V članku bomo obravnavali glavne simptome in zdravljenje osteoporoze. To je patološko stanje, za katerega je značilno uničenje kostnega tkiva, ko začne proces razpadanja prevladati nad sintezo. V ozadju osteoporoze se moč kosti zmanjša in s tem se poveča njihova krhkost. Poleg tega pride do kršitve notranje strukture kosti. Osteoporoza je lahko samostojna patologija ali pa je simptom drugih bolezni. Zdravljenje osteoporoze mora biti pravočasno.
Splošne informacije
Osteoporoza je ena najpogostejših bolezni. Njegova razširjenost je še posebej visoka pri starejših. Trenutno je tak problem, kot je osteoporoza, zelo pomemben. Tukaj je nekaj zanimivih dejstev:
- Približno osemdeset odstotkov ženskpo petdesetem letu starosti je mogoče odkriti znake te patologije. Treba je opozoriti, da je ta bolezen veliko manj pogosta pri moških.
- V evropskih bolnišnicah število bolnikov z osteoporozo po petindvajsetih letih vedno bistveno presega število bolnikov z miokardnim infarktom, rakom dojke in sladkorno boleznijo.
- Najpogostejši zaplet je zlom kolka, ki vsako leto prizadene 250.000 ljudi v ZDA.
- Skoraj vsaka ženska, starejša od 65 let, ima vsaj en zlom, ki je pogosto povezan z osteoporozo.
- Po mnenju strokovnjakov, če se razširjenost osteoporoze še naprej povečuje, kot je zdaj, se lahko čez trideset let spremeni v množično epidemijo.
Simptomi in zdravljenje osteoporoze pri ženskah so bili v starih časih pogosti, kar dokazujejo podobe starih obdobij, ki prikazujejo ljudi z značilno patologijo drže. Evropski strokovnjaki so se s tem problemom začeli pozorno ukvarjati šele predlani, ko je prišlo do odkritja, po katerem se je izkazalo, da je zlom vratu stegnenice v starosti neposredno povezan s spremembami kostnega tkiva.
Preden razmislimo o simptomih in zdravljenju osteoporoze, se pogovorimo o vzrokih bolezni.
Kaj so vzroki za osteoporozo?
Dejstvo je, da je človeško kostno tkivo v stalnem dinamičnem ravnovesju. Redno je podvržen procesu ustvarjanja in hkratnega uničenja. Osnova za odlaganje mineralovSpojina je kolagen. Na njegovih molekulah kot na ogrodju nastajajo in rastejo kristali kalcija, ki se kasneje spremenijo v hidroksiapatite. Funkcijo mineralizacije kostnega tkiva opravljajo posebne celice, imenovane osteoblasti. Izločajo fosfate, ki se kasneje povežejo s kalcijem. Obstaja še ena vrsta celic, imenovana osteoklasti. Spremljajo uničenje kostnega tkiva in izpiranje mineralnih spojin iz njega. Treba je opozoriti, da do danes proces mineralizacije kosti ni bil dovolj raziskan.
Navedimo dejavnike, ki vplivajo na proces mineralizacije kostnega tkiva. Ti razlogi povečujejo tveganje za razvoj osteoporoze:
- Hormonski razlogi. Nekateri hormoni lahko aktivirajo osteoblaste s sintezo kostnega tkiva, drugi pa, nasprotno, prispevajo k izpiranju kalcija s fosforjem v kri. Tveganje za osteoporozo se lahko znatno poveča ob prisotnosti hormonskega neravnovesja, patologij ščitnice, nadledvične žleze in poleg tega obščitničnih žlez. Pri ženskah se ta bolezen pogosto razvije po menopavzi, saj se v tem času vsebnost estrogena v telesu, ki ščiti kosti pred uničenjem, zmanjša. Zato se zdravljenje osteoporoze pri ženskah, starejših od 50 let, izvaja tako pogosto.
- Dedni dejavniki. Znano je, da je osteoporoza pogostejša pri ljudeh mongoloidne in bele rase. Tveganje za pridobitev te bolezni se še posebej poveča, če imajo sorodniki takšno patologijo.
- Nezdrav življenjski slog. Kajenje skupaj z uživanjem alkohola in nezdravo prehrano,poleg tega pa prekomerna teža s sedečim načinom življenja le poslabša situacijo in poveča verjetnost osteoporoze.
