Za vsako žensko pride čas, ko spozna, da je pripravljena postati mati. Da zagotovite uspeh nosečnosti, ni bolj zanesljivega načina, kot da čim bolj natančno določite čas, ki je najprimernejši za spočetje vaših drobtinic. Zdaj obstaja veliko sodobnih metod, ki temeljijo na znanstvenih podatkih in pomagajo bodočim materam, da zlahka izračunajo te "nevarne" dni. Za spočetje zdravega otroka vam ni treba več obiskati zdravnikov, saj lahko sami določite najboljši čas za nosečnost.
Na začetku menstrualnega ciklusa dozori do 15–20 jajčec v vsakem jajčniku ženske. Vse jih obdaja posebna celična membrana (folikel), ki proizvaja hormon estrogen. Zaradi tega se raven drugega hormona (LH) v ženskem telesu dvigne, kar povzroči proces ovulacije, ko zrela jajčeca začnejo teči iz jajčnikov v jajcevode. Po ovulaciji se prosti folikli začnejo preoblikovati v rumeno telo, ki proizvaja hormon progesteron, ki ustvarja ugodno okolje za oploditev. Da bi bil proces spočetja uspešen, mora sperma priti do zrelega jajčeca, preden ta umre. Če vV povprečju lahko jajčece obstaja 12-24 ur, nato pa lahko sperma v ugodnih pogojih živi do 5 dni. Tako je najverjetnejši čas za skoraj 100-odstotno spočetje ženske med 5 dnevi pred ovulacijo in koncem 2 dni po njej.
Kako izračunati dan za spočetje?
Če želite to narediti, uporabite enega ali več spodnjih metod. Vsaki ženski bodo pomagali hitro in najbolj natančno izračunati najboljši čas za spočetje nerojenega otroka.
1. Naredite koledar svojega menstrualnega ciklusa in spremljajte njegovo trajanje. To bo pomagalo pravilno izračunati čas začetka ovulacije. Če želite to narediti, označite na koledarju vsak prvi dan začetka menstruacije vsaj 3-4 mesece. Običajno menstrualni ciklus traja od 26 do 32 dni. Zdaj preštejte, koliko dni je trajalo vaše najkrajše in najdaljše obdobje. Od kratkega mesečnega cikla odštejte 18 dni, od dolgega pa 11 dni. Na primer, če vzamemo povprečni 28-dnevni cikel, potem pri odštevanju dobimo 10 oziroma 19 dni. Datumi na koledarju, ki so med temi dnevi, bodo najuspešnejši za spočetje.
2. Izmerite svojo bazalno telesno temperaturo. V normalnem času je 36,6 ° C, vendar tik pred nastopom ovulacije ženske občutijo rahel padec telesne temperature in potem močno naraste. Tako te meritve pomagajo določiti trenutek ovulacije med menstrualnim ciklusom. Vendar pa ta metoda sama po sebi ne daje natančnega odgovora na vprašanje:"Kako izračunati dan za spočetje otroka?"
3. Pazite na spremembe v cervikalni tekočini. Med menstrualnim ciklusom se pod vplivom hormonov spreminja njegova količina, konsistenca in videz. Bližje kot je čas ovulacije, bolj bo lepljiva na dotik in preglednejša na videz. Če menite, da je v primerjavi z običajnimi dnevi več izcedka iz materničnega vratu, potem vedite, da je prišel čas za spočetje.
4. Dober pomočnik pri reševanju vprašanja: "Kako izračunati dan za spočetje?" - služijo posebni testerji. Običajno so predstavljeni v obliki testnih trakov, katerih sestava reagira na prisotnost LH v ženskem telesu. Če so ravni hormonov visoke, je jajčece zrelo in bo kmalu pripravljeno sprejeti spermo.
Dodatne funkcije
Včasih nam telo samo da signale, da je začetek ovulacije tik za vogalom. Simptomi pri nekaterih ženskah so lahko izraženi v bolečinah v spodnjem delu trebuha, sproščanje jajčeca iz jajčnika pa lahko spremljajo blage bolečine in krči. Pri drugih je povečana občutljivost dojk, kot pred nastopom menstruacije. Če želite razumeti, kako izračunati dan za spočetje zdravega otroka, pozorno prisluhnite svojim notranjim občutkom med menstrualnim ciklusom, saj so včasih bolj natančni od vseh znanstvenih metod.
