Očesni tlak je pokazatelj sile, s katero očesne tekočine delujejo od znotraj na steno samega zrkla. Ta parameter je pravzaprav vedno konstanten, saj ima zrklo enako obliko skozi celotno človeško življenje, kar vam omogoča, da ohranite svoj vid v dobrem stanju.
Kateri kazalniki so optimalni?
Normalni očesni tlak se giblje od 14 do 25 milimetrov živega srebra. Čez dan lahko parametri nihajo in to je normalno. Odstopanja dosežejo približno 2-5 milimetrov živosrebrne lestvice, razlika med različnimi očmi pa ni večja od 4-5 milimetrov. Vendar se lahko podatki spremenijo glede na določene dejavnike:
- vrsta merilne naprave;
- človeška starost;
- čas dneva;
- prisotnost kronične oblike hipertenzije;
- intenzivnost obremenitev samih oči.
Norma očesnega tlaka je lahko nestabilna. Najvišji pritisk je pri človeku opažen zjutraj, bližje večerji pa se kazalniki zmanjšajo, zvečer lahko opazite najnižji možni pritisk.opcije. Zdravniki pravijo, da so vsa odstopanja od norme zaskrbljujoči signali, zato je treba težavo obravnavati. Zdaj veste, kakšen mora biti očesni tlak, in lahko preidete na bistvo težav, ki nastanejo pri tem.
Poglobljeno v podrobnosti očesnega tlaka
Kot že omenjeno, je normalni očesni tlak 14 do 25 milimetrov živega srebra. Bolj stabilen je očesni tlak, bolj zdravo in pravilno deluje vidni sistem. Očesni tlak pri odraslih in otrocih je lahko povišan, normalen ali nizek. Seveda se parameter, ki je v normalnem območju, ne šteje za patološkega. Nizek ali visok krvni tlak je posledica motenj v delovanju očesnega sistema, ki zahtevajo terapijo, sicer se lahko začnejo velike težave z vidom. Če ne veste, kaj storiti z očesnim tlakom (zvišanim ali zmanjšanim) in nič ne storite glede tega, se bo slabovidnost postopoma razvila, v prihodnosti pa se bo vse razvilo v slepoto. Če parameter ostane nizek dlje časa, se bo začela distrofija očesnega tkiva, kar bo povzročilo okvare tega organa.
Kakšne so vrste in podvrste težav z očesnim tlakom?
Glavni so:
- Stabilno visok ali nizek krvni tlak, ki kaže na razvoj kroničnega glavkoma ali hipotenzije oči.
- Labilno znižanje ali zvišanje očesnega tlaka se delno šteje za normalno, prav takopojavljajoča se kratkoročna brezvzročna odstopanja, ki se nevtralizirajo sama od sebe.
- Prehoden dvig ali padec zaradi kratkih težav s tlakom. To se pogosto zgodi zaradi visokega krvnega tlaka, dolgotrajnega naprezanja oči, stresa ali izjemne utrujenosti.
Prava in nujna terapija zahtevata le drugo vrsto patologije, drugi dve pa lahko zanemarimo. Najpomembneje je, da če čutite težave z očmi, ne odlašajte z obiskom zdravnika, to je razlog za previdnost.
Simptomi visokega tlaka v očeh
Če imate visok očesni tlak, bodo simptomi:
- gorenje;
- glavobol;
- utrujenost oči;
- rdečina;
- pojav muh, črne pike pred očmi;
- slabost;
- nezadostna hidratacija sluznice;
- poslabšanje vida, zmanjšana jasnost.
Bodite pozorni na te simptome očesnega tlaka. Če opazite kaj pri sebi, poiščite pomoč pri zdravniku! Očesni tlak je zahrbtna stvar, lahko se zamaskira v manjšo bolezen. Oseba bo mislila, da ima normalno preobremenjenost in ne bo ukrepala, da bi odpravila težavo. In bolezen bo napredovala, pojavili se bodo novi simptomi očesnega tlaka, kar lahko povzroči resne posledice, vključno z glavkomom.
Vzroki za simptome
Tukaj je nekajrazlogi, zakaj se očesni tlak lahko poveča:
- stres, čustveni izbruhi;
- poškodba, suhe oči;
- preobremenjenost vidnega sistema;
- zastrupitev;
- glavoboli;
- dednost;
- jemanje določenih zdravil.
Očesni tlak lahko kaže simptome počasi, vendar bo to pomenilo, da se je veliko bolezni začelo. Pojavljajo se tudi pritožbe glede občutka polnosti v očeh, zato se bolniki takoj obrnejo na oftalmologa. Vendar ne pozabite, da nelagodje ni vedno povezano z vidnim sistemom, lahko so posledice migrene, gripe, konjunktivitisa, hipertenzivne krize, iridociklitisa, keratitisa, SARS itd.
Katere bolezni povzroča visok očesni tlak?