- Različne bolezni. Različne bolezni krvi, prebavnega sistema, srca, pa tudi vse vrste avtoimunskih patologij lahko prispevajo k nastanku osteoporoze v telesu.
- Jemanje zdravil. Stranski učinki velikega števila zdravil povečajo tveganje za razvoj osteoporoze.
Velikokrat je težko poimenovati enega od razlogov, ki so privedli do pojava bolezni. Osteoporoza povzroča celo kombinacijo različnih vzrokov. Sčasoma se lahko kopičijo in na neki točki lahko spremembe v kostnem tkivu dosežejo kritično raven.
Simptomi in zdravljenje osteoporoze zanimajo mnoge.
Splošne manifestacije patologije
Osteoporoza je najprej nevarna, ker se sprva nikakor ne kaže, spremljajo jo minimalni simptomi. Pogosto se diagnoza postavi že ob prisotnosti resnih zapletov v obliki zlomov kosti. Med pogostimi simptomi, značilnimi za začetne faze, lahko omenimo naslednje znake:
- Pojav bolečine v kosteh, zlasti ob spremembi vremena.
- Povečanje splošne utrujenosti telesa.
- Prezgodnji videz sivih las.
- Pojav plaka.
- Razvoj parodontalne bolezni, to je bolezni, ki prizadene tkiva, ki obkrožajo korenine zob.
- Hitro bitje srca.
Simptomi in zdravljenjeosteoporoza hrbtenice razmislite spodaj.
Pojav patoloških zlomov je najpogostejši zaplet. Patološki zlomi se lahko pojavijo pri minimalnem stiku s kostmi. Vplivi, ki lahko povzročijo patološke zlome, so običajno naslednji:
- Nerodno gibanje.
- Prejemanje šibkega udarca, ki ni dovolj močan, da bi zdravemu človeku zlomil kost.
- Padec.
- Kašelj s kihanjem.
- Navadna vadba, na primer med hojo po kosteh nog.
Patološki zlomi se pojavijo, ko človekove kosti postanejo preveč krhke. Pogosto so drobci izjemno slabo zraščeni. Tako v ozadju osteoporoze pride do kršitve regeneracije kostnega tkiva. Med drobci lahko nastane lažni sklep, tako imenovana psevdoartroza. V tem ozadju se funkcije prizadetega uda močno poslabšajo.
To so najpogostejši simptomi. Zdravljenje osteoporoze pri ženskah bo obravnavano naprej.
Simptomatika osteoporoze okončin
Pogosti simptomi, ki so opaženi v začetni fazi, so običajno naslednji:
- Pojav bolečin v kosteh, ki se povečajo ob spremembi vremena. Običajno niso zelo močni in so boleče narave. Bolniki jih lahko dolgo časa ignorirajo in jih smatrajo za manifestacijo normalne utrujenosti.
- Pojav krčev v mišicah okončin ponoči.
- Spremembe v videzu nohtov, ki se začnejo razpadati in postajajo precej krhki.
- Opazovanje napetostiokončine, predvsem noge. Ta simptom je opažen pri dolgem poteku patologije.
Toda pogosto se diagnoza postavi brez zanašanja na naštete simptome, ampak po pojavu zapletov v obliki patoloških zlomov kosti.
Zlomljen vrat stegnenice
Vrat stegnenice je najožji del kosti, s katerim je njeno telo povezano z glavo. Prav ona je med razvojem osteoporoze pogosto podvržena zlomom. Pogosto se tak zlom pojavi pri ženskah, starih od petindvajset do petinosemdeset let. Ta zlom je eden najpogostejših vzrokov invalidnosti pri odraslih. Razlikujejo se naslednji simptomi patoloških zlomov te kosti pri osteoporozi:
- Prisotnost dolgotrajne hude bolečine v dimljah. Skoraj noben bolnik tega simptoma ne povezuje s težavami s stegnenico. Ljudje na splošno prenašajo bolečino in ne hodijo k zdravniku. Trenutek zloma morda ni opaziti.
- Skrajšanje prizadete noge. Takšen znak tudi pogosto ostane neopažen, saj je sama razlika praviloma majhna - znotraj štirih centimetrov.
