Vratna osteohondroza je progresivna bolezen degenerativno-distrofične narave. Bolezen je ena najpogostejših težav sodobne civilizacije. Na podlagi svetovnih statistik je približno 55% odraslega prebivalstva planeta diagnosticirano z diagnozo. Pri vratni osteohondrozi so omotica, bolečina in občutek togosti v mišicah povsem naravni simptomi vretenčne nevrološke motnje.
Zaskrbljujoči primer
Pred stoletjem se cervikalna osteohondroza ni spominjala nase do starosti, zdaj pade največja incidenca na 30-35 let. Občasno vsi občutimo nelagodje v cervikalno-okcipitalnem predelu, slišimo škripanje, ko obrnemo glavo, a včasih subtilni znaki osteohondroze presegajo običajne. Oseba ne more razumeti, zakaj vid pada, zvoni v ušesih, se pojavi kratka sapa, prsti mravljinčijo itd. Takšni občutki kažejo, da vratna vretenca stiskajo živčne korenine in krvne žile. Brezpravilna terapija poslabša limfni in krvni pretok, možganske celice se začnejo "dušiti", poruši se interakcija vestibularnega aparata s centralnim živčnim sistemom.
Klinični znaki
Za vratno osteohondrozo 1. stopnje je značilen asimptomatski potek, le občasno dolgotrajne obremenitve na temen-okcipitalnem predelu ali nerodno gibanje spominjajo na težavo. Ko se patofiziološki proces še naprej razvija, se bolezen manifestira na različne načine.
Tako so znani simptomi cervikalne osteohondroze – vrtoglavica in glavobol lahko prvi in edini »zvončki« nastopa destruktivnih sprememb v hrustančnem tkivu. Običajno se pri bolnikih pojavi vrtoglavica pri menjavi položaja, ob prebujanju ali ponoči.
Osteohondroza vratne hrbtenice se manifestira:
- Bolečina v okcipitalnem in ovratnem predelu.
- Hrup, zvonjenje in polnost v ušesih.
- Pomanjkanje sape, omotica.
- Pomanjkanje apetita in slabost.
- Fobične anksiozne motnje.
- Zmanjšana ostrina vida, dvojni vid.
Poleg tega imajo bolniki zaradi cervikalne osteohondroze in vrtoglavice, strahov in depresije težave s komunikacijo. Pri bolnikih opazimo nestabilnost kazalnikov krvnega tlaka, kisikovo stradanje možganov vodi v kronično utrujenost, razdražljivost.
zdravljenje z zdravili
Predpisovanje tablet in anestetikov,je v pristojnosti ozko usmerjenih specialistov - nevrologa ali vertebronevrologa. Terapevtski režim za cervikalno osteohondrozo ni omejen samo na zdravila proti bolečinam.
Za izboljšanje bolnikovega počutja se uporabljajo naslednje skupine zdravil:
- Mišični relaksanti. Zmanjšajte tonus skeletnih mišic z blokiranjem živčno-mišičnih impulzov. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" in "Cyclobenzaprine" ("Miorix") lokalno odpravljajo boleče mišične krče pri cervikalni osteohondrozi
- Vazodilatatorji. Zaradi njihove uporabe se zmanjša tonus gladkih mišic krvnih žil, obnovi se delo vestibularnega aparata. Ta farmakološki razred predstavljajo "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetin", "Cinnarizin".
- Analgetiki in nesteroidna protivnetna zdravila. Zdravila inaktivirajo encim, ki je odgovoren za sintezo prostaglandinov, s čimer se zmanjša občutljivost živčnih končičev. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" in druga nesteroidna zdravila so predpisana v primerih, ko se pojavi omotica v ozadju hude bolečine v parieto-okcipitalnem predelu.
- Blokada. Pri cervikalni osteohondrozi se uporabljajo blokade novokaina ali lidokaina, včasih se uporablja steroidno zdravilo Diprospan. Blokade na osnovi lidokaina ali prokaina (aktivna snov novokaina) delujejo 1-2 uri,zdravilni učinek je takojšen.
- Vitaminsko-mineralni kompleksi. Obnavljajo živčno, hrustančno in kostno tkivo, povečujejo vzdržljivost telesa, pomagajo pri obvladovanju šibkosti in omotice pri cervikalni osteohondrozi. Veliko povpraševanje po šumečih tabletah Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin. Multivitamini imajo skupno kontraindikacijo - preobčutljivost na posamezne sestavine zdravila.
