Prekomerno potenje rok in nog je za človeka velika težava. Navsezadnje se to vedno zgodi v najbolj neprimernem trenutku. Strašno je sezuti čevlje na zabavi ali se rokovati s prijateljem. Takšen problem v medicini se imenuje hiperhidroza in se lahko pojavi iz najbolj neškodljivih razlogov: bodisi zaradi vročine ali genetske predispozicije, bodisi signalizira prisotnost patološkega procesa v telesu.
Sorte
Razvrstitev hiperhidroze predstavljata dve vrsti:
- Primarni tip, to je neodvisna patologija.
- Sekundarni tip, to je bolezen, ki se je pojavila v ozadju druge patologije.
Razlogi
Roke in noge se potijo zaradi dedne nagnjenosti in zaradi tako imenovanih sekundarnih razlogov, torej ob prisotnosti kakršne koli bolezni. Če sekundarni vzrok ni povezan z visoko temperaturo zunaj, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, katera bolezen povzroča hiperhidrozo.
endokrine bolezni
Patologije, povezane zendokrini sistem je pogost vzrok. Roke in noge se v tem primeru potijo, ker je za potenje odgovoren endokrini sistem. Najpogostejše bolezni, ki povzročajo hiperhidrozo, so:
- Diabetes mellitus.
- Hipoglikemija.
Če imate močno znojenje in eno od teh patologij, se morate obrniti na endokrinologa, da prilagodi zdravljenje.
Hormonske motnje
Hormonska odpoved se lahko pojavi kadar koli v življenju. V adolescenci se neuspehi začnejo v puberteti. Tudi to stanje je značilno za obdobje nosečnosti in dojenja otroka. V starejši starosti pride do hormonske odpovedi v času menopavze, ko se telo ponovno zgradi.
V ozadju fizičnega in čustvenega stresa je možno povečano znojenje.
Pomembno si je zapomniti, da lahko pride do kronične oblike, če se ne borite s hormonsko odpovedjo, in to ni samo hiperhidroza, ampak tudi druge zdravstvene težave.
stres
Skoraj vsak človek v trenutku močnih čustvenih izkušenj občuti povečano potenje. Toda pri nekaterih ljudeh se to stanje opazi tudi pri najmanjšem čustvenem nihanju razpoloženja. Lahko je strah ali veselje. Potenje rok in nog pri odraslih zaradi nagnjenosti k hiperhidrozi. V tem ozadju so takšni ljudje zelo zaskrbljeni zaradi svoje težave, bojijo se, da jih bo kdo opazil, in se še bolj potijo.
V tem primeru se lahko priporoči tečaj zdravljenja pri psihoterapevtu,poskušati se soočiti s stalnim občutkom strahu in tesnobe.
Nevarni okoljski pogoji
Zakaj se moje roke in noge močno potijo? Razlog je lahko visoka temperatura zraka. V takih trenutkih se aktivira termoregulacija telesa, da ne pride do pregrevanja.
V tem primeru obstaja samo ena rešitev - zavračanje oblačil in obutve iz sintetičnih materialov, uporaba antiperspirantov. V tem primeru je nemogoče odpraviti povečano potenje - to je normalen zaščitni proces v telesu. V nekaterih primerih, če znoj povzroča veliko nelagodje, se je smiselno zateči k kozmetičnim posegom, kot je laserska operacija ali opraviti iontoforezo.
povišana telesna temperatura
Ko okužba vstopi v telo, se skoraj v trenutku odzove nanjo in poskuša z znojem odstraniti strupene snovi iz telesa.
Zaradi tega se potijo roke in noge, celotno telo, ponekod lahko celo pekoč občutek. Obstaja samo en način za spopadanje s to težavo - okrevanje po prehladu.
Worms
Ne samo otroci imajo helmintične okužbe. V telo lahko vstopijo z neopranim sadjem in zelenjavo, če se ne upoštevajo standardna higienska pravila.
Zaradi tega se roke in noge močno potijo. To je posledica dejstva, da telo poskuša na kakršen koli način odstraniti strupene odpadne produkte črvov iz telesa.
Kaj storiti? Seveda se bo obrnil na specialista za nalezljive bolezni in opravil tečaj zdravljenja.
Dedna predispozicija
Lahko se potijo roke in noge zaradi dedne nagnjenosti k hiperhidrozi. Mimogrede, ta motnja je bolj značilna za moško polovico človeštva. Čeprav je bilo opaženo, da matere še vedno prenašajo to težnjo na svoje otroke.
