Pari se soočajo z mnogimi vprašanji, preden se pripravijo na IVF. Kako se pripraviti? Kje začeti? Kako se bo spremenil življenjski slog? Katera pravila je treba upoštevati v tem ključnem trenutku? Navsezadnje je pravilna priprava na umetno oploditev že 50% dejstva, da bo vse uspešno. Treba je razumeti, da ni pomembno le biti na pregledu, ampak tudi pravilno voditi to pripravljalno obdobje, kar pomeni upoštevati določena pravila.
Kaj je IVF?
In vitro oploditev je metoda zdravljenja težav z reproduktivno funkcijo pri ženskah. Izvaja se po posebnem usposabljanju, ki ga imenuje specialist glede na težave para.
Omeniti velja, da teste pred IVF opravljata oba partnerja. Zato priprava pomeni skupno spoštovanje določenih pravil. To ne velja le za zavračanje slabih navad, ampak tudi za pomembnopotrpežljivost pri izvajanju različnih manipulacij.
Kako dolgo traja priprava na IVF?
Mnogi pari se sprašujejo, kako dolgo lahko traja to obdobje. Čas priprave se določi za vsak primer posebej. Najprej oba partnerja opravita celovit pregled in glede na prisotnost zdravstvenih težav se določi obdobje, potrebno za postopek umetne oploditve.
Če par nima pomembnih kontraindikacij, se oploditev praviloma izvede po treh mesecih ali šestih mesecih. To je obdobje jemanja hormonskih pripravkov, ki izboljšajo kakovost genskega materiala. Temu pravijo "stimulacija" pred IVF.
Nekateri bolniki, pri katerih je jemanje hormonov kontraindicirano, se lahko oplodijo v naravnem ciklu brez medicinske priprave. Obdobje, trajanje in značilnosti priprave izvajajo reproduktologi in embriologi. Nekateri pari dodatno opravijo psihološko terapijo ali svetovanje, da bi se izognili možnosti razvoja neplodnosti, ki se pojavlja v ozadju psiholoških dejavnikov.
Seznam pogostih testov pred oploditvijo
Par, ki ne ve, kje bi se začel pripravljati na IVF, bi moral vedeti, da je pomembno opraviti vse potrebne teste.
Obvezne manipulacije obeh partnerjev vključujejo:
- krvni test za sifilis, hepatitis in okužbo s HIV;
- PCR metoda za odkrivanje možnih spolnih okužb;
- biokemijakrvna stanja;
- hormonsko ravnovesje;
- Rh faktor obeh partnerjev (neplodnost je možna pri nasprotnih indikacijah);
- analiza urina.
To je seznam obveznih testov. Če se odkrijejo nepravilnosti, lahko zdravnik predpiše dodaten pregled. To je potrebno, da bi čim bolj zmanjšali negativne posledice za otroka in da bi obdobje oploditve in rojstva minilo brez težav.
Koraki priprave za bodočo mamo
Priprava na oploditev se najprej začne pri bodoči materi. Razumeti mora, da je uspeh procesa oploditve v prvi vrsti odvisen od njenega zdravja in pripravljenosti. Pripravo na IVF za žensko predpiše specialist za reprodukcijo. Vse se začne s celovitim in splošnim pregledom, od krvnega testa za različne kazalnike do ultrazvočnega pregleda, kolposkopije in histerosalpingografije, ko se pregledajo jajcevodne cevi in njihova prehodnost..
Posebna pozornost je namenjena ženski, ki ima kronične bolezni, je imela v preteklosti spontane splave ali splave. Poleg tega bodoča mati, ki je že imela otroke s patologijami, opravi kariotipizacijo. To je raziskava kakovosti in števila kromosomov zakonskega para. Postopek Plasmolifting izvajajo ženske, da povečajo uspešnost pritrditve zarodka v maternico med postopkom oploditve.
Kako dolgo traja priprava na IVF za žensko določi zdravnik na podlagi ugotovljenih odstopanj, tako v zdravstvenem kot v reproduktivni funkciji bodoče matere. Prva stvar, ki jo mora ženska storiti, je, da se drži pravil zdravega načina življenja in dobro jesti. Prav tako je vredno zmanjšati morebitni psihični stres in pomembno je verjeti vase. Pozitiven odnos je na prvem mestu.
mamina hrana
Pomembna sestavina uspešne priprave na IVF je prehrana in prehrana bodoče matere. Da se otrok uspešno oblikuje, se mora ta proces in prestrukturiranje telesa začeti že dolgo pred procesom spočetja.
