Sklepi združujejo človeške skeletne kosti v eno celoto. Več kot sto osemdeset takšnih vozlišč pomaga ljudem pri izvajanju različnih dejanj. Skupaj z ligamenti in kostmi so dobro usklajen sistem motoričnega aparata. Spoji so primerljivi s tečaji. Njihova naloga je zagotoviti gladko ali mehčalno delovanje zaradi lastnosti blaženja udarcev. Če jih ni, bo prišlo do trenja v sklepih, ki postopoma vodi v uničenje kostnega tkiva, kar je zelo boleče in nevarno.
V človeškem telesu imajo sklepi najpomembnejšo vlogo. Ohranjajo funkcionalno celovitost okostja, sprožijo njegove posamezne dele, služijo kot pomožni elementi za gibanje telesa v prostoru. V medicini obstaja taka stvar, kot je obseg gibanja v sklepih. Podrobne informacije o tem so navedene spodaj.
Anatomija človeka, struktura in funkcija sklepov
Sklepi so vozlišča za povezovanje kosti, ki človeškemu okostju zagotavljajo mobilnost. Vsaka dejanja so predvsem odvisna od sodelovanja teh elementov, zato je njihovo stanje še posebej pomembno za telo. Spoj se šteje za dvoslojno vrečo, ki obdaja stičišča posameznih delov skeleta. Njegove glavne funkcije so zagotavljanje tesnosti votline vozlišča in proizvodnjo sinovialne tekočine, ki ima povezovalno vlogo pri artikulaciji kosti.
Konci vseh sestavnih delov skeleta v predelih sklepov se odlikujejo po posebni obliki: eden ima izboklino, drugi pa posebno vdolbino. Prvi del se imenuje sklepna glava, konkavni del pa fossa. Površine vdolbinic, kot tudi glave, so prekrite z elastičnim gladkim hrustancem, ki zmanjšuje trenje in igra vlogo blažilnika med tresljaji in udarci med gibi.
Strokovnjaki uporabljajo goniometre za ugotavljanje funkcionalnosti nodalnih sklepov. To vam omogoča, da ugotovite njihovo stanje in predpišete ustrezno zdravljenje. Izkazalo se je, da se obseg gibanja v sklepih meri v stopinjah.
hrustanec
Hrustanec je sestavljen iz vlaken vezivnega tkiva, ki so razporejena v matriks. Slednji je snov, ki nastane iz glikozaminoglikanov. Matrica je odgovorna za hranjenje hrustanca in obnovo poškodovanih vlaken. Takšna struktura lahko spominja na gobo. Na primer, v mirovanju lahko absorbira tekočino, med gibanjem pa jo stisne v sklepno votlino, kar zagotavljamast.
Kaj omejuje obseg gibanja?
Na robovih sklepne površine ali na kosteh, ki se nahajajo blizu njih, so izbokline, ki omejujejo obseg gibanja. Na primer, tuberkul nadlahtnice, ki je v stiku z začetkom lopatičnega procesa, omejuje funkcionalnost rok. Drug pomemben element sklepov so ligamenti, ki so snopi vlaken, ki držijo kosti v posebnem položaju. Pritrjeni so tako, da zagotavljajo zanesljivo pritrditev sestavnih delov grebena in nikakor ne ovirajo njihovega gibanja.
Elastičnost vezi
Elastičnost ligamentov omogoča gibanje različnih amplitud, ne da bi pri tem človeka izpostavili nevarnosti poškodb. Res je, v primeru ekstremnih obremenitev se vlakna lahko ločijo od mesta pritrditve in se tudi zlomijo. S starostjo postane njihova elastičnost veliko manjša. Najbolj prožne so otroške vezi, ki se lahko raztegnejo deset odstotkov svoje dolžine. Pri ljudeh srednjih let so le pet odstotkov podolgovate. Pri starejših je elastičnost skoraj nič.
Sklepi ne morejo delovati brez mišic, ki jih premikajo. Čeprav mišična tkiva niso del stičišč, brez njih ne morejo delovati.
Kakšen je normalen obseg gibov v sklepih, mnoge zanima.
Vrste sklepov
V človeškem telesu obstaja več vrstspoji, razvrščeni glede na vrsto vrtljajev, ki jih naredijo. Najbolj mobilni so sferični, imajo veliko število osi vrtenja. Z njihovo pomočjo se izvajajo gibi z upogibanjem in iztegovanjem, ugrabitvijo in spravljanjem delov telesa v želeni položaj ter zavoji navzven in navznoter ter krožne rotacije. Primer takih sklepov so ramenski sklepi.
Elipsoid opravlja funkcije, kot so izteg in upogibanje, abdukcija in adukcija, krožna gibanja. Ti vključujejo zapestni sklep.
Manjši obseg gibanja zagotavljajo blokirni in cilindrični spoji. Na primer, kolenski in gleženj sklepi običajno opravljajo le funkcijo upogibanja in iztegovanja.
