V našem času se vsak človek ne more pohvaliti z močno imuniteto. Redno izpuščanje vrtca otrok zaradi prehladov zdaj velja za normo. Nekateri krivijo pokvarjeno ekologijo, drugi - gnusno vreme. Seveda ti dejavniki vplivajo na zdravje ljudi. Vendar pa obstaja veliko orodij, ki vam omogočajo krepitev imunskega sistema celo otroka. Strinjam se, zdrav način življenja in izdelki alternativne medicine so danes na voljo vsem. Torej, kako povečati imuniteto otroka pri 2 letih?
Kaj morajo starši vedeti o imunskem sistemu
Številni strokovnjaki pravijo, da so pogoste okužbe pri otrocih pozimi in jeseni normalne. Konec koncev se imuniteta oblikuje več let. Poleg tega se ta proces šteje za zelo zapleten. Imunski sistem ni v celoti razvit do 12. leta.
Novorojenček praktično nima imunitete. V prvih mesecih otrokovega življenja protitelesa ščitijo pred okužbami. Njun otrok pride nazajembrionalno stanje. Snovi, ki jih prejme z materinim mlekom, pa tudi po cepljenju, pomagajo otroku pri soočanju z boleznimi. Prav oni začnejo spodbujati imunski sistem in ščitijo otroka pred različnimi boleznimi.
cepljenje
Ne odlašajte s cepljenjem brez utemeljenega razloga. Z zdravnikom se morate pogovoriti tudi o tem, katera dodatna cepljenja lahko daste svojemu otroku. Mnogi strokovnjaki priporočajo cepljenje proti pnevmokokom. Konec koncev so majhni otroci nagnjeni k boleznim, kot so meningitis, pljučnica. Omeniti velja, da so pnevmokoki glavni vzrok za razvoj vnetnih procesov v ušesih in grlu. Študije kažejo, da mnogi otroci, ki so prejeli tovrstno cepivo, v prihodnosti zbolijo veliko manj pogosto. Zdravniki priporočajo tudi cepljenje proti meningokokom. Konec koncev, prav te bakterije lahko povzročijo pljučnico, meningitis in sepso.
Začetek krepiti imuniteto
Torej, kako povečati imuniteto otroka? 2 leti je obdobje, ko dojenček že začne obiskovati vrtec. V tej starosti zdravniki otroku ne priporočajo dajanja dodatnih zdravil, seveda, če niso predpisana. V nasprotnem primeru bo imunski sistem preveč stimuliran.
Imuniteta otroka do enega leta je zelo šibka. Pred drugim letom je pomembno upoštevati dieto. V prehrani otroka mora biti materino mleko ali prilagojene mešanice. Poleg tega naj otrok uživa ribe, pusto meso, probiotični jogurt, sadje in zelenjavo. V tej starosti zelosprehodi na prostem so pomembni, pa tudi mirno okolje.
Zakaj je otrok bolan
Najpogosteje za nalezljivimi boleznimi zbolijo tisti otroci, ki so že začeli hoditi v vrtec. Veliko pogosteje zbolijo kot otroci, ki ostanejo doma pri babicah. Zakaj se to dogaja? Z obiskovanjem vrtca je otrok v stiku z drugimi ljudmi. Poleg tega ločitev od staršev negativno vpliva na otroka. Zaradi teh dveh dejavnikov je otrok bolj dovzeten za okužbe.
Po mnenju strokovnjakov je danes norma od 6 do 8 bolezni, ki se v enem letu pojavijo s povišano telesno temperaturo. Če otrok trpi za hujšimi boleznimi, kot je pljučnica, potem morate poiskati pomoč pri zdravniku.
Tudi če je imel vaš otrok več kot 8 epizod na leto, to še ni znak imunske pomanjkljivosti. Dejansko se v nekaterih primerih okužba pojavi v blažji obliki in se kaže z izcedek iz nosu, vneto grlo in kašelj. Če dojenček zboli dovolj pogosto in težko trpi za boleznimi, potem morate razmisliti, kako povečati imuniteto otroka pri 2 letih.
