Človeška plovila so neke vrste cevovod. Skozi njo teče kri, ki zagotavlja presnovo. S starostjo žile postanejo šibkejše, zamašene, kri ne more več normalno krožiti, zato se v človekovem življenju pojavijo napake. Prvi znaki žilnih težav so poslabšanje razpoloženja, slabo zdravje in utrujenost, hipotenzija.
Pravočasno čiščenje in krepitev krvnih žil z ljudskimi zdravili vam bo omogočilo, da se izognete obisku zdravnika in se znova počutite odlično.
Vse bolezni so iz živcev
Ta stavek ni daleč od resnice. Žile telesa oslabijo zaradi živčne izčrpanosti. Sodobno življenje za to naredi največ. Stresne situacije so povsod, natrpan delovni urnik, veliko težav. Milijoni trpijo za kronično depresijo. ATsčasoma živčni sistem odpove, pojavijo se glavoboli, krvni tlak poskoči.
Nepravilna prehrana vodi do nastanka holesterolnih plakov v žilah. Gre predvsem za mastno, začinjeno in slano hrano, ki so jo ljudje v zadnjih desetletjih začeli jesti veliko več.
Tudi sedeč način življenja ne prispeva k delu krvnih žil s polno zmogljivostjo, te "stagnirajo". Kajenje in zloraba alkohola prav tako ne prispevata k čistosti krvnih žil.
Simptomi slabih krvnih žil
Zamašene žile telesa lahko povzročijo veliko število različnih bolezni. Posvetujte se z zdravnikom ali poskusite okrepiti krvne žile z ljudskimi zdravili, če obstajajo:
- Pogoste vrtoglavice. Še posebej, če se pojavijo med močnim dvigom.
- Hladne roke in noge.
- V transportu dobite motnje pri premikanju.
- razbijanje srca in omedlevica.
- Če je v mirnem stanju "trkanje" v templjih.
poteze
S starostjo ljudi vse bolj mučijo težave z žilami. Pogosto se največje težave pojavijo pri možganskih žilah. In starejši ko je človek, večje je tveganje. Pogosto kršitev dela možganskih žil vodi v smrt. Po 50. letu se tveganje za takšno smrt močno poveča, vsakih naslednjih 5 let pa se podvoji.
Po raziskavah so ljudje, stari med 50 in 59 let, bolj verjetnodobili hemoragično možgansko kap, to je krvavitev v možganih. Ljudje med 60. in 79. letom pogosteje zbolijo za ishemično možgansko kapjo, torej zaradi tromboze možganskih žil.
Po statističnih podatkih od 40 do 50 % bolnikov umre zaradi možganske kapi. Če je bolnik preživel, so posledice hude. V nekaterih primerih se izgubi možnost gibanja, pride do paralize. Lahko pride do izgube spomina. Včasih pride do atrofije mišic.
Kateri ljudje so v nevarnosti za možgansko kap? Prvi na tem seznamu so tisti, ki imajo dedno predispozicijo. Sledijo ljudje, ki trpijo za hipertenzijo in aterosklerozo. Ampak neprimerno je govoriti samo o njih, možganska kap se lahko zgodi vsakomur.
zdravljenje možganske kapi
Čiščenje in krepitev žil je možno in potrebno z ljudskimi zdravili. Tudi te metode bodo pomagale stabilizirati krvni tlak in izboljšati oskrbo možganov s krvjo. Po preteku 50 let jih je priporočljivo jemati kot preventivni ukrep.
Potrebovali boste zelišča, kot so travnik, matičnjak, sivka in šipek. Morate jih vzeti v enakih razmerjih. 4 žlice mešanice kuhamo v 1 litru vrele vode in infundiramo 8 ur. Decoction se jemlje 3-4 krat na dan za pol skodelice. Trajanje sprejema - 1, 5-2 meseca.
