Tlak 170/100, ki ga redno opažamo, že lahko imenujemo zrela hipertenzija, prva - druga stopnja po klasifikaciji te diagnoze. Hkrati hipertenzija ne prepozna niti starostnih kategorij niti spolnih razlik - takšne številke na zaslonu tonometra bodo enako nepristrasno ocenile tako stanje 16-letnega najstnika kot starejše osebe.
Kaj lahko povzroči zvišanje tlaka
Povišan krvni tlak ne pomeni vedno manifestacije bolezni. Če merite krvni tlak pri fizično zdravi aktivni osebi takoj po športnem treningu, plezanju po stopnicah, dvigovanju uteži, so lahko tudi številke na napravi impresivne, vendar ne bodo zdržale dolgo in bodo hitro prevzele vrednosti, ki ustrezajo normi..
Znatno zvišajo krvni tlak zdravila "od utrujenosti", s katerimi se ljudje poskušajo znebiti občutka zaspanosti. To so izdelki, ki vsebujejo kofein, ginseng, ekstrakt zelenega čaja itd. Če uporabljate kapljice za oči ali nos, preberite pripis. Večinaprimerih bodo neželeni učinki vključevali možno zvišanje krvnega tlaka.
In seveda je vredno omeniti živila, ki jih nenehno uživate, tvegate, da boste dobili klinični videz hipertenzije, tudi če takega ni:
- Kava (naravna ali liofilizirana).
- Močan čaj.
- Maščobna in ogljikova hidrata.
- Alkoholne, tonične pijače.
- Hrana z veliko soli.
Vzroki za pritisk od 170 do 100 so lahko v pogosti uporabi kajilnih mešanic, zlasti močnih, ki dosledno držijo visok krvni tlak.
Hipertenzija 170/100?
Povišan krvni tlak je prvi simptom hipertenzije, ki je ocenjen kot glavni. Bolezen, ki se hitro razvija, občutno "podmazuje" simptome in otežuje opredelitev stopenj, medtem ko je hipertenzija dinamično konsistentna in omogoča spremljanje vseh sprememb.
Stopnja 1 ni stabilna in meje nihanja živosrebrovega stolpca ni mogoče vedno določiti, vendar le redko prečkajo meje 160/90. Druga stopnja je izražena s krizami, medtem ko se pritisk dolgo časa zamuja pri vrednostih 170/100 ali celo 200/110. Kaj storiti s tlakom 170 na 100 ali višjih odčitkov, bomo opisali naprej, vendar je treba razumeti, da pri redno opaženih številkah te velikosti možnost obrnenja bolezni ni vedno možna. Za 3. stopnjo so značilne meje dovoljenegavrednosti do 230 sistoličnega in 120 diastoličnega tlaka in je popolnoma nepopravljiv.
Kratek zaključek: v primeru popolne odprave provocirajočih dejavnikov od zunaj se lahko sistematično zabeleženi odčitki nad 150/90 (kar pomeni tlak 170 nad 100) štejejo za znak hipertenzije..
Hipertenzivna kriza
Zaradi motene stabilizacije krvnega tlaka in krvnega obtoka nastopi kritično stanje telesa, imenovano hipertenzivna kriza. Bolezen se poslabša zaradi zapletov v kateri koli fazi, vendar bolj stabilno je ohranjanje visokih vrednosti, večje je tveganje za nastanek krize. V tem primeru so v vsakem primeru moteni mehanski procesi krvnega obtoka, s tem pa tudi delovanje srčno-žilnega sistema in možganov.
Klasifikacija hipertenzivnih kriz vključuje tri vrste motenj, ki jih vsakič spremlja ločena kompleksna simptomatologija:
- hipertenzivna srčna kriza;
- cerebralna angiohipotenzivna kriza;
- cerebralna ishemična kriza.
O znakih, po katerih lahko prepoznaš krizo in pravilno določiš njen potek - naprej.
Kako prepoznati hipertenzivno krizo
Statistika pravi, da ima vsak tretji Rus hipertenzijo v takšni ali drugačni obliki, le vsak petnajsti bolnih opravi popoln pregled in začne zdravljenje. In to kljub dejstvu, da bolezen ni asimptomatska. Ne smemo pozabiti, da lahko tudi običajna prehranabistveno spremenijo potek bolezni in jo obrnejo v zgodnjih fazah, vendar je za to izjemno pomembno vedeti, kako se hipertenzija manifestira in kaj grozi, da prezremo njene posamezne manifestacije:
- Za hipertenzivno srčno krizo je vedno značilen visok krvni tlak od 170 do 100. Kaj storiti, če se na tonometru pojavijo takšni kazalci, bomo govorili kasneje, zdaj pa si oglejmo bolečino, na katero se je treba osredotočiti. To je dolgočasna bolečina za prsnico, pomanjkanje zraka, močno povečanje pulza. Lahko se pojavi občutek, da je srce utesnjeno v prsih - v tem ozadju se pogosto pojavi suh kašelj. Zaradi izgubljenega časa in sprejema v skrajno 3. stopnjo hipertenzije se poveča tveganje za miokardni infarkt.
