Nestabilen krvni tlak je resna težava, ki prizadene ogromno ljudi. Skoraj vsaka starejša oseba je na tak ali drugačen način doživela hipertenzijo ali hipotenzijo. Najpogosteje se seveda diagnosticira visok krvni tlak, a tudi nizkega tlaka ne gre podcenjevati. Te bolezni je nemogoče zagnati, neodgovornost lahko povzroči srčni infarkt ali možgansko kap. Za vzdrževanje normalnega tlaka morajo bolniki jemati veliko zdravil. Vendar je vredno zapomniti, da jih mora predpisati le lečeči zdravnik.
V tem članku vam bomo povedali več o tem, kaj piti pri visokem krvnem tlaku, pa tudi o tem, katera zdravila lahko svetujemo za zdravljenje hipotenzije. Razmislite ne le o najučinkovitejših zdravilih, ampak tudi o sredstvih, ki jih ponuja tradicionalna medicina.
Kaj je visok krvni tlak?
Najnevarnejša možnost za zdravje ljudi velja za visok krvni tlak. Prav ta bolezen običajno povzroči srčne napade in možgansko kap, ki prej ali slej privedejo do smrti bolnika. Zato je pomembno, da redno spremljate raven svojega tlaka. ATV kategorijo tveganja spadajo starejši, pa tudi tisti, ki vodijo sedeči način življenja, podhranjeni in s prekomerno telesno težo. Slabe navade, kot sta alkohol in kajenje, negativno vplivajo tudi na stanje srčno-žilnega sistema. Menijo, da se lahko v normalnem stanju pri povprečni odrasli osebi tlak giblje od 110/60 do 120/80 mm. rt. Umetnost. Arterijsko hipertenzijo diagnosticiramo pri bolnikih, katerih odčitki presegajo 130/90 mm. rt. st.
Vendar, če odkrijete nepravilnosti, ne smete takoj teči in piti veliko zdravil. Če se je pritisk povečal le enkrat, se to ne šteje za patologijo. To se lahko na primer zgodi zaradi fizičnega napora ali čustvenega šoka. Če pa tonometer kaže redna odstopanja od tečaja, je to priložnost, da razmislite, kaj piti z visokim krvnim tlakom. Pomembno je, da ne izberete samo kakovostna zdravila, ampak tudi ugotovite, kaj je povzročilo razvoj patologije.
Osnovna načela zdravljenja visokega krvnega tlaka
Da bi zdravnik lahko predpisal pravilno zdravljenje hipertenzije, je treba ugotoviti vzroke, zaradi katerih se je ta bolezen razvila. Praviloma je posledica sedečega načina življenja, podhranjenosti (maščobna, začinjena, prekajena hrana), sedečega dela in slabih navad. Na povečanje pritiska lahko sumite po značilnih simptomih:
- hiter srčni utrip;
- glavobol, težnost, utripanje v templjih;
- utrujenost;
- splošno slabo počutje;
- slabost in omotica.
Po odkritju arterijske hipertenzije je treba začeti jemati zdravila. Le zdravnik se mora odločiti, katere tablete za zniževanje tlaka bo pil svojemu pacientu. Da bi bilo zdravljenje učinkovito, je pomembno upoštevati nekatera priporočila.
Najbolje je začeti jemati zdravila s polovičnim odmerkom. Pol ure kasneje morate izmeriti tlak. Če se ne normalizira, lahko vzamete ostalo. Vendar pa je vredno zapomniti, da ni mogoče preseči odmerka, ki ga priporoča zdravnik. Zdravila je treba jemati vsak dan. Najbolje je, da to storite ob istem času, na primer zgodaj zjutraj. To bo pomagalo preprečiti nenadne skoke tlaka in zmanjšati verjetnost neželenih učinkov.
Katere tablete jemati pri visokem krvnem tlaku?
Čeprav velja, da arterijske hipertenzije trenutno ni mogoče popolnoma pozdraviti, se z njo lahko učinkovito spopade sodobna medicina. Na farmacevtskem trgu je veliko različnih zdravil. Na primer, obstajajo zdravila s hitrim in dolgotrajnim delovanjem. Zdravniki praviloma priporočajo kombinacijo več zdravil hkrati, da bi izboljšali učinkovitost terapije. Hkrati pa ni univerzalnega sredstva za znižanje tlaka. Ne jemljite tablet po nasvetu prijateljev - predpisati jih mora lečeči zdravnik.
