Bolje je preprečiti kot pa se spoprijeti z posledicami. Besedna zveza je najbolj primerna za preprečevanje bolezni, zlasti nalezljive narave - gripe, SARS. Ta kategorija vključuje niz metod, ukrepov, programov. Vse jih lahko razdelimo v dve veliki kategoriji - specifično in nespecifično preprečevanje. V članku bomo razkrili vsebino, značilnosti teh skupin in analizirali druga pomembna vprašanja na to temo.
Kaj je preprečevanje?
Preprečevanje v medicini je skupek ukrepov, ki so namenjeni tako preprečevanju razvoja bolezni kot zaustavljanju širjenja za človeka škodljivih patogenih mikroorganizmov.
Preprečevanje je razdeljeno na stopnje:
- Primarno. Njegov namen je preprečiti razvoj patologije. Ukrepi, ki vplivajo na pojav in širjenje patogenih virusov.
- Sekundarno. Odpravite dejavnike, ki prispevajo k ponovitvi patologije. Izvaja se po diagnosticiranju simptomov bolezni.
Vrste preventive
Medicinskapreprečevanje je razdeljeno na dve vrsti:
- Posebno. Sredstvo za boj proti nalezljivim boleznim, katerega namen je ustvariti imuniteto proti njim.
- Nespecifično. Splošni ukrepi, ki vplivajo na učinkovitost širjenja patogenega povzročitelja.
Glede posebnih preventivnih ukrepov
Začetek študija specifične in nespecifične profilakse. Kaj je prvi? Vključuje uvedbo cepiva za zaščito telesa otroka in odraslega. Cepljenje pomaga tako pri popolni zaščiti pred okužbo z določeno boleznijo kot pri kateri koli bolezni zaščiti človeka pred resnimi zapleti.
Specifična preventiva je ena najučinkovitejših. V večini primerov gre za vnos beljakovin oslabljenega virusa. To prispeva k razvoju obrambe telesa, ki bo odporna proti močnim obremenitvam.
Posebna profilaksa je zaželena in pogosto obvezna za naslednje kategorije ljudi:
- Otroci in najstniki od 0,5 do 15 let.
- Starejši ljudje nad 65.
- Zdravstveno osebje, delavci, ki morajo med delovnim dnevom stopiti v stik z velikim pretokom ljudi.
Po statističnih podatkih se s cepljenjem v 80 % primerov popolnoma zaščitite pred boleznijo. Tudi če virus vstopi v telo in se v njem uveljavi, potek bolezni ne bo tako hud, nevarni zapleti se ne bodo razvili. V povprečju (specifičnost določenega cepljenja vpliva na obdobje) po uvedbicepiva, se imunska zaščita oblikuje v 2 tednih.
Specifična preventivna kategorija: vrste
Specifična preventiva je nadalje razdeljena v tri skupine:
- Aktiven. Uvod v telo cepiva. To so živi, ubiti mikroorganizmi, njihovi deli. Telo proizvaja protitelesa proti njim samo.
- Pasivna. Serumska injekcija že pripravljenih protiteles.
- Aktivno-pasivno. Kombinacija prvih dveh oblik.
V zvezi z nespecifično zaščito
Kaj je nespecifična profilaksa? Sem spadajo tudi druga zdravila, ki pomagajo telesu pri boju proti okužbi. To so naslednje skupine sredstev:
- Imunobiološka zdravila.
- Protivirusna zdravila.
- Pripravki kemične narave.
Zdravniki priporočajo nakup takšnih sredstev vnaprej in jih imejte vedno pri roki - v kompletu za prvo pomoč. Pri izbiri določenega profilaktičnega zdravila, njegovega odmerka, pogostosti uporabe pa mora pomagati le lečeči zdravnik!
Drugi nespecifični preventivni ukrepi
Nespecifična profilaksa niso samo zdravila. To vključuje zdravstvene, sanitarne, higienske postopke, ki so dostopni vsakomur, si jih je enostavno zapomniti in izvajati. Zagotovo jih poznate že od otroštva:
- Redno si umivajte roke z milom in vodo po ulici, toaletnih postopkih, delu, igri. invsekakor - pred jedjo!
- Uporabljajte samo predmete za osebno higieno - zobno ščetko, krpo, brisače, prtičke, glavnike itd.
- Za higienske postopke zunaj doma (recimo pred jedjo na pikniku) vnaprej kupite mokre higienske vložke, antibakterijske izdelke.
- Preprečevanje nespecifičnih bolezni - ne dotikajte se po nepotrebnem ust in nosu, ne grizite nohtov, ne imejte prstov in tujih predmetov v ustih. Na ta način neposredno dostavite viruse v zanje ugodno okolje.
- Redno zračite svoj življenjski prostor. V topli sezoni je priporočljivo imeti okna odprta ves čas – še posebej med spanjem.
- Odličen nakup bo domači vlažilec zraka - slednjega bo rešil pred suhostjo, ki je značilna za kurilno sezono.
- Upoštevajte klasična načela dnevne rutine, budnosti, spanja, dela in počitka.
- Vaš jedilnik mora vedno vsebovati sveže sadje in zelenjavo, sveže stisnjene sadne sokove, zeliščne čaje in sadne napitke.
- Utrjevanje bo prav tako koristno. Vendar pa je ta ukrep nespecifičnega preprečevanja nalezljivih bolezni še vedno vredno zateči v topli sezoni.
- Glejte na ljudske metode - vitaminske sadne napitke iz jagodičja, zeliščne odvarke, poparke itd.
