Približno 70 % žensk se dobro zaveda – če so prsi otekle, je čas, da se oskrbite z izdelki za žensko higieno in se pripravite na nihanje razpoloženja. Ta znak bližajoče se menstruacije le redko odpove in se ob drastično spreminjajočem se razpoloženju, nelagodju v spodnjem delu trebuha in drugih znakih poda v opis klasičnega predmenstrualnega sindroma. Pri nekaterih pripadnicah nežnejšega spola prsi začnejo boleti in celo takoj po nastopu ovulacije, pri drugih pa začnejo boleti in otekati na dan menstruacije. Zakaj prsi nabreknejo pred menstruacijo?
Ta proces se pojavi kot posledica hormonskih sprememb med ciklom. Tako se je zgodilo, da žensko telo v tem pogledu nadzorujeta hormona estrogen in progesteron. Med menstrualnim ciklusom se poveča proizvodnja estrogena, katerega koncentracija doseže maksimum do sredine cikla. Ta hormon povzroča ekspanzijoprsni kanali. Hkrati se začne proizvodnja progesterona, ki doseže vrhunec z nastopom menstruacije. In progesteron povzroči, da se režnji mlečnih žlez razširijo. Posledično se tkivo dojk razširi, kar povzroči napetost v živčnih končičih – in glej, prsi nabreknejo in bolijo.
Poleg tega zdravniki menijo, da prsni koš bolj boli in oteka pri tistih ženskah, ki imajo širše mlečne žleze. Včasih v takih primerih ženskam predpišejo peroralne kontraceptive za normalizacijo hormonske ravni in zmanjšanje otekline. Toda včasih jemanje OK, nasprotno, samo poslabša bolečino, zato morate biti pri njihovi uporabi previdni. Drug način za zmanjšanje bolečine, če so prsi otekle, je izogibanje kofeinskim pijačam (čaj, kava, kola) in omejitev vnosa soli, dveh glavnih dejavnikov, ki izzoveta otekanje telesnih tkiv.
Tim ženskam bo nošenje posebnega podpornega nedrčka, ledenih obkladkov in poparka večernega jegliča pomagalo zmanjšati bolečino.
Ne pozabite pa tudi, da je to lahko zaskrbljujoč znak, če so vaše prsi boleče in otekle, menstruacija pa je še daleč ali so bili prej takšni simptomi za vas redki. Ne pozabite, da so otekle prsi lahko posledica nosečnosti - pri nekaterih ženskah telo začne hormonske spremembe ravno s povečanjem deleža mlečnih žlez, saj boste v prihodnosti morali nahraniti otroka. Zato bo koristno narediti test nosečnosti, če ga imateta simptom se ni pojavil v ozadju menstruacije.
Majhen zaključek
Žal drugi vzroki za otekanje prsi niso tako rožnati. Ta simptom se lahko pojavi, ko je benigna novotvorba, cista ali če pride do vnetja zaradi zamašenega mlečnega kanala. Če ste torej izključili nosečnost in začetek menstruacije ter so vaše prsi otekle in še vedno bolijo, ne odlašajte in se obrnite na mamologa, ki vam bo pomagal pri soočanju s težavo.