Najprej gre za glavkom (ni pomembno, ali je odprt ali zaprt kot). Pojavijo se lahko tudi naslednje bolezni:
- nevrološki;
- hipotiroidizem;
- prehladi;
- endokrine;
- hipertenzija;
- vnetno;
- daljnovidnost;
- odpoved ledvic;
- srčno popuščanje;
- mehanizmi nastanka tumorjev.
In če oseba nima povečanega očesnega tlaka, ampak nizkega, kakšne bolezni se lahko pojavijo?
- Hipotenzija.
- ketoacidoza.
- Vnetne bolezni očesnega sistema.
- poškodbe jeter.
- Odstop mrežnice.
Kakoste diagnosticirani?
Če je visok krvni tlak neposredno povezan z glavkomom, je vredno pravočasno ugotoviti odstopanje kazalnikov. Obvezen je obisk oftalmologa, še posebej pa to velja za starejše od štirideset let.
Kako se meri očesni tlak? Za ta postopek se uporabljajo naslednje tehnike:
- pnevmotonometrija;
- tonometrija;
- elektrotonografija.
Kaj se najpogosteje uporablja? To je tonometer za merjenje očesnega tlaka, imenovan Maklakova. To je zelo natančna tehnika, ki pri delu uporablja uteži. Kako se meri očesni tlak? Pred posegom se bolniku vkapa anestetik v oči, da se prepreči okužba zrkla. Brez skrbi, postopek je popolnoma neboleč.
Pnevmotonometrija se uporablja tudi povsod. Pri delu je vključena posebna oprema, ki z usmerjenim zračnim curkom vpliva na mrežnico. Naj vas ne skrbi več, poseg je tudi popolnoma neboleč in ni možnosti okužbe očesa.
Elektrotonografija vam omogoča ugotavljanje zvišanja očesnega tlaka s povečano proizvodnjo intraokularne tekočine in pospeševanjem njenega odtoka.
Majhna pripomba: prej ko zdravnik ugotovi vzrok tega simptoma, prej bo lahko začel z zdravljenjem in ohranil bolnika dober vid.
Začetek zdravljenja
Ko bo ugotovljen vzrok očesnega tlaka, bo zdravljenjelažje je predpisati, glavna stvar je, da to stori specialist. Zdravljenje bo treba usmeriti v odpravo glavne bolezni, ki je privedla do tako neprijetnega stanja. Se pravi, najprej se odpravijo vzroki, potem pa vse ostalo.
Ali imate visok očesni tlak? Katere kapljice je treba potem kupiti? Običajno naj bi to zdravilo delovalo protibakterijsko, povečalo odtok tekočine in zagotovilo, da očesna tkiva potrebujejo prehrano in hidracijo. Tlak se dvigne zaradi preobremenjenosti ali ob ozadju suhih oči, nato se bolniku predpišejo vlažilne kapljice, vitamini in celo vaje za oči.
Zanima vas, kako zmanjšati očesni tlak? Poleg zdravil je priporočljiva tudi uporaba "očal Sidorenko", ki vključujejo infrazvok, vakuumsko masažo, fonoforezo in barvno impulzno zdravljenje. Zdravila ne pomagajo in ne veste več, kako znižati očesni tlak? Potem je edini izhod laserska korekcija ali mikrokirurška operacija, katere cilj je odstraniti odvečno tekočino iz zrkla in normalizirati kazalnike tlaka.
Ljudska zdravljenja
Nikoli ne poskušajte sami znižati očesnega tlaka z glavkomom, vendar je mogoče ljudske recepte uporabljati v kombinaciji z zdravili.
Tu je nekaj predlogov:
- Znaki bolezni bodo zmanjšali decokcijo rdeče detelje. Kuha se kot navaden čaj, vendar bo trajalo pet do šest ur, da vztraja. Pred spanjem je treba popiti pijačo za pol kozarca.
- Normalizira indikatorje tlaka zlatih brkov, ki so bili predhodno infundiranina vodki. Vzamemo deset do petnajst vozlov trave in prelijemo s pol litra vodke, vse zamašimo in pustimo v temnem prostoru nekaj tednov. Vsake tri dni posodo pretresemo z zdravilom. Popijte čajno žličko pred zajtrkom.
- Kefir je odličen način za reševanje težav z oftalmotonusnimi motnjami. Izdelek je treba piti kozarec dnevno. Učinek lahko povečate tako, da sestavi dodate ščepec cimetovega prahu.
- Aloe bo pripomogla tudi k normalizaciji krvnega tlaka. Za pripravo zdravila vzemite zdrobljene liste aloe, dvesto mililitrov vrele vode. Sestavine zmešamo, vse skupaj kuhamo na majhnem ognju sedem minut. Tinkturo filtriramo in iz nje naredimo losjone za oči. Izperite oči nekajkrat na dan, to bo dovolj.
- Pripravite lahko zeliščno zbirko za oči. Zmešajte maternico, kamilico, šentjanževko, liste trpotca v različnih porcijah. Vzemite žlico zbirke in izdelek prelijte z vrelo vodo, pustite, da se kuha trideset minut. Zdravilo filtrirajte, ga vzemite peroralno po žlici dvakrat na dan.