Ploski sklepi so v anatomiji predstavljeni kot sklepi kosti, ki nimajo glav ali lukenj. Takšni vozlišni elementi omogočajo izvajanje gibov v različnih smereh, vendar z majhno amplitudo. Podobni sklepi se nahajajo med kostmi tarzusa in v zapestju. Povezave dveh kosti se imenujejo preproste, tri ali več - zapletene. Število ligamentov je obratno sorazmerno z gibljivostjo sklepa. Na primer, sferični so pritrjeni samo z enim svežnjem.
Posebna zgradba sklepov hrbtenice. Gibanje vretenc poteka zaradi deformacije medvretenčnih elastičnih diskov, ki ne zagotavljajo le mobilnosti, ampak tudi absorbirajo udarce s udarci in pretresi. Gibanje stebra poteka v treh smereh: pri upogibanju in upogibanju, obračanju in nagibanju na straneh. Sklepi prsnega košaki se nahaja na stičišču reber s prsnico in hrbtenico. So ravne, z malo mobilnosti. Poleg tega so sternokostalni sklepi nagnjeni k enaki popolni izgubi gibljivosti in prekomerni rasti hrustančnega tkiva.
Obseg gibanja bokov
Fleksija v kolčnem sklepu se lahko meri, ko ležite na hrbtu ali na zdravi strani. Goniometer je pritrjen na zunanjo površino sklepa. Vijak naprave je na ravni večjega trohantra. Ena čeljust poteka vzdolž zunanje stegnenice, druga pa ob strani telesa.
Kot pregiba pri zdravih ljudeh je drugačen. Tu igrajo vlogo podkožno maščobno tkivo, mišice. Zato se za primerjavo izmeri upogibni kot v drugi nogi. Kakšen je obseg gibanja v sklepih?
Upogibanje do šestdeset stopinj je dovoljeno. V primeru, da lahko bolnik poravna nogo na takšen indikator, je indicirana kontraktura upogiba kolka 160 °. Zdravnik se osredotoča na zmožnosti pacienta. Ko upogib doseže sto dvajset stopinj, opazimo upogibno kontrakturo stegna, ki je enaka 120 °. Kar zadeva normo obsega gibanja v kolčnem sklepu, se giblje od sto dvajset do sto šestdeset stopinj.
Izteg znotraj kolčnega sklepa se določi, ko je bolnik v položaju na trebuhu ali na zdravi strani. Protraktor je nameščen na zunanji površini trupa in stegna. Obseg gibanja v sklepih se razlikuje od osebe do osebe.vsako osebo in je neposredno odvisna od stopnje elastičnosti vezi. Kot med trupom in stegnom je lahko sto petinšestdeset stopinj. Da bi bila meritev pravilna, je treba zagotoviti, da se medenica ne nagne naprej ali nazaj. Če želite to narediti, mora biti zdrava noga ravna. Zdravniški pomočnik mora popraviti medenico. Normalna ekstenzija-upogib je: 10/0/130 stopinj.
Obseg gibanja kolena
V okviru meritve fleksije lahko pacient leži na hrbtu, pa tudi na trebuhu ali na boku, odvisno od zmogljivosti testiranih elementov. Goniometer se nanese z zunanje površine nog, vijak je nastavljen na višini sklepnega prostora sklepa. Upogibanje v zdravem kolenskem vozlu je možno do petindvajset stopinj, raztezanje pa do sto osemdeset. Običajno je ta vrednost 5/0/140 stopinj.
V primeru, da je fleksija možna do šestdeset stopinj, izteg pa do sto petindvajset, je treba opozoriti na kontrakturo kolenskega sklepa, ki je enaka 155 °. V tem primeru je amplituda gibov opažena v razponu od 155 do 60. Kar zadeva zdrave kolenske sklepe, je indikator v njih od sto osemdeset do petinštirideset stopinj.
Abdukcija in addukcija v kolenskem sklepu je možna pri nekaterih boleznih ali po poškodbah zaradi poškodbe ligamentnega aparata.
območje podlakti
Dokaj pogosto se preverja tudi obseg gibanja v ramenskem sklepu. Normalni indikatorji:
- podaljšek - 35stopinje,
- upogib - 95-100 stopinj,
- ugrabitev - 90 stopinj (lopatica fiksna),
- addukcija - 25-30 stopinj,
- pronacija in supinacija s spuščeno ali ugrabljeno roko - vsaka za 90 stopinj.
Preprečevanje bolezni sklepov
Najprej morate paziti na svojo težo. Kosti niso zasnovane za velike obremenitve. Če jih ne krepite, temveč jih uničujete z uživanjem nezdrave hrane, potem bodo še toliko bolj poškodovani. Prekomerna teža izzove bolezni kolčnega sklepa in hrbtenice. Poleg vaj je treba veliko hoditi. Vsakodnevna hoja po stopnicah je zelo koristna.
Izjemno pomembno je, da se izogibate prenašanju težkih uteži, še posebej, če obstajajo predpogoji za nastanek sklepnih bolezni. Prepovedano je nositi visoke pete. Brez posvetovanja z zdravnikom ni priporočljivo jemati zdravil proti bolečinam.
Kot vidite, je merjenje obsega gibov v sklepih pomemben postopek pri zdravljenju mišično-skeletnega sistema.
