Kako se manifestira laktozna intoleranca? To vprašanje najpogosteje postavljajo starši dojenčkov. Toda kljub temu je pomembno tudi za odrasle. Kako se manifestira laktozna intoleranca? Kako je mogoče vse prepoznati? Odgovore na vsa ta vprašanja lahko najdete v tem članku.
Statistika razvoja bolezni
Preden odgovorimo na glavno vprašanje članka, kako se manifestira laktozna intoleranca, razmislimo, kaj je. Torej je ta patologija lahko pridobljena ali dedna. Razvija se zaradi nezadostne količine ali odsotnosti encima, kot je laktaza.
Zaradi tega človeško telo ne more prebaviti izdelkov, predvsem mlečne hrane, saj vsebujejo laktozo.
Nekateri raziskovalci pravijo, da se ta patologija odkrije predvsem pri otrocih. Toda dejansko ni. Laktozna intoleranca se lahko pojavi tudi pri odraslih kot posledica prebavnih motenj. Najnovejšenastanejo zaradi starostnih sprememb v črevesju.
Strokovnjaki so odkrili poseben vzorec, ki določa prisotnost patologije, povezane s podnebnim pasom. Tako bližje kot je prebivalstvo ekvatorju, več ljudi se sooča s težavami pri uživanju mlečne hrane.
Tako lahko rečemo, da je največ bolnikov s to patologijo v jugovzhodni Aziji, Avstraliji in na Aljaski. In najmanjše število ljudi s to motnjo živi v Združenem kraljestvu, na Danskem in Švedskem.
Zanimiva dejstva o laktozni intoleranci
Ekipa znanstvenikov je izvedla študijo, ki je ugotovila, da so pred ledeno dobo vsi trpeli zaradi te patologije. Potem ko ima oseba kot rezultat evolucije gen, ki vam omogoča, da jeste mleko. In že tisoč let so ljudje evropskega dela pridobili tovrstno mutacijo. To je bilo razloženo z dejstvom, da je uživanje mlečnih izdelkov pozitivno vplivalo na preživetje.
Trenutno intoleranca za laktozo določa, da so bili v sestavi njegovega ljudstva Azijci. Ruski ljudje s to patologijo so se pojavili zaradi nizke porabe mlečne hrane. Tako so v Rusiji v primerjavi z Evropo popili skoraj trikrat manj mleka.
Angleški časopis Nature je ugotovil, da imajo ljudje z intoleranco za laktozo najmanjše tveganje za razvoj malignih bolezni.
O laktazi in laktozi - kaj je to?
Drugi izraz v naslovu članka je dvokomponentni ogljikov hidrat. Sestavljen je iz laktozeskoraj 98 % vseh ogljikovih hidratov v mlečnih izdelkih. Njegova molekula je sestavljena iz galaktoze in glukoze. Na drug način se imenuje tudi mlečni sladkor. Po vstopu v črevesje ta ogljikov hidrat fermentira z laktazo. Slednji je encim, ki ga proizvajajo črevesne celice. Nahaja se v krtačnem robu resic. Količino laktaze lahko znižamo pri težavah s črevesjem. Drug vzrok za pomanjkanje tega encima je prirojena anomalija.
Kako se torej manifestira laktozna intoleranca? Torej, če se ta ogljikov hidrat ne absorbira, se kopiči. Nato vstopi v debelo črevo. Zaradi dejstva, da je laktoza spojina z visoko molekulsko maso, začne privlačiti vodo, kar vodi do ohlapnega blata. Posledično pride do procesa fermentacije v črevesju, ki se imenuje napenjanje.
O vzrokih primarne patologije
Obstajata dve vrsti laktozne intolerance:
- primarni ali prirojeni,
- sekundarno ali kupljeno.
Prva vrsta patologije je prisotna pri 4% ljudi. V tem primeru se črevesna sluznica ne poškoduje, vendar obstaja prirojena pomanjkljivost takega encima, kot je laktaza. Vzrok za to patologijo je genska mutacija.