V enem mesecu lahko nadaljujete s krepitvijo možganskih žil. Ljudska zdravila v tem pogledu so najboljši pomočniki. Zdaj bo trajalo2 žlici travniške geranije (zel), plodov japonske sofore in cvetov sladke detelje. Vse to prelijemo z 2 skodelici vrele vode in nato čez noč kuhamo v termosu. Končano juho filtriramo in vzamemo 3-4 krat na dan za tretjino kozarca. Trajanje sprejema je tudi 1,5-2 meseca.
Kako narediti krvne žile bolj elastične
Kot preprečevanje možganske kapi in bolezni, kot sta srčni infarkt in ateroskleroza, je pomembno krepiti krvne žile. Ljudska zdravila ponujajo veliko izbiro takšnih metod.
Za čiščenje žil in povrnitev njihove elastičnosti lahko poskusite s spodnjim ljudskim receptom. Mešajo se cvetovi kamilice in šentjanževke, brezovi brsti, smilje in rman. Za tečaj zdravljenja potrebujete en kozarec vsake sestavine.
Žlico zelišč prelijemo s pol litra vrele vode in prelijemo. Nato infuzijo filtriramo. Pred spanjem je priporočljivo popiti kozarec zdravila z dodatkom žlice medu. Zjutraj se poparek, ki ostane zvečer, segreje in popije tudi z medom. Vzemite na prazen želodec, 20 minut pred obroki. Zdravljenje se nadaljuje, dokler mešanice ne zmanjka. Zaželeno je, da ga ponovite vsaj enkrat na 4 leta.
Krepljenje srca
Bolezni je lažje preprečiti kot zdraviti - dobro znana resnica. Okrepiti je treba tudi srce. Najboljši letni čas za to je zima. Preventiva je bolje začeti s spremembo prehrane, saj holesterol, ki maši žile, vzamemo iz hrane.
Zeliščni poparki gloga ali rožmarina so najboljši za krepitev srca:
- Vzamemo glog - 5žlice zdrobljenega sadja. Prelijemo jih s kozarcem vrele vode in nato kuhamo na majhnem ognju, dokler se prostornina ne prepolovi. Nastalo juho filtriramo. Vzemite ga 20-40 kapljic 3-krat na dan pred obroki.
- Infuzija rožmarina blagodejno vpliva na živčni sistem. Pomembno je upoštevati pravilen odmerek, saj je učinek infuzije močnejši kot pri zdravilih. 5 žlic posušenega rožmarina prelijemo s 100 mililitri vodke, infundiramo en teden in filtriramo. Vzemite jih 25 kapljic 3-krat na dan pred obroki. Tečaj ne traja več kot 12 dni.
S preprostimi infuzijami in decokcijami lahko okrepite srce z ljudskimi zdravili. In čiščenje plovil bo izvedeno, živčni sistem pa je umirjen.
masaža glave
Masaža prispeva tudi k pojavu krepitve krvnih žil. Hkrati se lahko sprejmejo ljudska zdravila. Dvojna osvetlitev izboljša rezultat.
Zjutraj, ko se zbudite in sedite na postelji, si lahko zmasirate glavo in obraz. Začnejo z ušesi. S palcem in kazalcem morate stisniti ušesne mečice in jih nato minuto masirati v smeri urinega kazalca. Po tem je treba ušesa drgniti z dlanmi, dokler ne pordečijo. Rdečica bo izginila sama od sebe v 10 minutah.
Zdaj lahko začnete masirati glavo. Prsti so široko razprti in na konicah rahlo upognjeni. V tem položaju morate masirati. Krožna gibanja se nadaljujejo tudi minuto.
Naslednji pride na vrstoobrvi. Masirajte jih tako, da s kazalci premikate v nasprotni smeri urinega kazalca. Masaža se izvaja 20 sekund, nato se za 10 sekund ustavite in postopek ponovite.
Takšna masaža daje človeku naboj živahnosti za cel dan, ga spravi v pozitivno razpoloženje in pomaga tudi pri krepitvi krvnih žil na glavi.
