Vsak je že večkrat slišal, da so oči odsev človeške duše, a ne samo duše, ampak tudi človekovega zdravja.
Človek z rdečimi očmi je videti zelo utrujen ali bolan. Če oseba opazi rdečico, se mora nemudoma obrniti na oftalmologa. Lahko je alergija, vnetje ali okužba. Da bi vašim očem povrnili nekdanjo lepoto, morate najprej ugotoviti, kaj je razlog za njihovo rdečico. Običajno ljudje, ko vidijo rdeče oči, pravijo, da je kapilara počila. Ampak ni tako. Konec koncev je zlomljeno plovilo nevarno in to se zgodi redko. Samo kapilare se napolnijo s krvjo in postanejo vidne. Strogo je prepovedano sami zdraviti oči. In ljudska zdravila bodo tukaj neprimerna, saj je lahko nevarna za vid. Obstaja veliko razlogov, zakaj so kapilare v očeh rdeče pri otroku in odraslem. O njih se bomo še pogovarjali.
pogosti vzroki
Vzroki rdečih kapilar v očeh otroka in odraslega:
- Vnetje. Najpogostejši razlog jekonjunktivitis (vnetje zunanje lupine očesa). Spremlja ga pordelost vek. Včasih se lahko temperatura dvigne z vnetjem. Nujno je treba obiskati zdravnika in takoj zdraviti. Obstajajo alergijska, bakterijska ali virusna vnetja, potem je nalezljiva in vsaka od ljudi okoli obolelega se lahko okuži. Upoštevati morate stroga higienska pravila, uporabljati samo milo, zelo pogosto umivajte roke, uporabljajte samo brisačo, ne dotikajte se oči z rokami, ker se bo okužba razširila.
- Blefaritis je očesna bolezen, ki jo spremljata pordelost oči in vazodilatacija. Lahko je nalezljiva ali neinfekcijska. V primeru manifestacije se morate posvetovati z zdravnikom in paziti na osebno higieno.
- Episkleritis je bolezen vezivnega tkiva očesa. Zelo pogosto se manifestira pri ženskah po tridesetih letih. Poleg rdečice je še bolečina v očeh, še posebej, če pritisnete na veko. Razlogi so različni: nalezljivi - tuberkuloza, herpes, protin, rozacea; neinfekcijske - ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen ali eritematozni lupus.
- Keratitis je očesna bolezen, ki jo spremljajo pordelost krvnih žil, vnetje, bolečine v očeh in strah pred svetlobo. To bolezen glave povzročajo beriberi, travma in okužba. To je nevarna bolezen, zato morate takoj k zdravniku.
- Glaukom je zvišanje očesnega tlaka.
Podobne znake lahko najdemo pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen, imajo patologije krvi in krvnih žil. Tudi kapilare lahko počijo zaradi resne poškodbe glave.
Pogosto je lahko pordelost oči posledica močnega fizičnega napora, rednega pomanjkanja spanja, zlorabe alkohola, hipotermije, vdora tujka v oči, zmanjšanega strjevanja krvi po jemanju nekaterih zdravil, izsušitve oči v slabo prezračen prostor ali cigaretni dim, ki pride v oči. Pordelost je lahko tudi posledica vdora strupov v oči, vnetja žilnice ali roženice. Včasih je na očesu lahko vidnih več kapilar, vendar to velja za normo, najpomembneje pa je, da se njihovo število ne poveča in tudi volumen se ne poveča. Kapljic za oko v tem primeru ne smete uporabljati, ker se ne bo nič spremenilo.
Kaj storiti: pokanje kapilar in rdeče oči?
Sami lahko odpravite le tiste vzroke, ki niso bolezni. Treba je nadzorovati vlažnost zraka v prostoru, kjer človek preživi večino časa, izogibati se klimatskim napravam, saj se oči ne smejo izsušiti. Prostor je treba čim pogosteje prezračevati, več časa preživite na ulici. Uporabite lahko kapljice, ki vlažijo oči. Če je delo povezano s stresom na očeh, potem morate narediti posebne vaje za oči. Če delate z računalnikom ali dokumenti, morate vsako uro dati počitek očem za dvajset minut. Lahko poskusite nanesti kontrastni zeliščni obkladek za oči. Jesti morate zdravila - to so rdeče ribe, korenje ali borovnice. Priporočljivo je upoštevati dnevno rutino - dobro spati. Ne dotikajte se oči z umazanimi rokami. Preden greste spat, obvezno odstranite ličila. V sončnem vremenu obvezno nosite sončna očala.
