Pozdravljene dame! Torej, vi in vaša ljubljena oseba ste pripravljeni ustvariti polnopravno družino in želite vedeti, kako pravilno spočeti otroka. Ugodil vam bom - obrnili ste se "na naslov". Danes vam bomo razkrili nekaj skrivnosti na tem intimnem področju.
Kako spočeti otroka
1. stopnja
Ne glede na to, kako smešno se sliši, vendar je najpomembnejši pogoj v tej težki zadevi popolna zavrnitev vseh vrst kontracepcije! Dekleta, če ste uporabljali hormonske tablete, jih zavrnite in ne nameravate zanositi do naslednje menstruacije.
2. stopnja
Potem morate določiti, kdaj je bolje spočeti otroka, torej najuspešnejši in primeren trenutek za to. Za tiste, ki niso v temi, bom pojasnil: to obdobje traja šest dni. Od tega pet - pred ovulacijo in en dan - po. Za referenco ugotavljam, da se sama ovulacija pojavi sredi menstrualnega ciklusa. Toda kako določiti to sredino? Če želite to narediti, morate vedeti svojo bazalno temperaturo. Več o tem kasneje.
Bazalnotemperatura
Eden najpomembnejših pogojev za pravilno spočetje otroka je nedvomno sposobnost deklice, da določi svojo bazalno temperaturo. Prav ona je pokazatelj sredine menstruacije. Če še nimate ovulacije, bo termometer pokazal oznako 37. Takoj, ko se stopnja dvigne za 0,5 - je prišlo do ovulacije! Samoumevno je, da potrebujete poseben termometer in ga morate postaviti, žal, ne v pazduho, ampak v anus.
Ovulacijski test
Poleg določanja vaše bazalne temperature obstaja še en način, kako ugotoviti, kdaj ovulirate. To lahko storite s posebnim testom, ki se prodaja v kateri koli lekarni.
3. stopnja
Dekleta, ne pozabite, da mora imeti vaša sluz določene fizikalne in kemične lastnosti za produktivno intimnost:
- raztegniti se mora;
- bodi pregleden;
- izgleda kot surov jajčni beljak.
Kateri položaj je najboljši za spočetje otroka?
Zaupajte mi, kdorkoli! Sploh je vseeno! Ne gre za držo, ampak za semenčice, ki se premikajo po jajcevodih. Najpomembneje je, da ne naredite več kot štiri poskuse na teden. Ta številka je najbolj optimalna. Mimogrede, ni treba ležati z medenico in nogami navzgor. Številne semenčice se začnejo premikati navzgor tudi brez vaše pomoči.
Dve besedi o glavni stvari
In končno, najpomembnejši pogoj, kako pravilno spočeti otroka: ne osredotočajte se na toPozor! Naj vaše življenje teče na naraven, odmerjen način. Ne spreminjajte procesa uživanja v seksu v nekakšno obsedenost. Ne pozabite: najugodnejša starost za spočetje prvega otroka je od 20 do 30 let. Potem lahko pride do zapletov. Če vam v šestih mesecih nič ne pomaga, obiščite zdravnika.
Kaj bo rekel zdravnik?
Ginekolog vas bo vprašal, koliko časa ste uporabljali kontracepcijo, in vam nato povedal, kaj in kako. Poleg tega bo zdravnik prilagodil vašo prehrano in priporočil, da se naslanjate na zelenjavo, sadje, žita in, nasprotno, pozabite na mastno in nezdravo hrano. Ta "meni" bo vaš glavni vir prehrane tako pred spočetjem kot med nadaljnjo nosečnostjo.