Opisali smo le splošne nespecifične preventivne ukrepe. Za oblikovanje obrambe telesa pred virusi pa so bolj dobri posamezni ukrepi. Bolje jih je razviti skupaj z zdravnikom.
Kako okužba pride v telo?
Posebni ukrepi za preprečevanje nespecifičnih bolezni so odvisni od načina, kako lahko ta ali druga okužba vstopi v telo. Na podlagi tega zdravniki priporočajo najprimernejši način zaščite.
Akutne in kronične okužbe lahko vstopijo v človeško telo na več načinov:
- Prenosno. Tako se prenašajo malarija, encefalitis in tifus.
- Kontakt (gospodinjstvo). To je način okužbe s garjami, tetanusom, herpesom.
- fekalno-oralno. To je način okužbe z nevarnimi boleznimi, kot so griža, davica, enterokolitis.
- Po zraku. Ošpice, tuberkuloza, SARS, gripa, oslovski kašelj, rdečke.
Vsako pot bomo podrobno obravnavali.
Preprečevanje okužbe po zraku
Nespecifična profilaksa tuberkuloze, kot smo omenili zgoraj, bi spadala v to kategorijo. Oglejmo si vse ukrepe za preprečevanje okužb, ki se prenašajo s kapljicami v zraku:
- Sistematsko utrjevanje.
- fizično aktiven.
- Redno prezračevanje, dezinfekcija (na primer redno mokro čiščenje) bivalnega prostora.
- Med epidemijami (predvsem gre za gripo), ko greste ven, se ne pozabite zaščititi s svežim povojem iz bombažne gaze.
- Pred nekam obiskom ne pozabite obdelati sluznice orofarinksa in nosu s posebnim antiseptičnim sredstvom – še posebej za otroke. Uporabljate lahko zdravila, ki so široko predstavljena v lekarnah -"Miramistin", "Aquamaris" in podobno.
- Ne pozabite upoštevati osnovnih pravil osebne higiene.
- Če se zdravite zaradi akutne ali kronične oblike respiratorne virusne okužbe, poskusite ne obiskovati prenatrpanih mest - poskrbite za druge.
Nespecifična profilaksa gripe, ARVI - to so ločeni medicinski pripomočki:
- Spreji, mazila. "Oxolin", "Viferon", "Nazaval".
- Sredstvo za obnovitev funkcij oslabljenega imunskega sistema. "Genferon", "Arbidol", "Aflubin" itd.
Preprečevanje fekalno-oralne kontaminacije
Za pomoč pri uporu tem boleznim so lahko preprosti ukrepi. Nespecifično preprečevanje okužb te vrste je naslednje:
- Po toaletnih postopkih, pa tudi pred jedjo, si ne pozabite temeljito umiti rok z milom in vodo.
- Ko kupujete izdelek, bodite vedno pozorni na njegov rok uporabnosti.
- Ne dovolite, da prideta surova in kuhana hrana v stik med seboj. Te izdelke hranite v ločenih posodah, posodah.
- Številni izdelki pred porabo zahtevajo popolno toplotno obdelavo. To je meso, ribe, jajca.
- Sveže sadje, zelenjavo, zelišča je treba temeljito oprati pod tekočo vodo (po možnosti s sodo bikarbono).
- Vaše hrane ne hranite v hladilniku več kot 3 dni.
- Jedi je najbolje pripraviti vmajhna količina, računajoč na to, da jih boste v celoti pojedli za zajtrk, večerjo ali kosilo.
- Pijte samo kuhano vodo! Dober nadomestek bi bil ustekleničen, vendar le od zanesljivega dobavitelja.
Za zdravila strokovnjaki priporočajo uporabo Enterosgela, Smecte in podobnih zdravil za preprečevanje fekalno-oralnih okužb.
Preprečevanje okužbe v stiku z gospodinjstvom
Ukrepi nespecifične vrste preventive bodo tudi tukaj enostavni:
- Previdno ravnajte s tistimi stvarmi, prostori v hiši, ki jih uporablja več ljudi hkrati. To so posoda, jedilni pribor, kuhinjske brisače, kopalnice, tuš kabine itd.
- Odstranite priložnostni seks iz svojega življenjskega sloga.
- Poskusite obiskati javna kopališča, savne, plaže, vodne parke previdno. Po statističnih podatkih se večina ljudi okuži z različnimi okužbami v stiku z gospodinjstvom.
- Ohranite nekaj preprostih pravil osebne higiene.
Za to kategorijo ni posebnih preventivnih zdravil. Individualno terapijo praviloma predpiše specialist le, če je okužena določena okužba.
Preprečevanje vektorskih okužb
Spet so predlagana številna preprosta varnostna pravila:
- Pot prenosa je najpogosteje prenos okužbe preko žuželk. Zato morajo biti sprehodi v naravi, v gozdnem pasu in celo parkih previdninačrtujte - nosite zaščitna oblačila, redno pregledujte sebe in spremljevalce, uporabljajte razpršila proti insektom itd.
- Ne potujte v ekvatorialne države z majhnim otrokom ali osebo z oslabljenim imunskim sistemom.
- Ohranite zdrav način življenja, upoštevajte preprosta higienska pravila - da ne oslabite imunske obrambe.
- Ločena pravila - za nosečnice. Če je pri bodoči porodnici diagnosticirana nalezljiva bolezen, je treba rojstvo otroka načrtovati s carskim rezom. To bo otroka rešilo pred morebitno okužbo.
Zdaj veste, kaj je nespecifično preprečevanje SARS in resnejših bolezni. Vendar ne pozabite na posebne kot učinkovitejše.