Navedite seznam priljubljenih in učinkovitih zdravil, ki lahko pomagajo znižati krvni tlak:
- "Veroshpiron".
- "Capotin".
- "Furosemid".
- "Pirroxane".
- "Inderal".
- "Verapomil" in mnogi drugi.
Mnogi bolniki tudi verjamejo, da je citramon mogoče piti s pritiskom, vendar je to zmotna zabloda. Nasprotno, dviguje ga, tako da lahko samo poslabšate situacijo. Vzeti ga je treba, če je v anamnezi hipotenzija.
Vsa zdravila, ki lahko znižujejo krvni tlak, lahko pogojno razdelimo na več vrst. Seznam vključuje naslednja zdravila:
- zaviralci ACE;
- diuretiki;
- kalcijevi antagonisti;
- beta-blokatorji;
- alfa-blokatorji;
- sartans;
- miotropni antispazmodiki;
- nitrati.
Pogovorimo se podrobneje o vsaki od skupin in navedimo primere učinkovitih zdravil, ki jih vključujejo.
zaviralci ACE
Če se želite odločiti, katere tablete za pritisk lahko pijete, se morate posvetovati z zdravnikom. Vsaka vrsta zdravila ima obsežen seznam kontraindikacij, zato lahko nedovoljene tablete poslabšajo bolnikovo zdravje. Zato zaviralcev angiotenzinske konvertaze (ACE) ne smejo jemati bolniki z diagnozo stenoze ledvične arterije, pa tudi nosečnice in doječe ženske.
Ta kategorija vključuje zdravila, ki imajo kardioprotektivne, angioprotektivne in antiaterosklerotične učinke. Lahko lajšajo vazospazem in izboljšajo presnovo glukoze. Z njihovo pomočjo lahko normalizirate ne samopritisk, pa tudi izmenjava vode, kar pomeni, da oteklina izgine. Bolniki praviloma dobro prenašajo zaviralce ACE. Vendar pa se v nekaterih primerih lahko pojavijo tudi neželeni učinki. Znano je, da lahko ta zdravila povzročijo motnje v delovanju prebavnega trakta, alergijske reakcije (izpuščaj in angioedem), kašelj.
Samo zdravniki se morajo odločiti, kaj bodo pili za pritisk iz te kategorije zdravil. Svojim pacientom pogosto predpisujejo naslednja zdravila:
- "Captopril".
- Renitek.
- "Perindopril".
- "Monopril".
- "Lisinopril".
- "Enalapril".
Na tem seznamu so tako hitro delujoča kot dolgodelujoča zdravila. Uporabljajo se lahko tako za monoterapijo kot del kompleksnega zdravljenja.
diuretiki
Diuretiki so zdravila, ki imajo diuretični učinek, torej povečajo odstranjevanje tekočine iz telesa. Če izberete, katero zdravilo boste pili s pritiskom, jih ne smete zanemariti. Za hipertenzijo zdravniki običajno predpišejo zdravila z zanko ali tiazidi. Ne samo, da zmanjšajo oteklino, ampak tudi ugodno vplivajo na stanje krvnih žil in pomagajo krepiti njihove stene. Hkrati diuretiki praktično ne povzročajo resnih stranskih učinkov, zato jih dobro prenašajo. Vendar pa je znano, da lahko zmanjšajo moč pri moških.
Pri izbiri, kaj piti za pritisk, so bolniki pogosto pozorni na stroške zdravil. Diuretiki imajo nizko ceno, vendar učinek njihovega jemanja ne traja dolgo. Poleg tega še vedno ni priporočljivo nenehno jemati zdravil, saj skupaj s tekočino iz telesa odstranjujejo koristne snovi, kot je kalcij. Vendar so sposobni hitro znižati pritisk.
Najučinkovitejši diuretiki na farmacevtskem trgu so naslednja zdravila:
- "Arifon".
- "Triamterene".
- "Akripamid".
- "Indapamid".
- "Spironolakton".
- "Hidroklorotiazid".
