Kako povečati imuniteto pri otroku? To vprašanje se poraja pri skoraj vseh starših, ki svojega otroka pošljejo v vrtec ali šolo. Običajna situacija je, ko dojenček, ko je komaj začel hoditi v mlajšo skupino vrtca, večino časa preživi na bolniški ali učenca nenehno mučijo prehladi in SARS. Praviloma se to pripisuje šibki imuniteti, začnejo iskati izkušene zdravnike in primerna zdravila. Toda najprej je pomembno razumeti razloge, zakaj lahko pride do pogostih prehladov.
Otrok pogosto zboli
V vseh teh primerih je pomembno, da starši ugotovijo, kako povečati imuniteto pri otroku. Konec koncev, pogosto obstajajo otroci, ki redno trpijo za prehladom. Hkrati pa pri nekaterih bolezen poteka zelo dolgo - od treh tednov do enega in pol meseca. Ko je otrok star tri leta, se šteje, da je pogosto bolan, čeprehlajen je več kot petkrat na leto, od petega leta pa ta letvica pade na štiri prehlade na leto. V tem primeru interval med boleznimi pogosto ne presega dveh tednov. Poleg tega je otrok bolan vse leto, ne glede na letni čas.
Omeniti velja, da je stanje otroka pogosto obratno sorazmerno s stopnjo njegovega skrbništva. Bolj ko starši skrbijo zanj, pogosteje zboli njihov sin ali hči. Tudi če ga zaščitite pred prepihom, redno močno ogrevate stanovanje, skrbite za topla oblačila in hodite le v lepem vremenu, ne morete biti prepričani, da otrok ne bo zbolel. Prepih ali komaj mokre noge takoj povzročijo hudo vneto grlo.
Najbolj očiten vzrok bolezni v tem primeru je izguba sposobnosti prilagajanja naravnim spremembam življenjskih razmer, ki se otroku pojavi ob rojstvu, potem pa se lahko izgubi.
Razlog za redne prehlade
Najpogostejši vzrok pogostih prehladov je umetno ustvarjanje toplogrednih razmer okoli njega. Preveč topla oblačila, voda in prostor vodijo do zmanjšanja stika s gibanjem zraka. A očitno je, da človek vse življenje ne more živeti v inkubatorju. Posledično ga bo še vedno ujel dež, bo izpostavljen močnemu vetru ali si bo zmočil noge.
Vprašanje, kako omiliti otroka s šibko imuniteto, je treba zastaviti tudi tistim staršem, katerih otroci imajo tudi dedno nagnjenost k negativnim vplivom okolja.
Zlasti takepredispozicija se lahko izrazi v obliki diateze, lahko se začnejo kronične motnje hranjenja, pa tudi kronične bolezni ledvic, jeter, endokrinega in živčnega sistema ter prebavnega trakta.
Prav tako pride do oslabljene imunosti zaradi pomanjkanja vitaminov v telesu. Glede na to je koristno otrokom dati dobre vitamine za imuniteto. Poleg tega je pomembno paziti na prehrano, da otrok poje čim več mlečnih izdelkov in zelenjave.
Okoljski dejavnik
Drugi razlog za upad imunosti je dolgotrajna izpostavljenost neugodnim okoljskim razmeram. Če na primer otrok živi v industrijskem območju, odpadni produkti končajo v njegovih dihalih, posledično se zmanjša odpornost proti okužbam in zmanjša se pregradna funkcija sluznic.
Podobne težave nastanejo, ko otrok živi s kadilcem, ki ves čas kadi v zaprtih prostorih. Otrok se v tem primeru znajde v situaciji pasivnega kadilca, kar vpliva na njegovo zdravje.
Te otroke pogosto obravnavamo s posebno skrbnostjo, vendar to ne prinese vedno rezultatov. Nekatera zdravila, kot so hormonska zdravila ali antibiotiki, zavirajo imunski odziv, kar močno zmanjša odpornost proti okužbam.