Če je osteohondroza povezana s prisotnostjo kroničnih žarišč okužbe v pacientovem telesu, se izvaja antibiotična terapija. Dobro izbran kompleks zdravil vam omogoča, da se hitro znebite cervikalne osteohondroze in omotice, strahov in depresije, bolnika vrne k prejšnji aktivnosti in optimizmu. Odmerjanje in trajanje zdravljenja se določita individualno.
Zunanja zdravila
Lokalna uporaba protivnetnih gelov, mazil, obližev je najkrajši način za anestezijo mišic okcipitalnega in vratnega predela med remisijo. "Dolgit-gel", mazilo indometacina, "Apizartron", "Fastum" in podobna zdravila upočasnijo uničenje hrustanca pri cervikalni osteohondrozi, imajo lokalni regeneracijski in antieksudativni učinek. Zdravila stimulirajo periferne živčne končiče v območju aplikacije, s čimer izboljšajo pretok krvi in preprečijo omotico.
kirurgija
V primeru neuspeha konzervativne terapije, ob prisotnosti masivnih kil materničnega vratuhrbtenice in povečanje simptomov stiskanja hrbteničnega kanala, brez pomoči kirurga ni mogoče. Pri mielopatiji cervikalni segmenti zahtevajo dekompresivno stabilizacijsko operacijo. Obdobje okrevanja traja najmanj 6 mesecev. V tem času je bolnik podvržen celovitemu rehabilitacijskemu zdravljenju, ki vključuje fizioterapijo, vadbeno terapijo in masažo.
fizioterapija
Fizioterapevtske metode igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju patologij mišično-skeletnega sistema. Z njihovo pomočjo tako rekoč "zdravijo" cervikalno osteohondrozo, izboljšajo absorpcijo predpisanih zdravil in pospešijo proces okrevanja bolnika.
Razmislimo o fizioterapiji, ki se široko uporablja v vertebronevrološki praksi:
- Laserska terapija. Laserski žarek spodbuja reparativne procese, lajša otekanje mehkih tkiv okoli hrbtenice. Običajno seja traja približno 15 minut.
- Elektroforeza. Zagotavlja globoko in neboleče dovajanje zdravil v prizadeta vratna vretenca, aktivira imunske in presnovne procese v hrustančnem tkivu.
- Balneoterapija. Terapevtske kopeli nasičijo celice z minerali, zlasti s kalijem, kalcijem in magnezijem, uravnavajo pa tudi delovanje žlez lojnic.
- Terapija z udarnimi valovi. Pulsiranje akustičnih valov, katerih frekvenca se spreminja v območju 16-25 Hertz, zmehča strukturo osteofitov, odstrani žlindre iz hrustanca in kostnega tkiva.
Včasih se predel vratu segreje z ultravijoličnimi žarki. strojna opremametoda terapije pospešuje sintezo vitamina D, ultravijolična ima protivnetne, dezinfekcijske, analgetične lastnosti.
masaža
Pri osteohondrozi vratne hrbtenice se uporabljajo klasične tehnike (božanje, drgnjenje, gnetenje, vibracije), pa tudi elementi akupresure in segmentne masaže. Slednji optimizira delo nevro-refleksnih con avtonomnega sistema. Stimulacija biološko aktivnih točk lahko ustavi napad vrtoglavice pri cervikalni osteohondrozi: zmasirajte zgornje robove ušes, nato tragus ušes od zunaj in od znotraj.
Krepitev mišičnega okvirja vratu, odprava zastojev ter aktiviranje limfnega in krvnega pretoka so med redkimi bonusi, ki jih daje kakovostna masaža. Z bolečino in omotico izgine živčnost, izboljša se spanec in poveča se produktivnost dela. Pri kroničnih boleznih nevrologi močno priporočajo ponavljanje terapevtskih in preventivnih masaž dvakrat letno.
Krepitev vratnih mišic
Najvarnejše zdravljenje cervikalne osteohondroze in omotice je vadbena terapija. Tečaji so namenjeni krepitvi mišic in kit materničnega vratu, hrbta, ramenskega obroča. Dnevni rehabilitacijski program je zasnovan za 15-20 minut.
Primeri vaj za omotico s cervikalno osteohondrozo:
- Vstanite naravnost z nogami v širini ramen. V 15 sekundah pritisnite na čelo s sklenjenoroke. Hkrati napnite vratne mišice, roke naj čutijo upor. Nato se sprostite, položite dlan desne roke na zadnji del glave in nagnite glavo nazaj. Po 10 sekundah se vrnite v začetni položaj.