Ta zdravila se najpogosteje predpisujejo kot del kompleksne terapije.
kalcijevi antagonisti
Kadiolog pri odločanju, katere tablete naj bolniku pije pri visokem tlaku, pogosto predpiše zdravila, ki so antagonisti kalcija. Takšna zdravila se jemljejo predvsem za preprečevanje srčnih napadov in kapi, saj lahko razširijo lumen arterij. Uporabljajo se tudi za preprečevanje napadov angine. Zdravila se odlikujejo po visoki učinkovitosti in razpoložljivosti, vendar imajo tudi številne pomanjkljivosti. Ko se torej odločajo, kaj naj pijejo za pritisk, morajo bolniki prenehati jemati kalcijeve antagoniste, če imajo v anamnezi motnje srčnega ritma. Prav tako jih ne smete jemati, če je bila oseba že diagnosticirana z akutnim srčnim infarktom.
Kalcijevi antagonisti povzročajo tudi nekatere stranske učinke, kot so glavoboli in omotica, otekanje nog, motnje blata. Poleg tega se ta zdravila običajno kopičijo vtelo, zato je preveliko odmerjanje mogoče diagnosticirati pri dolgotrajni uporabi.
Naslednji kalcijevi antagonisti so priljubljeni pri zdravnikih in bolnikih:
- "Nifedipin".
- "Corinfar".
- "Diazem".
- "Felodipin".
- "amlodipin".
- "Verapamil".
blokatorji beta
Ta vrsta farmakoloških pripravkov je zelo priljubljena tudi pri zdravljenju arterijske hipertenzije. Ko pride v telo, zdravilo pomaga ustaviti proizvodnjo renina, kar vodi do širjenja krvnih žil. Tudi zdravila pomagajo pri tahikardiji, saj upočasnijo pulz. Z njihovo pomočjo se ustavijo tudi napadi angine pektoris. Ta zdravila so predpisana tudi za preprečevanje srčnega infarkta, še posebej, če ga je oseba že utrpela v preteklosti.
Zdravnik, ki izbere, kaj naj pije glede na pritisk svojega pacienta, pogosto vključuje zaviralce beta v kompleksno terapijo. Vendar pa obstajajo negativne posledice njihove redne uporabe. Znano je, da zdravljenje z njimi sčasoma vodi do zmanjšanja libida tako pri moških kot pri ženskah. Tablete lahko povzročijo depresijo, bradikardijo, glavobol. V redkih primerih se bolniki pritožujejo zaradi povečane utrujenosti in poslabšanja spomina. Zdravil ne smejo jemati bolniki s pljučnimi patologijami, saj lahko njihova uporaba povzroči bronhospazem.
Ta skupina vključuje naslednja pogosta zdravila:
- "Inderal".
- "Proplanolol".
- "Bisoprolol".
- "Metoprolol".
- "Concor".
- Sotalol.
- "Dilatrend".
blokatorji alfa
Pomembno je razumeti, kako delujejo zdravila, ki jih jemljete za visok krvni tlak, da bi izboljšali učinkovitost terapije. Zaviralci alfa, na primer, širijo krvne žile. Zato jih jemljejo za zniževanje krvnega tlaka, izboljšanje pretoka krvi in zmanjšanje obremenitve srca. Njihova uporaba vpliva tudi na presnovo maščob in ogljikovih hidratov, znižuje holesterol, kar pozitivno vpliva na stanje srčno-žilnega sistema. Poleg tega lahko zaviralci alfa zmanjšajo stopnjo vnetja medeničnih organov. Zato se uporabljajo za zdravljenje okužb genitourinarnega sistema, vključno s hipertrofijo prostate.
Ta zdravila povzročajo tudi nekatere neželene učinke, kot so otekanje okončin, kratka sapa in izcedek iz nosu, suha usta, bolečine v prsih in zmanjšanje spolne želje.
Najpogosteje zdravniki svojim bolnikom predpisujejo naslednja zdravila iz te skupine:
- "Tonocardin".
- "Terazosin".
- "Prazosin".
- "Doxazosin".
- "Alfuzosin".
Sartans
Ne priporočajte drog svojim prijateljem in družini. Navsezadnje jim lahko škodi tisto, kar pijete zaradi pritiska. Na primer, sartani so se nedavno pojavili na farmacevtskem trgu in zato še niso v celoti raziskani. Čejemljite jih brez zdravniškega recepta, potem se lahko pojavijo zapleti in neželeni učinki. Na primer, po začetku zdravljenja bolniki začnejo kašljati ali opaziti alergijski izpuščaj na koži. V redkih primerih je bil sploh diagnosticiran nevaren Quinckejev edem. Teh zdravil ne smejo jemati nosečnice in otroci.