Stres iz izobraževalnih ustanov
Drugi dejavnik, ki zmanjšuje odpornost proti okužbam, je fizični in psiho-čustveni stres. Vpliva tudi na stres. Starši pogosto dajejo preveč pomena temu, kako odraščajoOtroci jim v prihodnje poskušajo zagotoviti vse, kar potrebujejo, ob vpisu v glasbene in umetniške šole, plesne in športne šole. Najpogosteje dojenček ne more vzdržati takšnega stresa, ima nevrotično reakcijo. Otrok začne redno zbolevati.
Ločeno se je vredno posvetiti otrokovemu imunskemu sistemu. Vedeti morate, da se aktivno razvija takoj po rojstvu. Poleg tega je otrok že v prvih mesecih življenja zaščiten pred zunanjimi okužbami z materinimi protitelesi, ki jih prejme v maternici.
Prve mesece se pasivna imunost novorojenčka vzdržuje z materinim mlekom. Otrokova lastna imuniteta se razvije šele pri treh letih. To je v povprečju, za nekoga prej, za nekoga kasneje. Toda večina strokovnjakov svetuje, da ne precenjujete zmožnosti svojega otroka in ga ne pošiljate v otroško skupino, preden dopolni tri leta.
Načini za izboljšanje imunitete
Krepitev imunosti pri otrocih bi morala biti najprej usmerjena v odpravo zunanjih vzrokov, ki preprečujejo, da bi se telo uprlo okužbi. Številne študije so pokazale, da stimulacijska terapija pomaga znatno zmanjšati pojavnost bolezni.
Upoštevati je treba le, da če otrok ves ta čas še vedno živi na okoljsko neugodnem območju, je v šoli in pri obšolskih dejavnostih pretirano obremenjen, se lahko bolezni vrnejo.
Zato je treba začeti krepiti imuniteto pri otrocihz racionalno dnevno rutino, pa tudi z raznoliko in hranljivo prehrano.
Dolgotrajen izcedek iz nosu pri otroku
Če ima vaš otrok redno dolgotrajen izcedek iz nosu, ki traja več kot en teden, potem to grozi z resnimi posledicami. Na primer, sinusitis, rinitis. Te bolezni je mogoče premagati tudi s pomočjo kompleksnih zeliščnih pripravkov.
Na primer, lahko se udeležite tečajev biostimulansov. Sem spadajo daljnovzhodna in kitajska magnolija, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Učinkovita zdravila za imuniteto za otroke - polivalentna zdravila. Sposobni so tvoriti zaščito otroka pred velikim številom povzročiteljev različnih okužb dihal. Med njimi so "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Uporabljajo se za dolge tečaje do šest mesecev. Da bi dosegli želeni učinek, morate pokazati marljivost in potrpežljivost. To so imunske tablete za otroke, ki jim lahko pomagajo v kratkem času.
Proti prehladu, ki je še posebej težko, so bila razvita specializirana cepiva. Pomagajo pri zaščiti pred Haemophilus influenzae, gripo in pljučnico.
Prav tako so zdravila za imunost za otroke imunomodulatorji, ki lahko neposredno vplivajo na določene dele imunskega sistema. Ti vključujejo Levamisol, natrijevo nukleinsko kislino, Prodigiosan. V zadnjem času se vse pogosteje borimo s prehladibolezni se začnejo s pomočjo homeopatije za otroke za imuniteto. Torej je orodje "Oscillococcinum" zelo priljubljeno.
Jemanje protivirusnih zdravil pomaga pri soočanju z dolgotrajnim kroženjem virusa v otrokovem telesu. To so "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - učinkovite tablete za imuniteto za otroke.
Upoštevajte le, da je treba v delovanje imunskega sistema posegati zelo previdno, še posebej, ko gre za otroka. Zdravnik specialist vam bo pomagal izbrati zdravilo, ki je primerno za vašega otroka. Vsekakor bi morali poslušati njegove nasvete.