Potrebni izdelki, ki so vključeni v prehrano ženske pri pripravi na oploditev:
- mlečni izdelki, ki povečajo raven kalcija v telesu;
- žita, ki normalizirajo prebavni trakt;
- sadje in zelenjava glede na letni čas, ki bo telo obogatilo z vitamini in minerali v naravni obliki;
- pusto meso, oreški, banane, jajca.
Ne nasedajte se kofeinu, ki lahko vpliva na delo srca in alkoholu, ki zavira vse funkcije v telesu.
Koraki priprave na bodočega očeta
V procesu priprav na IVF bodo morali moški opraviti tudi številne teste:
- Kakovostna sestava sperme (spermogram, ki se daje ob vzdržnosti spolne aktivnosti povprečno pet dni);
- test za HIV in hepatitis;
- pregled materiala iz sečnice na prisotnost genitalnih okužb;
- ultrazvok moških spolnih organov.
V primeru kakršnih koli odstopanj pri obveznih testih se predložijo dodatni skupaj zposvetovanja z različnimi specialisti.
Glede moških je težko odgovoriti na vprašanje, koliko časa bo bodoči očka potreboval za pripravo. Za nekatere je dovolj le, da spremenijo svoj življenjski slog in vsi kazalniki se bodo vrnili v normalno stanje. Z nizko vsebnostjo semenčic v semenu (v 40% primerov) so moškim predpisani posebni pripravki. Če zakonec sploh nima živih semenčic v semenu (huda neplodnost), se ne izvaja IVF, temveč ICSI (injekcija sperme v citoplazmo oocitov).
Pomembno je, da moški v pripravljalnem obdobju zavrnejo obisk savn, saj pride do proizvodnje visokokakovostnih semenčic pri temperaturi, ki ne presega +34°C. Prav tako bi morali opustiti telesno dejavnost ali obratno sedeči način življenja.
Uporabniki na forumih, ki so šli skozi postopek IVF, ugotavljajo, da je to pomembno za moške:
- upoštevajte zdravnikova navodila za jemanje zdravil;
- imenovanje fizioterapevtskih postopkov, pomembno je, da ne zamudite sej takšne terapije;
- postavite tabu na slabe navade in obisk savne;
- zmanjšajte vpliv negativnih okoljskih dejavnikov na telo (to velja za tiste, ki delajo v nevarnih industrijah);
- dieta;
- fizično se ne preobremenjujte;
- obiščite posvet s psihologom.
očkova hrana
Prehrana bodočega očeta ni le v jemanju posebnih vitaminov pred IVF, ampak tudi v upoštevanju določene prehrane. Prav prehrana lahko bistveno izboljša kakovost sperme. Pomembnoodreči se mastni in slani hrani, ki le maši telo in zvišuje raven holesterola. Stročnice in alkohol vplivajo na delovanje prebavil. V prehrano je vredno vključiti živila z visoko vsebnostjo vitamina C, poleg zelenjave in sadja pa jemati še dodatno folno ali askorbinsko kislino.
Popravek življenjskega sloga za bodoče starše
Prihodnji starši v procesu priprave na IVF bi morali korenito premisliti svoje življenje. Od tega je neposredno odvisen uspeh oploditve.
Splošni nasveti za oba zakonca v večini primerov so naslednji:
- Prepoved alkohola in nikotina.
- Kava - samo 1 skodelica na dan.
- Izogniti se je vredno tako podhladji kot pregrevanju telesa.
- Pravočasna terapija ob prisotnosti kroničnih bolezni.
- Spite vsaj 8 ur na noč.
- Udobno psihološko okolje.
Vse faze priprave na IVF za oba partnerja lahko po glavnih področjih razdelimo v naslednje skupine:
- Dieta. Tako moški kot ženske bi morali jesti normalno in raznoliko. Tabu na izdelkih, ki vsebujejo kemične dodatke in konzervanse, pa tudi zavračanje težke hrane. Dieta vsaj 5-krat na dan v majhnih porcijah. Korekcija telesne teže, če so pri tem težave, ki normalizira raven hormonov.
- Pitje. Skladnost z vodnim režimom, vsaj 2 litra tekočine na dan, če ni patologijdelo srca in ledvic. Voda očisti telo toksinov, ob njihovi visoki prisotnosti in med vnosom hormonov pa lahko pride do hiperstimulacije jajčnikov, ki je odstopanje od norme in lahko zmanjša uspešnost oploditve.
- Droge. Zdravila se jemljejo v času in v količini, ki jo predpiše zdravnik. Njihov videz je odvisen od posameznih indikacij partnerjev in njihove starosti.