Sartani hkrati veljajo za sodobna zdravila najnovejše generacije, ki ne samo znižujejo krvni tlak, ampak tudi ščitijo ledvice in jetra ter mišice pred staranjem. Z njihovo pomočjo se uspešno izvaja terapija sladkorne bolezni tipa 2.
Najučinkovitejši sartani za arterijsko hipertenzijo vključujejo:
- "Valsartan".
- "Losartan".
- "Irbesartan".
miotropni antispazmodiki
Ta kategorija zdravil se običajno uporablja kot del kompleksne terapije. Niso zelo učinkoviti, zato jih običajno predpisujejo pri zmerni arterijski hipertenziji. Znižanje tlaka v tem primeru nastane zaradi blokiranja prodiranja kalcija v celico. Poleg tega lahko sprostijo gladke mišice prebavnih organov in zmanjšajo bolečino, če jo povzročijo krči. Prednost teh zdravil je, da so poceni in jih je mogoče najti v skoraj vsaki lekarni. Vendar se resnemu povečanju pritiska ne bodo mogli spopasti.
Katere tablete piti proti pritisku med miotropnimi antispazmodiki? Seznam najpogostejših možnosti vključuje naslednjepriprave:
- "Papaverin".
- "Galidor".
- "No-shpa".
- "Dibazol".
- "Drotaverin".
nitrati
S pomočjo nitratov se zmanjša tonus žil. Razširijo se, kri začne krožiti skozi njih veliko počasneje, kar vodi v znižanje tlaka. Hkrati se ta zdravila jemljejo za zdravljenje številnih bolezni srčno-žilnega sistema, zato so pogosto del kompleksne terapije. Nitrati so hitro delujoči in zelo učinkoviti, vendar povzročajo odvisnost. Zato boste sčasoma morda morali povečati odmerek ali izbrati drugo zdravilo. Ne smemo jih jemati s povečanim intrakranialnim tlakom, pa tudi po možganski kapi. Včasih lahko povzročijo tudi neželene učinke, kot so glavoboli, zardevanje obraza in tahikardija.
Pri izbiri, katere tablete boste pili zaradi pritiska med nitrati, bodite pozorni na ta priljubljena zdravila:
- "Nitroglicerin".
- "Cardicket".
- "Hustonit".
- "Erinite".
- "Isacardine".
Katera zdravila naj vzamem za visok krvni tlak med nosečnostjo?
Vedno je, da se med nosečnostjo veliko zdravil ne sme uporabljati, saj lahko negativno vplivajo na otroka. Zato morate skrbno izbrati, kaj piti z visokim pritiskom bodoče matere. Te patologije ne morete voditi, ker lahko povzroči preeklampsijo, ki je pogosto vzrok za spontani splav.
Seveda mora lečeči zdravnik izbrati ustrezno zdravilo. Z majhnimi odstopanji od tečaja se kardiologi raje omejijo na terapijo brez zdravil, na primer svetujejo več spanja, normalizacijo prehrane, sprehod na svežem zraku. Uporabite lahko tudi odvarke in poparke iz zelišč, listov rastlin ali jagodičja.
Če še vedno ni mogoče zavrniti zdravljenja, so predpisana varčna zdravila. Najprej vključujejo diuretike, vendar le pod pogojem, da njihova učinkovina ne prehaja skozi posteljico. Hipotiazid velja za učinkovito zdravilo. Pritisk pomaga zmanjšati sredstva, ki vsebujejo magnezij v svoji osnovi. Od drugega semestra je dovoljeno začeti zdravljenje s kalijevimi antagonisti, vključno z verapamilom, normodipinom. V nekaterih primerih zdravniki predpišejo tudi zaviralce beta, vendar je treba to ravnati previdno, saj povečajo tonus maternice in lahko izzovejo splav ali prezgodnji porod.
tradicionalna medicina za visok krvni tlak
Proti arterijski hipertenziji se lahko borite ne le z zdravili, ampak tudi s pomočjo tradicionalne medicine. Vendar je vredno zapomniti, da je bolje, da vse recepte uskladite s svojim zdravnikom.