Patološki zlom te kosti se običajno zdravi zelo dolgo in z velikimi težavami. Vrat z glavo stegnenice ima nekatere značilnosti oskrbe s krvjo. V primeru, da se med zlomom poškodujejo krvne žile, pride do aseptične nekroze: glava stegnenice odmre in se začne raztapljati.
Najboljša zdravila za zdravljenje osteoporozemora predpisati zdravnik.
Osteoporoza hrbtenice: simptomi
Simptomatski za osteoporozo tega dela okostja je običajno naslednji:
- Pojav bolečine v hrbtu. Odvisno od položaja patoloških procesov lahko bolnika moti bolečina v spodnjem delu hrbta, poleg tega pa tudi med lopaticami. Pogosto se pojavijo v ozadju dolgotrajnega dela v monotonem položaju.
- Kršitev drže. Bolniki z osteoporozo hrbtenice imajo običajno močno nagnjenost.
- Zmanjšanje človeške višine, ki je povezano z zmanjšanjem višine hrbtenice pri bolnikih.
- Pomanjkanje gibljivosti hrbtenice, ki nastane zaradi bolečine in deformacije vretenc.
Zdravljenje osteoporoze hrbtenice je pogosto težko. Kompresijski zlom vretenc je eden najpogostejših zapletov te bolezni. Takšna slika se vsako leto razkrije med sedemsto tisoč ljudmi po vsem svetu. Pri kompresijskih zlomih se zdi, da so vretenca sploščena, potisnjena navznoter, zaradi česar se njegova višina zmanjša. Pogosto je sprednji rob deformiran, zaradi česar je lahko v obliki klina. Za kompresijske zlome v tem predelu okostja je lahko značilna huda bolečina v hrbtenici, zaradi katere bolniki pogosto ne morejo stati ali sedeti dlje časa. Tako se osteoporoza hrbtenice kaže v obliki simptomov, ki močno spominjajo na osteohondrozo. Zdravniki imajo pogosto težave pri razlikovanju ene bolezni od druge.
Podrobno bo opisano zdravljenje osteoporoze sklepovspodaj.
Simptomi
Osteoporoza te vrste je lezija glav kosti, ki sodelujejo pri tvorbi samega sklepa. Po svojih simptomih je patologija zelo podobna artrozi. Torej so glavni znaki te patologije naslednji:
- Pojav bolečin v sklepih.
- Nastajanje otekline tkiva v predelu sklepa.
- Pojav deformacij.
- Zvok s hrustljavim občutkom med katerim koli gibom.
- Splošna nepremičnost.
Najpogostejše lokacije za osteoporozo sklepov vključujejo naslednje:
- kolčni sklep. Njegovi glavni zapleti vključujejo prej omenjeni zlom kolka.
- Kolenski sklepi.
- Zapestni sklep.
- Ramenski sklepi.
- Majhni sklepi, kot so zapestja, roke, prsti na rokah, nogah itd.
- Medvretenčni sklepi.
Zdravljenje osteoporoze mora biti celovito.
Kateri zdravnik zdravi osteoporozo?
Vzroki za razvoj te patologije so zelo raznoliki. Zato se za njegovo zdravljenje ukvarjajo različni strokovnjaki. Zdravniki, ki sodelujejo pri diagnostiki in zdravljenju osteoporoze:
- Travmatologi-ortopedi so specializirani za poškodbe in različne motnje skeletnega sistema.
- Endokrinologi se ukvarjajo z boleznimi endokrinega sistema, na primer ščitnice, nadledvične žleze itd.
- Revmatologi so specialisti za bolezni sklepov in vezitkanine.
Prehrana igra pomembno vlogo pri zdravljenju osteoporoze.
Dieta
Glavni cilji terapevtske prehrane pri razvoju te bolezni so naslednji cilji:
- Okrepite svojo prehrano z živili z visoko vsebnostjo kalcija.
- Obogatitev prehrane z živili, ki vsebujejo snovi, ki spodbujajo boljšo absorpcijo kalcija.
- Izključite živila, ki upočasnjujejo in poslabšajo absorpcijo kalcija.
Za čim večjo absorpcijo kalcija s fosfati pri zdravljenju osteoporoze kolka je treba v telo vključiti koristne mikroelemente, kot je magnezij, skupaj z bakrom in vitamini A, K, B6 in D. razvoj osteoporoze, telo potrebuje popolno beljakovinsko prehrano. Katera živila, ki vsebujejo dovolj kalcija, so indicirana za osteoporozo? Informacije o njih so navedene spodaj:
- Koristno - mleko, skuta, jogurti, siri in tako naprej.