Nasvet imunologa
Imunolog bo pomagal pri soočanju s šibko imuniteto. Povedal vam bo, kako umiriti otroka s šibko imuniteto, kaj storiti, da za vedno pozabite na te težave. Eden od temeljnih nasvetov je kakovostna dnevna prehrana. Upoštevajte, da je treba večino hranilnih snovi zaužiti izključno s hrano. Zato mora biti prehrana raznolika, z veliko vitaminov. Nikoli ne pozabite, da je kuhana in surova hrana veliko bolj zdrava kot ocvrta. Človeško telo je pogosto oslabljeno prav zaradi pomanjkanja elementov v sledovih, kar vodi v bolezni.
Še en nasvet imunologa, kako povečati imuniteto, je organizirati ugodno psihološko okolje. Če ima otrok stalen stres, potem postane večobčutljiv na različne bakterije in viruse. Zato je izjemno pomembno, da svojemu dojenčku posvečate skrb in pozornost, tudi kljub njegovim morebitnim potegavščinam. Če ga nenehno skrbi za svoje vedenje, ocene ali kakšne druge manjše težave z vidika odrasle osebe, potem bo vse to vplivalo na njegovo zdravje.
Omeniti velja, da so bolezni notranjih organov lahko vzrok za zmanjšanje imunosti. Takoj, ko se pojavijo ti simptomi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom in opraviti popoln pregled. Slabo vpliva na imunski sistem in dednost, predvsem dejstvo, da je bila ženska med nosečnostjo bolna in ni jemala vitaminov, ki krepijo telo.
Hkrati je eden glavnih odgovorov na vprašanje, kako povečati imuniteto pri otroku, utrjevanje. Ta metoda je preprosta in dostopna vsem brez izjeme. Otroka lahko naučite utrjevanja od četrtega leta dalje. Začnite postopoma šele, ko je otrok popolnoma zdrav. V nobenem primeru ne silite otroka v zdrav način življenja, bolje je, da si omislite kakšno igro, kako združiti zanimivo dejavnost s koristno.
Pri tem vam bo pomagala redna vadba, saj je pri otroku lažje dvigniti imuniteto, ko je na to fizično pripravljen. Redne jutranje vaje bodo zagotovile pozitiven dvig energije za cel dan osebe v kateri koli starosti.
In po vsakem prehladu, vsaj za kratek čas, morate biti previdni in ne obiskovati krajev z veliko množico ljudi, saj imunski sistem ta čas šele okreva. Boljše jepreživite čas na prostem, ne da bi se preobremenili.
Zdrav spanec
Med neočitnimi dejavniki, ki prispevajo k krepitvi imunskega sistema, je zdrav spanec. Z dobrim nočnim počitkom se bo odpornost telesa močno povečala. Nihanje razpoloženja, razdražljivost in jok lahko motijo otrokov spanec, kar lahko vpliva na njihovo duševno udobje in splošno zdravje.
Že dolgo je bilo ugotovljeno, da otroci, ki redno ne spijo dovolj, postanejo veliko bolj dovzetni za bolezni. Obstajajo celo določeni parametri, koliko naj otrok spi in pri kateri starosti. Do 6 mesecev se šteje za normalno, če vaš sin ali hči spi približno 18 ur na dan, do leta in pol se ta številka zmanjša na 12-13 ur, otroci, mlajši od 7 let, naj spijo vsaj 10-11 ur. ure. V nasprotnem primeru je imuniteta lahko resno oslabljena.
Seveda je treba upoštevati dejstvo, da so vsi otroci različni, in to so vse povprečni kazalniki. Vendar morate poskusiti zagotoviti optimalen režim, v katerem otrok nikoli ne bo imel pomanjkanja spanja. Zvečer morate iti spat in zjutraj vstati ob istem času, tako da boste otroka navadili na režim, ki mu bo koristil v prihodnjem življenju. Režim lahko znatno okrepi imunski sistem v kateri koli starosti, še posebej pri otrocih.
kapljice za nos
Prej v tem članku, ko smo naštevali, kaj lahko otrok naredi za imuniteto, smo omenili predvsem tablete. Pravzaprav obstaja veliko število kapljic, ki imajo podoben učinek naorganizem.
Eno najučinkovitejših tovrstnih zdravil se imenuje Derinat. Namenjen je obnavljanju poškodovanih tkiv in lajšanju vnetij v nosu, hkrati pa je imunomodulator.