Na primer, pri visokem tlaku lahko pijete čaj iz listov mete. Dober učinek imajo vse vrste infuzij. Lahko naredite decokcijo listov trpotca in vodke. Izboljšajte tudi počutje brusnic ali gorskega pepela, naribanega s sladkorjem. Sokovi korenja in pese so dokazali svojo učinkovitost. Pijačo je treba zmešati s kozarcemnaravni med in limono ter pustite, da vre.
Znižuje krvni tlak in decoction jagod črnega ribeza. Za pripravo je dovolj, da zrelo sadje prelijemo z vrelo vodo in nato ohladimo. Ne bodo zahtevale velikih naložb in jagode viburnuma, zmlete z medom. Pogosto hipertenzivni bolniki pozitivno govorijo o zdravilnih lastnostih zlatih brkov. Njene cvetove je treba preliti z vodko, infundirati dva tedna in nato vzeti čajno žličko na dan.
Za znižanje pritiska skuhamo tudi odvarek navadnega kopra. Treba ga je preliti z vrelo vodo in nato filtrirati. Lahko naredite tudi poparek iz brezovih brstov, jagod, smilja, kamilice in šentjanževke.
Čaj in kava pri visokem tlaku
Na žalost vsi ne vedo, da lahko čaj in kava bistveno spremenita krvni tlak. V nekaterih primerih lahko pomagajo, v drugih pa lahko škodijo. Zato morate tople napitke piti previdno, ne da bi vas zaneslo.
Vedno je, da pri visokem krvnem tlaku lahko pijete tako črni kot zeleni čaj, vendar ga ne morete kuhati preveč. Nasprotno, močna pijača je primerna za hipotenzivne bolnike. Ne navdušujte se z zelenim čajem, saj vsebuje kofein, ki lahko v velikih odmerkih zviša krvni tlak. Tudi topel napitek s hibiskusom – hibiskus – pozitivno vpliva na žile. Pri kakšnem pritisku ga je koristno in varno piti? Zdravniki ga svetujejo hipertonikom, saj redna uporaba tega čaja pomaga vzdrževati normalen pritisk.
Ampak pitje kave je povišanopritisk je nemogoč, ker v svoji sestavi vsebuje kofein. Najbolj nevarno je uporabljati naravne, netopne vrste. Ljudje z nizkim krvnim tlakom ga lahko pijejo, vendar tudi v majhnih količinah. Presežek kofeina v telesu ne poživlja, ampak, nasprotno, povzroča hudo zaspanost.
Malo o preprečevanju
Pomembno je ne le vedeti, kaj piti za visok krvni tlak, ampak se tudi naučiti preventivnih ukrepov za izboljšanje učinkovitosti zdravljenja. Menijo, da se je nemogoče popolnoma znebiti arterijske hipertenzije. Bolniki morajo vse življenje piti zgoraj opisana zdravila. Zato je pomembno, da poskrbite za svoje zdravje, da preprečite razvoj te bolezni.
Prvič, za hipertonike je pomembno, da spremljajo svojo težo, saj ljudje s prekomerno telesno težo največkrat trpijo za visokim krvnim tlakom. Bodite pozorni na šport, vendar se izogibajte močnim fizičnim naporom. Torej bodo dolgi sprehodi na svežem zraku dobra možnost. Vredno je skrbeti za prehrano. Priporočljivo je zmanjšati uživanje težke hrane in popolnoma odpraviti hitro hrano, začinjeno, ocvrto in prekajeno hrano. Namesto tega jejte svežo zelenjavo in sadje. Slabe navade je treba opustiti. Prekomerno uživanje alkohola in tobaka bo imelo le negativen vpliv na stanje srčno-žilnega sistema.
Vzroki in simptomi nizkega krvnega tlaka
Hipertenzija še zdaleč ni edina težava, povezana s pritiskom. Konec koncev ga je mogoče ne le povečati, ampak tudi znižati. Hipotenzija ni nič manj nevarna, kerzaradi nizkega krvnega tlaka se kri slabše pretaka v srce in možgane, zato organi občutijo pomanjkanje kisika. Ta bolezen ima tudi številne neprijetne simptome, ki zmanjšujejo kakovost življenja. Ljudje čutijo splošno šibkost, utrujenost in zaspanost. Trpijo zaradi omotice, slabosti in zamegljenega vida. Ob resnem padcu tlaka se lahko človek celo omedli.