Za bakterijsko okužbo
Če se v telesu odkrije bakterijska okužba, se predpišejo antibiotiki, izbrani so za vsakega bolnika posebej, ker upoštevajo občutljivost mikroorganizmov na zdravila. To je odlična terapija za tiste, ki ne vedo, kako odstraniti rdeče kapilare v očeh novorojenčka, otroka in odraslega. Za lajšanje glavnih simptomov bolezni lahko uporabite vazokonstriktorske kapljice ("Vizin", "Octilia" in drugi), vendar jih morate uporabljati le po navodilih ali predpisih zdravnika, pogosto jih ne morete uporabiti, ker oseba dobi navajen in pordelost oči ne izgine, ampak se, nasprotno, poveča, ker so žile razširjene. Pogosta uporaba povzroča tudi suhe oči.
Če je kapilara počila, je terapija izbrana glede na vzrok, ki je povzročil raztrganje. Pri nalezljivi bolezni se uporabljajo antibakterijska sredstva. Protivnetna zdravila se uporabljajo tudi, če je bila posledica pordelosti oči uporaba "Diakan", "Inocaine", "Xalatan" in drugih zdravil.
vazokonstrikcija
Zoženje krvnih žil je boljše z varnimi sredstvi. To je lahko uporaba ledu, obkladka, masaže, paziti morate na prehrano, morda jo boste morali spremeniti, ker bi morala imetidoločeno količino mineralov in vitaminov. Mraz je zelo dober za zoženje kapilar in ne škoduje očem. Doma lahko na oči položite led, da zožite kapilare. Če pa je oseba v službi, lahko robček namočiš v mrzlo vodo in si ga pripneš na veke.
Po lečah
Pogosto se ljudje, ki nosijo leče, soočajo s težavo rdečih oči, saj se med nošenjem na lečah nabirajo beljakovine, ki drgnejo roženico očesa in se pojavi draženje, ki mu sledi pordelost. Da bi se temu izognili, morate občasno zamenjati leče.
Kdaj k zdravniku?
Če rdečina povzroča nelagodje in hude nevšečnosti, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Simptomi, ki bi jih morali obiskati oftalmologa:
- ostro poslabšanje vida;
- rumen ali zelen izcedek iz oči;
- huda bolečina v očeh, včasih hud glavobol;
- strah pred svetlobo ali občutljivost na sonce ali svetlobo.
Obkladki
Korisno je delati obkladke iz čaja ali zelišč. Nanesete lahko tudi vato, namočeno v odvarke modre koruznice, mete, peteršilja, lipe in kamilice. Koristno bi bilo, da bi obkladke nalagali po vrsti – najprej tople, nato hladne – in jih večkrat zamenjali. Če so obkladki iz čaja, potem morate vzeti velikolistni čaj ali v vrečkah, vendar le brez dodatkov.
Hrana
Za zdravje oči so dobra tudi živila, kot sta sadje in zelenjava - zelena, rumena,rdeče (to so korenje, peteršilj), oreščki, različne vrste zelja, semena, jajca, ribe z rdečim mesom. Včasih lahko jemljete tudi vitaminske komplekse, vendar se morate predhodno posvetovati z zdravnikom.
Polnjenje
Proti rdečim očem morate narediti profilakso. Tudi če je človek v službi, lahko brez težav izvaja vaje za oči - sprostiti se morate in pogledati navzgor, levo, desno in nato navzdol in narediti nasprotno. Gibanje oči mora biti ostro. Več minut je potrebno krožne gibe v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca, vendar le z očmi, ne z glavo. Prav tako morate utripati 40-50 krat. Lahko si privoščite tudi masažo, vendar si morate pred posegom umiti roke, lahko pa zaprete oči in položite dlani nanje ter jih malo zadržite.
