Človeško stopalo je tisti del človeškega telesa, ki najbolj loči pokončne ljudi od primatov. Vsak dan doživlja ogromno obremenitev, zato ima velika večina ljudi tako ali drugače s tem povezane težave. Na človeško stopalo nenehno vpliva več dejavnikov: telesna aktivnost, splošno zdravje, vrsta poklica, pritisk v čevlju. Vsi lahko privedejo do bolezni tega organa.
Če želite razumeti, kako lahko zmanjšate negativni vpliv različnih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje spodnjih okončin, bi morali preučiti, iz česa je sestavljeno človeško stopalo. Ta organ vključuje sklepe in kosti; kite in vezi; živci; mišice; krvne žile. Okostje človeškega stopala je sestavljeno iz 26 kosti, razvrščenih v 3 dele: proksimalni (tarsus; talus; navikularni; petni kost; kockast; vmesna, medialna in stranska klinaste kosti), metatarzus (sestavljen je iz petih kratkih kosti, ki se nahajajo med falangami in tarsusom), prsti (14 kosti, ki sestavljajo segmente (falange)). Omeniti velja, da ima palec 2 falangi, vsi ostali pa 3.
Anatomijo človeškega stopala določa naša sposobnost hoje na dveh nogah. Kaj je ta organ? Njegova kostna osnova je talus, tesno povezan s golenico. Tvorijo gleženj. Glavna obremenitev telesne teže pade na kalkaneus in metatarzalne kosti. Pet metatarzalnih kosti je povezanih s falangami prstov. Okostje stopala je povezano z ligamenti, ki so odgovorni za celovitost sklepov. Pomembno vlogo imajo kite, ki združujejo mišice s kostmi. Moč in elastičnost tem tkivom dajejo kolagenska vlakna, ki so prepletena v obliki vrvi. Najpomembnejša tetiva stopala je tako imenovana "Ahilova tetiva", ki je nadaljevanje telečne mišice. Pritrjen je na petno kost. Prav to omogoča človeku, da se dvigne na prste in upogne noge. Tetiva, ki izvira iz zadnje tibialne mišice, zagotavlja zavoje navznoter, podpira loke stopala. Majhni ligamenti povezujejo kosti. Nekateri od njih tvorijo kapsulo, ki obdaja sklepne dele kosti. Napolnjena je s sklepno tekočino.
Človeško stopalo vključuje številne mišice: podplate, zadnjico, medtarzalno. Med njimi sta fleksija in ekstenzor. Živci se nahajajo v njihovi debelini, od katerih je glavni tibialni. Ko se spusti izpod notranjega gležnja, se pojavi na stopalu. Ta živec zagotavlja gibanje velikega števila mišic stopala, ji daje občutljivost. No, oni so odgovorni za oskrbo s krvjo tega organa.dve arteriji: zadnja in sprednja tibialna. Ena od njih prehaja v podplat in je tam razdeljena na dve veji. Drugi (spredaj) poteka pred stopalom in tvori lok. Venska drenaža se izvaja z dvema površinskima (velika in mala podkožna) in dvema globokima (posteriorna in sprednja tibialna).
V človeškem stopalu so posebni "loki". Zgrajena je kot vzmeten lok, ki se konča na prstih in peti. Kosti stopala sestavljajo dva loka - prečni in vzdolžni. Pri zdravi osebi je obremenitev spodnjega uda porazdeljena enakomerno in v skladu s fazami koraka ali teka. Človeško stopalo leži na tleh zadaj (petni tuberkul) in spredaj (metatarzalne kosti), kar ji zagotavlja dobre vzmetne lastnosti.