Ozdravitev v takem primeru je nemogoča, saj gre pravzaprav za genetsko odpoved. Simptome lahko ublažite s pogostimi higienskimi in kozmetičnimi posegi.
Otroške težave
Zgornji razlogi so enako uporabni za katero koli starost, vendar obstajajo tisti, ki nastanejo izključno po krivdi staršev.
Najpogostejša težava je, ko starši kršijo temperaturni režim otroka. To pomeni, da otrok še ne zna izraziti svojega nezadovoljstva, starši pa ga še naprej tesno zavijajo, previjajo in oblačijo. Ne smemo pozabiti tudi, da je pri majhnih otrocih telesna temperatura nekoliko višja kot pri odraslih, zato ni presenetljivo, da starši ne razumejo, zakaj se otrok znoji, ko je temperatura zanje udobna. Mlajši kot so otroci, bolj udobno se počutijo pri nižji temperaturi, ki bi morala biti v idealnem primeru pri +20 stopinjah. Ko odrastejo, otrok lažje prenaša višje atmosferske temperature. V adolescenci je udobna temperatura že enaka tisti, ki je primerna za odraslega - na ravni +24 stopinj.
Zato, če starši opazijo pretirano potenje pri svojem otroku, bi morali ponovno razmisliti o svojem odnosu doskladnost s temperaturnim režimom.
Ne pozabite, da je kakovost oblačil in obutve zelo pomembna. Omara otroka, pa tudi odraslega, ne sme biti sestavljena iz sintetičnih stvari, ki ne prepuščajo zraka.
Nalezljive bolezni v otroštvu imajo tudi svoje značilnosti. Tudi potem, ko je bilo mogoče normalizirati otrokovo telesno temperaturo, se lahko še nekaj časa poti. V tem primeru se okončine rok in nog znojijo zaradi dejstva, da je proces okrevanja pri otrocih nekoliko zaviran, zato se po stabilizaciji telesne temperature nekaj časa opazi povečano potenje.
Najnevarnejša stvar je, da je hiperhidroza v otroštvu lahko znanilec rahitisa.
Rke in noge mladostnika se potijo zaradi hormonske odpovedi oziroma zaradi zapletenega procesa, imenovanega puberteta. To stanje ne zahteva zdravniškega posega, še posebej, če ne opazimo nobenih odstopanj od norme.
Drugi razlogi
Zgoraj so opisani najpogostejši vzroki, ki so preprosto odpravljeni. Obstajajo pa tudi druge patologije, ki lahko povzročijo simptome hiperhidroze.
lahko se pri odraslih potijo roke in noge iz razlogov:
- ledvične bolezni različnih etiologij;
- zaradi prisotnosti žilne razdalje ali drugih težav na ravni žilnega sistema;
- povišan intrakranialni tlak;
- onkologija ali benigne neoplazme;
- tuberkuloza;
- somatskomotnje.
Vse te patologije zahtevajo obvezno zdravljenje, ne pa odpravljanja simptomov hiperhidroze.
Zanimivo dejstvo je, da se včasih tudi zaradi preobilja ali pomanjkanja vitaminov v telesu potijo roke in noge. Razlogi so načeloma jasni, saj imajo te snovi v našem telesu pomembno vlogo. Osupljiv primer je razvoj rahitisa zaradi pomanjkanja vitamina D v telesu.
Kdaj skrbeti?
Odgovor na to vprašanje ni tako preprost. Najprej morate opazovati svoje telo, v katerih trenutkih se potenje poveča, če je to posledica živčnega preobremenjenosti, potem morate poskusiti nadzorovati svoja čustva. Enako velja za najstnike. Po koncu oblikovanja reproduktivnega sistema se bo vse vrnilo v normalno stanje in hiperhidroza bo izginila.
V drugih primerih morate vseeno obiskati zdravnika, da ugotovite pravi vzrok.
Ukrepi zdravljenja
Preden greste v lekarno in kupite mazila ali tinkture, se je vseeno bolje posvetovati z zdravnikom in ugotoviti prave vzroke za hiperhidrozo. Pravzaprav vsi izdelki na osnovi hidrokortizona (ali z drugo podobno sestavo) lajšajo le simptome, vendar se ne znebijo vzroka, zato težavo odpravijo le za kratek čas. Jasno je, da se bo vzporedno z zdravljenjem osnovne patologije uporabljala tudi simptomatska terapija, vendar je vseeno bolje, da jo predpiše zdravnik.
toksini botulizma
Kako zdraviti? Potne roke in noge. Ali so razlogi že znani? Potem se lahko obrnetekozmetični salon in naredite injekcije botoksa. Da, ta snov se ne uporablja samo za glajenje gub, ampak tudi za lajšanje stanja hiperhidroze.