- Cerebralna angiohipotenzivna kriza združuje ves svoj negativni potencial okoli možganske cirkulacije, kar pomeni praktično zatiranje normalnega delovanja možganov z izkrivljenimi psiho-čustvenimi simptomi. Bolnik pogosto začne doživljati nerazumen strah (to je še posebej povezano s strahom pred nenadno smrtjo), slabost in glavobol. Stanje spremlja povečana raztresenost in je posledica vzroka za pritisk od 170 do 100. Kaj storiti s tako grozljivimi simptomi? Prvi korak je, da se umirite.
- Možganska ishemična kriza je redek pojav, a poln izjemno neprijetnih simptomov. Vsi pojavi iz prejšnjega odstavka se kažejo v veliko bolj akutni obliki, pridružijo pa se jim tudi nevrološke motnje, kot so izguba občutljivosti v rokah, stopalih in obrazu,izguba prostorske orientacije, začasna slepota in gluhost. Možganska kap GM (možganov) se imenuje posledica zanemarjene oblike cerebralne ishemične krize.
Zakaj pride do hipertenzivne krize
Če se je pritisk nenadoma dvignil s 170 na 100, kaj naj storim? Zakaj se je to zgodilo? Ob zvišanju krvnega tlaka na 170 na 100 mnoge zanima, kako ga znižati, le redke pa skrbi, kako preprečiti takšno stanje. Redki izbruhi krvnega tlaka, ki jih povzroča velika čustvenost ali fizični napor, ne morejo škodovati telesu, saj se krvni obtok hitro obnovi in nastavljen ritem še naprej razumno odmerja obremenitev srca in možganov.
Druga situacija se pojavi, ko popolnoma nepomemben vidik, na primer, vzpenjanje po stopnicah v drugo nadstropje, narekuje telesnemu stanju podobne ogromnemu stresu. Posledično se začne močan srčni utrip, pojavi se kratka sapa, pritisk naraste na 170 do 100. In kaj naj storim? Najprej se umirite, nujno odstranite napad s konvencionalnimi sredstvi, nato pa premislite in pretehtajte trenutke, ki so bili pred napadom:
- nenadna sprememba vremena ali je napovedana neugodna vremenska napoved;
- prišlo je do stresne situacije ali fizične preobremenjenosti;
- pil alkohol, tonik, kofeinske tekočine;
- prišlo je do spontane prekinitve terapevtskega tečaja zaradi hipertenzije.
Iz nekaterih od teh dejavnikov se kličeza zaščito telesa kardiolog predpiše zdravila, vendar so v nekaterih primerih nemočna. Sem spadajo: nepripravljenost na dieto, slabe navade, sedeči način življenja, depresija.
Kako pravilno izmeriti tlak: predhodna priprava
Doma ljudje po potrebi merijo pritisk, kar le redko ustreza osnovnim zahtevam za poseg. Uradno beležiti kazalnike krvnega tlaka in jih vnašati v anamnezo je mogoče le ob obisku pri zdravniku, in prav ti podatki bodo odločilni za predpisovanje pregleda in nadaljnjega zdravljenja..
24 ur pred obiskom zdravstvene ustanove boste morali omejiti uporabo čaja, mastne, slane hrane. Popolnoma opustite kavo, alkoholne pijače, cigarete, zdravila, katerih navodila vsebujejo ustrezna navodila.
Neželeno je jesti 2-3 ure pred obiskom zdravnika, saj bo to umetno znižalo raven živega srebra.
Kako pravilno izmeriti tlak: postopek
Položaj subjekta v času merjenja tlaka mora biti miren, sproščen. Roka, na katero zdravnik nadene manšeto, mora biti popolnoma slečena.
Merni rokav je nameščen 2-2,5 cm nad pregibom komolca, medtem ko je pacientova roka pomaknjena tako, da nivo prsnega koša sovpada z nivojem obrabljene manšete. Pacient ne sme čutiti zategovanja ali bolečine zaradi pripomočka, ki zateguje roko.
Elektronska naprava, ki se uporablja v sodobnih ustanovah, ima lahko tudi napako, zato je pritisk obvezenmerjeno po 3-5 minutah, najprej na isti roki, nato se celoten postopek ponovi na drugi.