Režim spanja in počitka
Veliko je odvisno od spoštovanja dnevne rutine. Da bi se izognili rdečici, mora človek spati 7-8 ur, vendar nič manj, ker se mora sluznica očesa opomoči. In čez dan bi morale oči počivati. Prepovedano je več ur sedeti za računalnikom. Oči morajo počivati 10-15 minut. Če ne deluje, naj vidni organi počivajo vsaj 5 minut.
Za zaščito oči morate pozimi in poleti nositi zaščitna očala, ki bodo zaščitila vaše oči pred soncem in UV-žarki, navadna sončna očala bodo vašim očem samo škodovala.
Da ne bi poškodovali oči med gledanjem televizije ali računalnika, morate nositi posebna zaščitna očala, ki so opremljena s posebnimprevlečena. Če je z vidom vse v redu, se morate obrniti na optika in kupiti posebna očala.
Da bi se izognili težavam z očmi, je potrebno pred spanjem odstraniti ličila, ne dotikajte se oči z umazanimi rokami in iz njih ne spuščajte drobcev. Če oseba nosi leče, morate zanje ustrezno skrbeti. Prav tako morate izbrati samo visokokakovostno kozmetiko za oči, saj bo včasih ženska po varčevanju 100-krat obžalovala.
Če želite odstraniti nelagodje in simptome, lahko uporabite Kalanchoe. Če želite to narediti, naredite kašo iz listov rastline, jo zavijte v gazo in jo nanesite na oko 8-10 minut. Po tem obkladku bodo oči čiste in bistre. Uporabite lahko tudi kumarov sok ali pire peteršilj, za to morate v soku navlažiti bombažne blazinice in jih nanesti na oči za 15-20 minut. Uporabite lahko čaj ali led, za to potrebujete gazo in čaj ali led. Led zavijte v gazo in ga za nekaj minut pritiskajte na veke. Enako storite s čajem. Vsi ti postopki lajšajo utrujenost in stres iz oči. Uporabite lahko tudi odvar iz hrastovega lubja, odvarek kamilice, odvarek peteršilja ali kopra ali odvarek ognjiča in žajblja.
Kako opaziti okužbo oči?
Ne pozabite, da lahko ljudska zdravila uporabljate le, če ni simptomov resnih očesnih bolezni.
Sončna svetloba, poškodbe oči, utrujenost po delu pred monitorjem, velik del prahu, kemična poškodba, nenadna sprememba temperature, pretirana obremenitev oči ali kršitev osebnihhigiena - vse to lahko povzroči vazodilatacijo organov vida in pordelost.
Znaki, ki kažejo na okužbo:
- otekanje tkiv okoli oči;
- veveričja rdečica;
- gnojne skorje;
- "kisle" oči po spanju;
- splošno slabo počutje;
- visoka telesna temperatura;
- povečane bezgavke;
- glavobol.
Če so ti znaki prisotni, se morate nujno obrniti na strokovnjaka.
Lahko obstajajo tudi nenalezljive bolezni, kot so vodenica ali razjeda roženice, tumor solznih žlez, odmik mrežnice, povečan intrakranialni tlak ali visok očesni tlak.
Oči so zelo občutljiv organ. Zelo hitro se odzivajo na obremenitve, kot so drobni tisk, utripajoča besedila ali slike, če delujejo na ta način, bo to zelo stresno za oči in vid nasploh.
preprečevanje
Da bi se izognili pordelosti oči, morate narediti preventivo, saj je preventiva učinkovito in učinkovito zdravilo. Vedno je bolje preprečiti bolezen, kot pa jo pozneje za določeno obdobje zdraviti. Strokovnjaki priporočajo, da upoštevate nekaj smernic, da se izognete rdečici:
- Pri daljšem delu za računalnikom si morate vzeti odmore za vsaj 5-10 minut.
- Očesno sluznico morate navlažiti. Pogosto utripanje bo pomagalo.
- Naredite krožne gibe z očmi, usmerite pogledna bližnji in daljni predmet.
- Pijte veliko čiste vode čez dan.
- Če je mogoče, jejte samo naravno hrano.
In kar je najpomembneje, če že imate težave z očmi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom za pomoč. Samozdravljenje lahko le poslabša situacijo.