Med njegovimi koristnimi lastnostmi so krepitev humoralne in celične imunosti, povečanje odpornosti na prehlad, izboljšanje pravočasnega imunskega odziva, povečanje aktivnosti limfnega sistema, spodbujanje imunosti za povečanje zaščite pred različnimi virusnimi, bakterijskimi in glivičnimi okužbami, pospeševanje proces celjenja in obnove celic, normalizacija presnove.
Lečeči zdravnik lahko otrokom predpiše te kapljice za nos za imuniteto. Navsezadnje je primeren tudi za dojenčke od prvih mesecev življenja. Jemlje se ne le za povečanje imunosti, ampak tudi ob prvih simptomih prehlada, za preprečevanje bolezni. Prvi dan je priporočljivo nakapati v sinuse po dve kapljici vsako uro. Nato še štiri dni - ena kapljica štirikrat na dan. Zdravljenje se izvaja največ deset dni, razen če vam zdravnik svetuje drugače.
Za zdravilo ni toliko kontraindikacij. To je alergijska reakcija in individualna nestrpnost do posameznih sestavin. Če strogo upoštevate odmerek, se ne smejo pojaviti nobeni stranski učinki.
Ljudska zdravila
Obstaja veliko število ljudskih zdravil za povečanje imunosti pri otrocih. Praviloma so to tinkture, decokcije, zdravo sadje, ki telesu pomagajo dobiti tisto, kar mu primanjkuje.snovi.
Za otroško imuniteto so na primer dobri oreščki, ki so preskrbljeni z veliko količino mineralov in beljakovin, ki so izjemno koristne za telo. Klasični recept za mešanico oreščkov je sestavljen iz naslednjih sestavin:
- 150 gramov orehov;
- 150 gramov svežih suhih marelic;
- limona;
- 200 gramov čebeljega medu.
Suhe marelice je treba temeljito oprati. Limono poparite z vrelo vodo in narežite na rezine. Vse sestavine zavrtite v mlinčku za meso, nato dodajte med in dobro premešajte.
To mešanico damo v kozarec in shranimo v hladilniku. Pred vsakim glavnim obrokom morate zaužiti eno žlico na prazen želodec.
Recept za limono in med blagodejno vpliva na imuniteto otrok. Če želite to narediti, pripravite:
- 100 gramov olupljene korenine;
- 200 gramov medu;
- 4 limone.
Priporočljivo je, da žlico te mase premešate v kuhano vodo in popijete pred spanjem.
Obstaja tudi veliko število preprostih receptov, ki bodo pomagali okrepiti imuniteto. Na primer, da okrepite otrokovo imuniteto, lahko pijete šipkovo juho, med ali limonino vodo (v količini ene čajne žličke medu ali limoninega soka na kozarec kuhane vode). Lipov cvet, kamilica, podmeč, sokovi so zelo učinkoviti.
Pogosto otroci zbolijo zaradi pomanjkanja vitaminov. Zato preskočite kozarec in pol rozin, kozarec orehov, pol kozarca mandljev, lupinico dveh limon v mlinčku za meso in sebev nastalo maso stisnemo limone. Vse to zmešajte s pol kozarca stopljenega medu. Mešanico je treba infundirati nekaj dni v temnem prostoru, nato pa otroku dajte dve čajni žlički 3-krat na dan eno uro pred obroki.
Otrobi so primerni tudi za krepitev imunosti. Recept je naslednji: žlico rženih ali pšeničnih otrobov vlijemo v kozarec vode in ob stalnem mešanju kuhamo približno 40 minut. Nato dodamo žlico posušenih zdrobljenih cvetov ognjiča, kuhamo še nekaj minut, ohladimo, filtriramo in dodamo malo medu. Takšen poparek morate piti štirikrat na dan po četrt skodelice.
Krepi otroško imuniteto in odvarek preslice. Eno žlico preslice prelijemo z vrelo vodo in popijemo ter pustimo vreti. Pomaga predvsem v času epidemije gripe ali ob že začeti bolezni, da okrepi telo. Upoštevajte, da je kontraindicirano za ljudi s težavami z ledvicami.
