek, letargičen, pojavijo se konvulzije, stomatitis v ustih, dermatitis na koži. Hkrati je jezik svetlo rdeč.
5. Pomanjkanje vitamina B2. Znaki: močno zmanjšanje telesne teže, nezadostna rast, madeži na obrazu in telesu, luščenje. Otroško vedenje je počasno, zavirano, pride do kršitve koordinacije gibanja. Lahko je razburljiv in razdražljiv.
6. Pomanjkanje vitamina C. Pojavi se skorbut, prisotni so simptomi bolezni (gnitje zob, krvavitevdlesni). Pojavi se tudi edem, rane se dolgo celijo. Otrok je jokav in razdražljiv.
7. Pomanjkanje vitamina D. Običajno se kaže pri otrocih, mlajših od enega leta. Pojavi se rahitis. Znaki: zelo tanke okončine, deformacija kosti, huda izboklina trebuha.
8. Pomanjkanje vitamina K. Pogoste so krvavitve, krvavitve dlesni. Otrok ima modrice po telesu. Krvavitve se lahko pojavijo v notranjih organih in možganih.
9. Pomanjkanje vitamina PP. Znaki: šibkost, utrujenost, driska. Na koži se lahko pojavijo skorje in mehurji. Tudi otrokova usta se vnamejo, jezik se vname in koža postane debela, nagubana.
10. Pomanjkanje vitamina B12. Slabost, zmanjšan apetit in kratka sapa so znaki pomanjkanja B12. Pojavijo se lahko tudi hiperpigmentacija, atrofija mišic in duševne motnje. Jezik postane svetlo rdeč.
Avitaminoza pri otrocih: zdravljenje
Zdravniki ne predpisujejo vedno zdravil. Včasih je dovolj prilagoditi otrokovo prehrano, uvesti dodatke, vitaminske jedi in bolezen se umakne.
Včasih pa je stanje majhnega pacienta hudo, potem je potrebna druga terapija. Pogosto v takih primerih otroka hospitalizirajo, vitaminske pripravke dajemo s pomočjo kapalk in injekcij.
Zelo pomemben pogoj za hitro okrevanje je pravilna uravnotežena prehrana.
Če obstaja sum na beriberi pri otroku, se posvetujte z zdravnikom. Samo zdravnik, ki je pregledal otroka,bo lahko postavil natančno diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje.
Preventivni ukrepi. Kaj lahko naredijo starši?
Kako preprečiti spomladanski beriberi?
1. Potrebno je normalizirati prehrano otroka. V njegovo prehrano vnesite več svežega sadja, mlečnih izdelkov, zelenjave, rib, suhega sadja in mesa.
2. Pogosteje bi morali hoditi na svežem zraku.
3. Treba je dajati vitamine, pri pomanjkanju vitaminov pri otrocih, mimogrede, tudi predpisani so.
4. Omejite uživanje nezdrave hrane (npr. hamburgerji, pica, soda).
Kako izbrati vitamine?
Zdaj je na voljo dokaj velika izbira vitaminov. Zato matere ne vedo, kaj izbrati za svojega otroka. Zdaj vam bomo svetovali pri izbiri. Za otroka, mlajšega od dveh let, so primerna naslednja zdravila: Multi-Tabs (za otroke), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Katere vitamine dati otrokom od 2 do 5 let? Na primer, "Centrum" (za otroke); Alvitil. Primerno tudi za otroka "Unicap U" in "Alphabet Kindergarten".
Ugotovili smo že, kateri vitamini so primerni za otroke od 2 do 5 let In če je otrok starejši, katere komplekse uporabiti? Kot preventivo in zdravljenje te bolezni so primerni:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (za otroke);
- "Abeceda";
- Triovit.
Bolezen zdravite z naravnimi vitamini
ZdajPovedali vam bomo, kaj je treba uvesti v prehrano otroka s pomanjkanjem enega ali drugega elementa. Če ni dovolj vitamina B1, dodajte grah, polnozrnat kruh, otrobe (riž, pšenica, ovsena kaša).
Otrok s pomanjkanjem vitamina A mora jesti naslednjo hrano: kislico, marelice, polenovko, korenje, breskve, ribje olje, mleko, jetra, rdečo papriko, špinačo, maslo, kosmulje, solato, rumenjak, črni ribez, peteršilj.
Ob pomanjkanju vitamina B2 Koristno je jesti žitarice, grah, drobovino (želodci, jetra), jajca, mleko.
Če otroku primanjkuje vitamina D, je treba v prehrano dodati ribje olje in jajčni rumenjak. Tudi v sončnih dneh je dobro hoditi.
Ob pomanjkanju vitamina E morate v prehrano dodati meso, žitne kalčke, mleko, zelene dele rastlin, rastlinsko olje, maščobo in jajca.
Da bi telo nasitili z vitaminom K, je vredno jesti cvetačo, špinačo, rastlinska olja, šipek, svinjska jetra.
Ob pomanjkanju vitamina PP v prehrano dodajte ajdo, jetra, ledvice, sadje, ribe, mleko, zelenjavo, meso.
Otroci, ki jim primanjkuje vitamina B6, bi morali jesti banane, stročnice, žitarice, ribe, meso, jetra in ledvice.
Če vam primanjkuje B12, morate v prehrano dodati meso organov (še posebej koristne so ledvice in jetra) in sojo.
Če ni dovolj vitamina C, potemdodati morate citruse, papriko, jagode rebenke, jagode, črni ribez, krompir, zelje, jagode, špinačo in tudi hren.
Majhen zaključek
Zdaj veste, kako se pomanjkanje vitaminov manifestira pri otrocih, zakaj se pojavi. Dali smo tudi nasvete o zdravljenju in preprečevanju te bolezni. Upamo, da so vam bile informacije v članku koristne. Ostanite zdravi!