Kakšna je skrivnost te snovi? Vse je zelo preprosto: Botox ne omogoča prenosa živčnih impulzov na znojne žleze. Posledično, če ni signala, potem ni pota.
Tehnika injiciranja botulinskega toksina je bila uporabljena že pred kratkim. Vendar je treba razumeti, da je ta postopek zgolj kozmetični in vam omogoča, da se s težavo spopadete le za kratek čas, od 2 do 6 mesecev.
Iontoforeza in laserska tehnika
Zdravljenje vzrokov znojenja stopal in rok lahko opravimo z iontoforezo. Bistvo tehnike je, da pacient potopi ude v kopel s posebno tekočino. Šibke razelektritve električnega toka potekajo skozi tekočino.
Učinek zdravljenja traja do 6 mesecev, vendar bo potrebnih 10 do 15 tretmajev.
Laserska tehnika vključuje vnos optičnih vlaken pod kožo, ki poškodujejo stene znojnih žlez in s tem nevtralizirajo njihovo delovanje.
Druge tradicionalne tehnike
V nekaterih primerih bolnikom uspe problem rešiti z navadnimi obkladki in losjoni s farmacevtskimi zdravili.
Zdravnik lahko priporoči drgnjenje problematičnih predelov z raztopino aluminijevega heksaklorida, tiamina in drugih podobnih sredstev s podobnim učinkom. Vendar je treba razumeti, da ta zdravila pogosto povzročajo alergije in rešujejotežava le za kratek čas.
Zato, če tradicionalna zdravila ne pomagajo, se morda priporoča operacija. Po statističnih podatkih 95 % vseh bolnikov, ki se odločijo za operacijo, za vedno pozabijo na hiperhidrozo.
Bistvo operacije je, da se odstranijo živčni končiči, ki so odgovorni za delovanje znojnih žlez. Operacijo lahko izvedemo z rezi ali s punkcijami. Pooperativno obdobje je kratko.
Ljudska zdravila
Ali se vaše roke in noge potijo? O razlogih smo že razpravljali. In recepti iz babičine skrinje bodo pomagali odpraviti simptome.
Dober način, da se znebite prekomernega potenja rok, je amoniak. V enem litru vode razredčimo eno ali dve žlici amoniaka. Z nastalo sestavo si morate večkrat na dan obrisati dlani.
Uporabite lahko kis, katerega čajna žlička se doda v kozarec vode. Z mešanico obrišite problematična področja pred spanjem in zjutraj.
Lahko naredite tudi odvarke zdravilnih zelišč in jih obrišete na mestih močnega potenja. Za pripravo decokcije so primerne kopriva, žajbelj, hrastovo lubje, kamilica. Komponente se lahko uporabljajo posamezno ali mešane.
Pravila za vsak dan
Ob prisotnosti hiperhidroze je priporočljivo prenehati jesti preveč vroče in začinjene hrane. Da se znebite toksinov, ki se izločajo z znojem in mu dajo neprijeten vonj, redno obiskujte savno. Če imate težave s težo, potem morate shujšati.
Ne nosite čevljev in oblačil izumetni materiali. V tem primeru ne gre za muhavost. Tudi če so težave le v dlaneh in stopalih, si ne mislite, da oblačila ne vplivajo na količino znoja. Sintetični materiali ne dopuščajo prehoda zraka, telo pa poskuša uravnavati telesno temperaturo z odstranjevanjem znoja. In večina žlez znojnic se nahaja na stopalih in dlaneh.
Neudobni, nekvalitetni in iz umetnih materialov čevlji - to ni le močno potenje, ampak tudi velika nevarnost za nastanek glivičnih bolezni.
In najpomembnejša stvar je osebna higiena. Med kopanjem je treba problematična področja temeljito umiti z milom. Priporočljivo je narediti kontrastno prho, ki vam omogoča, da dobro očistite pore.
Upoštevanje teh preprostih pravil, skupaj z zdravljenjem, ki ga priporoča vaš zdravnik, boste zmanjšali simptome hiperhidroze in se počutili kot polnopravni član družbe.
