Čiščenje črevesja s slano vodo pred toksini doma

2024 Avtor: Curtis Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:33

Skozi življenje se kopičijo strupene snovi, odpadni produkti v črevesju, kar povzroča zdravstvene težave. Nujno je treba izvesti čiščenje. Postopek vam omogoča, da odstranite umazanijo, škodljive sestavine iz telesa, izboljšate delovanje organov. Za čiščenje črevesja s slano vodo glejte članek.

Bistvo postopka

Čiščenje črevesja s slano vodo je metoda, ki izhaja iz joge (ima tudi ime Shank Prakshalana). Ta metoda je prišla od indijskih jogijev. Med to terapijo skozi telo prehaja slana voda. Metode čiščenja, ki jih je izumil indijski jogi.

Človek mora zaužiti fiziološko raztopino na prazen želodec. Zahvaljujoč soli se izboljša proces prehajanja vode skozi telo. Prehaja v skoraj vse organe, izpira črevesje in na koncu izstopi z urinom in drugimi patogenimi snovmi. Ta postopek se pogosto izvaja za zmanjšanjeteža.

indikacije

Čiščenje črevesja pred toksini s slano vodo v jogi izvajamo za odstranjevanje škodljivih sestavin iz telesa. Slana voda se uporablja za:

1. Shujšanje. Med odstranjevanjem škodljivih sestavin se telesna teža zmanjša. Ta postopek izboljša delovanje organov, prebavnega sistema in obnovi presnovo.
2. Zaprtje. S čiščenjem črevesja s slano vodo se izboljša delovanje prebavnih organov. To zmanjša možnost zaprtja.
3. napenjanje in napenjanje, če opazite po jedi.
4. Motnje prebavnih organov.
5. Ohranjanje zdravega želodca in črevesja.

Priprava

Čiščenje debelega črevesa doma je treba opraviti na prazen želodec. Iz tega razloga morate ta postopek izvesti zjutraj pred zajtrkom. Ta dogodek traja približno eno uro, zato ga je priporočljivo izvesti ob koncu tedna.

Priprava na postopek je naslednja:

1. Pred čiščenjem naredite fiziološko raztopino.
2. Za čiščenje potrebujete 12 skodelic raztopine.
3. Za 1 liter vode potrebujete 1 žlico. l. sol, ki je lahko namizna ali morska. To je klasičen recept. Slana voda za čiščenje debelega črevesa bo izboljšala stanje osebe.
4. Če je raztopina zelo slana, je treba dodati manj soli.

Izvajanje postopka

Kako očistiti črevesje s slano vodo? Za pravilno izvajanje morate slediti pomembnimpriporočila. Tako bo mogoče odstraniti toksine, nepotrebne snovi in obnoviti delovanje organov.

Čiščenje črevesja s slano vodo ali Shank Prakshalana se izvaja po preprosti shemi:

1. Solo je treba pripraviti in hraniti na toplem.
2. Zaužiti ga je treba na prazen želodec.
3. Po pitju kozarca tekočine je treba opraviti telovadbo.
4. To zaporedje se izvaja, dokler ne popijete 6 kozarcev.

Ko popijete zadnji kozarec raztopine in so vaje opravljene, pojdite na stranišče in počakajte na proces iztrebljanja. Praviloma fekalne mase takoj odidejo. Po prvem odvajanju črevesja morate popiti kozarec tople fiziološke raztopine. Nato se vaje ponovijo.

Potem morate znova na stranišče, da izpraznite črevesje. Postopek morate izvajati, dokler namesto iztrebkov ne pride tekočina. Po popolnem čiščenju črevesja s slano vodo se bo nekaj časa pojavila želja po odhodu na stranišče. Priporočljivo je, da ne jemljete tekočine pred obroki.

Med postopkom morate izvajati vaje. Tako se bo izkazalo, da poveča prehod tekočine skozi telo, kar bo privedlo do čiščenja toksinov in toksinov. Vse vaje je treba izvesti 4-krat, ne da bi pri tem kršili zaporedje. Ta postopek krepi mišice in odstranjuje škodljive snovi.

Vaja 1

Med to vajoprehod klorovodikove tekočine iz želodca v dvanajstnik in tanko črevo. Za to potrebujete:

1. Vstanite naravnost in široko razširite noge.
2. Dvignite roke navzgor, obrnite dlani, prepletite prste.
3. V tem položaju bi morali nekaj časa skakati na enem mestu.
4. Potem morate izvesti hitre nagibe v desno in levo.

vaja 2

Z njeno pomočjo raztopina prehaja skozi tanko črevo. To se naredi na naslednji način:

1. Vstani naravnost.
2. Eno roko je treba zravnati vzporedno s tlemi, drugo pa postaviti na ključnico dvignjene roke.
3. Iztegnjeno roko je treba premakniti čim dlje. Telo se obrne za roko.
4. Pri obračanju sta medenica in noge negibni.
5. Zavzeti morate začetni položaj, zamenjati roko in ponoviti vajo.

vaja 3

Izvedeno za pospešitev gibanja tekočine:

