Standardna situacija, ko se zabaven večer ob alkoholu spremeni v trdo jutro, je mnogim poznana. Super je, če si lahko privoščite ležanje v postelji, dovolj spanja in počasi povrniti nekdanjo obliko. In če ne? Čez uro ali dve prihaja poslovni sestanek in vse, kar vas trenutno zanima, je, kako očistiti hlape.
Neprijeten vonj, ki se pojavi po pitju alkohola, pomeni, da so jetra v procesu razgradnje etilnega alkohola s sproščanjem acetaldehida. Telo, da bi se znebilo te izjemno strupene snovi, jo izvrže skozi pljuča, kožne pore in urin.
Seveda se postavlja vprašanje, ali je mogoče pospešiti proces razpadanja in kako hitreje odstraniti hlape. Lahko. Toda za to je potrebno, da je krvni obtok v telesu bolj živ. In to zahteva fizično aktivnost.
Če je bila količina alkohola, popitega prejšnji dan, velika, ne smete preobremeniti srca s tekom ali drugim aktivnim športom. Omejite se na lahke vaje, vključno z zamahom z rokami, nogami in obračanjem trupa. Alternativa polnjenju je lahko navaden aspirin. Redči kri, izboljša njeno cirkulacijo in poleg tega lajšaglavobol.
Pripravite sveže stisnjen sok citrusov (pomaranče, mandarine, grenivke) ali hladno vodo z limono. To bo uravnalo vodno ravnovesje v telesu in vrnilo tonus.
Vzemite tablete z aktivnim ogljem v odmerku 1 tableta na 10 kg. telesna teža. Zdrobljeno in pomešano z vodo, oglje absorbira toksine hitreje kot cele tablete.
Obvezno se stuširajte. Ne bo vam le dal tonusa, ampak tudi izpral sproščeni aldehid s kože. Vsa oblačila, ki ste jih nosili prejšnji dan, pošljite v pranje - obdržala so vonj po dimu.
Po možnosti hodite v službo. Svež zrak bo prezračil vaša pljuča in razbistril glavo.
To bi morali biti vaši prvi koraki pri odločitvi, kako odstraniti hlape.
Ampak to še ni vse. Proces razgradnje alkohola se nadaljuje, kar pomeni, da je vonj še vedno prisoten. Zato moramo ugotoviti, kako odstraniti vonj hlapov.
Zdravniki so mnenja, da bi morala biti mastna hrana. Maščoba, ki obdaja želodec, bo začasno zmanjšala količino sproščenih aldehidov. Izberete lahko katero koli jed po svojem okusu. Lahko je umešana jajca s klobasami, 300 gr. kisla smetana ali bogata juha s koriandrom in kumino.
Obstaja mnenje, da je dovolj piti katero koli rastlinsko olje - 2-3 žlice. Za nekaj časa bo vonj hlapov utihnil.
Obstajajo situacije, ko morate v nekaj minutah prikriti sledi včerajšnje zabave. Ugotovite, kako uničiti vonj hlapov, da ga ne bi dobiliv nered.
Odlično zdravilo sta muškatni orešček in kavna zrna. Dovolj je, da jih žvečite 5-7 minut, da neprijeten vonj za kratek čas izgine. Ista lastnost ima nageljnove žbice in korenino peteršilja.
Naslednja metoda bo trajala malo dlje. V kozarcu vode raztopite 1 čajno žličko soli in sperite usta. Nato prežvečite dva lovorjeva lista. Tako bo vaš dih dlje časa svež.
Oboroženi z znanjem, kako odstraniti alkohol iz alkohola, ne pozabite, da je najboljše zdravilo, da ga ne zlorabljate.