Polnjenje
Pomembno je okrepiti stene krvnih žil z ljudskimi zdravili. Vendar morate sprejeti tudi številne zaščitne ukrepe, ki bodo pomagali pri obvladovanju bolezni. Kontrastne kopeli dobro krepijo žile. Če ne tvegate, da bi oblili celotno telo, potem je povsem mogoče narediti kopeli za noge. Redne jutranje vaje tudi odlično krepijo krvne žile. Samo 10-15 minut na dan se boste počutili veliko bolje, kri pa bo dobro pritekla do vseh organov.
Za polnjenje lahko uporabite nabor vaj, ki jih poznate iz šole. Zjutraj se je zelo težko prisiliti k vadbi, ko pa to postane navada, bo razpoloženje odlično, telo pa bolj odporno, krvne žile pa čiste in zdrave.
Lahko začnete s pobočji. Priporočljivo je, da poskušate s konicami prstov doseči tla. Gibanje ne sme biti nenadno. Ta vaja deluje na enak način kot krepitev žil na nogah z ljudskimi zdravili.
Izvedite naslednjo vajo. Za začetek se usedite na tla in široko razširite noge. Roke naj bodo upognjene v komolcih. Upognemo se, medtem ko poskušamo s komolci dobiti tla. Obstaja več pristopov, ki jih je mogoče razredčiti s kratkimioddih.
Odlično krepi žile in dobro poznana vadba "kolo". Po izvajanju teh vaj se lahko na kolenih malo sprehodite po sobi.
Jejte pravilno
Ustrezna prehrana poskrbi tudi za krepitev krvnih žil. Ljudska zdravila so skupaj z dieto učinkovitejša. Nutricionisti svetujejo jesti 4-5 krat na dan, porcije morajo biti majhne. Če so žile v telesu šibke, se po močnem obroku pojavi občutek šibkosti, lahko se pojavi omotica in tinitus. To se zgodi, ker kri hiti v želodec.
Slabim navadam bi se morali odreči, saj tako tobak kot alkohol močno poslabšata delovanje arterij. Lahko se pojavi krč žil, lahko se celo zamašijo.
Krepljenje žil z ljudskimi zdravili dosežemo tako, da v prehrano dodamo rdeči in črni ribez, maline, viburnum, kosmulje in orehe. Redno uživanje teh izdelkov in vadba vam bosta pomagala pridobiti zdravje, vaše krvne žile pa bodo elastične in močne.
Prav tako strokovnjaki svetujejo krepitev krvnih žil na naslednji način:
- Začnite dan z vodno kuhanimi ovsenimi kosmiči.
- Popijte kozarec vode na prazen želodec in uro pozneje pojejte 2 žlici riža.
- Dnevni vnos olivnega olja 1-2 čajni žlički. Če je težko vzeti samo olje, ga lahko dodate solati iz kumar, paradižnika, sladke paprike, čebule in zelišč: peteršilj, koper, solata.
- Kumare je treba olupitiolupiti.
- Priporočljivo je kuhati druge jedi za par in poskusiti zamenjati ribe in meso.
- Koristno je piti zeleni čaj in poparke gloga in divje vrtnice.
- Sok granatnega jabolka, razredčen s kuhano vodo, prav tako pozitivno vpliva na krvne žile.
- Jabolka, pečena z medom, so koristna.
- Lahko si privoščite večerjo s pečenim krompirjem s solato iz kuhane pese s suhimi slivami in kislo smetano.
- Ponoči lahko razredčite 1 žlico medu v kozarcu vode in popijete.
Za zaključek
Bolezni se ne premagajo čez noč. Pokazati morate potrpežljivost in vztrajnost. Potem bo rezultat dosežen. S spremembo življenjskega sloga, prehodom na pravilno prehrano, jutranjo telovadbo lahko dosežete odlično zdravje in krepitev krvnih žil. Ljudska zdravila so boljša in v mnogih pogledih učinkovitejša od medicinskih. Kot preventivni ukrep so nepogrešljivi.