1. Ležati moraš na trebuh.
2. Roke in prsti na nogah naj počivajo na tleh.
3. Potem morate dvigniti telo, dvigniti boke od tal.
4. V tem položaju naj bo zgornji del telesa obrnjen, kot da se želite ozreti nazaj. Boki in trup naj bodo mirni.
5. To vajo je treba izvajati po vrsti za vsako stran.

vaja 4

Zahvaljujoč njemu je debelo črevo oprano:

1. Morate razširiti noge in počepiti.
2. Pete naj bodo na zunanji straniboki.
3. Dlani so položene na kolena.
4. Potem morate spustiti levo koleno, glava in trup naj bosta obrnjena v desno.
5. Desno stegno je treba z roko pritisniti na trebuh, tako da pritisne na trebušni del.
6. Vaja se začne z levim stegnom, nato pa jo je treba ponoviti za desno.

Šele ko se te dejavnosti izvajajo, bo čiščenje črevesja doma učinkovito. Vendar se morate zavedati verjetnih težav, ki se lahko pojavijo v procesu.

verjetne težave

Po ocenah pri čiščenju črevesja s slano vodo lahko pride do težav, o katerih je bolje vedeti vnaprej:

1. Če po zaužitju 6 skodelic ni odvajanja črevesja, je treba vaje ponoviti brez uporabe raztopine. Če gibanja črevesja ponovno ni, se opravi klistir s čisto vodo. Praviloma potem pride do iztrebljanja, ki se nato izvede samodejno.
2. Pogosto se odvajanje črevesja ne opravi zaradi kopičenja plinov v črevesju. Če jih želite odpraviti, morate z rokami pritisniti na trebuh in masirati. Kadar to ne pomaga, je treba ležati na hrbtu na tleh, položite roke ob telo, noge pa položite za glavo. To naj traja 1 minuto.
3. Pogosto se po 6 kozarcih pojavi prenatrpnost in slabost. Takšni znaki potrjujejo, da tekočina ne pride dobro v črevesje. Če želite popraviti to situacijo, morate prenehati jemati tekočino in opraviti vaje 3krat. Ko je občutek slabosti odpravljen, se lahko izvede čiščenje.
4. Če občutek slabosti ne preneha, je dovoljeno izzvati bruhanje. Če želite to narediti, vstavite 2 prsta na dno majhnega jezika. Možno je, da tega ne storite, potem pa prenehajte s čiščenjem in potrpite slabost.
5. Slano blato lahko draži anus. Da bi odpravili ta simptom, se je bolje umiti, namesto da bi uporabljali toaletni papir. Po tem se anus obdela z rastlinskim oljem ali vazelinom. To zmanjša draženje.

Hrana

Po čiščenju mora miniti 30 minut pred jedjo. Toda s sprejetjem hrane bi morali odložiti. Pomembno je, da upoštevate naslednje prehranske smernice:

1. Zjutraj morate pojesti kuhan riž z gheejem.
2. Kaši ne dodajajte soli ali sladkorja.
3. Za izboljšanje okusa poskrbi paradižnikova pasta.
4. Po čiščenju ne pijte 2 uri.
5. Naslednji obrok bi moral biti čez 3 ure.
6. Živalski izdelki, sladkarije in sadje se ne smejo uživati na dan čiščenja in naslednji dan.
7. V tem času je priporočljivo jesti žitarice, kruh, sirne izdelke.
8. Po enem dnevu se morate vrniti na običajno prehrano.

Pogostost

Postopki se izvajajo z določeno frekvenco, ki je odvisna od stopnje kontaminacije tega organa, načina življenja, prehrane, zdravstvenega stanja. Dogodek se običajno izvede4-krat na leto, kar pomaga pri prilagajanju na nov način.

Plaščenje je treba opraviti pri ljudeh, ki trpijo zaradi zaprtja, vendar ne pozabite, da ta postopek ni namenjen odpravljanju te težave. Dogodek je potreben za odstranjevanje toksinov, toksinov iz telesa, obnovitev delovanja organov. Če po rednih postopkih zaprtje ni izginilo, je vredno izboljšati prehrano.

Pri bolečinah v črevesju očistite vsaka 2 tedna. Tečaj traja 3-4 mesece. Po potrebi se čiščenje podaljša, vendar ne pozabite na pravilno prehrano in počitek. Poleg tega morate spremljati svoje počutje. Neželeno je izvajati pogosto čiščenje, saj se lahko pri pogostih splakovanjih telo izčrpa.

Kontraindikacije

Slana voda je koristna, vendar morate upoštevati, da ima to čiščenje kontraindikacije. Postopek se ne izvede, ko:

1. Onkologija.
2. Nosečnost.
3. menstruacija.
4. Visoka temperatura.
5. Bolezni prebavil.
6. Hipertenzija stopnje 3.
7. Nevarnost srčnih napadov.
8. Kirurški posegi.
9. vaginalni prolaps.
10. Prisotnost črevesnih motenj.

Tako je treba čiščenje črevesja na tako učinkovit način izvajati v skladu z navedenimi navodili. To bo odstranilo nepotrebne snovi iz telesa.