- Dnevna prehrana mora nujno vsebovati žitarice in žitarice.
- Uživanje temno zelene zelenjave je dobro.
- Enako pomembno je jesti suhe marelice in drugo suho sadje.
- Priporočljivo je jesti oreščke in polnozrnat kruh.
- Meso in mastne ribe so dovoljene.
V primeru, da s pomočjo prehrane ne morete pokriti vaše potrebe po kalciju, ga lahko uživate kot del vitaminov, poleg tega pa v različnih prehranskih dopolnilih ali v obliki zdravil za zdravljenje osteoporoze. Tako bolnikom pogosto predpišejo kalcijev klorid ali kalcijev glukonat. Tudije treba imenovati izdelke, ki poslabšajo absorpcijo kalcija in jih ne priporočamo bolnikom, ki trpijo za osteoporozo. Torej, govorimo o kavi, močnem čaju, čokoladi, alkoholu, svinjini, govedini in jetrih. Vsa ta živila vsebujejo preveč železa, kar poslabša absorpcijo kalcija pri zdravljenju osteoporoze.
Preparati kalcija so učinkoviti pri terapiji
Za osteoporozo se uporabljajo tri vrste dodatkov kalcija:
- Kalcijev klorid.
- Kalcijev glukonat.
- Kalcijev laktat.
Najboljša varna zdravila za zdravljenje osteoporoze so navedena spodaj.
Zdravljenje bolezni z zdravili
Hormonsko nadomestno zdravljenje se uporablja kot profilaksa in vzporedno z drugimi ukrepi. Priporočljivo je le v začetni fazi osteoporoze. Na naslednji stopnji razvoja bolezni se uporablja hormonsko zdravilo - analog hormona, ki ga izločajo obščitnične žleze. To je Forsteo (Teriparatide).
Indikacija za predpisovanje zdravila je izguba mineralne kosti, povezana z znižanjem ravni spolnih hormonov, tako pri moških kot pri ženskah, ter pri osteoporozi, ki se je razvila iz glukokortikosteroidov.
Potek terapije traja povprečno 1,5 leta. Toda "Forsteo" ni vključen v mednarodni protokol za zdravljenje osteoporoze. Bisfosfonati in denosumab tam zasedata prvo mesto.
Miak altsik je prav tako priljubljen. To je analog človeškega ščitničnega hormona, vendar se pridobiva iz lososa. Na voljo v obliki pršila za nos. Toda ljudje ga uporabljajo z začetkom zmanjšanja gostote kosti.
Bisfosfonati imajo vse bolj prednost pri zdravljenju osteoporoze pri starejših ženskah. Ta skupina zdravil zmanjša resorpcijo kosti in pogoste ponovne zlome, medtem ko se tveganje za trombozo in tromboembolijo ne poveča.
Preprosta uporaba za bolnika: 1 tableta enkrat na teden. Glavna stvar je izbrati pravo zdravilo.
Ta režim odmerjanja zdravila "Foroza" za osteoporozo. Dodeli 70 mg na teden. Cena te skupine sredstev je precej visoka. Torej "Foroza" stane 600 rubljev, "Bonviva" - 1500 rubljev (jema se enkrat na mesec).
Učinkoviti so tudi pripravki zoledronske kisline (Rezoclastin, Aklasta). Maksimalno udobje za paciente. Enkrat letno bo dovolj injekcija. Zoledronska kislina ima malo stranskih učinkov.
Za osteoporozo je sprejemljiva uporaba protibolečinskih zdravil, zdravil iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil. Mazila za to bolezen imajo simptomatski učinek, nekoliko lajšajo bolečino, lajšajo vnetje, izboljšujejo krvni obtok.