O vzrokih sekundarne patologije
Ta vrsta bolezni se pojavlja v vseh starostih. Kako se torej manifestira laktozna intoleranca? O tem bomo razpravljali pozneje.
Vzrok za patologijo je črevesna patologija.
Enemu od dejavnikov razvoja sekundarnegalaktozna intoleranca je črevesna okužba, ki se poslabša, zlasti spomladi in jeseni.
Drugi vzrok se šteje za celiakijo. Tukaj govorimo o bolezni, pri kateri pride do poškodb črevesnih resic s pomočjo hrane, ki vsebuje gluten. Pri tej bolezni se zmanjša število vseh encimov in seveda laktaze.
Naslednji vzrok patologije je enteritis. Ta bolezen prizadene ileum. Ko bolezen napreduje, pride do brazgotinjenja tkiva, kar povzroči izgubo sinteze laktaze.
Poleg tega pri kroničnem pankreatitisu opazimo tudi razvoj sekundarne patologije. Za to bolezen je značilno, da trebušna slinavka izloča majhno količino encimov.
Prav tako pri alergijah na hrano enterocite poškodujejo imunoalergijski kompleksi.
Drugi vzroki za sekundarno patologijo vključujejo resekcijo (odstranitev dela) tankega črevesa in preobremenitev z laktozo. Slednje se pojavlja pri dojenčkih.
Kako se laktozna intoleranca manifestira pri novorojenčku?
Ta del članka bo obravnaval znake te bolezni pri dojenčkih.
Ena od manifestacij je ohlapno blato. Lahko je redka ali pogosta. Praviloma govorimo o tekočem blatu do 9-krat na dan. Do konca dneva postane tudi penasto. To se običajno zgodi po vsakem hranjenju. Ne zamenjujte s kašastim blatom do 6-krat na dan. Zadnji primer za dojenčke velja za normo.
Več všečAli pri dojenčkih opazimo laktozno intoleranco? Simptomov je dovolj. Ena izmed njih je tudi boleča napihnjenost. Tukaj govorimo o povečanem nastajanju plinov v črevesju. Zaradi plinov v črevesju se zanke raztegnejo in dojenček doživi nelagodje. Pri pregledu lahko vidite, da je otrokov trebuh gost. Otroci s tem simptomom so praviloma pri hranjenju najpogosteje nemirni. In eden od opozorilnih znakov je šumenje v trebuhu.
Kako se še kaže laktozna intoleranca pri otrocih? Drugi simptomi pomanjkanja laktaze pri novorojenčkih vključujejo nemir otroka in rahlo povečanje telesne mase. Strokovnjaki so praviloma vedno pozorni na zadnji kazalnik. Menijo, da bi moral povprečen otrok dodati približno 550 gramov na mesec. Zato v primeru hujšanja ali slabše pridobivanja zdravnik predpiše dodaten pregled, ki bo ugotovil vzrok.
Znaki laktozne intolerance pri odraslih
Vsak človek lahko to bolezen manifestira na različne načine. Vse je odvisno od resnosti bolezni pri odraslih. Poleg tega je še en dejavnik količina zaužitih mlečnih izdelkov. Vsaka oseba ima različno občutljivost za ta ogljikov hidrat.
Pri večini ljudi se simptomi te bolezni pojavijo, ko popijejo manj kot en kozarec mleka. Le majhen del bolnikov lahko popije na primer približno eno skodelico kefirja in ne občuti nobenega nelagodja.
KerAli se laktozna intoleranca kaže pri odraslih? Simptomi te bolezni bodo opisani spodaj.
Eden od znakov pri odraslih, tako kot pri otrocih, je povečano nastajanje plinov. To se zgodi zaradi dejstva, da se laktoza razgradi v črevesju, zato se tukaj tvori velika količina vodika in ogljikovega dioksida. V tem obdobju se bolnik pritožuje zaradi kruljenja v trebuhu in njegovega otekanja.