Omega-3 maščobne kisline krepijo telo
Danes obstaja veliko zdravil, ki lahko okrepijo otrokovo imuniteto. 2 leti je obdobje, ko lahko začnete krepiti zdravje otroka. V nekaterih primerih lahko brez lekarniških izdelkov. Ribe na primer vsebujejo omega-3 maščobne kisline. Ta izdelek lahko dajete svojemu otroku od 6 mesecev približno enkrat na teden in vdve leti - dvakrat v 7 dneh. Omega-3 kisline najdemo tudi v oreščkih. Pred hranjenjem otroka jih je treba zdrobiti. Če vašemu otroku takšni izdelki niso posebej všeč, jih lahko nadomestite z ribjim oljem. Vendar je treba o tem vprašanju vnaprej razpravljati z zdravnikom, ki opazuje otroka. Konec koncev, prekomerno uživanje vitamina D pogosto vodi do negativnih posledic.
vijolična ehinaceja
Otrokom na osnovi te rastline je mogoče dajati pripravke za imuniteto od drugega leta starosti dalje. Infuzijo lahko pripravite samostojno. Če želite to narediti, morate vzeti nekaj žlic posušenega zelišča vijolične ehinaceje in ga preliti s kozarcem vode, po možnosti kuhane. Po tem je treba posodo z izdelkom postaviti v vodno kopel, zavreti in kuhati 30 minut. Nato je treba pripravljeno juho filtrirati. To lahko storite z večkrat prepognjeno gazo. Nastali volumen je treba pripeljati do izvirnika. Če želite to narediti, lahko uporabite navadno kuhano vodo. Rezultat naj bo 20 mililitrov končnega izdelka.
Decoction of Echinacea purpurea je treba jemati po žlici trikrat na dan. Končni izdelek je bolje piti 20 minut pred obrokom. Zdravilo morate hraniti v hladilniku, vendar ne več kot 2 dni.
Immunal
Danes so bila ustvarjena zdravila za imunost na osnovi Echinacea purpurea. Za otroke lahko kupite zdravilo "Immunal" v lekarni. Otroku ga lahko dajete od enega leta trikrat na dan. Odmerjanje je 5 do 10 kapljic naenkrat. Najmanjši tečaj je 3 tedne, največji pa 8. Zdravilo deluje nežno in praktično nima kontraindikacij. Izjema je individualna nestrpnost.
Imupret
Mnoga zdravila za imuniteto za otroke so na rastlinski osnovi. Ta zdravila morajo vključevati "Imupret". Orodje je kompleks vitaminov, ustvarjenih iz rastlin. Vsebuje regratovo travo, rman, preslico, hrastovo lubje, cvetove kamilice, korenino močvirskega sleza in liste oreha. Uporabite ta zdravila za povečanje imunosti pri otrocih in odraslih. Na splošno ima zdravilo protivirusni, protivnetni, imunomodulatorni učinek.
Probiotiki bodo pomagali otroku
Katera zdravila obstajajo za krepitev imunosti? Otrokom pogosto predpisujejo probiotike. To so koristne bakterije, ki jih najdemo v jogurtu in nekaterih mlečnih formulah ter žitih. Takšna sredstva se pogosto priporočajo po celotnem poteku zdravljenja z antibiotiki. Navsezadnje ta zdravila ubijajo ne le slabe, ampak tudi dobre bakterije.
Probiotiki so snovi, ki spodbujajo rast koristnih bakterij v črevesju. Največ jih najdemo v nekaterih otroških žitih, radiču, bananah, mleku z laktozo, jogurtih. To so živila, ki jih morate vključiti v prehrano svojega otroka.
Pomembna raziskava
Če je vaš otrok pogosto bolan, se lahko obrnete na strokovnjake, da opravijo temeljitejši pregled. Za to potrebujete:
- Naredite podroben krvni test, po možnosti s formulo, s čimer boste zagotovili, da v telesu ni skrite okužbe.
- Preverite nivo železa. Pomanjkanje te snovi lahko povzroči anemijo in oslabljeno imunost.
- Priporočljivo je pregledati iztrebke na prisotnost parazitov. Ti organizmi so lahko glavni vzrok za kašelj, izcedek iz nosu in pomanjkanje apetita.
- Opravite alergijske teste.
koristni nasveti
Če pri 2 letih še vedno ne veste, kako okrepiti otrokovo imuniteto, boste zagotovo potrebovali naslednje nasvete.
- Sprehodi na prostem naj bodo vsakodnevni. Hoditi morate vsaj eno uro na dan. Zahvaljujoč temu se telo nauči bolje odzvati na vsako temperaturno spremembo. Posledično to vodi do zmanjšanja incidence.
- Povečanje imunitete z ljudskimi zdravili za otroke vključuje postopek, kot je utrjevanje. Za začetek lahko naredite kontrastne kopeli za roke in noge.
