V sodobni medicinski praksi morajo zdravniki pogosto diagnosticirati vnetje meniskusa. Poleg tega se s to težavo nanje ne obračajo samo profesionalne balerine ali športniki, ampak tudi navadni ljudje. Po branju današnjega članka boste izvedeli, zakaj se ta bolezen pojavi in kako jo zdraviti.
Kaj je meniskus?
Ta izraz se nanaša na hrustančno oblogo v obliki polmeseca v kolenskem sklepu. Nahaja se med stegnom in spodnjim delom noge in deluje kot amortizer. Ta vlaknasta hrustančna tvorba ne le blaži gibanje, ampak tudi ščiti kost pred poškodbami in trenjem.
Obstajata dve vrsti meniskusov: stranski (zunanji) in medialni (notranji). Imajo podobno strukturo, vendar se razlikujejo po obliki in načinu pritrditve. Najpogosteje morajo sodobni travmatologi diagnosticirati poškodbe medialnega meniskusa kolenskega sklepa (zdravljenje te težave bo obravnavano spodaj).
Vzroki bolezni
Zdravniki identificirajo več glavnih dejavnikov, ki lahko izzovejo začetek vnetnega procesa. Najpogosteje se težava pojavi zaradi kršitve pretoka krvi v hrustančnih tkivih, kar povzroči patološke spremembe v njih.
Pogosto pride do vnetja meniskusa kot posledica nenehnega stresa na predelu kolena. To je lahko posledica več kot le težkega fizičnega dela in prekomerne telesne teže.
Drugi razlog za razvoj bolezni je poškodba celotnega segmenta hrustanca oziroma sprednjega roga meniskusa, ki je posledica neprevidnih gibov ali poškodb. Tudi spodbuda za razvoj vnetnega procesa so lahko dejavnosti, povezane z dolgo hojo, neposrednim udarcem v koleno ali padcem na zravnane okončine pri visokih ali dolgih skokih.
V skupini tveganja so profesionalni športniki, ljudje, katerih delovna aktivnost je povezana s stalnim telesnim naporom, in debeli. Pogosto se vnetje meniskusa razvije pri bolnikih, pri katerih so predhodno diagnosticirali revmo, protin, artrozo ali drugo resno bolezen mišično-skeletnega sistema.
Simptomi
Vnetje meniskusa kolena je precej resna bolezen. Z nepravočasnim zdravljenjem lahko povzroči veliko nevšečnosti in znatno zmanjša kakovost življenja bolnika. Če želite začeti pravo zdravljenje, morate ugotoviti, po katerih znakih je ta bolezen prepoznana.
PoNarava vnetnega procesa je razdeljena na akutne, subakutne in kronične oblike. Potek bolezni močno vpliva na resnost klinične slike. Eden najbolj značilnih znakov je ostra bolečina v kolenu, ki se poslabša zaradi fizičnega napora. Glede na obseg lezije ima lahko bolnik omejeno gibljivost sklepov. V nekaterih posebej naprednih primerih se pojavi pordelost, oteklina in lokalno zvišanje temperature v predelu kolen.
Diagnostične metode
Ne pozabite, da bi morala biti ostra bolečina v kolenu razlog za obisk zdravnika. Specialist bo predpisal vrsto študij za postavitev natančne diagnoze in pravilnega zdravljenja. Za te namene se praviloma uporablja slikanje z magnetno resonanco, radiografija in ultrazvok. Šele po popolnem pregledu bo zdravnik lahko postavil pravilno diagnozo in izključil druge zdravstvene težave.
Kljub temu, da rentgen ne oceni v celoti stanja kolenskega sklepa, je s pomočjo slike mogoče odstraniti sum na resnejšo patologijo.
Vnetje meniskusa: zdravljenje
Pri izbiri terapije je treba upoštevati vzroke bolezni, resnost simptomov in naravo poteka. Poleg tega je pomembno imeti natančno predstavo o stanju hrustanca določenega bolnika in o tem, koliko je vnetje prizadelo druge intraartikularne elemente.
Danes se učinkovito uporablja kirurško in konzervativno zdravljenje. V nekaterihprimerih se bolniku priporočata obe vrsti terapije. S pravočasnim iskanjem zdravniške pomoči poškodba medialnega meniskusa kolenskega sklepa, katere zdravljenje se zmanjša na jemanje zdravil, zelo hitro mine. V takih primerih se bolniku priporočajo protivnetna mazila in tablete.
Ljudske metode
Vnetje meniskusa se uspešno zdravi ne le s pomočjo zdravil. Za lajšanje bolečin se pogosto uporabljajo ljudska zdravila. Za povečanje učinka je priporočljivo, da takšno terapijo izvajate vzporedno s tradicionalnimi metodami in šele po predhodnem posvetovanju z zdravnikom.
Kopališča iglavcev so se dobro izkazala. Delujejo protivnetno, blažijo mišični tonus in izboljšujejo krvni obtok. Takšne postopke je priporočljivo izvajati vsak drugi dan, pred spanjem. Če želite to narediti, prelijte kilogram sesekljanih borovih iglic v dva litra vrele vode in pustite v vodni kopeli pol ure.
Dobro lajša vnetje medeni obkladek na kolenu. Za pripravo potrebujete enako količino medu in alkohola. Te komponente zmešamo v eni posodi in segrejemo na 37 stopinj. Nastalo toplo maso nanesemo na boleče mesto, zavijemo z naravno volneno krpo in pustimo dve uri. Ta postopek ponovite po možnosti dvakrat na dan trideset dni.
Učinkovito ljudsko zdravilo je čebulni obkladek na koleno. To je mogoče storiti ponoči. Da bi to naredili, na boleče mesto nanesemo kašo, pripravljeno iz žlice sladkorja in dveh zdrobljenihžarnice.
preprečevanje
Do danes zdravniki ne poznajo nobenega načina za preprečevanje poškodb. Zato dajejo le splošna priporočila. Da preprečite vnetje meniskusa, morate biti med tekom in skakanjem zelo previdni. Dekleta naj ne nosijo pogosto čevljev s platformo ali visokih pet.
Profesionalnim športnikom svetujemo, da zaščitijo kolena s posebnimi pritrdilnimi povoji. To bo znatno zmanjšalo tveganje za poškodbe med tekmovanjem ali treningom.
Poleg tega je na voljo poseben sklop vaj za krepitev štiriglave mišice, ki stabilizira sklep med hojo. Posledično se znatno zmanjša tveganje za poškodbe meniskusa. Ne pozabite, da je moč mišic in sklepov odvisna tudi od tega, kako dobro in uravnoteženo se človek prehranjuje.