Vaja za osteoporozo
Sklop vaj ob prisotnosti te bolezni je treba izvajati po zdravniškem receptu. Strokovnjaki pri zdravljenju osteoporoze kolčnega sklepa upoštevajo stopnjo poteka bolezni z resnostjo sprememb v kosteh, starostjo in telesnimi zmožnostmi bolnikov. Toda v primeru, da se oseba odloči za gimnastiko domastanja samostojno, potem se mora najprej posvetovati z zdravnikom. Nabor vaj za zdravljenje osteoporoze pri ženskah se običajno izvaja tako, da mora oseba zavzeti začetni položaj in ležati na tleh na hrbtu. Nato potrebujete:
- Upogibajte in upogibajte stopala, jih obračajte navzven in navznoter.
- Upogibne in upogibne roke. Kot del te vaje se roke pripeljejo do ramen.
- Dvignite ravne roke navzgor.
- Naprej si pod noge položite valjček, tako da so kolena napol upognjena. Nato se iztegnejo kolena.
- Upogibajte kolena, jih potegnite k prsnemu košu in zadržite v tem položaju pet sekund.
Po tem lezite na tla na trebuh:
- Dvignite ramena od tal in zadržite v tem položaju pet sekund.
- Naprej izvedite vajo "škarje", pri kateri so noge prekrižane.
- Dvignite nogo nad tlemi, kolikor je mogoče, vendar tako, da ni bolečine, drugo nogo z rokami pa pritisnite na tla.
Kaj je še zdravljenje osteoporoze pri ženskah?
Zdravljenje z ljudskimi metodami
V ljudski medicini obstaja precej velik arzenal metod za zdravljenje te patologije:
- Zdravljenje z obkladki iz gaveza. Vzamejo suhe liste gaveza in nekaj časa vztrajajo v raztopini dimeksida. Nato se naredijo obkladki na vseh predelih, kjer človeka skrbi bolečina. Takšno zdravljenje osteoporoze z ljudskimi zdravili se izvaja dvakrat na dan.dan.
- tretman z mamicami. Vzemite določeno količino mumije, približno velikosti glave vžigalice. Raztopite v kozarcu vode. Zdravilo vzemite trikrat na dan dvajset minut pred obroki. Potek zdravljenja osteoporoze pri ženskah, starih 50 let, je dvajset dni, nato pa si morate vzeti odmor.
- Teraba jajčne lupine z limoninim sokom. Jajčno lupino zelo drobno zdrobimo. Nato ga zmešajte z limoninim sokom in vzemite žlico enkrat na dan. Alternativno zdravljenje osteoporoze je lahko zelo učinkovito.
- Zdravljenje z obkladki iz geranije. Vzemite žlico posušene rastline in jo zavrite v vreli vodi. Nato zdravilo vztraja eno uro. Nastalo zdravilo nanesite za obkladke, ki jih nanesete na prizadeta mesta.
Kakšni so simptomi in zdravljenje osteoporoze sklepov, zdaj je jasno.
Prognoza in posledice osteoporoze
S pravilnim zdravljenjem lahko znatno upočasnite ali celo popolnoma ustavite razvoj osteoporoze. Toda kljub temu je delovna sposobnost večine bolnikov s to boleznijo močno zmanjšana, zato jim svetujemo, naj zamenjajo službo ali popolnoma opustijo fizično delo.
Ko se pojavijo zapleti te patologije, se napoved bistveno poslabša. Na primer, patološki zlom vratu stegnenice pogosto vodi do smrti bolnikov. To se običajno zgodi v prvem letu po poškodbi. Zato je za kakovostno zdravljenje osteoporoze nujno nejemljite samo zdravila, vendar tudi upoštevajte vsa zdravniška priporočila glede pravilnega življenjskega sloga in prehrane, vključno z.
Da ne bi bilo treba zdraviti osteoporoze pri ženskah, starih 50 let, je treba izvajati preprečevanje patologije.
preprečevanje
V okviru preprečevanja te resne bolezni morajo bolniki upoštevati te smernice:
- Jejte pravo hrano.
- Zagotovite si veliko telesne dejavnosti.
- Vzemite multivitamin skupaj s kalcijevimi dodatki.
- Pravočasno zdravite vse bolezni, ki so lahko vzrok za osteoporozo.
- Opustite vse slabe navade, zlasti kajenje in alkohol.
- Skladnost z racionalnim režimom dela in počitka.
- Bodite dovolj izpostavljeni soncu, saj sončni žarki proizvajajo vitamin D v koži, ki spodbuja absorpcijo kalcija v kosteh.
Pokrili smo simptome in zdravljenje osteoporoze kolka in še več.