Drugi simptomi pomanjkanja laktaze vključujejo črevesne kolike in osmotsko drisko. Slednje se pojavi zaradi dejstva, da se zaradi reakcije v črevesju kopičijo ne le vodik, ogljikov dioksid, ampak tudi maščobne kisline. Po tem se voda privlači. V tem primeru se bolnik pritožuje nad pogostim penastim blatom do 9-krat na dan.
Drugi znak bolezni je občutek slabosti. To je posledica dejstva, da se laktoza v črevesju ne razgradi v celoti. Zato človek doživlja ne le občutek teže, ampak tudi slabost.
Zaradi pomanjkanja laktaze oseba doživlja splošno slabo počutje. Praviloma se poleg zgoraj opisanih simptomov oseba pritožuje še zaradi omotice, povečanega znojenja, glavobola, šibkosti v sklepih in mišicah ter bolečine v predelu srca.
Kako je postavljena diagnoza?
Ta postopek je širok spekter analiz. Obstaja več metod za diagnosticiranje te bolezni. Na primer, pri skatološki analizi laktozne intolerance se blato pregleda pod mikroskopom.
Druga diagnostična metoda je analiza blata na ogljikove hidrate. Čeprav se ne šteje za povsem zanesljivo. Določa, ali je količina ogljikovih hidratov normalna.
Druge diagnostične metode so določanje vsebnosti vodika v izdihanem zraku po jemanju laktoze, pa tudi biopsija tankega črevesa. Slednje se izvede s sondo.
Prav tako včasih strokovnjaki predpišejo genetske teste ali izločevalno dieto.
Kako se testirati na laktozno intoleranco? Priporočljivo je, da vse naredite zjutraj ali zvečer. Iztrebke je treba dati v čist kozarec. Če ste blato vzeli zvečer, na primer od otroka, ga dajte v hladilnik.
O prehrani ob prisotnosti patologije
Da bi zmanjšali simptome te bolezni, bi morali drastično zmanjšati količino izdelkov, ki vsebujejo laktozo. Pri hudi stopnji bolezni specialist priporoča uživanje največ enega grama mlečnega sladkorja. Pri povprečnem poteku bolezni je dovoljenih približno 9 gramov.
Najmanj mlečnega sladkorja najdemo v izdelkih, kot so margarina, maslo, skuta, sir.
Dojenčki s hudo boleznijo morajo popolnoma nadomestiti materino mleko z mešanicami brez laktoze. Pri povprečni ali blagi stopnji bolezni je treba dojenje nadaljevati. Hkrati pa je treba spremljati povečanje telesne mase otroka.
O splošnih priporočilih ob prisotnosti patologije
Specialisti za osebe z zmerno ali blagostopnje bolezni svetujemo uživanje majhne količine mlečne hrane z drugimi izdelki. Hrana naj bo tudi srednje temperature, sicer se lahko pojavijo znaki bolezni.
Dnevni vnos živil, ki vsebujejo laktozo, je treba razdeliti na več obrokov.
Prav tako strokovnjaki priporočajo uživanje živil z živimi mlečnokislinskimi bakterijami, saj se pasterizirani jogurti telo veliko slabše absorbira.
Vedeti morate tudi, da višji kot je odstotek maščobe v skuti ali drugem mlečnem izdelku, manj je laktoze.
Kaj vključuje zdravljenje z drogami?
Ko razumemo, kako se manifestira laktozna intoleranca, lahko razmislimo o drugi metodi zdravljenja. Upoštevati je treba, da ni glavni in je potreben, če ga priporoča specialist.
Za nadomestilo pomanjkanja laktaze so predpisana zdravila, ki jo vsebujejo, pri hudi driski - zdravila proti driski. Z bolečo napihnjenostjo zdravnik predpiše karminativna zdravila, za odpravo bolečine pa bolniki jemljejo antispazmodike.
Poleg tega specialist predpiše vitamine in probiotike. Potrebni so za obnovitev imunosti oziroma črevesne mikroflore.