Ne morate vedeti le, kaj piti pri nizkem tlaku, ampak tudi vzroke te patologije. Med njimi so torej lahko smrtno nevarne bolezni: tuberkuloza, razjede na želodcu, pankreatitis, poškodbe jeter ali ščitnice. Pomembno je, da pravočasno opravite pregled, da odpravite glavni vzrok. V nasprotnem primeru zdravljenje hipotenzije ne bo prineslo vidnih rezultatov.
Katere tablete lahko vzamem za nizek krvni tlak?
Tudi če bolnik ne trpi zaradi neprijetnih simptomov arterijske hipotenzije, je pomembno, da vzame potrebna zdravila. O vprašanju, kaj piti pri nizkem tlaku, naj seveda odloča le lečeči zdravnik.
Naštejmo najpogostejša zdravila, ki znižujejo krvni tlak:
- "Fludrocortisone" - učinkovito in hitro se spopada s hipotenzijo, vendar lahko povzroči otekanje, in če je odmerek presežen - hipertenzijo.
- "Midodrine" - zviša krvni tlak s stimulacijo sten krvnih žil.
- "Citramon" je priljubljeno in poceni zdravilo, ki vsebuje kofein.
- "Dobutamin".
- "noradrenalin" in nekateri drugi.
Povišajte pritisk in pripeljite pacientanorma sta lahko tudi "Glicin" in askorbinska kislina.
Lekarniške infuzije za zvišanje krvnega tlaka
Izberejo, kaj piti iz pritiska, da bi ga povečali, se ljudje pogosto ustavijo pri lekarniških infuzijah. Njihove pomembne prednosti so naravna sestava, varnost in visoka učinkovitost. Poleg tega so tudi poceni. Toda tudi njih je treba jemati pod zdravniškim nadzorom.
V lekarnah lahko najdete običajne poparke naslednjih rastlin:
- kitajska limonska trava - na voljo samo en teden;
- rose rhodiola - poparek morate piti samo 1 mesec;
- Eleutherococcus - vzemite nekaj kapljic na dan;
- Aralia Manchurian;
- echinacea;
- korenina ginsenga.
Omeniti velja, da so vse te infuzije narejene na alkoholu, zato so kontraindicirane za ljudi z boleznimi jeter, pa tudi za tiste, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola.
Ljudski recepti
Pritisk lahko učinkovito povečate s pomočjo tradicionalne medicine. V tem primeru bodo koristne različne decokcije in infuzije, pripravljene iz zdravilnih rastlin. Tako bodo proti hipotenziji pomagali cvetovi šentjanževke in rmana, zakuhani z vrelo vodo, pomešani z jagodami brina in šipka. Ta poparek je potreben trikrat na dan strogo pred obroki.
Decoction eleutherococcus lahko pripravimo samostojno. Če želite to narediti, morate vzeti njegovo posušeno korenino in jo nato zdrobiti skupaj s preslico in močvirskim kalamusom. Zadobljeni mešanici morate dodati jagode gloga in korenino regrata. Vse to je treba preliti z vročo vodo in zavreti. Nato precedite in ohladite.
Zeleni čaj lahko pijete s pritiskom, če ga rahlo znižate. Priporočite lahko tudi pristojbine iz listov črnega ribeza, brezovega soka, brusnične pene. Limono včasih dodamo čaju za povečanje učinkovitosti.
Povzetek
Odstopanje pritiska od norme je vedno slabo. Tako hipertenzija kot hipotenzija brez pravočasnega zdravljenja lahko povzročita nepopravljivo škodo telesu, zato, če pri sebi odkrijete sumljive simptome, morate nemudoma poiskati nasvet terapevta ali kardiologa. Ta članek je podrobno preučil seznam zdravil, ki jih lahko jemljete pri visokem in nizkem krvnem tlaku, vendar se je vredno spomniti, da se ne smete samozdraviti. V nasprotnem primeru se boste poškodovali, ne pomagali. Tudi o vprašanjih, ali je mogoče piti čaj pod pritiskom, se je treba pogovoriti z zdravnikom. Ne pozabite, da bo upoštevanje vseh njegovih priporočil in nasvetov pomagalo odpraviti neprijetne posledice napredovanja bolezni, zmanjšati tveganje za srčni infarkt in možgansko kap ter podaljšati življenje.
