Človeštvo vsako leto odkriva vedno več čudežnih možnosti narave. Na prvem mestu so rastline, ki lahko pomagajo v boju proti skoraj vsaki zdravstveni težavi. Danes je čas za goji jagode, ki so že skoraj legendarne!
Kaj so te jagode?
Nenavadno, to ni nič drugega kot navadna dereza, popularno imenovana volčje jagode. Vsi smo jih navajeni smatrati za strupene, vendar ne bodite prestrašeni, saj vse sorte te rastline ne vsebujejo strupenih snovi. In "goji" je samo kitajsko ime za te jagode, ki so široko razširjene v osrednjih regijah Kitajske (Ningxia, Tibet in Himalaja).
Rastejo v obliki grma, ki doseže približno 4 metre višine, s trnastimi vejami. Krona ovalnih listov je gosto pokrita z vijoličnimi cvetovi, na katerih nato rastejo majhni rdeči plodovi. Na leto lahko obirate do 13-krat, najbolj dragocene pa so jagode, nabrane avgusta. Dereza se že stoletja uporablja v Aziji vkot splošni tonik, Kitajci in Japonci pa še vedno pijejo alkohol, pripravljen iz njega.
Zakaj je goji edinstven?
Torej, zakaj so te nepomembne jagode tako posebne? To je cel kompleks sestavin, koristnih za človeško telo, ki jih vsebuje goji jagode. Ocene zdravnikov, ki ga priporočajo kot preventivno in terapevtsko sredstvo za številne bolezni, v celoti potrjujejo njegove čudežne lastnosti. Sadje vsebuje:
- 21 mineralna komponenta, med katerimi so še posebej pomembni: jod, kalcij, fosfor, cink in železo. Po vsebini slednjega, mimogrede, goji špinačo zaobide 15-krat.
- Aminokisline (med 18 vrstami jih je človeško telo sposobno proizvesti samo 10).
- Vitaminski kompleks (B1, B2, B6, C, E). Tudi pomaranča vsebuje 500-krat, limona pa 100-krat manj tako uporabnega vitamina C kot te jagode.
- Štirje edinstveni polisaharidi, ki jih ne najdemo v nobeni drugi rastlini.
Sadeži volčjih jagod danes veljajo za vir zdravja in dolgega življenja zaradi teh sestavin.
indikacije
Goji jagode, ocene zdravnikov o katerih ne puščajo niti najmanjšega dvoma o njegovih zdravilnih sposobnostih, uporabljajo zdravniki po vsem svetu za:
- Doseganje ravnovesja ravni sladkorja in holesterola v krvi. Komponente gojija učinkovito negujejo kri, prispevajo k zmanjšanju oksidativnih procesov v njej.
- Obnovitev vida.
- Preprečevanjerakave bolezni. Minerali in energijske snovi, ki sestavljajo goji, preprečujejo uničenje zdravih celic.
- Aktivacija možganov.
- Izboljšajte delovanje žlez, zlasti prostate.
- Stabilizirajte ritem maternice.
- Splošna krepitev vseh organov in sistemov v telesu.
Po mnenju vzhodnjaških mojstrov zdravljenja uporaba goji jagod pozitivno vpliva na težave zaradi anemije, bolečin v hrbtenici, vnetja bezgavk, bolezni zgornjih dihal, slabega spanca itd. Toda njihova glavna prednost je stabilizacija srčno-žilnega sistema.
Jejte in shujšajte
Nenavadno bogata sestava kitajske barberry (drugo ime za goji) določa njene neskončne možnosti, tudi pri izgubi teže. Aktivne sestavine teh jagod stabilizirajo moteno presnovo, jo pospešujejo, kar prispeva k hitri razgradnji maščob, ki so vstopile v telo s hrano, in preprečuje odlaganje maščobnih celic. Toda antioksidanti, ki preplavijo plodove, ne omogočajo razvoja oksidativnih procesov, ščitijo celice pred uničenjem, kar pripomore tudi k pospeševanju presnovnih procesov v človeškem telesu.
Vpliva naravnih goji jagod na človeško telo ni mogoče podcenjevati. Mnenja shujšanih ljudi, ki se zaradi redne uporabe gojija učinkovito spopadajo s prekomerno telesno težo, sodokaz.
Kako Goji deluje na shujševalno telo?
Pomembno je razumeti, da naravne snovi, ki jih vsebujejo te jagode, zagotavljajo kompleksen učinek na telo, ki trpi zaradi odvečnih kilogramov. Kemikalije, ki se danes prodajajo v lekarnah, ne bodo mogle zagotoviti takšnega učinka, še posebej, če upoštevate vse stranske učinke, ki jih morajo ljudje, ki hujšajo, prenašati.
Redno uživanje kitajske barberry pripomore k opaznemu zmanjšanju apetita. Zaradi tega se telo očisti nepotrebnih toksinov in strupenih snovi, ki so pogosto glavna ovira na poti do idealne postave. Poleg tega koristne sestavine tega darila narave normalizirajo prebavni trakt, vzpostavijo zadostno raven glukoze v krvi.
Kako uporabljati goji jagode za hujšanje
Če nimate želje eksperimentirati s kuhanjem najrazličnejših jedi iz opisanega sadja, pojejte 40 gramov suhih jagod na dan in jih enakomerno razdelite na dva obroka: zjutraj in zvečer.
