Veliko ljudi pogosto primanjkuje "hormona veselja" - serotonina. Znak tega je nevrološka motnja, pomanjkanje energije, odsotnost, motnje spanja in depresivno razpoloženje. Za zdravljenje tega stanja se pogosto uporabljajo tablete serotonina.
Za kaj je odgovoren hormon
Serotonin je snov, ki ne vpliva samo na razpoloženje in kakovost spanja. Ta hormon:
- uravnava čustveno stanje;
- ustvarja občutek užitka in sreče;
- omogoča osebi, da postane družbeno aktivna;
- preprečuje sproščanje negativnosti, pa tudi razvoj psiho-čustvenih motenj;
- krepi imunski sistem;
- normalizira hormonsko raven pri ženskah, zmanjšuje bolečine med menstruacijo, pa tudi med aktivnim porodom;
- pozitivno vpliva na delo prebavnega trakta;
- poveča libido pri močnejšem spolu in normalizira spolno funkcijo;
- stabilizira možgane.
Če telo niobvladovanje
Tablete serotonina se predpisujejo le v primerih, ko se človeško telo ne more spopasti s proizvodnjo potrebne količine hormona. Njegovo pomanjkanje pogosto vodi do psiho-čustvenih motenj. Hkrati človeka ne muči le nespečnost. Pacient izgubi koncentracijo. Postane bolj razpršen. Obstaja občutek nerazumne tesnobe.
Obstajajo določene motnje v delu človeških možganov, zaradi katerih ima bolnik željo škodovati svojemu zdravju, vključno s samomorom. Zaradi tega so tistim, ki jih opazuje psihiater, predpisane tablete serotonina. Pregledi takšnih zdravil so večinoma pozitivni. Navsezadnje vam omogočajo, da vrnete veselje do življenja.
Kako tablete delujejo
Potem ko je bolnik začel jemati tablete serotonina, se izboljšanje opazi skoraj takoj. To se takoj opazi. Pacient ima energijo, razpoloženje se znatno izboljša. Hkrati lahko človek občuti naval moči in občutek vedrine.
Aktivna sestavina takšnih zdravil vpliva na centralni živčni sistem. To je tisto, kar človeku omogoča, da se spopade z depresivnim depresivnim stanjem, pa tudi s stresom. Ni stimulacije CNS. In to kaže na odsotnost učinka zdravil na delo vseh notranjih organov. Omeniti velja, da mnogi uporabljajo serotonin v dietnih tabletah. Podobna zdravila opravljajo naslednje funkcije:
- blokira privzem hormona, ki ga telo proizvaja v krvi;
- omogoča, da napolnite telo z nevrotransmiterjem umetnega izvora - analogom serotonina.
Katere droge obstajajo
Tablete serotonina se prodajajo v skoraj vseh lekarnah, vendar le na recept. Za rešitev težave lahko specialist predpiše:
- "Fluoksetin" - zdravilo, ki vam omogoča, da v enem mesecu obnovite raven serotonina v telesu. Priporočljivo je jemati zdravilo zjutraj 30 dni.
- "Citalopram" ali "Oprah" - zdravila, ki pomagajo znebiti apatičnega in depresivnega stanja. V tem primeru mora biti odmerek majhen.
- "Mirtazapin" ali "Efectin" - zdravila, ki jih je treba vzeti pred spanjem. Omogočajo vam, da obnovite biološki cikel. Za oprijemljiv učinek je treba zdravila jemati najmanj 3 tedne v skladu z navodili.
- "Fevarin" - podobno zdravilo je predpisano bolnikom v klinično hudih primerih. Hkrati se obnavljanje ravni serotonina v telesu odvija počasneje. Povečanje tega kazalnika se lahko pojavi le kot posledica dolgotrajne uporabe - vsaj šest mesecev. Takšno zdravilo je priporočljivo jemati v kombinaciji z norepinefrinom.
Ali obstajajo stranski učinki
Ali naj pogosto jemljem tablete serotonina? Navodila za takšna zdravila kažejo na možnost neželenih učinkov. Zato je treba zdravila jemati zelo previdno in le strogozdravniški nadzor. Med stranskimi učinki je vredno izpostaviti:
- prekomerna razdražljivost;
- hud glavobol;
- dispepsija in drugi pojavi.
Ni priporočljivo, da nenadoma prenehate jemati zdravila. Če se zdravilo prekine, je treba odmerek postopoma zmanjševati.
Ali je mogoče brez tablet
Mnoge zanima, kako povečati serotonin brez tablet. V tem primeru se lahko zatečete k receptom za alternativno medicino. Za povečanje ravni hormona je priporočljivo uživati naslednja živila:
- fižol - leča, fižol;
- banane - izjemno zrele, ne zelene;
- sladko sadje - breskve, hruške, slive;
- mlečni izdelki - siri, kislo mleko, jogurti, skuta, polnomastno mleko;
- zelenjava – paprika, paradižnik;
- čokolada - izključno črna, grenka;
- žita - proso, ajda;
- jajca - prepelice ali piščanca.
Končno
Najučinkovitejši način za povečanje ravni serotonina s hrano je uživanje sladic. Dokazano je, da takšne jedi vsebujejo preproste ogljikove hidrate, ki telesu omogočajo aktivno proizvodnjo hormona. Prav zaradi tega marsikdo svoje težave in strese preprosto »zagrabi« s sladkarijami. Vendar je vredno upoštevati, da učinek uporabe takšnih izdelkov zelo hitro mine. Hkrati telo začne zahtevati novo porcijo hormona. V tem primeru je sladko nekakšna droga. Izogibajte se sladicamčas postane zelo težak. Strokovnjaki priporočajo zamenjavo preprostih ogljikovih hidratov z bolj zapletenimi sladkorji. To podaljša učinek.
