Zaradi dejstva, da so SPA in Wellness centri na vrhuncu priljubljenosti, so se mnogi posvetili tradicionalnemu sistemu hidroterapije. Ker so v resnici zelo podobne metode. Vedno bolj se postavlja vprašanje, kaj je to, kaskadni tuš. Toda prej je skoraj vsaka klinika lahko dobila napotnico za podoben postopek.
Namesto oddelkov za tuširanje v sanatorijih, ki so delovali v okviru Unije, so zdaj elitni SPA-saloni. Najpogosteje se uporabljajo v kozmetologiji in ne za posebno terapijo, kar je njihov neposredni namen. Zdaj malo ljudi razmišlja o indikacijah in kontraindikacijah kaskadne prhe in jo jemlje samo zato, ker je v modi.
Zakaj potrebujete zdravilno prho
Že dolgo je dokazano, da se s pravilno predpisanimi vodnimi tretmaji lahko znebite bolezni sklepov, odlični so pri boleznih, povezanih z motnjami perifernega živčnega sistema. In seveda lahko nekatere estetske pomanjkljivosti odstranimo tudi z vodo. V kozmetologiji se tuš uporablja proti strijam, povešeni koži, celulitu.in prekomerno telesno težo.
Funkcije kaskadne prhe
Ta tretma je na voljo v skoraj vsakem wellness programu. Seveda morate biti pozorni na indikacije in kontraindikacije kaskadne prhe. Ocene o njem so izjemno pozitivne. Prvič, vsi, ki so opravili ta postopek, so prejeli veliko pozitivnih čustev, in drugič, to je prava korist za zdravje.
Le malo ljudi ima jasno predstavo o tem, kaj je. Ljudje pogosto ne vidijo posebnega namena tega postopka in ga preprosto ignorirajo. Če prevedete besedo "kaskada" iz francoščine, dobite "slap na več ravneh". Ta postopek ima drugo ime, zaradi česar je bolj prijeten in zaželen - "slap dobre volje".
Je umeten slap, ki od glave do peta prelije vodni tok po osebi, ki stoji pod njim. Izraz "kot iz kadi" je tukaj zelo primeren. Od takšne duše vam bo zagotovo vzel dih, celotno telo bo začutilo val živahnosti in dobre volje.
Različice čiščenja vode
Številne ustanove ponujajo kaskadne prhe. Med njimi so rehabilitacijski centri, sanatoriji letoviškega tipa in SPA saloni ter oddelki za hidroterapijo. Obstajata dve vrsti tega postopka. Vse je odvisno od tega, kje se dogaja.
- Lahko uporabite plitvi bazen.
- Druga možnost je zaprta prha. V tem primeru so možni dodatki v obliki zvočnih in svetlobnih učinkov.
Akcijapostopki
Višina, s katere pada tok vode, določa vpliv, ki ga bosta okcipitalna in parietalna cona občutila na sebi. Te cone so namreč odgovorne za oskrbo možganov s krvjo. Kaskadni tuš, tako kot postopek Vichy, pozitivno vpliva na človeški imunski sistem. Spodbuja hiter izhod iz stresa in ima tudi sproščujoč učinek.
Vodni tokovi ustvarjajo beli šum, ki ima edinstven učinek na človeško telo. Ne samo, da deluje sproščujoče, lajša utrujenost, odganja tesnobo, lajša nespečnost in deluje pomirjujoče na živčni sistem. Kaskadni tuš je poln naboj živahnosti in optimizma. Torej, če je bil postopek načrtovan, je vredno iti skozi.
Indikacije za kaskadno prho
Ima izrazit pomirjevalni učinek in pozitiven učinek na živčni sistem. Priporočljivo je pri motnjah spanja in kronični utrujenosti. Koristno je, da se po treningu tuširamo s kaskadnim tušem, še posebej, če so močne obremenitve povečane. V SPA salonih ga priporočajo kot najboljše zdravilo proti celulitu. Poleg masažnega učinka ima tudi terapevtski učinek.
Kontraindikacije za poseg
Kaskadne prhe ni mogoče jemati pri bronhitisu, koronarni bolezni srca, aterosklerozi možganskih žil, hipertenziji druge in tretje stopnje, akutnem išiasu. Prepovedano je tudi v primeru kamnov v sečilih ali žolčniku, motenj centralnega živčnega sistema,kožne bolezni (psoriaza, ekcem, gnojni dermatitis).
Druge vrste vodnih tretmajev
1. Obtočna prha. V tuš kabini je cev z luknjami v krogu. Pacient stoji na sredini kabine. Iz lukenj enakomerno po telesu utripajo curki vode pod pritiskom od ene do ene in pol atmosfere. Voda postopoma postane hladnejša, od petindvajset stopinj do petindvajset. Postopek traja največ šest minut.
2. Prha Charcot. Na človeško telo aktivno vpliva kompakten curek. Njegov tlak je ena in pol do tri atmosfere. Pacient naj bo na razdalji treh metrov od prižnice za prho. Postopek se izvaja v prisotnosti medicinske sestre, ki pove, kateri del telesa je treba v tem trenutku zamenjati pod curkom. Curek se premika od nog proti glavi v strogo določenem vrstnem redu.
3. Ventilatorska prha Fleury. Na osebo je usmerjen curek, ki posnema obliko pahljače. Postopek je zelo podoben prejšnjemu, z edino razliko – ker se curek razprši, je delovanje te prhe mehkejše. Med sprejetjem postopka se temperatura vode postopoma zniža s petindvajset stopinj na petindvajset. Toda, nasprotno, se tlak poveča z ene na tri atmosfere. Trajanje postopka ne sme biti daljše od treh minut.
4. Vichy tuš. Ta postopek je podoben obtočnemu tušu, le da je tukaj učinek na kožo mehkejši. To je kot topel dež v obliki niti.
S pomočjo tankih šibkih curkov se na koži tvorijo cone povečane ionizacije in izboljšajoizmenjava kisika. S pomočjo tuša Vichy lajšajo živčno napetost, izboljšajo prekrvavitev, poleg tega pa ima izrazit učinek limfne drenaže. Če postopek izvajate v kompleksu, vanj dodate maske in obloge, potem lahko popravite postavo, se znebite celulita in celo izboljšate metabolizem.
5. Hidromasaža ali podvodna prha. Ta postopek poteka v kopeli, napolnjeni z vodo, katere temperatura ni nižja od petintrideset stopinj. Masaže se ne začne takoj, pacientovo telo se mora prilagoditi vodi. To običajno traja do pet minut. Postopek običajno traja deset do dvajset minut. A zgodi se, da se masaža izvaja kar petindvajset minut.
Pred katerim koli od postopkov se posvetujte s strokovnjakom.