Če ne želite poškodovati svojih oči, se morate pred uporabo tega ali onega recepta posvetovati s strokovnjakom. Zgodi se, da je bolnik alergičen na določen izdelek ali pa bo morda zdravnik iz drugih razlogov prepovedal uporabo recepta. Ja, ljudski recepti vsebujejo izključno naravne sestavine, a vsa zelišča imajo stranske učinke, ki se jih morda niti ne zavedate. Čeče ne želite tvegati, se morate pred uporabo recepta posvetovati s svojim zdravnikom, da si ne poslabšate.
Ali obstaja kakšno preprečevanje bolezni?
Pritisku se je mogoče izogniti, če upoštevate ta priporočila:
- Upoštevajte režim dela in počitka. Ne delajte preveč, počivajte vsaj osem ur na dan. Kronično pomanjkanje spanja je neposredno povezano z očesnimi boleznimi, to so dokazali celo znanstveniki. Pomanjkanje spanja, skupaj z drugimi dejavniki predispozicije, najpogosteje izzovejo razvoj očesnih bolezni. Verjemite mi, glavkom in hipotenzija še zdaleč nista zadnja.
- Med delovne odmore si je treba redno privoščiti počitek. Običajno si morate vsako uro vzeti deset do petnajst minut odmora in ta čas preživeti seveda ne za računalnikom.
- Organizacija telesnih aktivnosti. Pomembno je, da spremljate ne samo dihanje, ampak tudi položaj glave, če želite ohraniti normalen vid. Zagotoviti bo treba stabilen pretok krvi v glavo. Če spustite glavo in kri v tem stanju nenehno teče v glavo, bo to povzročilo obremenitev oči, zato je bolje, da takšnih situacij ne dovolite. Bodite previdni pri vadbi.
- Opustite slabe navade. Vse slabe navade povzročajo motnje v delovanju telesa, zato jih je treba opustiti, sicer ne bo smisla. Zgodi se, da tega ni mogoče storiti takoj, potem boste morali omejiti uživanje alkohola ali preprosto zmanjšati njegovo količino, tudi paziteglede na število pokajenih cigaret. Ne zlorabljajte kave in energijskih pijač.
- Izvedite masažo vek.
- Naredite pravilo, da izvajate vaje za oči. Dovolj je pet do deset minut samo vrtenje zrkla gor in dol, levo in desno. Lahko si tudi zamislite točko na oknu in se osredotočite nanjo, nato pa pogledate skozi.
- Zdrava prehrana je ključ do uspeha. Izogibajte se živilom, ki zvišujejo raven holesterola, kar negativno vpliva tudi na očesni sistem. Bolje je zavrniti vsakodnevno uživanje mastne ali pretirano slane hrane, prekajenega mesa. Obogatite svojo prehrano z minerali in vitamini B.
- Pijte svoje vitamine, ko naravno sadje in zelenjava nista sezone.
Glavkom je mogoče preprečiti, če pravočasno poiščete zdravniško pomoč. Če ugotovi, da imate povečan očesni pritisk, vam bo zagotovo predpisal potrebno zdravljenje.
Ne pozabite se izogniti stresu, preobremenitvi, in če je vaše delo povezano z računalnikom, pustite oči počivati, nato zmasirajte veke, da razbremenite napetost.
Danes ima le malo ljudi odličen vid, zato je tako pomembno, da očem posvetimo posebno pozornost, jih zaščitimo pred poškodbami, opeklinami, pravočasno odkrijemo bolezni in jih zdravimo. Nikoli ne zanemarjajte preventivnih pregledov, saj lahko preprečijo očesne bolezni in ohranite vaš vid v dobrem stanju.
Kako drugače lahko znižate pritisk v očeh?
Redno masirajte veke, spremenite okolico in pojdite na svež zrak. Vse to bo imelo le pozitiven učinek.pred tvojimi očmi. V svojo prehrano vključite borovnice, odlične so za oči in so izjemno koristne. Vredno je povečati porabo morskih rib, korenja. Vredno si je kupiti vitaminsko-mineralne komplekse in različne vitamine za oči. Na primer, "Blueberry forte", "Lutein", "Sole". Ti pripravki vsebujejo v velikih količinah vse snovi, potrebne za oči, ki tonirajo očesni sistem. Glavna naloga teh kompleksov je normalizacija tlaka, imajo sposobnost zmanjšanja obremenitve na normalno raven. Ne pozabite na šport, saj redna vadba zmanjša verjetnost razvoja te bolezni. Zakaj masirati veke? Te preproste manipulacije bodo povečale cirkulacijo tekočine in pretok krvi. Prav tako ne pozabite redno obiskovati oftalmologa, saj bo le specialist lahko pravočasno odkril simptome bolezni in jih odpravil.
Kakšen je rezultat?
Težave z očesnim tlakom so v sodobnem svetu oftalmologije že običajne. Da, s težavami se ni vedno lahko soočiti, a s pravilnim zdravljenjem patologije lahko zmagaš.
