Najpogostejša bolezen danes je psihični stres, izčrpanost živčnega sistema. Mnogi sploh ne razmišljajo o bolezni z medicinskega vidika. Živčno stanje postane normalno, navada, postane način življenja. Kot rak nas razjeda od znotraj, povzroča težave in nered.
Ali je vredno pustiti, da vse poteka po svoje, ali pa se moraš boriti za svoje življenje. Seveda je nujno, še posebej, ker nam pomagajo zdravniki in farmacevti. Zdrav spanec, počitek in pomirjujoče tablete lahko pomagajo pri številnih težavah.
Oglejmo si nekaj simptomov in zdravljenja. Najpogosteje je stres posledica utrujenosti in preobremenjenosti, ki se kaže z napadi agresije in obratno, apatijo. V tem primeru se je dobro umakniti iz celega sveta, izklopiti komunikacijska sredstva in se dobro odpočiti. Če recidivi postanejo trajni, je vredno preiti na resnejše metode. Pomagajo vam lahko zeliščne pomirjevalne tablete. Najpomembneje je, da odpravite vzrok za sistematično utrujenost in preobremenjenost. Spremeni sedelo ali ekipa, ne glede na to, kako težko je. Vaše življenje je ogroženo. Živčnost je lahko posledica vašega življenjskega sloga.
Pomembno je, da je stres v majhnih odmerkih dober za naše telo. Toda stalni in močni živčni obremenitve vplivajo na živčni sistem, imunski sistem in so vzrok za nekatere bolezni prebavil. Srčno-žilni sistem se zelo burno odzove na val adrenalina v naši krvi, ki se sprošča v stresnih situacijah. V takih primerih so vam lahko v veliko pomoč močna pomirjevala.
Vzrok za stres vseeno odpravite iz življenja. V nasprotnem primeru bodo vaši stalni spremljevalci slaba volja, močan spanec, glavoboli. To ni vse, kar stres prinese s seboj. Za mnoge je veliko lažje vzeti pomirjevala kot spremeniti karkoli v svojem življenju.
Nekateri zdravljenje nadomestijo s sprostitvijo drugačne narave: alkohol, droge. Toda ti skladi imajo drugačno, težjo zgodovino. Pomirjujoče tablete lahko nadomestijo sproščujočo toplo kopel in športne vaje. Ne glede na to, kako banalno, toda šport v kateri koli svoji manifestaciji blagodejno vpliva na naše telo in duha. Preverjeno v praksi.
Hobi je nedvomni pomočnik v boju proti stresu. Pomirjujoče tablete lahko varno nadomestijo ribolov ali potapljanje, smučanje ali kolesarjenje. Glavna stvar je, da ste na prostem, bližje naravi in soncu.
Kljub vsemuzgoraj omenjenega še vedno ni vredno izključiti pomirjevalnih tablet, infuzij ali decokcij. Obstajajo časovno preizkušeni zeliščni pripravki, ki jih lahko uporabite namesto večernega čaja. Na primer, infuzija mete ali kamilice. Aromaterapija blagodejno vpliva na počutje, vaš dom bodo napolnile čudovite arome pomaranče, melise ali žajblja. Pomirjujoče kapljice na osnovi baldrijana, korenine potonike ali maternice veljajo za blago protistresno sredstvo. Vse to vam bo pomagalo začutiti mir in harmonijo.