- Spodnjo čeljust podprite s palci, z ostalimi pa primite zadnji del glave. V tem položaju potegnite glavo navzgor, poglejte naravnost. Vajo izvajamo približno 20 sekund, pazite, kako se počutite.
- Stojite na tleh, razširite roke na straneh. Nežno zavrtite desno in levo ramo, najprej izmenično, nato hkrati. Za dokončanje vaje imate 1 minuto.
Redna vadba mišičnega steznika hrbta poveča višino medvretenčnega prostora, zato se zmanjša pritisk hrustančnih ploščic na živčne končiče hrbtenice, izgine nelagodje in omotica s cervikalno osteohondrozo. Terapevtska gimnastika vam omogoča doseganje stabilne remisije brez kemoterapije in operacij.
Priporočila nutricionistov
Uravnotežena prehrana upočasni nadaljnjo deformacijo okostja z zmanjšanjem teže, nasičenjem telesa z vitamini, koristnimi mikro in makro elementi. V kombinaciji z zdravili za zdravljenje vrtoglavice pri osteohondrozi vratne hrbtenice daje dieta odlične rezultate.
Bodite pozorni na režim pitja: v povprečju morate zaužiti od 1,5 do 2 litra tekočine na dan. Zaželeno je, da se vsak nov dan začne s kozarcem sveže stisnjenega sadnega ali jagodičevega soka.
Navedeni izdelki vam bodo v pomočomotica z osteohondrozo materničnega vratu:
- Sveže sadje, zelenjava.
- Kuhano piščančje in goveje meso.
- mlečni izdelki.
- Rženi kruh.
- Oreščki, stročnice.
- Rastlinsko in olivno olje.
Omejite vnos soli, prekajenega mesa, začinjene in mastne hrane, predelane hrane, kofeinskih in alkoholnih pijač. Namesto mafinov in drugih sladkarij jejte suho sadje. Še posebej priljubljena pri osteohondrozi vratne hrbtenice je prehrana brez riža in soli. Ne pozabite: dobra prehrana v celoti nadomesti lekarniške multivitaminske komplekse.
Nasveti tradicionalne medicine
Zdravljenje cervikalne osteohondroze z ljudskimi metodami vključuje uporabo lokalno dražilnega drgnjenja in ogrevalnih obkladkov. Pred razvojem farmacevtske industrije so na obolelo področje hrbta nanašali parjene liste hrena, evkaliptusovo olje, drgnili nageljnove žbice, dajali medicinske obkladke iz naribanega krompirja in medu.
Več učinkovitih "babičinih" receptov:
- Za pripravo drgnjenja zmešajte 300 ml medicinskega alkohola z 10 tabletami analgina, kafornega alkohola in joda (po 10 kapljic). Nanesite homogeno maso na čisto, nedotaknjeno kožo. Olajšanje pride hitro. Odstranite analgetične napade bolečine in omotice pri osteohondrozi vratne hrbtenice.
- Obkladek na osnovi medu in aloje. Dobro premešajte 150 ml vodke s 100 ml tekočega medu in 50 ml soka aloe. navlažitebombažni povoj v zdravilni raztopini in nanesite na zadnji del vratu. Pustite obkladek, dokler se popolnoma ne posuši.
- Zmešajte 1 žlico. žlico ingverja v prahu z enako količino gheeja in pražimo na majhnem ognju. Ohlajeno maso začinimo s česnovo kašo v razmerju 1: 1, sestavine temeljito premešamo. V primeru osteohondroze trikrat na dan namažite vrat, mesto nanosa drgnjenja je priporočljivo ogreti z volnenim šalom.
Preventivni ukrepi
Številne težave, povezane z cervikalno osteohondrozo, je mogoče odpraviti že pred okostenenjem skeleta. Že od otroštva se naučite pravilne drže. Prepričajte se, da je hrana raznolika, upoštevajte optimalen način spanja in budnosti. Če se zaradi sedečega življenjskega sloga redno pojavlja vrtoglavica, si zagotovite ergonomski pisarniški stol z oporo za vrat, v kompletu posteljnine pa je treba priložiti vzglavnik. Strogo je prepovedano ukvarjanje s športi, ki so nagnjeni k moči in poškodbam.
V zadnjem času so postale zelo razširjene mišično-skeletne patologije. Strategija zdravljenja je odvisna od klinične slike bolezni in trenutnega stanja bolnika, ni univerzalnih tablet za omotico pri cervikalni osteohondrozi. Strogo upoštevajte navodila vertebrologa in inštruktorja vadbene terapije, naučite se živeti v skladu z zmožnostmi vaše hrbtenice. Ostanite zdravi!