- Popolna prehrana. Da bi telo imelo dovolj vseh uporabnih sestavin, je treba skrbno pretehtati jedilnik. Bolj kot bo raznolika, več bo otrok prejel vitaminov in mineralov. Prehrana mora vsebovati sadje, zelenjavo, pusto meso, mlečne izdelke, ribe. Ne pozabite na izdelke, ki vsebujejo probiotike: jogurt, kefir, banane in drugo. Preprosto so potrebni za imuniteto otroka. 2 leti je čas, ko morate resno poskrbeti za zdravje svojega otroka.
- Vlaženje. Verjetno vsi vedo, da toplota prihaja iz klimatske naprave in drugega ogrevanjaaparati, suši sluznico nosu in grla. To omogoča, da mikrob hitro vstopi v telo. Zato je treba v hiši izvajati prezračevanje večkrat na dan. Za vlaženje sluznice lahko uporabite farmacevtske pripravke, na primer Quicks, Salin.
Poleg zgornjih aktivnosti lahko okrepite imunski sistem z alternativno medicino.
čebula in česen
Sodobna sredstva za povečanje imunitete otroka so narejena predvsem na osnovi zelišč. Najbolj učinkoviti rastlini sta česen in čebula. Vendar jih majhni otroci neradi uporabljajo. Pogosto jih zmede oster vonj in oster okus. Zeleno čebulo lahko drobno sesekljamo in dodamo juhi ter jo potresemo s prilogo. Kar zadeva česen, ga lahko podrgnete na kos kruha ali na toast.
Zelenjavo lahko narežete in razporedite po sobah. Vendar ne postavljajte krožnikov s čebulo in česnom v bližino postelj.
Propolis za močno imuniteto
Mnogi starši za otroke uporabljajo izdelke, ki vsebujejo propolis. Za imuniteto so takšne snovi preprosto potrebne. Da bi otroku okrepili zdravje, mu lahko daste vodno tinkturo propolisa. Takšna zdravila morate začeti jemati šele pri treh letih. Na začetku odmerek ne sme presegati treh kapljic. Tinkturo propolisa lahko dodate mleku. Zdravilo vzemite večkrat na dan. Tečaj je en mesec. Postopoma se lahko število kapljic poveča. Na koncu terapije bi moraliodmor za en mesec.
V zadnjem času je zelo priljubljen propolis za otroke. Za imuniteto so pripravki na njegovi osnovi preprosto potrebni. Konec koncev jih je mogoče jemati tudi v obdobju bolezni.
limona in brusnice
Imunski sistem igra pomembno vlogo. Konec koncev je ona tista, ki otroku omogoča boj proti različnim boleznim. Najpreprostejša stvar je povečati imuniteto z ljudskimi zdravili. Otrokom lahko damo pripravek iz limone in brusnic. Sestava ljudskega zdravila je precej preprosta. Za pripravo z mlinom za meso zmeljemo nekaj limon in kilogram brusnic. Kosti je treba odstraniti. V nastalo maso morate dodati kozarec medu. Vse sestavine je treba temeljito premešati. Pripravljeno kašo je treba dati otroku v nekaj žlicah. Tako ljudsko zdravilo za imuniteto pri otrocih lahko vzamete s čajem.
Vitaminski čaj z rowan
Za pripravo zdravilnega napitka vzemite jedilno žlico posušenih plodov rowan in jih zakuhajte z več kozarci vrele vode. Čaj morate infundirati približno 20 minut, da bo pijača bolj okusna, jo lahko daste otroku skupaj z medom. Ta izdelek bo le povečal koristne lastnosti gorskega pepela. Omeniti velja, da je takšno ljudsko zdravilo za imuniteto primerno za otroke in odrasle.
Vitaminski zeliščni čaj
Ta pijača je narejena iz mešanice zelišč. Za pripravo potrebujete cvetove origana, jagode in liste črnega ribeza. Vsaka komponenta sama po sebi daje pijači nepozabno aromo. Vzemi vsev enakih delih in premešamo. Žlico pripravljene zbirke prelijemo z nekaj kozarci vrele vode in pustimo stati 4 ure. Dobljeni izdelek lahko pijemo kot običajno pijačo ali zmešamo z zelenim in črnim čajem. Omeniti velja, da zdravilo ni le okusno, ampak tudi koristno. Ta zeliščni čaj uravnava presnovo in tudi dobro tonira.
Na koncu
Če je otrok pogosto bolan, mu ne hitite dajati zdravil, ki lahko okrepijo otrokovo imuniteto. 2 leti je starost, ko dojenček začne komunicirati z zunanjim svetom. Zato najprej obiščite svojega zdravnika. Mogoče to ni problem. Prav tako se ne samozdravite, saj imajo celo ljudska zdravila kontraindikacije. In z napačnim pristopom lahko svojemu otroku samo škodujete.