Seveda ne morete shujšati, če jeste samo suho sadje. Njihov vnos je treba kombinirati z zdravo prehrano in vsaj minimalno telesno aktivnostjo. Potem bo učinek ne samo hitrejši, ampak tudi daljši.
Iz teh jagod lahko pripravite tudi čaj: samo jih prelijte z vročo vodo in jih redno uživajte brez dodajanja sladkorja. Za dodatne koristi lahko napitku dodate med ozkateri koli citrusi. Ljubitelji kaše lahko v rižev zajtrk vmešate predhodno oprane in posušene sadeže goji. Tako zdravo kot izjemno okusno!
Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da se koristne lastnosti jagodičja izgubijo, če jih kombiniramo s presežkom soli ali sladkorja.
naravna viagra
Izboljšajte splošno zdravje in s tem pomladite telo, izboljšajte delovanje vseh njegovih organov in sistemov, zagotovite preprečevanje tudi najresnejših bolezni - vse to lahko storite s tibetanskimi goji jagodami. Povratne informacije ljudi, ki so redno uživali to sadje, pričajo o pozitivnem vplivu čudežnih sadežev na libido.
Komponente, ki sestavljajo goji, prispevajo k rasti ravni testosterona - glavnega hormona v moškem telesu, ki je odgovoren za spolno življenje. Najboljši način za pospeševanje tega procesa je vino, prepojeno s kitajsko barberino. Iz naravnih lekarn jo lahko varno imenujemo Viagra.
Za tako poživljajočo pijačo morate uporabiti suho rdeče vino. V steklenico nalijte 20-25 gramov suhega sadja, nato pa jo tesno zamašite in postavite v temen prostor. Po dveh mesecih lahko vino uživamo v omejenih količinah (ne več kot 100 g na dan). Če ne marate rdečih vin, lahko uporabite suha bela vina, pri čemer spremenite število uporabljenih jagod: potrebujete vsaj 200 gramov suhega sadja na 1 liter. Ta tinktura naj stoji približno 10 dni, nato pa jo lahko varno vzamete.
Kakšno škodo lahko prinese kitajska barberina
Kako vsestranski goji jagode! Pregledi zdravnikov so zanesljiva potrditev tega. Vendar ne pozabite na nekaj točk.
Prvič, obstaja nekaj kontraindikacij za njihovo uporabo. Ne smete jih vnesti v prehrano, če imate toksikozo, zastrupitev ali visoko temperaturo. Obstajajo ljudje, pri katerih plodovi navadne volčje jagode povzročajo alergijske reakcije. Prekomerno uživanje gojija ogroža nespečnost. Če še vedno opazite motnje spanja, poskusite ne jesti teh jagod zvečer in pred spanjem (bolje zjutraj in v majhnih količinah).
Poročali so, da kitajska žutika povzroča prebavne motnje, ki jih spremljajo bolečina, slabost in bruhanje. Toda to opazimo le, če v prehrano uvedemo sveže sadje.
Drugič, ker ste se odločili za izboljšanje zdravja z goji jagodami, katerih cena ni tako nizka (približno dva tisoč za kilogram), poskrbite za njihovo varnost. Glavna stvar pri tem je, da jih hranite na suhem, hladnem in prezračevanem mestu.
Goji jagode: ocene zdravnikov
Če povzamemo večino mnenj usposobljenih zdravnikov, specializiranih za prehrano, lahko rečemo naslednje. Goji vsekakor vplivajo na človeško telo – njihove sestavine bistveno pospešujejo presnovne procese, kar so dokazale številne klinične študije. In stranski učinki so možni le, če se ti plodovi zlorabljajo.
Najbolj opazne spremembe so opažene v telesu žensk,redno uživanje plodov kitajske volčje jagode. Telesna aktivnost in redna prehrana zrelemu telesu ne pomagata več, so pa naravni antioksidanti, ki sestavljajo goji, precej sposobni pomagati v boju proti odvečnim kilogramom. Poleg tega je bilo znanstveno dokazano, da so biološke sestavine kitajske volčje jagode odlično preventivno sredstvo za menopavzo.
Na splošno so si mnenja o učinkovitosti goji jagod precej nasprotujoča. Resnične ocene so glavno vodilo za vašo izbiro.
Kako ne naleteti na ponaredek
Današnji trg je poln špekulantov, zato preden opravite nakup, natančno preučite izdelek, ki vam ga ponuja. Jagode morajo imeti enotno rdečo barvo in na njih ni dovoljenih oblog.
Najkakovostnejši izdelek lahko dobite le pri uradnem dobavitelju goji jagod. Ocene, cena, navedena na spletnem mestu distributerja, so glavni kazalci kakovosti blaga. Če želite prihraniti denar, potem je večja verjetnost, da boste prihranili na svojem zdravju. Če kupite ponarejeno sadje, je večja verjetnost, da boste dobili zastarelo sadje ali sadje, obdelano s konzervansi, zaradi katerega se lahko zbolite, bruhate ali se še bolj resno zastrupite.
Tibetanske goji jagode, katerih ocene govorijo same zase, so odlično sredstvo za boj proti številnim pogostim boleznim danes. Glavna stvar je, da ne zlorabljate teh čudežnih sadežev.