Razlog za diagnosticiranje hipertenzije je trikratno merjenje krvnega tlaka, ki se izvaja ob različnih dnevih in ob različnih urah, če naprava jasno daje povečane številke. Spomnimo vas, da tema, o kateri danes govorimo - kaj storiti s pritiskom 170 na 100 (posledice in zapleti), razkriva težave druge stopnje hipertenzije, o zdravljenju tega posebnega stanja pa bomo govorili v nadaljevanju. razdelki.
Uradna terapija
Kaj vzeti pri tlaku 170/100? Zdravljenje hipertenzije nad prvo stopnjo je nepredstavljivo brez urnika strogega terapevtskega režima, ki ga mora opraviti zdravnik po celotnem ciklu pregledov. Zato ne bomo razkrili vseh odtenkov z navedbami odmerkov, odvisno od čisto individualnega namena, ampak bomo podali priporočila za lajšanje akutnih situacij, ki zahtevajo takojšnje ukrepanje.
Izkušeni hipertonik naj vedno nosi s seboj celoten komplet za nujno pomoč, ki mora vsebovati: nitroglicerin in antihipertenzivno sredstvo. Tonometer je bolje hraniti doma na vidnem mestu. Analizirali smo razloge za pritisk od 170 do 100. Kaj naj storim, če je naprava pokazala te številke?
- Nujna potreba po jemanju antihipertenzivnega zdravila ("enalopril", "klonidin", "nifedipin"). Vendar pa je priporočljivo nadomestiti ta zdravila z nitroglicerinom, če je napad zapleten zaradi bolečine v prsnici, kratke sape ali napada panike.
- Odpnite tesen pas, zgornje gumbe srajce - sedite ali lezite tako, da bodo noge v vodoravnem položaju.
- Če se po 25-30 minutah pritisk ne zmanjša in se bolečina nadaljuje, ponovno vzemite zdravilo in pokličite urgenco.
Ljudska zdravila
Starejši hipertoniki, ki se bojijo zapletov za jetra zaradi farmacevtskih zdravil, pogosto najdejo delno alternativo v ljudskih zdravilih. Pomembno je razumeti! Nobena domača zdravila ne delujejo nujno, ne morejo lajšati kriz, potrebno je jasno razumevanje, kako pravilno ravnati in kaj storiti! Tlak 170 na 100 ni kritičen, a tudi pri takšnem krvnem tlaku ne gre zanemariti zdravljenja z ljudskimi zdravili:
- Zmešajte v razmerju 1:1:2 sok rdeče pese, limonin sok in naravni med ter pijte 0,5 skodelice 3 r/dan. Tečaj - 3 tedne.
- Pijte sadni sok gloga 20-40 minut pred obroki dvakrat na dan, 2 žlici. žlice, tečaj 2 tedna.
- Sveže brusnice, naribane s sladkorjem, zaužijemo 1 žlica. žlica 3 r / dan po obroku.
- Sok aronije je treba piti 40-50 ml pol ure pred obroki, trikrat na dan 2 tedna.
Kako preprečiti nadaljnji razvoj hipertenzije
Zdaj veste dovolj, da v celoti razumete svoje stanje in upajmo, da vam bo to pomagalo izogniti se paniki in mirno pogledati na situacijo, če diagnoza potrdi diagnozo"hipertenzija". In seveda se bo pred vami postavilo vprašanje: kaj storiti v prihodnosti, kje začeti, kaj storiti? Pritisk 170 na 100 dobro popravljajo zdravila, vendar se njihovo število lahko znatno zmanjša, če poslušate splošna priporočila:
- Pojdite ven čim pogosteje - kolesarite, hodite, obiščite zunanje bazene.
- Omejite vnos soli. Če je mogoče, ga odstranite iz svoje prehrane.
- Zamenjajte 70 % vaše običajne hrane z živili, ki vsebujejo grobe vlaknine, naravne ogljikove hidrate, popolne beljakovine.
- Ne zadržujte škodljivih snovi v telesu - spremljajte pravilnost blata.
ustvarjanje zaključkov
Hipertenzija, diagnosticirana enkrat, je v anamnezi vsega poznejšega življenja in se je popolnoma nemogoče znebiti. Vse ljudske metode, pa tudi priporočljiva prehranska in zdravstvena osnova, uravnavajo krvni tlak le v začetnih fazah bolezni. Prej ali slej bo treba ukrepe okrepiti in takrat bo za odstranitev akutnih trenutkov potrebna skladnost s celotnim potekom zdravljenja, toda kako hitro se bo to zgodilo, je odvisno le od osebne iniciative in umirjenosti pacienta.