- Fizična aktivnost. Tukaj je pomembno, da ne pretiravate. Za žensko so zelo primerni plavanje, hoja in orientalski ples. Zadnja vrsta telesne dejavnosti je dobra, ker so tam vključeni medenični organi. Obremenitve teh organov vodijo do izboljšanja oskrbe s krvjo v reproduktivnih organih.
- Cepljenje. Ženska mora imeti vsa cepljenja glede na svojo starost. Poleg tega lahko zaščitite telo pred gripo. To se naredi 3 mesece pred načrtovanim postopkom IVF.
Psihološka priprava
Kako se začeti pripravljati na IVF? Vsak specialist bo to rekel s pozitivnim psihološkim odnosom. Poleg tega je opravljanje pregleda ter spreminjanje kakovosti in življenjskega sloga dodaten stres za telo. In v tem trenutku je glavna stvar podpirati drug drugega in ne misliti, da se kaj ne bo izšlo.
Za pomiritev lahko popijete tečaj pomirjeval, vendar je bolje, da poiščete pomoč pri psihologu, ki vam bo v tem obdobju pomagal razbremeniti tako povečano čustveno obremenitev. Pomembno je tudi pridobiti podporo bližnjih in dragih ljudi ter čim bolj zmanjšati stike z osebamiizzivanje konflikta.
Pomembno je, da sta oba partnerja prepričana, da bo vse v redu in da bosta končno postala starša najbolj zaželenega otroka na Zemlji.
Kaj zmanjšuje možnosti za uspešno oploditev?
Obstaja nekaj dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za spontani splav in zmanjšajo možnosti za uspešno oploditev.
Ti vključujejo:
- vnetni procesi medeničnih organov (spremeni se kislost in notranja membrana organov, v tem primeru se zarodki morda ne bodo ukoreninili);
- splavi (kakršenkoli kirurški poseg v maternični votlini krši njeno strukturo, stene postanejo pretanke, zato se zarodek ne bo imel za kaj prijeti);
- nizko število semenčic v partnerjevem semenu (to je lahko posledica hipovitaminoze, genitalnih okužb, jemanja zdravil ali dela v tovarni s škodljivimi emisijami);
- kronične bolezni (nepravilno delovanje nekaterih organov lahko vpliva na delovanje jajčnikov);
- starost (po 40 letih je tudi z IVF težje zanositi, ker se število foliklov pri ženskah, ki so odgovorne za oploditev, s starostjo zmanjšuje);
- Napačna izbira klinike za IVF. Pomembno je, da svoje zdravje zaupate le specialistom in zdravstvenim ustanovam z visoko stopnjo zaupanja in storitev). Na primer, v Moskvi je IVF mogoče opraviti v eni od naslednjih klinik: "Mama" (Raskova St., 32), "Nova Clinic" (Lobachevsky St., 20), "ECO-Assistent"(Prospect Mira 184/1) itd.
Čemu se moram izogibati pri pripravi?
Pri pripravi na uspešno oploditev morate voditi zdrav in aktiven življenjski slog, vendar ne pretiravajte s telesno aktivnostjo.
Čemu se je treba izogibati:
- stres in težke psihološke situacije;
- kajenje in alkohol;
- hipotermija in prepih, ki lahko povzročijo vnetje;
- pregrevanje v kopeli, kopeli ali savni.
Kljub temu, da je na internetu veliko priporočil glede postopka priprave, je v tem primeru pomembno poslušati le zdravnika.
Priprava na drugi poskus
Precej pogosto prvi postopek ne uspe. To je lahko posledica napačne izbire ambulante za IVF, specialista, neupoštevanja vseh predpisov zdravnika. Toda večina parov ne obupa in se po kratkem času odloči za nov prenos zarodka.
To pomeni, da boste morali znova prehoditi celotno pot, od pregledov do jemanja zdravil. V tej fazi je pomembno, da se osredotočimo na dobro fizično kondicijo obeh partnerjev in njuno čustveno stanje. Če ima bodoči oče spermo nizke kakovosti, jo tik pred ponovnim sajenjem zamrznemo, kar podaljša njen rok trajanja.
Sklep
Medicinska tehnologija in priložnosti ne mirujejo, kar vsakemu paru, ki sanja o razmnoževanju, omogoča, da ima otroka. Priprava na IVF (prehrana, življenjski slog) je seveda pomembna, a glavna stvar za zakonski parprilagodite se pozitivnemu izidu in ne obupajte.
